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Vrai ou faux ? Voici 10 idées reçues sur vos cheveux
par Nanna Bundgaard | 27. October 2021 | Temps de lecture: 10 minutes
En savoir plus sur l'auteurDémystifier 10 idées reçues courantes sur les cheveux : distinguer la réalité de la fiction
Vous avez sans doute entendu plusieurs idées reçues sur les cheveux? mais à quoi faut-il croire et à quoi ne pas croire ? Il peut être difficile de s’y retrouver pour déterminer quelles idées reçues sur les cheveux méritent d’être prises en compte et lesquelles ne sont que de purs canulars. Découvrez ci-dessous trois idées reçues sur les cheveux.
Idée reçue : se brosser les cheveux 100 fois par jour les rend plus sains
Se brosser les cheveux aide effectivement à répartir les huiles naturelles et à démêler les nœuds. Cependant, un brossage excessif peut en réalité abîmer vos cheveux à long terme. Un brossage excessif peut provoquer des cassures et des fourches, en particulier sur les cheveux mouillés. Privilégiez un brossage doux plusieurs fois par jour afin de démêler vos cheveux et de maintenir les mèches bien alignées.
Mythe : les fourches favorisent une croissance plus rapide
C'est un vœu pieux ! Une fois qu'un cheveu est fourchu, le dommage est irréversible. La coupe est le seul moyen de se débarrasser des pointes fourchues et d'empêcher qu'elles ne s'aggravent. Couper les pointes fourchues n'accélère pas la pousse des cheveux, mais cela permet de garder vos cheveux en bonne santé. Les pointes fourchues remontent le long de la tige capillaire, provoquant des cassures et donnant l'impression que les cheveux sont clairsemés. Des coupes régulières vous permettent de vous débarrasser de ces dommages et de maintenir des tiges capillaires saines.
Mythe : il faut se laver les cheveux tous les jours pour qu'ils soient propres
Pas toujours ! Se laver les cheveux trop souvent peut les priver de leurs huiles naturelles, ce qui entraîne sécheresse et dommages. La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux dépend de votre type de cheveux et de votre mode de vie. Les cheveux gras peuvent nécessiter des lavages quotidiens, tandis que les cheveux secs peuvent se porter à merveille avec 2 à 3 lavages par semaine. Il est préférable de déterminer la fréquence de lavage en fonction de l'état de vos cheveux et de vos besoins.
Mythe : l'après-shampoing est réservé aux cheveux secs
Pas tout à fait ! L'après-shampoing n'est pas réservé aux cheveux secs ! C'est une idée reçue de croire que les cheveux gras ne doivent pas être traités avec un après-shampoing. L'après-shampoing apporte hydratation et souplesse. C'est un avantage dont tous les types de cheveux ont besoin. Il aide à dompter les frisottis, à prévenir la casse et à garder les cheveux brillants. Même si les personnes aux cheveux gras peuvent éviter d'appliquer l'après-shampoing sur les racines pour ne pas alourdir leurs cheveux, les longueurs et les pointes ont tout de même besoin de ce soin supplémentaire. Ainsi, quel que soit votre type de cheveux, l'après-shampoing peut être votre arme secrète pour des cheveux sains et faciles à coiffer.
Mythe : arracher un cheveu blanc en fait pousser d'autres
Faux ! Le nombre de follicules pileux sur votre tête est prédéterminé, donc arracher un cheveu blanc n'en fera pas apparaître d'autres comme par magie. Cela peut en fait irriter le cuir chevelu et potentiellement entraîner une infection. Même s'il peut être tentant d'arracher ces cheveux blancs, résistez à cette envie ! Acceptez-les ou optez plutôt pour une petite coupe afin de conserver une apparence soignée sans nuire à la santé de votre cuir chevelu.
Mythe : le coiffage à chaud est mauvais pour les cheveux
Pas tout à fait ! Bien qu'il puisse vous aider à obtenir de magnifiques boucles ou un lissage impeccable, une utilisation fréquente à haute température peut entraîner sécheresse, cassures et fourches. La clé réside dans l'équilibre. Utiliser un spray thermoprotecteur avant le coiffage crée une barrière qui minimise les dommages causés par la chaleur. De plus, optez pour des réglages de chaleur plus bas autant que possible et privilégiez le séchage à l'air libre dès que vous le pouvez. Ainsi, vous pouvez toujours profiter d'une séance de coiffage à chaud de temps en temps sans sacrifier la santé de vos cheveux.
Mythe : se teindre les cheveux cause des dommages permanents
Se teindre les cheveux peut entraîner certains changements permanents, mais cela ne signifie pas que vos cheveux sont abîmés à jamais. Voici ce qu’il en est : la plupart des colorations, en particulier les permanentes, modifient la structure de vos cheveux pour y déposer la couleur. Cela peut affaiblir les cheveux et les rendre plus cassants, surtout en cas de colorations fréquentes. Cependant, les dommages concernent la partie déjà colorée du cheveu, et non les repousses qui sortent de votre cuir chevelu. En intégrant des soins revitalisants en profondeur, en utilisant moins souvent les appareils de coiffage à chaleur et en vous faisant couper les pointes régulièrement, vous pouvez minimiser les dommages et garder vos cheveux colorés sains et éclatants.
Le stress provoque-t-il la chute des cheveux ?
Il est vrai que le stress figure parmi les causes les plus courantes de la chute des cheveux. Le stress peut affecter l'ensemble du corps et contribuer à des déséquilibres hormonaux, qui peuvent vous affecter tant physiquement que mentalement.
Le stress provoque la chute des cheveux dans certains cas, mais heureusement, celle-ci est rarement permanente. La chute des cheveux due au stress s'arrête généralement lorsque vous suivez un traitement, après quoi les cheveux recommencent à pousser.
Si vous souhaitez accélérer la pousse des cheveux, vous pouvez opter pour certaines vitamines ou vous procurer des produits capillaires contenant par exemple des acides de fruits.
Utiliser les mêmes produits réduit leur efficacité
C'est un mythe erroné de croire que les produits capillaires cessent d'agir si vous utilisez les mêmes pendant plusieurs mois. Si vous avez trouvé des produits adaptés à vous et à vos cheveux, ne cessez pas de les utiliser.
Vos cheveux poussent plus lentement en hiver
Lorsque la température baisse en hiver, cela freine la pousse des cheveux. Au contraire, vous constaterez que vos cheveux tombent davantage en été, car la chaleur stimule leur pousse. Le froid peut également rendre vos cheveux secs, fourchus et emmêlés. Avez-vous les cheveux secs en ce moment ? Ou avez-vous tendance à avoir les cheveux secs lorsqu'il fait froid dehors ?
Redonnez vie à votre chevelure en utilisant des produits hydratants, contenant des acides de fruits, de l'aloe vera et d'autres nutriments bénéfiques qui favorisent la croissance et hydratent vos cheveux.
Pourquoi ignorer les mythes sur les cheveux
Les mythes sur les cheveux existent depuis des lustres et se transmettent de génération en génération. Bien que certains de ces mythes puissent sembler convaincants, il est important de distinguer la réalité de la fiction en matière de soins capillaires. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez ignorer les mythes sur les cheveux :
● Limiter les dégâts :
Suivre les mythes sur les cheveux peut parfois causer des dommages. Par exemple, le mythe selon lequel se couper les cheveux fréquemment les fait pousser plus vite est faux. La pousse des cheveux se fait au niveau des racines, donc couper les pointes n'affectera pas la vitesse de pousse. Cela les rendra plutôt plus courts, mais en meilleure santé, car vous vous débarrasserez des pointes fourchues.
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Essayez-le maintenant!● Perte de temps et d'argent :
De nombreux mythes sur les cheveux font la promotion de produits ou de traitements coûteux qui promettent des résultats miraculeux. Ces produits peuvent finir par abîmer vos cheveux. En ignorant ces mythes, vous pouvez vous éviter d'investir dans des produits ou des traitements inefficaces.
● Risque de problèmes de santé :
Certains mythes sur les cheveux suggèrent d'utiliser des ingrédients naturels sans tenir compte de leur sécurité ou de leur efficacité. Par exemple, appliquer du jus de citron sur vos cheveux pour les éclaircir. Cependant, il est important de noter que le jus de citron peut également avoir un effet desséchant sur les cheveux. Il est donc conseillé de l'utiliser avec parcimonie et d'appliquer un après-shampoing par la suite pour prévenir le dessèchement et les dommages.
● Concentrez-vous sur ce qui fonctionne :
Les soins capillaires ne sont pas universels. Ce qui fonctionne pour vous ne fonctionnera peut-être pas pour quelqu'un d'autre. Il est important de se concentrer sur des méthodes de soins capillaires scientifiquement prouvées. Utilisez des produits adaptés à votre type et à l'état de vos cheveux. Ne vous laissez pas séduire par des produits qui ne conviennent pas à votre type de cheveux. Avant d'acheter des produits de soins capillaires, lisez attentivement la liste des ingrédients pour vous assurer de leur qualité.
● Renforce la confiance en soi :
Croire aux mythes sur les cheveux peut entraîner des inquiétudes inutiles concernant la santé et l'apparence de vos cheveux. En ignorant ces mythes, vous pouvez vous concentrer sur le maintien de cheveux sains en utilisant des produits de soins capillaires de qualité. Et vous pouvez vous sentir plus confiante en votre beauté naturelle.
● Évite les déceptions :
Les mythes sur les cheveux créent souvent des attentes irréalistes. Par exemple, le mythe selon lequel un certain produit peut faire pousser vos cheveux beaucoup plus vite peut entraîner une déception lorsqu’il ne donne pas les résultats promis. En matière de produits de soins capillaires, vous devez choisir judicieusement.
● Encourage l’éducation :
En remettant en question les mythes sur les cheveux, vous êtes encouragé à rechercher des sources d’information fiables. Cela peut vous permettre de mieux comprendre les besoins de vos cheveux et comment en prendre soin correctement. N'oubliez pas qu'arborer une chevelure plus saine repose davantage sur des choix éclairés pour nourrir vos cheveux.
Conclusion
Il est bon de porter un regard critique sur les informations que vous recevez concernant les soins capillaires. En ignorant les mythes sur les cheveux et en vous concentrant sur des méthodes scientifiquement prouvées, vous pouvez vous assurer de prendre le mieux soin de vos cheveux.
Comment faire pousser vos cheveux plus vite
Beaucoup rêvent d'avoir des cheveux longs, beaux et sains ou des cheveux courts, beaux et sains. Heureusement, il existe quelques mesures que vous pouvez prendre vous-même pour stimuler la croissance de vos cheveux :
- Vitamines et minéraux
- Massage
- Produits favorisant la croissance
Vitamines et minéraux
Veillez à consommer suffisamment de vitamines et de minéraux, car ils sont nécessaires à la croissance normale de vos cheveux. Les compléments alimentaires peuvent être un bon atout dans ce domaine.
Nous vous recommandons nos vitamines pour les cheveux, car elles contiennent notamment de la biotine, qui contribue au maintien de cheveux normaux. Si vous avez une alimentation saine et variée, cela n'est souvent pas nécessaire.
Massage
Un massage régulier du cuir chevelu peut stimuler l'irrigation sanguine. Utilisez vos mains ou une brosse spéciale conçue à cet effet. En plus de contribuer à garder votre cuir chevelu propre et sain, cela peut également aider vos cheveux à pousser plus vite.
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Produits favorisant la pousse
Si vous êtes désespéré et que vous souhaitez faire pousser vos cheveux le plus rapidement possible, il existe un certain nombre de produits qui ont donné de bons résultats en matière d'accélération de la pousse des cheveux. Il peut s'agir, par exemple, d'une gamme comme Grow and Glow .
