Haaransatz - wie man sie verhindern

Die ersten Anzeichen eines zurückgehenden Haaransatzes

Der zurückgehende Haaransatz ist oft das erste Zeichen für beginnende Haarausfall bei Männern. Es beginnt oft sehr allmählich, wo sich der Haaransatz zuerst in eine "V" -Form verwandelt. Danach wird es sich allmählich entwickeln, so dass sich der Haaransatz bewegt, um wie eine Art "M" auszusehen.

Es kann ein schwieriger Prozess sein, den Überblick zu behalten, da Haarausfall oft ein sehr langfristiger Prozess ist. Es wird daher schwierig sein, den Unterschied von Tag zu Tag zu erkennen. Ein Tipp könnte darin bestehen, ein Foto von Ihrem Haaransatz zu machen und es einige Monate später mit einem nachfolgenden Bild zu vergleichen. Es kann Ihnen ein besseres Bild davon geben, ob/oder wie sich Ihr Haaransatz bewegt hat. Bitte beachten Sie, dass die Bilder in Bezug auf Entfernung und Licht so vergleichbar wie möglich sein müssen. Wenn Sie kleine Änderungen bemerken, achten Sie darauf, nicht zu schnell zu sein, da die Bilder ein wenig liegen können. Wenn Sie jedoch große Veränderungen haben, ist es eine gute Idee, mit einer wirksamen Behandlung so schnell wie möglich zu beginnen.

Warum bekommst du einen zurückgehenden Haaransatz?

Warum bekommst du einen zurückgehenden Haaransatz und warum sind es besonders Männer, die oft einen zurückgehenden Haaransatz bekommen? Es kann eine Reihe von Gründen geben, die einen zurückgehenden Haaransatz schaffen können, aber wir führen Sie durch einige der häufigsten hier:

Hormone und Genetik

Ihre Gene spielen oft eine große Rolle in Ihren Haaren. Wenn Ihr Vater zum Beispiel zurückgehende Haaranlage hat oder kahl ist, kann diese Art von Haaren in Ihren Genen sind. Dies wird im Laufe der Jahre oft deutlicher, wenn Sie vielleicht feststellen, dass Ihr Haar wie die Ihres Vaters immer mehr Form annimmt.

Genauer gesagt wird es androgene Alopezie genannt, das dauerhafte und erbliche Haarausfall oder Kahlheit ist. Androgene Alopezie tritt auf, wenn der Körper überempfindlich gegen das Hormon Dihydrotestosteron ist, auch DHT genannt. Dieses Hormon wird aus dem männlichen Sexualhormon -Testosteron gebildet, das sowohl in Leber- und Haarfollikeln bei Männern als auch bei Frauen hergestellt wird. Männer sind jedoch besonders betroffen, da die Hoden auch viel produzieren. Der Effekt dieses Hormons ist, dass es im Laufe der Zeit Ihre Haarfollikel schrumpft, so dass irgendwann kein mehr Haar wachsen kann. Bei Männern erscheint es entweder bei einem zurückgehenden Haaransatz oder als Mondform am Hinterkopf. Für Frauen wird es etwas zufällig gelegen, aber es wird am häufigsten auf der Oberseite des Kopfes in Form einer allgemeinen Ausdünnung des Haares erscheint.

Eine schlechte Ernährung kann auch zu einem zurückgehenden Haaransatz führen

Ihre Ernährung hat einen großen Einfluss auf Ihren Körper im Allgemeinen, aber auch auf Ihr Haar im Besonderen. Der Körper ist so konzipiert, dass er Vitamine und Mineralien auf die wichtigsten Organe konzentriert. Hier ist das Haar leider einer der ersten Orte, an dem Ihr Körper Vitamine und Mineralien rettet. Es ist schlau, weil sich der Körper auf die wichtigsten Organe konzentriert, bevor das Haar etwas bekommt. Daher kann eine schlechte Ernährung über einen langen Zeitraum eine große Rolle in Ihrem Körper spielen, um normales Haar aufrechtzuerhalten. Dies kann einer der Gründe sein, warum Sie in der Haaranlage einen leicht zurückgehenden Haaransatz erleben.

Falsche Haarpflegeprodukte

Die falschen Haarpflegeprodukte sind häufig ein übersehener Faktor in Bezug auf zurückgehende Haaranlage. Besonders bei Männern gibt es viel zu gewinnen, indem Sie Ihre Haarprodukte einfach ein wenig aktualisieren. Oft kaufen Sie das billige Shampoo im Supermarkt, was natürlich immer noch gut sein kann, aber wenn Sie einen Haaransatz erleben, kann es eine gute Idee sein, den Zutaten zuerst einen zweiten Look zu geben.

Ihr Lebensstil spielt eine Rolle in Ihren Haaren

Ihr Lebensstil kann oft auch eine große Rolle in Ihrem Haar und seiner Gesundheit spielen. Bewegung kann tatsächlich eine wirksame Hilfe bei der Vermeidung des zurückgehenden Haaransatzes sein. Training und insbesondere Pulstraining bringen das Blut um den Körper um und sauer, wodurch das Blut sauerstoffgenehm ist. Wenn das Blut um den Körper umgeht, bringt es Sauerstoff, aber auch Vitamine und Mineralien aus Ihrer normalen Ernährung. Es ist besonders wichtig für Ihr Haar, da es Vitamine erhält, die dazu beitragen, normales Haar zu erhalten. Ein aktiver und gesunder Lebensstil kann daher eine große Rolle bei der Vermeidung des zurückgehenden Haaransatzes spielen.

Ebenso kann ein ungesunder Lebensstil Probleme für diejenigen verursachen, die einen zurückgehenden Haaransatz vermeiden möchten. Insbesondere Stress, Rauchen und Alkoholkonsum können einige der Dinge sein, die Sie sich bewusst sein müssen. Der Körper ist so konzipiert, dass bei körperlichem oder geistigem Stress mehr Testosteron erzeugt wird, von denen einige in DHT umgewandelt werden, was wir zuvor überprüft haben, verringert die Absorption von Vitaminen und Mineralien auf Ihre Haarwurzeln. Dies erschwert es Ihren Haarwurzeln, Stränge von derselben Qualität zu reproduzieren, was schließlich zu Haarausfall und zurückgegangenem Haaransatz führt. Es kann daher eine gute Idee sein, sich schnell um Anzeichen von Stress zu kümmern - nicht nur für Ihr Haar, sondern auch für Ihr eigenes Wohlbefinden. Wenn Sie anfangen, höhere Temperaturen zu erleben, sollten Sie eine Pause vom Alkohol trinken oder das Rauchen abschneiden/stoppen.

Betrachten Sie eine Haarergänzung

Fällt es Ihnen schwierig, jeden Tag gesund und abwechslungsreich zu essen? Es kann oft schwierig sein, alle Vitamine und Mineralien den Körper zu erhalten, und somit muss auch das Haar die normale Funktion aufrechterhalten. Wenn Sie einen zurückgehaltenen Haaransatz haben, ist es natürlich wichtig, sich gesund und unterschiedlich zu ernähren, aber es kann auch eine Idee sein, Ihre Ernährung mit einem Nahrungsergänzungsmittel zu ergänzen, das Vitamine und Mineralien enthält, die dazu beitragen, normales Haar zu erhalten. Hier können unsere Haarvitamine ein guter Schritt auf dem Weg sein, wie sie enthalten Biotin , Folsäure und Zink, die dazu beitragen, normales Haar aufrechtzuerhalten.

Verwenden Sie einen Dermaroller mit einem Haarwachstumsserum

Um Geheimratsecken zu behandeln und das Haarwachstum zu fördern, können Sie eine Kombination aus einem Dermaroller und einem Haarwuchsserum verwenden. Ein Dermaroller erzeugt mikroskopisch kleine Löcher in der Kopfhaut, die die Blutzirkulation erhöhen und die Haarfollikel stimulieren. Dies verbessert die Aufnahme der Wirkstoffe im Haarwachstumsserum, wie z. B. dem Grow and Glow Serum von Yuaia Haircare, das Nährstoffe und wachstumsfördernde Inhaltsstoffe enthält. Wenn Sie den Dermaroller einmal pro Woche verwenden und das Serum täglich auftragen, können Sie bessere Ergebnisse in Form von verstärktem Haarwachstum und gestärktem Haar an den Schläfen erzielen.

Frisur für Sie mit zurückgehender Haaransatz

Manchmal können Sie alles versuchen, um den zurückgehenden Haaransatz zu vermeiden oder zu verschieben, aber Sie können sich auch mit dem Gedanken auseinandersetzen und nach Frisuren suchen, die zu Ihren Haaren passen können. Es kann daher oft eine gute Idee sein, zu einem erfahrenen Friseur zu gehen und eine Frisur zu bekommen, die zu Ihren Haaren passt.

Oft passen kurze Frisuren zum Beispiel mit dünnem Haar besser als lange Haare. Die kurze Frisur kann oft voller als die lange erscheinen. Gleichzeitig ist es viel einfacher, die kurze Frisur so zu stylen, so dass es so aussieht, als ob das Haar viel Volumen hat.

Hier sind nur ein paar Frisurideen für Sie mit zurückgehender Haaranlage:

• Buzz Cut - eine super kurze Frisur, die Ihren Haaransatz weniger spürbar macht.

• Crew Cut - Diese Frisur ist auf der Oberseite des Kopfes etwas länger als der Summengeschnitten, hat aber immer noch die gleichen eng geschnittenen Seiten wie der Summen. Ist ideal, um den zurückgehenden Haaransatz zu verbergen.

• Clean Rasur - Sind Sie nur müde von dem zurückgehenden Haaransatz? Dann können Sie eine saubere Rasur ausprobieren, die Sie völlig kahl macht. Oft passt es für viele überraschend gut.

Bekomme ich zurückgehender Haaransatz?

Egal, ob Sie zurückgehende Haaranlage bekommen oder nicht, hängt von der Ursache stark ab. Wenn die Ursache androgene Alopezie ist, zeigt sie sich im Laufe der Jahre kontinuierlich und leider gibt es wirklich keine eindeutige Heilung dafür. Mit dem richtigen Lebensstil können Sie jedoch in gewissem Maße den Haarausfall verschieben. Androgene Alopezie wird oft genetisch bestimmt, daher erblich. Sie können sich also in Ihrer Familie umsehen und sehen, wie sich ihr Haaransatz entwickelt hat, um einen Blick darauf zu werfen, wie sich Ihre möglicherweise entwickeln. Aber es kann viele verschiedene Ursachen für Haarausfall geben, was es schwierig macht, eine perfekte Antwort zu geben. Die einzige Möglichkeit, eine sichere Antwort zu finden, besteht darin, Ihren Arzt zu besuchen und sich darüber zu unterhalten, warum Sie Haare verlieren. Dann können Sie mit den richtigen Maßnahmen beginnen, um den Haarausfall entweder zu vermeiden, zu verschieben oder zu verringern.

Können Frauen auch einen zurückgehenden Haaransatz haben?

Okay, jetzt wird es ein bisschen geeky, also bleib dran! Männer haben ein X- und Y -Chromosom, während Frauen 2 x Chromosomen haben. So erben Männer ein Y -Chromosom von ihrem Vater und einem X -Chromosom von ihrer Mutter, während die Weibchen ein X -Chromosom von ihren beiden Eltern erben.

Beide Chromosomen enthalten Gene, die etwas über das Haarwachstum bestimmen. Das X -Chromosom bestimmt jedoch, ob Sie androgene Alopezie erben. Hier ist es so unglücklich für den Mann, da er nur ein X -Chromosom erbt, was bedeutet, dass dieses Chromosom die Gene für Haarausfall hat, er es somit bekommen wird. Während die Frauen zwei x Chromosomen haben, müssen beide Gene mit androgener Alopezie haben, um Haarausfall auszulösen, während das Gen mit normalem Haarwachstum das dominierende sein wird, wenn es nur 1 gibt.

Daher können wir die leicht verwickelte Erklärung durchgehen und sagen, dass Frauen einen zurückgehenden Haaransatz haben können, aber ein etwas kleineres Risiko als Männer haben.

FAQ über Geheimratsecken

Ist der zurückweichende Haaransatz ein Zeichen für Haarausfall?

Ja, Geheimratsecken können ein Anzeichen für Haarausfall sein. Geheimratsecken treten auf, wenn sich der Haaransatz an den Seiten der Stirn zurückzieht, was häufig ein frühes Anzeichen für Haarausfall bei Männern ist (androgenetische Alopezie). Dies kann auch bei Frauen auftreten, wenn auch weniger häufig.

Ursachen für zurückweichenden Haaransatz:

• Genetik: Erbliche Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei Haarausfall und Geheimratsecken.
• Hormone: Hormonelle Veränderungen, insbesondere Androgene, können zu Haarausfall beitragen.
• Alterung: Mit dem Alter werden die Haarfollikel schwächer, was zu Haarausfall führen kann.
• Stress: Anhaltender Stress kann das Haarwachstum beeinträchtigen und den Haarausfall beschleunigen.

Kann man mit Geheimratsecken geboren werden?

Ja, man kann mit zurückweichendem Haaransatz geboren werden. Die Form und Position des Haaransatzes ist weitgehend genetisch bedingt, und manche Menschen haben von Geburt an einen höheren Haaransatz oder Geheimratsecken. Das ist normal und nicht unbedingt ein Anzeichen für Haarausfall. Der zurückweichende Haaransatz kann Teil der natürlichen Gesichtszüge sein und von Mensch zu Mensch variieren. Erst wenn sich der Haaransatz mit zunehmendem Alter oder unter bestimmten Bedingungen weiter zurückzieht, kann dies ein Hinweis auf beginnenden Haarausfall sein.