Wat is de Curly Girl methode?
De Curly Girl methode, afgekort CGM, combineert een milde verzorgingsroutine met technieken zoals scrunchen en aan de lucht drogen. Traditionele varianten vermijden sulfaten en siliconen. Veel mensen passen die regels aan hun haar, producten en de reiniging die hun hoofdhuid nodig heeft aan.
Zie de methode als een vertrekpunt om te experimenteren. Er is geen routine die bij elk krultype past. Je hoeft jeuk of productophoping niet te verdragen om de methode te volgen.
Welke Curly Girl producten heb je nodig?
- Reiniging: een milde shampoo, vaak low-poo genoemd, of een reinigende conditioner die bedoeld is voor co-wash.
- Conditioner: kies een lichte textuur als je golven snel worden verzwaard, of een rijkere variant als je lengtes daar behoefte aan hebben.
- Styling: probeer gel voor stevigheid, mousse voor een lichter resultaat of een kleine hoeveelheid krullencrème. Je hebt niet alle drie nodig.
- Een zachte doek: een glad katoenen T-shirt of een geschikte microvezelhanddoek om water voorzichtig uit je haar te knijpen.
“Curly Girl approved” betekent meestal dat een product past bij een bepaalde interpretatie van de methode. Het is geen algemeen veiligheidscertificaat. Een product zonder siliconen of sulfaten kan nog steeds minder geschikt zijn voor je haar. Beoordeel de volledige formule en het resultaat.
Bekijk onze producten voor krullend haar en low-poo shampoos. Controleer de ingrediënten en gebruiksaanwijzing per product; niet alle producten in een collectie hoeven aan dezelfde ingrediëntenregels te voldoen.
Co-wash of low-poo?
Bij co-wash was je met een conditioner die speciaal is ontwikkeld om te reinigen. Een gewone conditioner is niet automatisch een geschikte hoofdhuidreiniger. Low-poo is een mildere shampoo en verwijst in Curly Girl-routines vaak naar een sulfaatvrije variant. Beide moeten talg, vuil en stylingresten kunnen verwijderen.
Worden je aanzet en haar na co-wash vet of zwaar, probeer dan shampoo. Je kunt ook afwisselen naar behoefte. Lees meer in onze uitleg over co-wash.
Siliconen, sulfaten en alcohol: bekijk de hele formule
Een ingrediënt is niet automatisch schadelijk omdat de methode het vermijdt. Hoe sterk een shampoo reinigt, hangt af van de volledige samenstelling. Siliconen kunnen het haar gladder en makkelijker doorkambaar maken, maar sommige resten vragen om een passende reiniger.
Ook alcoholen hebben verschillende functies. Vetalcoholen zoals cetyl alcohol en stearyl alcohol worden vaak in conditioners gebruikt. Schrijf een verzorgend product dus niet af alleen omdat het woord “alcohol” op de ingrediëntenlijst staat.
Curly Girl methode: stappenplan in zes stappen
1. Reinig je hoofdhuid
Maak je haar goed nat. Verdeel de reiniger over je hoofdhuid, masseer met je vingertoppen en spoel zorgvuldig uit. Volg de gebruiksaanwijzing. Heb je veel productophoping, kies dan een reiniger die dit kan verwijderen. Een verplichte “final wash” met één specifiek ingrediënt is niet voor iedereen nodig.

2. Gebruik conditioner en ontwar voorzichtig
Breng conditioner vooral aan op de lengtes en punten. Ontwar het natte haar terwijl de conditioner het glad maakt, in kleine delen met je vingers of een grove kam. Begin bij de punten en werk omhoog. Spoel volgens de aanwijzingen; gebruik leave-in-producten zoals op de verpakking staat.
Twirl and Curl Perfect Curls set
De kit voor perfecte krullen met langdurige hold, volume en natuurlijke definitie€39,99 €45,50
3. Breng een kleine hoeveelheid stylingproduct aan
Verdeel gel, mousse of krullencrème over nat of vochtig haar, afhankelijk van het product. Begin met weinig, vooral bij fijn haar. Meer product geeft niet automatisch betere krullen. Voelt het resultaat plakkerig of zwaar, gebruik de volgende keer minder of probeer een lichtere formule.

4. Scrunch je krullen
Leg de haarpunten in je handpalmen en beweeg ze zachtjes omhoog richting je aanzet. Dit heet scrunchen en helpt bestaande golven en krullen om zich te bundelen. Trek niet aan het haar en haal dezelfde plukken niet steeds opnieuw uit elkaar.
5. Knijp water uit je haar of probeer ploppen
Knijp overtollig water voorzichtig uit zonder te wrijven. Bij ploppen wikkel je de krullen losjes in een T-shirt of geschikte handdoek, zodat ze boven op je hoofd rusten. Probeer het kort en bekijk hoe je haar reageert. Sla het over als de aanzet plat wordt of de krullen hun vorm verliezen. Je hoeft niet met ingepakt, nat haar te slapen.
6. Droog je haar en maak een eventuele gel-cast zacht
Laat het haar aan de lucht drogen of gebruik een diffuser met weinig warmte en een zachte luchtstroom. Raak het tijdens het drogen zo min mogelijk aan. Sommige gels vormen een stevig laagje, een gel-cast. Wanneer het haar volledig droog is, kun je voorzichtig scrunchen om dit laagje zachter te maken. Een cast tijdens het drogen is iets anders dan blijvend plakkerige resten door te veel product.

Twirl and Curl Perfect Curls set
De kit voor perfecte krullen met langdurige hold, volume en natuurlijke definitie€39,99 €45,50
Pas de routine aan je haar aan
Fijn of golvend haar kan lichtere verzorging en vaker shampoo nodig hebben dan stevige krullen. Bij strakkere krullen kan werken in kleine delen helpen. Haarstructuur is maar één factor: een vette hoofdhuid, sporten, stylingproducten en je voorkeuren tellen ook mee.
Verander één ding tegelijk, bijvoorbeeld de hoeveelheid conditioner of het stylingproduct. Zo kun je meerdere wasbeurten vergelijken en makkelijker herkennen wat helpt.
Krullen opfrissen tussen wasbeurten
Maak zo nodig de plukken die hun vorm hebben verloren een beetje vochtig en scrunch ze voorzichtig. Voeg alleen wat stylingproduct toe als dat nodig is. Een losse hoge staart of losse vlecht kan ’s nachts klitten helpen beperken. Een gladde kussensloop of comfortabele slaapmuts is ook een optie; geen van beide vervangt wassen en verzorgen.

Advies van kapper Lasse Søby

In ons interview benadrukt Lasse Søby dat producten bij het krultype moeten passen. Kleine hoeveelheden in laagjes kunnen voor een luchtiger resultaat zorgen. Hij beschrijft ook het knippen van gestylde krullen in droog haar om hun vorm en veerkracht te beoordelen, met technieken zoals Curl by Curl Cut, Rezö Cut en Deva Cut. Bespreek met je kapper welke aanpak bij jouw haar past.
Veelgestelde vragen over de Curly Girl methode
Hoe vaak moet je je haar wassen?
Er is geen verplicht weekschema. Was wanneer je haar en hoofdhuid het nodig hebben en houd rekening met talg, zweet en productresten. Voelt het haar bedekt of dof, dan kan een effectievere reiniging nuttiger zijn dan nog meer conditioner.
Mag je je krullen borstelen?
Voorzichtig ontklitten hoort bij krullenverzorging. Veel mensen gebruiken hun vingers of een grove kam in nat haar met conditioner. Droog borstelen kan krulbundels uit elkaar halen en de styling veranderen. Kies een hulpmiddel en techniek waarmee je klitten zonder trekken kunt verwijderen.
Wat als je hoofdhuid jeukt of je haar vet wordt?
Zie dit niet als een noodzakelijke “detox”. Spoel grondig, bekijk je producten opnieuw en reinig naar behoefte. Stop met een product dat je hoofdhuid irriteert. Vraag bij aanhoudende jeuk, roodheid of schilfers advies aan een zorgverlener in plaats van strengere stylingregels te volgen.
Heb je een haarmasker nodig?
Een masker is optioneel. Gebruik het als je lengtes er baat bij hebben en volg de aanwijzingen. Rijke behandelingen kunnen fijn haar verzwaren. Pas de hoeveelheid en frequentie aan in plaats van automatisch bij elke wasbeurt een masker toe te voegen.

Wanneer zie je resultaat?
Je styling kan vanaf de eerste wasbeurt anders zijn, maar het kan meerdere pogingen kosten om een prettige routine te vinden. Er is geen gegarandeerde termijn of belofte van pluisvrije krullen. Behoud de stappen die helpen en pas de rest aan.