Kuinka saada paksummat hiukset - 10 vinkkiä täydellisemmille hiuksille

Kuinka saada paksummat hiukset - 10 vinkkiä täydellisemmille hiuksille

Erinomainen Perustuu 4830 arvostelut
Go directly to solution

Paksut hiukset - hyviä neuvoja terveellisille, vahvoille ja täydelle hiuksille

Unelmoitko pitkästä, terveestä, vahvat ja paksut hiukset? Ymmärrämme sen hyvin ja itse asiassa voit tehdä hiuksistasi paljon terveellisempiä ja täydellisempiä erittäin yksinkertaisilla ja suoraviivaisilla menetelmillä. Muutaman keskipisteeseen on ruokavalio, hiustenhoitorutiinit ja asusteet - mutta paljon enemmän siitä myöhemmin. Olet laskeutunut oikeaan paikkaan, koska tässä blogiviestissä annamme sinulle valtavan oppaan siitä, kuinka paksumpi ja terveellisemmät hiukset. Mutta ensin meidän on opittava vähän siitä, kuinka hiuskatsa on rakennettu.

Kuinka hiusjuosto rakennetaan?

Hiukset koostuvat ensisijaisesti noin 80% keratiini (Proteiini), 10-15% vettä ja loput 5-10% koostuu pigmenteistä ja mineraaleista. Keratin ei vain vaikuta hiusten joustavuuteen, vaan sillä on myös ratkaiseva rooli paksujen hiusten saavuttamisessa muodostamalla kunkin säikeiden rakenne ja joustavuus. 

Hiusjuosassa on useita kerroksia. Kutterina tunnetuin uloin kerros ympäröi hiusakselia ja toimii suojakerroksena, suojaamalla ympäristövaurioita ja auttamalla kosteuden lukitsemisessa. Tämän alla aivokuori muodostaa sisärakenteen ja vastaa hiusten väreistä, tekstuurista ja voimasta. Aivokuori on välttämätön siinä, mikä auttaa hiuksiasi kasvamaan paksummaksi, koska se on kerros, jossa melaniini ja muut rakenteelliset elementit ovat keskittyneet, mikä antaa hiuksille täyteyden. Lopuksi, joissakin paksummissa säikeissä on ydin, jota kutsutaan Medullaksi, vaikka sitä ei ole kaikissa hiustyypeissä.

Hiusjuosteen paksuus vaihtelee suuresti, mikä vaihtelee noin 18 mikrometriä hienoilla hiuksilla noin 180 mikrometriin paksummissa hiustyypeissä. Hiusten koostumuksen ja rakenteen ymmärtäminen voi olla avain niille, jotka tutkivat kuinka paksummat hiukset saavat, koska se auttaa valitsemaan tuotteita ja rutiineja, jotka vahvistavat ja suojaavat jokaista kerrosta.

Kuinka nopeasti kasvaa paksummat hiukset?

Hiuskasvu vaihtelee henkilöstä toiseen, koska se riippuu usein genetiikasta. Normaalit hiukset kasvavat keskimäärin 10–14 cm vuodessa, ja siksi se voi hyvinkin olla hiukan pidempi prosessi paksumman ja täydellisemmän hiuksen saamiseksi. Kaikki riippuu siitä, kuinka hiusten kasvuvaihe (Anagen -vaihe) toimii. Tämän vaiheen aikana hiukset kasvavat aktiivisesti, ja juuri tämä ajanjakso on optimoitava mahdollisimman paljon, jotta hiukset voivat saada tarvittavan voiman ja pituuden. Jos etsit vinkkejä paksumpien hiusten saamiseksi nopeammin, keskittyminen sekä päänahan että hiusakselin ravitsemiseen voi auttaa yleistä paksuutta. 

Seuraamalla tämän blogiviestin neuvoja, voit alkaa nähdä tuloksia melko nopeasti. Neuvot keskittyvät sekä hiusten ulkoiseen että sisäiseen hoitoon, mikä antaa hyvän vaikutuksen hiuksiin.

Yksi asia, jonka sinun pitäisi olla tietoinen, kun aloitat noudattaa joitain tätä neuvoa, on se, että sinun ei pitäisi odottaa tuntevan tai nähdä eroa yön yli. Kestää jonkin aikaa, ennen kuin sekä terveellisemmällä ruokavaliolla että oikealla hiushoitoon vaikuttavat.

Siksi sinun on asetettava itsesi kärsivällisyydellä, kun esimerkiksi Heität itsesi ruokavalion muutokseen hiusten vuoksi. Siksi sinun pitäisi odottaa, että kestää vähintään kolme viikkoa ja yleensä yli kuukauden ennen kuin aloitat ensimmäiset tulokset. Ravitsevien tuotteiden yhdistelmä, tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset elämäntapavalinnat ovat avaintekijöitä siinä, mikä auttaa hiuksiasi kasvamaan paksummiksi ajan myötä.

Katso kaikki hiustuotteet paksuille hiuksille.

Onko sinulla paksuja hiuksia?
Kyllä, hiukseni ovat luonnollisesti paksuja
Kyllä, hiukseni ovat tulleet paksummiksi hiustenhoitoon
Ei, valitettavasti ei, mutta haluaisin paksummat hiukset

Kuinka saada paksummat hiukset oikealla ruokavaliolla

Syömäsi voi olla suuri vaikutus siihen, kuinka terveet ja paksut hiuksesi ovat. Siksi keskittymällä tiettyihin elintarvikkeisiin voit optimoida hiusten terveyden ja paksuuden ajan myötä. Tällä tavoin saat tiettyjä vitamiineja ja mineraaleja, joilla voi olla rooli normaalien hiusten ylläpitämisessä. Voit myös täydentää ruokavaliota, joka esim. Sisältää biotiinia ja sinkkiä, jotka molemmat auttavat ylläpitämään normaaleja hiuksia. Lue lisää tästä blogiviestissä Vitamiineja ja mineraaleja, joilla on rooli suhteessa hiuksiin.

Monet meistä ajattelevat vain sitä, mitä syömme sen suhteen, miten se vaikuttaa painomme ja vyötärökokoomme. Harvat ihmiset ajattelevat sitä tosiasiaa, että se, mitä suuhumme laitamme, todella vaikuttaa koko vartaloomme - mukaan lukien hiukset. Jos sinulla on esim. ongelmia ohuet hiukset, Yksi syistä voi hyvinkin olla väärä ruokavalio, jotta vartalo ei saa tarpeeksi ravintoaineita, joita se tarvitsee normaalien hiusten ylläpitämiseksi. Joten ennen kuin aloitat ravitsemuslisäaineista, voit pohtia, voivatko ruokavalion muutos riittää.

Kokeile hiustestiämme

Hiustesti antaa sinulle tarkkoja vastauksia siitä, mitkä tuotteet ovat parhaita hiustyypillesi. Kokeile sitä nyt 👇🏼

Kokeile nyt!

Harkitse hiuslisäainetta

Vaikka sinulla olisi terveellistä ja monipuolista ruokavaliota, voi silti olla vaikeaa tietää, saatko tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja - ja etenkin sellaisia, joilla voi olla rooli suhteessa hiuksiin. Siksi voit harkita ruokavalion lisäystä, joka koostuu erilaisista vitamiineista ja mineraaleista, jotka voivat vaikuttaa hiuksiin. Suosittelemme hius -vitamiinejamme, jotka sisältävät biotiinia ja sinkkiä, jotka molemmat edistävät normaalien hiusten ylläpitämistä. Hiusvitamiinit Tule useisiin eri versioihin. Meillä on kumimaisia ​​karhuja, joilla on herkullinen mansikka -maku. Näiden kuminen avulla on helppoa sisällyttää hiusystävällisiä ravintoaineita rutiiniisi ja pääset eroon normaaleista mautonta vitamiinipillereistä - erityisesti älykkäistä, jos vihaat nielemispillereitä!

Voinko saada liian monta vitamiinia?

Jos syöt jo terveellistä ja monipuolista ruokavaliota, on luonnollista, että luulet vähän ylimääräistä siitä, tarvitsetko ravitsemuslisäainetta ollenkaan. Monissa tapauksissa vastaus on ei, mutta jos esimerkiksi Haluaisin keskittyä enemmän hiuksiin, voit ottaa vitamiinin, kuten biotiini . Tämä johtuu siitä, että kun vartalo on imeytynyt tarpeeksi, se erittyy loput. Tämä ei tarkoita, että joudut vain ottamaan paljon ravitsemuslisäaineita - sinun on aina noudatettava suositeltua päivittäistä annosta, joka kirjoitetaan usein pakkauksen takaosaan. Näiden ohjeiden noudattaminen auttaa varmistamaan, että tuet terveyttäsi ylikuormittamatta ravintoaineita.

Täydennys hiuksiin

10 vinkkiä paksumpien hiusten saamiseksi

Tässä yritämme antaa sinulle 10 betonivinkkiä, jotka voit nopeasti ja helposti toteuttaa hiustenhoitorutiinissasi paksumpien hiusten saamiseksi. Nämä vinkit kattavat joukon käytäntöjä ruokavaliosta hiustenhoitotapoihin, jotka voivat parantaa sekä terveyttä että tilavuus hiuksistasi. Voit käyttää joitain tai kaikkia niitä, mutta parempaa vähän kuin ei mitään! Ja muista, että paksummat hiukset eivät tapahdu yön yli, on kärsivällisyyttä ja pysyvyyttä kokeaksesi suuria tuloksia. Johdonmukainen hoito ja oikeat tekniikat voivat vähitellen tehdä huomattavan eron.

Vinkki 1: Hanki paksut hiukset hiusnaamioilla ja hiusöljyllä

Kanssa hiusnaamiot Ja hiusöljy, voit lisätä lisää kosteutta hiuksiin luonnollisella tavalla. Nämä tuotteet auttavat pitämään hiukset hydratoituneina, mikä on välttämätöntä rikkoutumisen vähentämiseksi ja täydellisemmän ilmeen edistämiseksi. On ehdottoman välttämätöntä, että hiuksesi ovat terveitä, jotta ne eivät murtu helposti. Näiden hoitomuotojen säännöllinen käyttö vahvistaa jokaista nauhaa, mikä tekee siitä tärkeän askeleen matkalle paksuihin hiuksiin. Joten lue ja selvitä, kuinka hiusnaamarit ja hiusöljy voivat antaa sinulle paksummat hiukset.

Kun haluat paksut hiukset, siihen liittyy useita näkökohtia, että on tärkeää, että ajattelet. Se on sekä ruokavaliosi, kuinka muotoilet hiuksesi että kuinka kohdella sitä. Jos varmistat, että lisäät paljon kosteutta hiuksiin hiusnaameilla ja hiusöljyllä, sillä on suuri vaikutus siihen, kuinka paksut hiuksesi ovat. Esimerkiksi viikoittainen hiusnaamio hydroi syvästi hiusjuosteita, mikä auttaa niitä kestämään päivittäistä kulumista. Kevyen, luonnollisen öljyn käyttäminen päivittäin hiusten päissä voi myös tiivistää kosteuden ja estää jaetut päät.

Lisäksi on myös tärkeää, että varmistat, että stimuloit päänahaa paksumpien hiusten saamiseksi. Päänahka on siellä, missä uusi hiusten kasvu alkaa, joten sen huolehtiminen voi vaikuttaa uusien hiusten laatuun. Päänen hieronnan avulla voit vaikuttaa päänahan siten, että se saa enemmän verta. Se tarjoaa hiuksille enemmän happea ja ravintoa, josta tulee siten terveellisempi, vahvempi ja paksumpi.

Hiusnaamarit antavat hiuksille enemmän kosteutta

Jotta voitaisiin jatkaa vahvaa, on tärkeää, että hiuksillasi on tarpeeksi kosteutta. Jos se ei, se rikkoutuu helpommin, mikä voi auttaa sen näyttämään ohuelta. Yksi tapa, jolla voit lisätä lisää kosteutta hiuksiin, on käyttää hiusnaamaria kerran tai kahdesti viikossa. Hiusnaamion säännöllinen käyttö auttaa kunnostamaan syvästi ja vahvistamaan hiuksia luomalla suojakerroksen kunkin juosteen ympärille.

Hiusnaamareita on erityyppisiä, joten sinun tulee valita hiuksillesi sopiva. Jos sinulla on hienot hiukset tai hiukset, joita kemikaalit ovat vaurioituneet, tarvitset yhden tyyppisen hiusnaamion, kun taas tarvitset toisen, jos sinulla on kiharoita tai sinulla on paksummat hiukset. Hiusnaamarit, jotka sisältävät ainesosia, kuten sheavoita, argaaniöljyä ja keratiinia, ovat myös erinomaisia ​​kiiltävän ja joustavuuden palauttamiseen, mikä on välttämätöntä kaikille, jotka haluavat ylläpitää paksuja hiuksia.

Hiusöljy tarjoaa päivittäisen kosteuden tarjonnan

Sinun tulisi käyttää vain hiusnaamaria viikoittain. Jos haluat antaa hiuksille ylimääräisen kosteuden lisäämisen päivittäin, voit laittaa siihen hiusöljyä. Tämä päivittäinen kosteusannos on erityisen hyödyllinen paksuille hiuksille tarkoitetuille niille, samoin kuin hölynpölyiset säikeet ovat vähemmän todennäköisesti rikkoutuneet, mikä auttaa ylläpitämään täyteyttä. Teet tämän suihkuttamalla sitä tai hieromalla sitä hiusten alaosaan. Se on kaikkein kulunein osa ja siksi se, joka tarvitsee eniten huolta.

Sinun tulisi aina valita luonnollinen hiusöljy. Voit esimerkiksi saada hiusöljyä, joka on valmistettu argaaniöljystä ja kookosöljy . Luonnollinen öljy lisää vain kosteuden tarvitsemiinsa hiuksiin. Silikonin öljyt tekevät hiuksista kiiltävämpiä, mutta eivät lisää kosteutta siihen.

Jos sinulla on kuiva päänahka, voit käyttää öljyä myös päänahassa. Sinun ei kuitenkaan pitäisi tehdä tätä päivittäin. Sen sijaan voit tehdä sen kerran viikossa hiusnaamion korvikkeena. Kun levität öljyä päänahaan, sinun on varmistettava, että hieronta se perusteellisesti absorptiota ja tukemaan päänahan terveyttä, mikä on välttämätöntä siinä, mikä auttaa hiuksiasi kasvamaan paksummaksi.

Hårmaske og hårolie er gode til bevare fugten i håret

Vinkki 2: Päänahan hieronta voi antaa sinulle paksut hiukset

Jos haluat paksummat hiukset, on tärkeää, että huolehdit päänahasta. Voit tehdä sen päänahan hieronnalla muun muassa. Tällä tavalla lisäät päänahan verenkiertoa, mikä tarkoittaa, että veren mukana toimitetaan enemmän happea ja enemmän ravintoaineita. Se auttaa pitämään hiukset terveellisempinä, mikä on tärkeä tekijä hiusten loistosi paksummaksi.

Voit käyttää sormeasi hierontaaksesi päänahaa. On selvää tehdä sen tosiasian yhteydessä, että olet suihkussa. Kun levität shampooa hiuksiin, voit tarttua päänahan hyvin niin, että se hierotaan hyvin.

Voit myös ostaa erityinen hiussarja päänahan hierontaksesi . Siellä on hiusharjoituksia piikkeillä, jotka molemmat ovat hyviä kampaamaan hiukset ja jotka voivat hierontaa päänahaa. Tällä tavalla annat itsellesi pienen päänahan hieronnan joka kerta, kun kampaat hiuksiasi.


Vinkki 3: Pese hiuksesi oikealla tavalla

Hyvän hiusten pesurutiinin saaminen on erittäin tärkeää, koska tässä voit todella vaikuttaa hiuksiin. Varsinkin jos hiuksesi ovat taipuvaisia ​​vaurioille tai rikkoutumiselle, se on todella tärkeää. Siellä myös eniten virheitä tehdään, mikä tekee joitain yksinkertaisia, mutta ei vähäisimpiä suuria virheitä, joilla on ratkaiseva vaikutus hiusten terveyteen ja voimaan. vahvuus. Esimerkiksi haaleaa vettä käyttäminen kuuman sijasta auttaa säilyttämään luonnollisia öljyjä, mikä on hyödyllistä niille, jotka tutkivat kuinka paksummat hiukset saavat. 

Seuraavaksi tarjoamme esimerkin tehokkaasta hiustenhoitorutiinista paksummille hiuksille, jotka auttavat sinua aloittamaan.

Esimerkki hyvästä hiusten pesurutiinista

Jos et ole varma, millainen hiusten pesurutiini voi ja pitäisi näyttää, tässä on ehdotuksemme. Ensinnäkin on tärkeää, että et yliarvioi hiuksiasi, koska se voi kuluttaa hiuksiasi enemmän kuin se auttaa. Suosittelemme pestä hiuksiasi noin 2-3 kertaa viikossa aktiviteettistasi riippuen. Nyt tulemme itse rutiiniin:

  1. 1. Valmista hiukset pesemiseen harjaamalla ne läpi lempeällä hiusharjalla. Tämä minimoi sotkeutumiset ja varmistaa helpomman hiuspesun. Etukäteenkäyttäminen vähentää myös solmujen riskiä, ​​jotka voivat johtaa rikkoutumiseen, tukevat ponnisteluja paksumpien hiusten saamiseksi.
  2. Pese hiuksesi haaleassa vedessä avataksesi hiusakselin ja levitä sitten sulfaattivapaa shampoo. Varmista, että levitä se päänahaan eikä hiusten pituuksiin. Voit myös levittää shampoon hyvin päänahan harjaa hyvin. Varsinkin sulfaattivapaiden shampoiden kanssa huomaat, että se ei vaahtoa niin paljon ensimmäistä kertaa. Siksi sinun tulee aina käyttää shampoota kahdesti saadaksesi parhaan vaikutuksen ja saadaksesi hiuksesi kunnolla puhdasta.
  3. Käytä hiusnaamaria kerran viikossa. On tärkeää käyttää hiusnaamareita kerran viikossa syvän hoidon ja ravinnon tarjoamiseksi hiuslakeille. On tärkeää, että sovitat hiusnaamion hiustyypilläsi, jotta saat optimaalisen hoidon. Jätä hiusnaamio päälle noin 10 minuuttia ja pese sitten.
  4. Viimeistele hoitoaineella hiuskuulun sulkemiseksi, jotta hoito ja ravitsemus pysyvät hiuksissa. Hoitoaine on niin tärkeä hiuksillesi, joten se on ehdoton pakollinen. Jätä se päälle 2 minuuttia ja pese hiukset sitten kylmällä vedellä kynsinauhan sulkemiseksi.
  5. Varmista hyvä ja lempeä räjähdys. Sinun on huolehdittava, kun hiuksesi ovat märät, koska silloin se on haurain, joten kuivuminen auttaa varovasti estämään rikkoutumista ja pitää hiukset näyttämään paksilta ja terveiltä. Hyvän ja lempeä puhalluskuivaus on olennainen osa hiusten pesurutiinia. Tämä voidaan tehdä esimerkiksi mikrokuidun hiuspyyhkeellä.

Vinkki 4: Käytä hiuspesua varten oikeaa shampoota

Sen lisäksi, että joudut ehkä vaihtamaan rutiiniasi suhteessa siihen, kuinka usein peset hiukset, sinun on myös tarkasteltava, käytätkö sitä oikeaa shampoota. Valitsemasi shampoon tyypillä voi olla merkittävä vaikutus hiusten terveyteen ja paksuuteen, koska väärän tuotteen käyttäminen voi aiheuttaa ongelmia, kuten kuivumista tai keräyksiä, jotka tekevät hiuksista ohuemmiksi. Jos sinulla ei ole oikeaa shampooa, hiusten pesun vaikutus voi kulua nopeasti - se voi saada sinut nopeasti haluamaan pestä sen uudelleen.

Sinun tulisi aina mennä shampoon ja hoitoaineille, joissa ei ole sulfaatteja ja silikoneja, koska molemmat auttavat kuivumaan hiuksiasi. Sulfaattivapaat shampoot ovat lempeämpiä ja auttavat säilyttämään luonnolliset öljyt, jotka suojaavat ja ravitsevat jokaista säikettä, mikä on hyödyllistä paksumpien hiusten pyrkiville. Sen sijaan sinun pitäisi mennä shampoon, jolla on mahdollisimman monta luonnollista ainesosaa. Esimerkiksi se voi olla otteita mustikoista, mangoista ja aloe vera, joilla kaikilla on puhdistus- ja suojavaikutus hiuksiin ja päänahaan.

Suosikkimme

Nainen pesee hiuksia shampoolla

Vinkki 5: Suojaa hiuksesi auringolta S: ssäummeri

Paksujen hiusten saamiseksi on tärkeää, että se ei rikkoo niin helposti. Jos hiuksesi ovat erittäin kuivia, juuri tämä se tekee. Yksi asioista, jotka todella auttavat kuivumaan hiukset, on, jos vietät paljon aikaa auringossa. Kesällä sinun on siksi tarkastella, kuinka voit suojata sitä mahdollisimman parhaalla mahdollisella tavalla.

Ensinnäkin, tietysti, voit peittää sen. Se voi olla hatulla tai huivilla. Lisäksi voit käyttää siihen myös hiusöljyä. Jotkut hiusöljyt, joilla on erityinen UV -suojavaikutus. Siksi on aina hyvä idea tarkistaa se, kun ostat hiusöljyä kesällä.

Vielä parempi on löytää lämmönsuojaussuihke, joka antaa sinulle sekä lämmönsuojan että UV -suojauksen hiuksillesi. Kesä voi olla uskomattoman kovaa hiuksillasi.

Suojaamalla hiuksiasi ja antamalla sille kaiken, mitä se tarvitsee, voit tehdä paljon itse saadaksesi terveellisiä ja paksuja hiuksia.

Vinkki 6: Ole varovainen kuumien muotoilutyökalujen kanssa

Jos haluat saada paksummat hiukset, on ensinnäkin tärkeää, että ajattelet käyttöä kuumin muotoilulaitteiden, kuten suoristajien ja curling -silitysraudan, käyttöä. Lämpö kuluttaa hiuksia paljon, joten se rikkoutuu nopeammin. Siksi se näyttää ohuemmalta.

Siksi on parasta, että et käytä tyylilaitteita päivittäin. Sen sijaan voit käyttää niitä, kun laitat hiukset ennen lähtöä. Jos et voi tehdä ilman muotoilulaitteitasi, sinun tulee mennä joihinkin, joita voidaan käyttää matalalla tai keskilämpötilassa. He eivät kuluta hiuksia niin paljon.

Kuivaaessasi hiuksiasi, sinun on myös annettava sen kuivua, jos mahdollista. Jos käytät puhalluskuivainta kuivumaan sitä joka päivä, se kuluttaa myös hiuksia paljon. Jos sinulla ei ole aikaa hiusten kuivumiseen, voit kuivata sen varovasti pyyhkeellä.

Vinkki 7: Älä laita hiuksiasi liian tiukasti

Et todennäköisesti ajattele sitä, kun laitat hiuksesi päivittäin, mutta kampauksellasi on todella suuri vaikutus siihen, kuinka paksut hiuksesi ovat. Jos laitat hiuksesi tiukasti joka päivä, se myötävaikuttaa myös hiusten kulumiseen, asettamalla stressiä hiusjuosteille ja juurille. Tämä jännitys heikentää hiuksia ja tekee siitä alttiimmaksi rikkoutumiselle, mikä voi tehdä hiuksista ohuemmiksi ajan myötä.

Jokapäiväisessä elämässä on siis sinulle selvästi parasta, että sinulla on löysät hiukset tai ainakin asettaneet hiuksesi löysälle kampaukselle. Hellävaraisten tyylien, kuten löysän punoksen, valitseminen auttaa minimoimaan rasituksen ja suojaamaan kunkin juosteen terveyttä. Tällä tavalla säästät sitä niin paljon kuin mahdollista.

Sinun tulisi myös miettiä, minkä hiusten tarvikkeet käytät hiusten asettamiseen. Jos käytät elasticia ja metallileikkeitä, ne vetävät myös hiuksia, mikä helpottaa murtumista. Valitse lempeämpiä lisävarusteita, kuten silkistä tai satiinista valmistettuja rypäleitä, koska nämä ovat paljon ystävällisempiä hiuksille ja luovat vähemmän kitkaa, mikä mahdollistaa hiusystävällisemmän vaihtoehdon. Vaihtamalla pehmeämpiin lisävarusteisiin voi olla huomattava vaikutus paksujen, terveellisten hiusten ylläpitämiseen ajan myötä.

Hyvät kampaukset niille, jotka haluavat paksummat hiukset

Jos sinulla on ohuet hiukset nyt, saatat olla taipuvainen laittamaan sen paljon aikaa, jotta muut eivät huomaa. Mutta kuten yllään luetaan, hiuksillesi ei ole terveellistä, että ne on asetettu niin paljon. Se voi vain vaikuttaa siihen, että se on edelleen ohut. Mutta miten saat ohuet hiukset näyttämään oikealta laittamatta sitä?

On hyvä idea saada se leikkaamaan ohuet hiukset ja saavat sen näyttämään paksummalta. Bob on ihanteellinen kampaus. Tylsä bob, joka pitää hiukset yhdellä pituudella, lisää tiheyden ja paksuuden illuusion hienompiin hiustyyppeihin. Epäsymmetrinen bob, jossa hiukset ovat toisella puolella pidempi kuin toisella, voi myös lisätä kiinnostusta ja määrää. Samoin aaltoileva tai käpristynyt bob voi tehdä hiuksista näkyvämpää. Jos sinulla on luonnollisesti aaltoja tai kiharoita, kampaaja voi korostaa niitä oikealla leikkauksella, mikä parantaa hiusten täyteyttä.

Jos et tunne menemistä kampaajalle, jotain niin yksinkertaista kuin hiusten muuttaminen auttaa myös muuttamaan hiusten havaitsemista. Jos sinulla on yleensä keskimmäinen jako, se voi melkein korostaa kuinka ohut hiukset ovat. Jos toisaalta saat sivujakoon, se voi tehdä hiuksistasi hieman paksumpia.

Vinkki 8: Suojaa hiuksesi yöllä

Vaihda puuvillasi tyynyliina bambu -yhdellä. Bambu -tyynyliikkeissä on hienommat kuidut ja sileä pinta, mikä tarkoittaa, että ne aiheuttavat vähemmän kitkaa hiuksiin, minimoimalla hiusten vauriot, joita voi tapahtua yön aikana. Se näyttää yksinkertaiselta temppulta, mutta sillä on valtava ero hiuksillesi. Löydät myös hiuksesi paljon helpompaa muotoilla aamulla. Jos haluat koko ratkaisun, harkitse bambua konepelli, joka on nukkuva korkki, joka suojaa hiuksiasi jopa paremmin kuin tyynyliina.

Vinkki 9: Vältä hiusten väritystä

Jos haluat paksut ja täydet hiukset, hiusten väritys ja erityisesti kodin hiusten väritys on jotain, jota sinun tulee välttää. Se kuivuu hiuksesi ja vahingoittaa hiuskuituja. Tämä tekee hiuksista alttiimpia rikkoutumiselle, joten se ei kasva pitkäksi ja paksuksi. Jos aiot vihdoin värjätä hiuksiasi, suosittelemme, että se saa aikaan ammattilaisen ja käyttämällä kaikkein lempeimpiä menetelmiä hiusten kulumisen vähentämiseksi.

Vinkki 10: Syö terveellistä ja monipuolista ruokavaliota

Se voi kuulostaa hyvin yksinkertaiselta, mutta hyvä ja terveellinen ruokavalio on erittäin tärkeä hiusten menestymiseksi. Tasapainoinen ruokavalio on välttämätöntä paksummille ja terveellisemmille hiuksille. Seuraavilla ravintoaineilla on rooli:

  • Proteiini: Hiukset koostuvat pääasiassa proteiinista, joten on tärkeää saada tarpeeksi proteiinia ruokien, kuten lihan, kalan, munien, papujen ja pähkinöiden, kautta.
  • Biotiini (B7 -vitamiini): Tämä vitamiini auttaa ylläpitämään normaalia hiuksia, ihoa ja kynsiä. Biotiinirikkaita ruokia ovat munat, pähkinät, siemenet ja maksa.
  • C -vitamiini: Auttaa kollageenin tuotannossa, mikä on tärkeä osa hiusrakennetta. Sitrushedelmät, mansikat ja paprikat ovat hyviä.
  • Omega-3-rasvahapot: Nämä rasvahapot pitävät päänahan terveenä ja normaalina, mikä on välttämätöntä hiusten menestymiseksi. Niitä löytyy rasvaisista kaloista, kuten lohista, makrillista ja sardiineista, samoin kuin chia -siemenistä ja saksanpähkinöistä.
  • Sinkki: Auttaa ylläpitämään normaaleja hiuksia. Sinkkirikkaat ruuat sisältävät mereneläviä, naudanlihaa ja kurpitsan siemenet.
Terveellinen ruokavalio

    Onko hyvä paksut hiukset?

    Kyllä, on hyvä, että sinulla on paksut hiukset, jos haluat peittää huonon päänahan, kalju paikan jne.

    Paksut hiukset eivät kuitenkaan ole merkki hyvästä terveydestä, eikä niitä pidä käsitellä sellaisenaan.

    Kuinka saan paksummat hiukset leikkaamalla ne säännöllisesti?

    Ehkä vaikuttaa pelottavalta, että sinun on mentävä kampaajalle, kun haaveilet paksuista, pitkistä hiuksista. Kun haluat paksummat hiukset, on todella tärkeää, että varmistat sen. Kun menet kampaajalle noin kolmen kuukauden välein, saat halkaisun ja väsyneet päät katkaistu.

    Jos menet liian kauan halkaistuihin päihin, ne jakavat hiukset vain entisestään. Kun pääset vihdoin kampaajalle, sinun on siksi katkaistava vielä enemmän hiuksia. Se on tietysti todellinen häpeä sinulle, kun haluat paksuja, pitkiä hiuksia.

    Onneksi on paljon, että voit alkaa tehdä itseäsi juuri nyt paksumpien hiusten saamiseksi. Siksi on vain hiusharjan ja muotoilulaitteiden muuttaminen ja hiusten muotoilemisen uusilla tavoilla.

    Klipning af håret kan være gavnligt få tykkere hår

    Mitkä vitamiinit antavat paksummat hiukset?

    Jos haluat lisätä vitamiineja, joilla on vaikutusta hiuksiin, älä katso enää:

    • Biotiini
    • Mineraali sinkki.

    Nämä ovat vitamiineja, jotka Tanskan elintarviketurvallisuusviranomainen tunnustaa vaikuttavan normaalien hiusten ylläpitämiseen. Tietysti on myös muita vitamiineja ja mineraaleja, joilla on tukevia vaikutuksia, jotka voivat auttaa tarjoamaan normaaleja hiusten kasvua. Esimerkiksi C -vitamiini auttaa ylläpitämään normaalia kollageenin muodostumista, mikä on tärkeää sekä hiuksille että iholle.

    Siksi voi olla hyvä idea tarkastella, saatko siitä tarpeeksi ruokavaliossasi vai onko sinun täydennettävä esimerkiksi hiuslisäainetta.

    Hanki sinulle 10% alennuskoodi

    Vastaanota hiuksillesi parhaita vinkkejä ja temppuja Lottesta ja Nanna 🥰

    Tuotesuositukset paksummille hiuksille

    Olemme keränneet parhaat tuotesuosituksemme paksumpien hiusten saamiseksi. Hiustuotteet eivät voi tehdä sitä yksin, ja hiusten tulemisen ja paksun saamiseksi vie paljon kärsivällisyyttä.

    Hiusvitamiinit

    Hiuslisä on hyvä alku matkallasi paksumpiin hiuksiin. Vaikka vitamiinit eivät ole ihmehoitoa, on aina hyvä idea varmistaa, että saat oikean määrän vitamiineja ja mineraaleja normaalien hiusten ylläpitämiseksi. Voimme suositella hius -vitamiinejamme, jotka uskomme olevan markkinoiden parhaimpia vuosien kaavan kehityksen jälkeen. Ne sisältävät biotiinia, sinkkiä, foolihappoa, B6 -vitamiinia, B12 -vitamiinia ja monia muita vitamiineja ja mineraaleja. Kaikki tämä herkullisessa mansikka-maustetussa kumimassa, jossa ei ole sokeria, laktoosia, gelatiinia ja gluteenia.

    Hiusseerumi hiusten kasvulle

    Hyvä hiusseerumi voi tehdä ihmeitä hiuksillesi, varsinkin jos se on muotoiltu kasvua edistävillä ainesosilla. Suosittelemme Grow and Glow Hair -seerumia, joka on kasvua edistävä hiusseerumi, jolla on ainesosat, kuten Capilia longa ja Amaranthus Candstus -siemenuutteet, joilla on todistettu vaikutus hiusten kasvuun. Lisäksi seerumi sisältää yhdistelmän useista aktiivisista aineosista, jotka antavat päänahan lempeän kuorinnan, joka ylläpitää päänahan mikroflooraa. Tämä vähentää öljyisten hiusten ja päänahan taipumusta. Tasapainoinen päänahka on yksi paksumpien hiusten avaimista.

    Lämmönsuojaus

    Olemme puhuneet aiemmin siitä, kuinka erityisesti lämmönsuoja on tärkeää, että hiuksesi muuttuvat täydellisemmiksi. Olemme kehittäneet lämmönsuojaussuihkun, joka on muotoiltu lämmönsuojaimella jopa 220 asteeseen, mutta on myös UV -suojaa ja silikonitonta. Tämä tarkoittaa, että hiuksesi saavat ainutlaatuisen suojan, kun tuotetta on helppo huuhdella hiuksista uudelleen. Se on myös muotoiltu kosteuttavilla ainesosilla, joten hiuksesi pysyvät hydratoituneina ja kiiltävinä myös lämpömuotoilun aikana. 

    Saat 10 % alennuskoodin sähköpostiisi

    Vastaanota hiuksillesi parhaita vinkkejä ja temppuja Lottesta ja Nanna 🥰