Rijstwatershampoo: hoe maak en gebruik je die voor sterk en glanzend haar?
bij Nanna Bundgaard | 31. May 2025 | Leestijd: 6 notulen
Lees meer over de auteurShampoos met rijstwater worden steeds meer gewaardeerd vanwege hun natuurlijke benadering van haarverzorging. Rijstwater vindt zijn oorsprong in traditionele schoonheidsrituelen uit Oost- en Zuidoost-Azië en wordt al generaties lang gebruikt als onderdeel van routines die gericht zijn op het verkrijgen van sterk, glanzend en veerkrachtig haar. De hernieuwde populariteit ervan weerspiegelt een groeiende belangstelling voor eenvoudige haarverzorgingsoplossingen op basis van natuurlijke ingrediënten.
Bij regelmatig gebruik kan deze methode helpen het haar te versterken, glans te geven en het gemakkelijker te maken om het te kammen en te stylen.
Probeer onze haartest
De haartest geeft u precieze antwoorden over welke producten het beste zijn voor uw haartype. Probeer het nu 👇🏼
Probeer het nu!Wat zijn de voordelen van rijstwater-shampoo?
Rijstwater-shampoo wordt geprezen om zijn veelzijdige eigenschappen en is een populaire keuze geworden voor mensen die hun haar extra willen verzorgen. Een van de meest genoemde voordelen is het vermogen om de haarschacht te versterken. Rijstwater bevat aminozuren en eiwitten die kunnen helpen de haarschacht te versterken, waardoor het aantal afgebroken haren, gespleten punten en algemene schade wordt verminderd. Op den duur kan dit helpen om het haar veerkrachtiger te maken.
Een ander belangrijk voordeel ligt in de gladmakende eigenschappen. Inositol, een koolhydraat dat in rijstwater voorkomt, kan een laagje om het haar vormen, waardoor de wrijving aan het oppervlak wordt verminderd en de soepelheid van het haar wordt verbeterd. Dit kan resulteren in zachter, glanzender haar dat makkelijker in model te brengen is en minder snel pluist.
Shampoo met rijstwater kan ook deel uitmaken van een routine gericht op de hoofdhuid. Rijstwater bevat diverse voedingsstoffen en antioxidanten, en veel mensen gebruiken het als onderdeel van hun haarverzorgingsroutine om een evenwichtigere en goed gevoede hoofdhuid te krijgen. Bij regelmatig gebruik merken sommige mensen dat hun haar meer glans, een betere textuur en meer handelbaarheid krijgt.
Shampoo met rijstwater kan daarom een milde en eenvoudige manier van haarverzorging zijn. Door traditionele methoden te combineren met moderne toepassingen kan het deel uitmaken van een routine die gericht is op sterker, gladder en beter gevoed haar.
Heb je ooit rijstwatershampoo geprobeerd?
Hoe maak je thuis rijstwater-shampoo?
Door thuis rijstwater-shampoo te maken, kun je een traditioneel ingrediënt combineren met een eenvoudige haarwasbeurt. Hieronder vind je twee recepten: een vloeibare shampoo met rijstwater en zeepnoten, en een vaste shampoobar.
1. Vloeibare shampoo met rijstwater en zeepnoten
Deze vloeibare shampoo combineert gefermenteerd rijstwater met zeepnoten en kan worden gebruikt als alternatief voor een gewone shampoo.
Zeepnoten, ook wel reetha genoemd, bevatten natuurlijke saponinen, die helpen bij het reinigen van het haar en de hoofdhuid. In combinatie met rijstwater, dat aminozuren, inositol en vitamines bevat, krijg je een shampoo die je haar glanzender en beter handelbaar kan maken.
Door essentiële oliën zoals rozemarijn of lavendel toe te voegen, krijgt de shampoo een aangename geur en wordt het een nog aangenamere ervaring in je haarverzorgingsroutine. De formule kun je aanpassen aan je eigen voorkeuren en behoeften.
Ingrediënten:
½ kopje ongekookte rijst
2 kopjes water
5 tot 6 zeepnoten
5 druppels essentiële olie van lavendel of rozemarijn (optioneel)
Bereiding:
Spoel de rijst af en laat deze 24 tot 48 uur in water weken om te fermenteren.
Laat in een aparte pan de zeepnoten ongeveer 15 minuten sudderen in 1 kopje water.
Zeef het gefermenteerde rijstwater en meng dit met het vocht van de zeepnoten.
Voeg desgewenst etherische oliën toe.
Bewaar het mengsel in een schone fles in de koelkast; het is maximaal een week houdbaar.
Gebruik: Breng aan op nat haar, masseer zachtjes in de hoofdhuid en spoel grondig uit.
€16,99
2. Shampoo-bar met rijstwater
Een shampoo-bar met rijstwater is een praktisch alternatief voor vloeibare shampoo en combineert de voedende eigenschappen van rijstwater met een vaste vorm. De bar kan worden gemaakt met een shampoobasis, gefermenteerd rijstwater, olie en, indien gewenst, etherische oliën.
Ingrediënten zoals sheaboter of kokosolie kunnen voor extra voeding zorgen, terwijl het rijstwater aminozuren en inositol levert. Het resultaat is een vaste shampoo die geschikt is voor verschillende haartypes en vooral gunstig kan zijn voor haar dat droog of beschadigd aanvoelt.
Door de vaste vorm is de shampoo gemakkelijk te bewaren en handig om mee te nemen op reis. Als je hem bewaart in een zeepbakje waar het water weg kan lopen, blijft hij tussen het gebruik door in goede staat.
Ingrediënten:
1 kopje gefermenteerd rijstwater, ingekookt tot ½ kopje door het zachtjes te laten sudderen
250 g shampoobasis om te smelten en te vormen
1 eetlepel kokosolie of sheaboter
10 druppels etherische olie van rozemarijn
Bereiding:
Smelt de shampoobasis voorzichtig au bain-marie.
Roer het ingekookte rijstwater, de olie en de etherische olie erdoor.
Giet het mengsel in siliconenvormpjes en laat 24 uur uitharden.
Gebruik het als een gewone shampoobar door het in natte handen of direct op het haar op te schuimen, en spoel het daarna grondig uit.
Beide versies combineren een reinigende werking met de voedende eigenschappen van rijstwater.
Ontvang een kortingscode van 10%
Ontvang de beste tips en trucs voor je haar van Lotte en Nanna 🥰
Veelgestelde vragen over rijstwatershampoo
Is rijstwatershampoo geschikt voor alle haartypes?
Ja, rijstwater-shampoo kan op veel verschillende haartypes worden gebruikt. Mensen met haar met een lage porositeit moeten echter wel letten op hoe vaak ze het gebruiken. Omdat rijstwater eiwitten bevat, kan te frequent gebruik leiden tot ophoping en ervoor zorgen dat het haar stug aanvoelt.
Het kan daarom een goed idee zijn om in het begin wat meer tijd tussen de wasbeurten te laten zitten en in de gaten te houden hoe je haar reageert.
Kan rijstwater-shampoo worden gebruikt op gekleurd haar?
Rijstwater-shampoo kan worden gebruikt op gekleurd haar, maar het is verstandig om in de gaten te houden hoe je haarkleur reageert. Regelmatig wassen kan na verloop van tijd de kleurintensiteit beïnvloeden.
Als je de kleur zo lang mogelijk wilt behouden, kun je afwisselend rijstwater-shampoo en een shampoo gebruiken die speciaal is samengesteld voor gekleurd haar.
Is er iets waar je op moet letten?
Bij sommige mensen kan te vaak gebruik van rijstwater leiden tot een ophoping van eiwitten, waardoor het haar droog of stug kan aanvoelen.
Begin daarom bijvoorbeeld met het gebruik van de shampoo één of twee keer per week en pas dit aan op basis van hoe je haar reageert. Het kan ook nuttig zijn om deze routine te combineren met een hydraterende conditioner of een haarmasker om een goede balans tussen vocht en eiwitten te behouden.