Hiuksilla ja hiuspohjalla on eri tarpeet
UV-säteily voi vaikuttaa hiuskuidun pintaan ja väriin, jolloin pituudet tuntuvat karheammilta, näyttävät sameammilta ja haurastuvat. Hiuspohja on ihoa ja voi palaa auringossa. Hoitava hiustuote ei siis automaattisesti ole hiuspohjan aurinkosuoja.
1. Aloita varjosta ja peittävästä hatusta
Hakeudu varjoon voimakkaassa auringossa. Valitse leveälierinen, tiiviisti kudotusta kankaasta tehty hattu, mielellään UPF-merkitty. Harva olkihattu peittää epätasaisesti. Kokoa pitkät hiukset löysästi hatun alle; letti tai nuttura ei yksin suojaa hiuspohjan ihoa UV-säteilyltä.
2. Levitä aurinkovoidetta paljaalle hiuspohjalle
Suojaa jakaus, hiusraja ja harventuneet kohdat, joissa iho näkyy. Valitse iholle tarkoitettu UVA- ja UVB-suoja, vähintään SPF 30 sekä vedenkestävyys uimiseen. Levitä suoraan iholle ohjeen mukaan. Lisää ulkona noin kahden tunnin välein sekä uimisen, hikoilun ja pyyhekuivauksen jälkeen. Hattu ja varjo ovat silti tärkeitä.
3. Valitse hiustuotteet osoitetun käyttötarkoituksen mukaan
Jos etsit hiusten UV-suojaa, tarkista että tuotteessa nimenomaan ilmoitetaan tämä ominaisuus. Noudata annostelua ja lisäysohjeita. Föönin tai suoristusraudan lämpösuoja ei automaattisesti ole UV-suoja. SPF kuvaa ihon suojausta; tavallinen hiuslakka, hoitoaine tai hiusöljy ei korvaa hiuspohjan aurinkovoidetta.
4. Hoida värjättyjä ja vaalennettuja hiuksia hellästi
Aurinko voi muuttaa sekä luonnollisia että kosmeettisia pigmenttejä. Peitä pituudet ja käytä hoitoainetta sekä tarvittaessa naamiota ohjeiden mukaan. Väriä hoitavat tuotteet voivat parantaa ulkonäköä mutta eivät takaa muuttumatonta väriä. Vähennä voimakasta lämpömuotoilua etenkin, jos hiukset ovat jo hauraat.
5. Ennen uintia ja sen jälkeen
Voit kastella hiukset makealla vedellä ennen uintia ja harkita uimalakkia. Huuhtele suola tai kloori pois jälkeenpäin ja pese tarpeen mukaan sopivalla shampoolla. Uiminen voi poistaa levitettyjä tuotteita; noudata niiden ohjeita uudelleen. Uimalakki tai jätettävä hoito ei automaattisesti suojaa UV-säteilyltä.
6. Hoida pituudet ulkoilupäivän jälkeen
Levitä hoitoainetta pituuksiin ja selvitä hellästi latvoista alkaen. Repair & Shinen kaltaista jätettävää seerumia voi käyttää ohjeen mukaan pehmeyteen, kiiltoon ja pörröisyyden hallintaan. Hoito parantaa tuntua ja ulkonäköä mutta ei kumoa UV-vaurioita. Tuote ei korjaa kaksihaaraisia pysyvästi.
Kysymyksiä hiusten aurinkosuojasta
Voiko kookos-, argan- tai rosmariiniöljy korvata aurinkovoiteen?
Ei. Tavallisilla hiusöljyillä ei ole osoitettua suojakerrointa, eivätkä ne korvaa aurinkovoidetta, hattua tai varjoa. Käytä niitä vain hiustenhoitoon tarpeen mukaan.
Levitetäänkö hiuspohjan aurinkovoide hiuksiin?
Aurinkovoiteen tulee peittää näkyvä iho käyttöohjeen mukaan. Kerros hiuskuiduilla ei takaa jakauksen tai harventuneiden kohtien suojaa.
Lue myös
Lähteet ihon aurinkosuojaohjeisiin: American Academy of Dermatology.