Poinceurs: comment les éviter dans les cheveux et le cuir chevelu

Comment éviter l'apparition de pellicules sur les cheveux et le cuir chevelu ?

De nombreuses personnes souffrent de pellicules sur le cuir chevelu et les cheveux. Il s'agit d'un problème courant qui n'est en aucun cas dangereux. Mais les pellicules peuvent être très irritantes car elles provoquent des démangeaisons sur le cuir chevelu. De plus, les pellicules sont constituées de petites flocons blancs qui gâchent votre coiffure et saupoudrent vos vêtements.

Mais qu'est-ce que les pellicules ? Pourquoi les pellicules apparaissent-elles ? Et surtout, comment prévenir et combattre les pellicules ? Lisez notre guide ci-dessous et apprenez-en plus sur les pellicules dans les cheveux et le cuir chevelu.

Qu'est-ce que les pellicules dans les cheveux ?

Les pellicules capillaires se définissent comme l'élimination des cellules mortes du cuir chevelu. Les pellicules ou le cuir chevelu sec se présentent sous la forme de petites pellicules blanches, sèches ou grasses dans les cheveux. Ces pellicules sont souvent dues à une surproduction de cellules cutanées, qui se détachent plus rapidement que la normale.

Les pellicules du cuir chevelu peuvent également provoquer des démangeaisons, ce qui rend le cuir chevelu encore plus rouge et irrité. Le grattage peut endommager davantage le cuir chevelu et aggraver les symptômes des pellicules. Dans le pire des cas, les pellicules peuvent entraîner une dermatite séborrhéique, dont il est difficile de se débarrasser complètement. Les pellicules ne sont pas contagieuses. Vous n'avez donc pas à craindre de les transmettre à d'autres personnes.

Pourquoi les pellicules apparaissent-elles ?

Il est difficile de donner une réponse définitive à la question de savoir pourquoi vous avez des pellicules ou une dermatite séborrhéique sur votre cuir chevelu, car il peut y avoir plusieurs causes différentes. Tout d'abord, il est tout à fait naturel pour chaque personne de perdre des cellules de peau chaque jour. Nous perdons 40 000 cellules cutanées par minute, dont certaines sont des cellules mortes qui peuvent être à l'origine de pellicules.

Dans votre cuir chevelu, le champignon de levure « pityrosporum » est présent, ce qui est normal en soi. Mais si ce champignon se développe trop, il entraîne la formation de pellicules sur le cuir chevelu.

En outre, des facteurs tels que le stress, les changements hormonaux ou l'utilisation de produits de soins capillaires inadaptés peuvent aggraver les pellicules ou déclencher une dermatite séborrhéique. Cela peut entraîner des démangeaisons et une irritation du cuir chevelu, où les pellicules deviennent plus visibles. Pour réduire les pellicules et la dermatite séborrhéique, il peut être judicieux de choisir des produits capillaires doux et de maintenir le cuir chevelu sain et hydraté.

Qui peut avoir des pellicules ?

Tout le monde peut avoir des pellicules sur les cheveux et le cuir chevelu, mais elles touchent plus souvent les hommes que les femmes. Les pellicules peuvent avoir de nombreuses causes différentes. Si vous pensez qu'il s'agit d'une maladie de la peau ou d'une infection bactérienne du cuir chevelu. Si vous avez des pellicules, vous devez contacter un médecin pour obtenir un diagnostic et des conseils sur le traitement. Une prise en charge précoce du problème peut permettre d'éviter son aggravation ou son évolution vers une dermatite séborrhéique.

Avez-vous des pellicules dans les cheveux ou un cuir chevelu sec ?

Il peut être difficile de déterminer si vous avez un cuir chevelu sec ou des pellicules dans les cheveux. Ces deux types de problèmes capillaires ne doivent pas être confondus. Il est donc essentiel que vous sachiez faire la différence lorsque vous devez traiter votre cuir chevelu.

Un cuir chevelu sec est généralement associé à des démangeaisons et à des squames qui tombent du cuir chevelu, car elles n'y adhèrent pas aussi bien que les pellicules. Le cuir chevelu sec peut également être causé par un manque d'hydratation ou une irritation due aux produits capillaires, ce qui peut aggraver le problème.

Si vous avez des pellicules dans les cheveux, les squames seront plus jaunâtres et adhéreront davantage au cuir chevelu. Les pellicules capillaires sont souvent liées à la prolifération de la levure Malassezia, naturellement présente dans le cuir chevelu, mais qui peut devenir un problème en cas de surproduction.

Pellicules grasses sur le cuir chevelu

Pour éviter les cheveux gras, il peut être utile de choisir un après-shampoing neutre sans huiles ni autres ingrédients agressifs. De même que l'on peut être confronté à un cuir chevelu sec, on peut être confronté à un cuir chevelu gras. Un cuir chevelu gras peut également provoquer des irritations et des démangeaisons, entraînant la production de pellicules grasses dans le cuir chevelu. Ce type de pellicules peut être plus difficile à éliminer que les pellicules sèches, car elles sont plus collantes et humides. En savoir plus sur les pellicules grasses du cuir chevelu.

Pellicules ou œufs de poux ?

Il est facile de confondre les pellicules dans les cheveux avec les œufs de poux, car ils se ressemblent en raison de leur couleur blanche. Mais il est important de faire la différence, car les œufs de poux peuvent se transformer en poux, qui sont très contagieux. Vous pouvez vérifier si vous avez des œufs de poux ou des pellicules en tirant une mèche de cheveux entre vos doigts. Les œufs de poux adhèrent fortement aux mèches de cheveux et sont difficiles à enlever car ils sont collés au cuir chevelu. Les pellicules, en revanche, sont lâches et peuvent facilement être brossées ou tomber d'elles-mêmes. En outre, les pellicules sont souvent plus proches du cuir chevelu et peuvent être le signe d'un cuir chevelu irrité ou sec. Pour en savoir plus sur les poux dans les cheveux, cliquez ici.

Traiter les pellicules des cheveux et du cuir chevelu

Pour lutter contre les pellicules dans les cheveux et le cuir chevelu, il existe plusieurs moyens de les traiter. Pour traiter les pellicules, il est essentiel de réduire la croissance du champignon « pityrosporum ». Ce champignon peut se développer rapidement dans un cuir chevelu déséquilibré, il est donc important de garder le cuir chevelu propre et sain. Pour ce faire, vous pouvez prendre soin de vos cheveux et utiliser une brosse antipelliculaire.

Vous pouvez traiter les pellicules capillaires avec les quatre produits suivants :

• Lesérum capillaire Grow and Glow Hair Serum contient de l'acide de fruits, qui exfolie légèrement le cuir chevelu et aide à équilibrer la microflore de la peau.
  
• Leshampooing Grow and Glow contient de l'acide de fruit, qui est hydratant et adoucissant. Le shampooing aide à éliminer les cellules mortes du cuir chevelu.
  
• L'après-shampooing Grow and Glow contient également de l'acide de fruit, qui équilibre le cuir chevelu et aide à lutter contre les cheveux et le cuir chevelu gras.
  

Deep Scalp Brush La brosse en silicone pour le cuir chevelu est une très bonne brosse pour les pellicules dans les cheveux, car elle permet de nettoyer le cuir chevelu des cellules mortes et des bactéries.

Produits antipelliculaires

Vous pouvez également envisager d'utiliser l'huile de coco contre les pellicules, car elle a un effet bénéfique en raison de la présence d'un acide, l'acide laurique, qui est à la fois antibactérien et antifongique. L'huile de coco est naturellement hydratante et peut aider à réduire la sécheresse du cuir chevelu, ce qui en fait un remède efficace contre les pellicules et le cuir chevelu sec. Elle s'oppose au Pityrosporum qui est à l'origine des pellicules sur votre cuir chevelu.

Il vous suffit d'utiliser une poignée d'huile de coco, que vous pouvez masser doucement sur le cuir chevelu. En laissant reposer l'huile pendant au moins une heure, le cuir chevelu a le temps de l'absorber, ce qui peut contribuer à réduire à la fois les pellicules et les irritations. Vous pouvez ensuite rincer l'huile de coco avec de l'eau tiède et un shampooing antipelliculaire.

Prévention des pellicules sur les cheveux et le cuir chevelu - Les 5 meilleurs conseils

Il n'est pas totalement impossible de prévenir l'apparition de pellicules sur les cheveux et le cuir chevelu, mais pour certains, cela peut s'avérer plus difficile que pour d'autres. Si vous avez des pellicules communes, il est plus facile de les prévenir, alors qu'il peut être très difficile de les prévenir si vous souffrez de dermatite séborrhéique ou de psoriasis. Voici nos meilleurs conseils.

1. Pour prévenir les pellicules, vous devez prendre soin de vos cheveux en douceur avec des produits doux qui ne contiennent pas trop d'ingrédients chimiques, tels que les sulfates et le silicone. Nous recommandons vivement notre shampooing et notre après-shampooing Grow and Glow, tous deux sans sulfates ni silicone.
   
2. N'utilisez pas d'eau trop chaude lorsque vous vous lavez les cheveux, car elle peut assécher le cuir chevelu et aggraver la présence de pellicules. L'eau tiède est préférable pour préserver les huiles naturelles du cuir chevelu.
   
3. Utilisez une brosse à poils souples ou un peigne à dents larges pour brosser vos cheveux, afin d'éviter d'endommager le cuir chevelu. Cela permet de répartir les huiles naturelles du cuir chevelu et de réduire les irritations qui peuvent entraîner l'apparition de pellicules.
   
4. Évitez d'utiliser trop de produits coiffants, car ils peuvent obstruer les follicules pileux et aggraver les pellicules dans les cheveux et le cuir chevelu. Débarrassez le cuir chevelu des produits accumulés en vous lavant régulièrement les cheveux avec des produits doux.
   
5. Adoptez un régime alimentaire sain et varié qui contient beaucoup de vitamines et de minéraux, car il contribue à maintenir une chevelure normale. Veillez à consommer suffisamment de vitamines comme la biotine, le zinc et les acides gras oméga-3.
   

Conseils supplémentaires :

• Évitez de porter des chapeaux, des casquettes ou d'autres couvre-chefs pendant de longues périodes, car cela crée un microclimat chaud et humide sur le cuir chevelu, ce qui peut aggraver les pellicules.
  

• Séchez toujours vos cheveux avant de sortir ou de les mettre en place, car les cheveux et le cuir chevelu mouillés favorisent l'apparition de pellicules.
  

• Évitez de vous gratter le cuir chevelu, même si cela peut être tentant en cas de démangeaisons ou d'irritations. Le grattage peut aggraver les pellicules et endommager davantage le cuir chevelu.
  

Dermatite séborrhéique (également appelée eczéma séborrhéique)

Certaines personnes ont la malchance de développer une dermatite séborrhéique, également appelée eczéma séborrhéique. Il s'agit de l'un des types d'eczéma les plus courants. La dermatite séborrhéique commence généralement par des pellicules sur le cuir chevelu, qui se transforment ensuite en rougeurs et en démangeaisons intenses. Dans le pire des cas, vous risquez d'avoir des glandes sébacées à la fois sur le cuir chevelu, le visage et le dos. Cela peut entraîner des pellicules sur les sourcils et les oreilles, ainsi qu'une dermatite séborrhéique sur le cuir chevelu. Le traitement de la dermatite séborrhéique nécessite souvent des shampooings et des pommades médicamenteux pour réduire les pellicules et l'inflammation dans les zones touchées.

La dermatite séborrhéique peut entraîner la chute des cheveux

La dermatite séborrhéique peut être une affection chronique chez certaines personnes et, dans le pire des cas, elle peut entraîner la chute des cheveux. Lorsque la dermatite séborrhéique provoque une irritation et une inflammation intenses du cuir chevelu, elle peut endommager les follicules pileux et affaiblir les racines des cheveux, ce qui entraîne leur chute. Les pellicules et la chute des cheveux sont malheureusement inévitablement liées, mais ce n'est que dans les cas extrêmes que la dermatite séborrhéique entraîne la chute des cheveux.

Se débarrasser de la dermatite séborrhéique grâce à un traitement

La dermatite séborrhéique étant une affection très répandue, il existe également un traitement de la dermatite séborrhéique que vous pouvez essayer pour vous débarrasser de votre dermatite séborrhéique. Toutefois, il est difficile de se débarrasser de la dermatite séborrhéique si vous ne suivez pas votre traitement de manière cohérente. Une solution efficace consiste à utiliser un shampooing médicamenteux plusieurs fois par semaine, qui réduit à la fois les pellicules et l'inflammation du cuir chevelu. Vous pouvez également essayer d'utiliser de l'huile de noix de coco dans les cheveux, car elle possède des propriétés antifongiques qui peuvent aider à lutter contre la dermatite séborrhéique.

Vous pouvez également suivre un régime alimentaire adapté à la dermatite séborrhéique. Un remède maison contre la dermatite séborrhéique consiste à ne pas oublier de prendre les bonnes vitamines, qui peuvent aider à soulager la dermatite séborrhéique.

Questions fréquemment posées sur les pellicules dans les cheveux

Le stress peut-il provoquer des pellicules ?

Oui, le stress peut provoquer des pellicules dans les cheveux. Le stress peut provoquer une augmentation des hormones qui contrôlent la production de sébum dans le cuir chevelu, ce qui entraîne un cuir chevelu excessivement gras. Ce phénomène peut favoriser la croissance d'un champignon appelé Malassezia, qui peut alors provoquer des symptômes pelliculaires tels que des flocons blancs ou gris sur le cuir chevelu, des rougeurs et des démangeaisons. Outre le stress, d'autres facteurs peuvent contribuer à l'apparition des pellicules, tels que la peau sèche, certains produits capillaires et une prédisposition génétique. Les personnes souffrant de maladies telles que le psoriasis ou la dermatite séborrhéique sont plus sujettes aux pellicules en raison de l'hyperactivité de l'élimination des cellules cutanées. Il est important de se rappeler que si le stress peut jouer un rôle dans l'aggravation d'affections préexistantes telles que celles mentionnées ci-dessus, il ne doit pas nécessairement être présent pour provoquer des pellicules.

Les pellicules peuvent-elles disparaître d'elles-mêmes ?

Oui, les pellicules peuvent disparaître d'elles-mêmes. Les pellicules capillaires sont généralement causées par une combinaison de facteurs tels que la sécheresse de la peau, les huiles naturelles du cuir chevelu et les champignons qui vivent sur le cuir chevelu. Si elles sont dues à un seul de ces facteurs, elles disparaîtront probablement d'elles-mêmes une fois que la cause sous-jacente aura été traitée. Si vous avez la peau sèche, par exemple, veillez à vous hydrater et à utiliser des crèmes hydratantes spécialement conçues pour le cuir chevelu. Si vous avez une quantité excessive de sébum sur votre cuir chevelu ou un déséquilibre dans la quantité de sébum produite, essayez d'utiliser un shampooing spécialement formulé pour résoudre ce problème. Si une infection fongique est à l'origine des pellicules, l'utilisation d'un shampooing antifongique peut aider à la combattre. Par ailleurs, un changement de régime alimentaire ou une augmentation de la consommation de certaines vitamines peuvent également aider à contrôler les pellicules et à réduire les symptômes. Quoi qu'il en soit, même sans intervention, les pellicules disparaissent généralement d'elles-mêmes avec le temps, tant que la cause sous-jacente ne persiste pas.

À quelle fréquence faut-il se laver les cheveux en cas de pellicules ?

La fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux lorsque vous avez des pellicules dépend de la gravité de votre état et de votre type de cheveux. En règle générale, il est recommandé de se laver les cheveux plus fréquemment afin de réduire l'accumulation de sébum et de cellules mortes qui aggravent les pellicules. Si vous avez des pellicules légères, vous pouvez commencer par vous laver les cheveux tous les jours avec un shampooing antipelliculaire doux jusqu'à ce que les pellicules soient maîtrisées. Pour les personnes dont le cuir chevelu est plus gras ou qui utilisent fréquemment des produits coiffants, un lavage quotidien peut s'avérer nécessaire.

Pour les personnes au cuir chevelu sensible ou aux cheveux secs, il est préférable de se laver les cheveux 2 à 3 fois par semaine et d'utiliser un shampooing antipelliculaire médicamenteux. Veillez à ne pas les laver trop rarement, car cela peut entraîner une surproduction de la levure fongique à l'origine des pellicules. Veillez à laisser le shampooing antipelliculaire agir sur le cuir chevelu pendant quelques minutes pour un effet optimal.

Le plus important est d'adapter votre routine de lavage aux besoins spécifiques de vos cheveux, car un lavage excessif ou insuffisant peut aggraver le problème.

Les pellicules sont-elles contagieuses ?

Non, les pellicules ne sont pas contagieuses. Les pellicules sont causées par une surproduction de sébum sur le cuir chevelu, ce qui peut entraîner des démangeaisons et des pellicules. Il s'agit d'une affection courante à laquelle de nombreuses personnes sont confrontées à un moment ou à un autre de leur vie. Elle peut être traitée à l'aide de divers produits capillaires et d'une bonne hygiène du cuir chevelu. Si les pellicules vous préoccupent, vous pouvez toujours consulter votre médecin ou un coiffeur professionnel pour obtenir de plus amples informations et des conseils sur la meilleure façon de les traiter.