Hauras hiukset: Mikä aiheuttaa sen ja kuinka korjata se

Hauras hiukset ovat yleinen, mutta turhauttava asia, joka vaikuttaa ihmisiin kaikissa hiustyypeissä ja taustoissa. Se voi olla sekä kosmeettinen huolenaihe että oire taustalla olevista terveys- tai elämäntapoista. 

Tämä opas tutkii määritelmää, syitä, ratkaisuja ja tuotesuosituksia hiusten palauttamiseksi sen luonnolliseen vahvuuteen ja loistoon.

Mikä on hauraita hiuksia?

Hauraille hiuksille puuttuu riittävä kosteus ja joustavuus, mikä tekee siitä alttiita vaurioille. Kun hiukset muuttuvat hauraiksi, ne menettävät usein luonnollisen kiiltonsa ja joustavuutensa, näyttäen elottomalta ja vaikealta hallita. 

Haurasten hiusten yleisiä merkkejä ovat pysyviä vilkkua, lukuisia halkaisija päät, sotkeutuminenja rikkoutuminen Jopa lempeä harjaus. Lisäksi hiukset saattavat tuntua epätavallisen kuivilta huolimatta ilmastoinnista ja näyttää tylsältä.

Tämä tila voi vaikuttaa hiusten pieniin osiin, kuten päät tai kruunu, mutta vakavammissa tapauksissa se voi vaikuttaa koko päähän. Jotkut saattavat huomata, että heidän hiuksensa napsahtaa helposti muotoiltuaan, on vaikea kasvaa ja puuttuu joustavuus, joka sillä oli aikaisemmin.

Miksi hiukseni ovat niin kuivia ja hauraita? Yleiset syyt

Kuivat ja hauraat hiukset ovat yleinen huolenaihe, joka voi vaikuttaa kaikkiin hiustyypistä tai pituudesta riippumatta. Perussyiden ymmärtäminen on välttämätöntä hiusten terveyden palauttamiseksi ja pehmeämmän, kestävämmän tekstuurin saavuttamiseksi. 

Tässä osiossa tutkimme kuivien ja hauraiden hiusten yleisimpiä syitä, jotka auttavat sinua tunnistamaan, mikä voi vaikuttaa säikeisiin ja miten sitä voidaan puuttua tehokkaasti.

Kemialliset käsittelyt

Hoitoja, kuten väritys, valkaisu ja periminen voi vahingoittaa hiuksia, irrottaa ne luonnollisista öljyistä ja heikentää sen rakennetta. 

Nämä kemialliset käsittelyt muuttavat hiusten fysikaalista ja kemiallista meikkiä, mikä tekee siitä enemmän huokoinen ja vähemmän joustava. Kun ne tehdään usein tai väärin, ne voivat johtaa kumulatiivisiin vaurioihin aiheuttaen hiusten muuttuvan yhä herkkyyteen ajan myötä. Näissä hoidoissa käytetyt ankarat ainesosat häiritsevät usein hiusten luonnollista suojakerroksia, mikä johtaa lisääntyneeseen kosteuden menetykseen ja vähentyneeseen joustavuuteen. 

Ilman luonnollisia öljyjä, jotka peittävät ja suojaavat kutakin nauhaa, hiukset jätetään paljastuneiksi ja alttiiksi halkaistuihin päihin, rikkoutumiseen ja tylsään ulkonäöön.

Lämmön muotoilu

Lämpötyökalujen, kuten puhalluskuivaimien, litteiden silitysten ja curling -sauvojen, käyttö voi vahingoittaa hiuksia hajottamalla proteiineja ja poistamalla elintärkeän kosteuden. Nämä laitteet voivat heikentää hiusten luonnollista rakennetta jättäen sen kuivaksi ja haurasksi. 

Ilman asianmukaista suojaa päivittäinen lämmön muotoilu voi johtaa frizz-, halkaisuihin ja tylsyyteen. Vaurioiden vähentämiseksi rajoittaa kuumien työkalujen käyttöä, käytä alempia lämpöasetuksia ja levitä lämmönsuojaus ennen muotoilua.

Tiukat kampaukset

Tiukka punos, poninhäntä tai pullat voivat korostaa hiuksia ja johtaa rikkoutumiseen ajan myötä. Jatkuva jännitys voi heikentää hiuksia ja syytä oheneminen tai jopa hiustenlähtö. Tiukat lisävarusteet lisäävät myös kitkaa, joka voi pahentaa kuivuutta ja halkaistuja. Vahinkojen vähentämiseksi vaihda kampauksiasi ja välttää liiallinen tiukka.

Riittämätön hiustenhoito

Väärä harjaus, ylikuormitus tai ankarien shampoiden ja hoitoaineiden käyttäminen voi pahentaa kuivumista ja haurautta. Hiusten harjaaminen liian aggressiivisesti, varsinkin märkä, voi johtaa tarpeettomaan rikkoutumiseen ja heikentää kunkin juosteen rakennetta. 

Samoin hiusten pesu liian usein nauhoittaa luonnolliset öljyt, jotka ovat välttämättömiä kosteuden pidättämiselle, jättäen päänahan ja hiukset kuiville alttiimpia. Ankarat shampoot ja hoitoaineet-etenkin ne, joilla on sulfaatteja, parabeeneja tai alkoholia-voivat edelleen häiritä hiusten tasapainoa aiheuttaen pitkäaikaisia ​​vaurioita. 

Ympäristötekijät

Pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle, voimakkaalle tuulelle, suolavedelle ja kloorattuille uima -altaille voi merkittävästi kuivua hiukset nostamalla kynsinauhan ja poistamalla sen luonnolliset öljyt. Tämä jättää hiukset haavoittuviksi, aiheuttaen sen kuivuminenja alttiina rikkoutumiselle ja halkaisuille. Suojattava ulkokerros heikentyy, mikä johtaa pitkäaikaiseen vaurioon ja vähentyneeseen kiiltoon. 

Näiden haittavaikutusten minimoimiseksi on suositeltavaa suojata hiuksia hattujen, huivien tai UV-suojaavat hiustuotteet.

Tuotteen käyttö

Väärien hiustuotteiden, etenkin kovien aineosien, kuten sulfaattien, parabeenien tai alkoholin, käyttäminen voi poistaa luonnollisten öljyjen hiukset ja välttämättömät nesteytykset. Nämä aineet eivät vain puhdista päänahaa aggressiivisesti, vaan poistavat myös suojaavan talinkerroksen, joka auttaa lukitsemaan kosteuden ja ylläpitämään joustavuutta. Ajan myötä tämä johtaa lisääntyneeseen kuivuuteen, haurauteen ja alttiuteen rikkoutumiselle. 

Lisäksi jotkut tyylituotteet, joilla on korkea alkoholipitoisuus, voivat haihduttaa kosteutta nopeasti, vähentäen edelleen nesteytystasoja. Tällaisten tuotteiden toistuva käyttö voi johtaa pitkäaikaiseen vaurioon ja epätasapainoiseen päänahan ympäristöön. 

Kuinka korjata hauraat hiukset

Kun olet tunnistanut hauraiden hiusten taustalla olevat syyt, seuraava askel on toteuttaa rutiini sen voimakkuuden ja kosteuden palauttamiseksi. Haurasten hiusten kiinnittäminen vaatii kattavan lähestymistavan, joka sisältää asianmukaisen hiustenhoitoa, suojatapoja ja joskus lääketieteellistä ohjausta. 

Alla on menetelmiä, jotka voivat auttaa sinua korjaamaan ja estämään hauraita hiuksia ajan myötä.

Puhdista ja kunto kosteuden mielessä

Terveellisempien, kestävämpien hiusten tukemiseksi on välttämätöntä omaksua puhdistusrutiini, joka asettaa etusijalle kosteuden pidättämisen. Aloita käyttämällä lempeitä, sulfaattittomia shampooja, jotka puhdistavat poistamatta hiusten luonnollisia öljyjä-erityisen tärkeä näkökohta hauraille hiuksille, jotka ovat alttiita kuiville. Seuraa syvästi kosteuttavaa hoitoainetta, keskityt keskipitkiin ja päättyy kosteuden täydentämiseen, parantamaan pehmeyttä ja lisäämään joustavuutta.

Yhtä tärkeätä on ylikuormituksen välttäminen, mikä voi häiritä päänahan öljytasapainoa ja jättää hiukset kuivumaan ja hauraan. Räätälöi pesutaajuus hiustyypillesi ja elämäntyylillesi, jotta voidaan ylläpitää optimaalista nesteytystä ja pitkäaikaista hallittavuutta.

Hävittää huolellisesti

Oikea estäminen on avain hiusten rikkoutumisen ja stressin välttämiseen. Käytä leveähammas kampaa ja aloita aina päistä, työskentele varovasti ylöspäin juuria kohti. Tämä tekniikka vähentää hiusakselin jännitystä ja estää tarpeetonta vetämistä, joka voi aiheuttaa herkkyyden napsautuksen. Se on erityisen tärkeää pesun jälkeen, kun hiukset ovat haavoittuvampia. Huomaava lähestymistapa estämiseen auttaa ylläpitämään hiusten luonnollista voimaa ja tukee pitkäaikaista joustavuutta.

Käytä jättämistuotteita päivittäistä suojausta varten

Eräs ilmastointiaine Ja kevyet öljyt ovat erinomaisia ​​nesteytyksen ylläpitämiseen ja hiusten hallinnan parantamiseen koko päivän ajan. Ne luovat suojaavan esteen, joka lukittuu kosteuteen suojaamalla hiuksia ympäristön stressitekijöiltä, ​​kuten aurinko, tuuli ja kosteus. Nämä tuotteet myös suojaavat lämpövaurio ja kitka harjaamisesta tai tyynyliikkeistä, mikä auttaa vähentämään rikkoutumista ja kuivuutta. 

Kun ne levitetään kosteisiin hiuksiin, ne helpottavat hätkähdyttävä Ja jätä hiukset tuntumaan pehmeämmäksi ja sileämmäksi. Kaikille hiustyyppeille sopivat vaihtoehdot, säännöllinen poistumishoidon käyttö voi parantaa merkittävästi hiusten tekstuuria, joustavuutta ja yleistä terveyttä.

Suojatoimenpiteet

Terveiden, hydratoitujen hiusten ylläpitäminen, päivittäisten suojatoimenpiteiden tekeminen on välttämätöntä - varsinkin jos käytät usein lämmön muotoilutyökaluja. Käytä aina a lämmönsuojelu ennen puhalluskuivausta, suoristamista tai curlingia. Nämä tuotteet muodostavat esteen hiusakselin ympärille, minimoimalla kosteushäviö ja suojaaminen korkeiden lämpötilojen aiheuttamalta proteiinien hajoamiselta. 

Muotoilun lisäksi harkitse yötäsi. Perinteiset puuvillan tyynylikit voivat aiheuttaa kitkaa, joka johtaa rikkoutumiseen, frizziin ja kosteuden ehtymiseen. Siirtyminen bambu tyynyliikkeet Tarjoaa sujuvamman pinnan, vähentää kitkaa ja auttaa hiuksia pitämään luonnollisia öljyjä. Kiinnitä hiuksesi salaisesti a. punos tai pehmeä pulla. Tämä minimoi sotkeutumisen ja mekaanisen jännityksen, etenkin pidemmille tai hauraille hiuksille. 

Näiden käytäntöjen yhdistäminen luo hiuksillesi lempeämmän ympäristön, mikä auttaa säilyttämään sen voimaa, joustavuutta ja yleistä ulkonäköä ajan myötä.

Lääketieteellinen kuuleminen

Jos hauraat hiukset jatkuvat asianmukaisesta hoidosta huolimatta, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tarkistamaan taustalla olevat kysymykset, kuten hormonaaliset epätasapainot, kilpirauhasen häiriöt tai ravinne puutteet. Lääketieteellinen arviointi voi ohjata kohdennettuja hoitoja, kuten lisäravinteita tai ruokavaliomuutoksia, sisäisten syiden torjumiseksi ja hiusten terveyden parantamiseksi.

Paras shampoo ja hoitoaine kuiville, hauraille hiuksille

Meidän Korjaus- ja hoito -shampoo ja hoitoaine ovat lempeitä, sulfaatti- ja silikonittomia tuotteita, jotka ovat ihanteellisia kuiville ja vaurioituneille hiuksille. 

Shampoo sisältää Gluadin® WLM Benz, vehnäproteiini, joka vähentää hiusvaurioita yli 80% ja vahvistaa hiuksia sisältä. Hoitoaine sisältää Rep’Hair®: n, joka on osoitettu vähentävän jakautumista 43%: lla ja BOOST SHINE 22%.

Lisäaineita, kuten Inca inchi Oil, aloe vera, jojoba -öljyja sheavoi Tarjoa syvä kosteus, torjunta- ja suojaa hiusväriä. Norsance Hemisqualane vähentää edelleen Frizzia 29% ja parantaa värisuojaa 30%. 

Tämä duo on erityisen hyödyllinen kuivalle, kemiallisesti käsiteltyille tai hauraille hiuksille, jotka tarvitsevat kunnostamista, pehmeyttä ja kiiltoa.

Kuinka estää hauraita hiuksia

Haurasten hiusten estäminen on yhtä tärkeää kuin sen hoitaminen. Oikeat tapoja ja käyttämällä sopivia suojamenetelmiä voit vähentää merkittävästi kuivuuden, rikkoutumisen ja pitkäaikaisten vaurioiden riskiä. Alla on muutama käytännöllinen tapa auttaa ylläpitämään terveellisiä, joustavia hiuksia.

Säännöllinen huolto

Säännöllinen ylläpito on välttämätöntä hiusten pitämiseksi vahvoina ja terveinä. Hiusten leikkaaminen kuuden tai kahdeksan viikon välein auttaa estämään halkaistujen päät kulkemasta akselia ylös, vähentämällä murtumisen yleistä mahdollisuutta ja ylläpitää siistiä, kiillotettua ilmettä. Päättyjen lisäksi päänahasta huolehtiminen on yhtä tärkeää. 

Käyttämällä lempeitä shampoja, välttämällä ankaraa hankaa ja sisällyttämällä satunnaisesti päänahan hieronta Voi stimuloida verenkiertoa ja tukea terveellisempiä hiusten kasvua ajan myötä. 

Yhdessä nämä pienet, mutta johdonmukaiset käytännöt muodostavat perustan hiushoitorutiinille, joka säilyttää pituuden, parantaa tekstuuria ja minimoi laiminlyönnin tai ympäristöstressit aiheuttamat vahingot.

Ympäristönsuojelu

Hiusten suojeleminen ympäristöstressit ovat elintärkeä vaihe sen terveyden ja pehmeyden ylläpitämisessä. Pitkäaikainen auringonvalo voi johtaa UV -vaurioihin, jotka kuivaavat hiukset ja heikentävät sen rakennetta. Hattu tai huivi ulkona, kun ulkona auttaa suojaamaan hiuksiasi näistä haitallisista säteistä. 

Samoin, kun uimalla klooratuissa uima -altaissa tai suolaisissa merivedessä, hiusten huuhtelu huolellisesti on ratkaisevan tärkeää. Sekä kloori että suola voivat riisua luonnollisten öljyjensä hiukset jättäen sen kuivaksi, hauraiksi ja alttiiksi rikkoutumiseen. Näiden yksinkertaisten suojatapojen omaksuminen auttaa jatkuvasti pitämään kosteutta, parantamaan joustavuutta ja säilyttämään hiusten luonnollisen elinvoiman.

Tuotevalinta

Valitse tuotteet, jotka on formuloitu erityisesti hiustyypillesi, olipa se sitten hieno, kihara, paksu tai värikäsitetty, varmistaaksesi, että ne vastaavat yksilöllisiä tarpeitasi. 

On erityisen tärkeää välttää tuotteita, joilla on ankaria kemikaaleja, kuten sulfaatit, parabeenit ja alkoholit, koska ne voivat poistaa hiukset sen luonnollisista öljyistä ja aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vaurioita. 

Sen sijaan etsi ravitsevia vaihtoehtoja, joissa on runsaasti kosteutta tai proteiini, hiusten kunnosta riippuen. Kosteuttavat tuotteet auttavat torjumaan kuivumista ja parantamaan joustavuutta, kun taas proteiinirikkaat kaavat voivat vahvistaa heikentyneitä säikeitä ja vähentää rikkoutumista. Valitsemalla oikeat hiustenhoitotuotteet, voit ylläpitää ennakoivasti hiusten eheyttä ja terveyttä ajan myötä.

Vahvuuden ja paistaa

Haurasten hiusten ei tarvitse olla pysyvää taisteluita. Ymmärtämällä taustalla olevat syyt ja niillä johdonmukainen, lempeä hiustenhoitorutiini - oikeiden tuotteiden ja elämäntapojen säädöt täydentävät - voit palauttaa lukkoihisi elinvoiman ja kestävyyden. Terveet, elinvoimaiset hiukset ovat ulottuvilla oikealla tiedoilla ja sitoutumisella.