Kuinka usein sinun pitäisi kunnostaa hiuksiasi? Optimaaliset rutiinit eri hiustyypeille

Ilmastointi on yksi tärkeimmistä - mutta myös yksi väärin ymmärretyistä - askeleista terveellisessä hiushoito -rutiinissa. Monet ihmiset kysyvät: "Kuinka usein minun pitäisi hoitaa hiukseni?" Totuus on, että yleistä vastausta ei ole. 

Taajuus, jolla sinun tulisi kunto, riippuu suuresti hiustyypistäsi, tekstuurista, elämäntyyliäsi ja käyttämiäsi tuotteita. 

Tämä opas auttaa sinua määrittämään ihanteellisen ilmastointirutiinin ainutlaatuiselle hiustyypillesi pitkäaikaisen hiusten terveyden edistämiseksi.

Hoitoaineiden rooli hiustenhoitoissa

Hiusten ilmastoinnilla on tärkeä rooli hiusten yleisen terveyden ylläpitämisessä. Hoitoaineet toimivat täydentämällä kosteus, hiuskuulun tasoittaminen, minimointi vilkkuaja pelkistävä rikkoutuminen. On olemassa monen tyyppisiä hoitoaineita-daily-hoitoaineita, poistumishoitoja ja syviä hoitoaineita-, jotka kaikki palvelevat hieman erilaisia ​​tarkoituksia. Vaikka päivittäiset hoitoaineet tarjoavat välitöntä nesteytystä ja pehmeyttä, syvät hoitoaineet tunkeutuvat syvemmälle hiusakseliin korjataksesi vaurioita ja vahvistamaan säikeitä ajan myötä.

Miksi ilmastointitaajuudella on merkitystä

Liian harvoin ilmastointi voi jättää hiukset kuiviksi, hauraiksi ja alttiimmaksi rikkoutumiselle, etenkin lämmön tai ympäristöstressistä. Alatilanteiset hiukset tuntuvat usein karkeilta, näyttävät tylsältä ja siitä on vaikea hallita. 

Toisaalta ylenmääräisyys voi punnita hiuksia, jolloin ne ovat raa'ita, rasvaisia ​​ja alttiita muodostumiselle, joka vähentää luonnollista liikettä ja tilavuutta. 

Oikean ilmastointitaajuuden löytäminen on välttämätöntä ja riippuu hiustyypistäsi, sen tilasta ja siitä, miten se reagoi tuotteisiin. Tämän tasapainon löytäminen auttaa ylläpitämään hiusten voimaa, tekstuuria ja elinvoimaa, tukemaan pitkäaikaista terveyttä ja hallittavuutta.

Optimaaliset ilmastointirutiinit hiustyypin perusteella

Rasvat tai hienot hiukset

Jos sinulla on rasvat hiukset Tai hienot hiukset, on parasta kunto vain 1–2 kertaa viikossa välttääksesi päänahan ylittämistä ylimääräisellä kosteudella tai aiheuttaen kertymistä, mikä voi johtaa tasaisuuteen ja tilavuuden puutteeseen. 

Nämä hiustyypit ovat yleensä herkempiä ja ne voivat punnita helposti raskaiden tai rikkaiden kaavojen avulla. Siksi kevyen, volyymin valitseminen hoitoaine on välttämätöntä.

Levitä hoitoaine vain hiusten keskipitkiin ja päihin, koska nämä alueet ovat alttiimpia muotoilun ja ympäristöaltistuksen kuivumiselle ja vaurioille. Vältä hoitoaineen levittämistä suoraan päänahan, koska se voi pahentaa öljyisyyttä ja vähentää kampauksen pitkäikäisyyttä. Lisäksi selventävän shampoon käyttäminen kerran tai kahteen viikkoon voi auttaa poistamaan kaikki jäännökset ja ylläpitämään päänahan tasapainoa varmistamalla, että hienot tai öljyiset hiukset pysyvät tuoreina, kevyinä ja elinvoimaisina.

Kuivat tai karkeat hiukset

Kuivat hiukset Tai karkeat hiukset kamppailevat usein kosteuden säilyttämiseksi huokoisen rakenteensa vuoksi, mikä johtaa karkeaan rakenteeseen, tylsyyteen, frizziin ja rikkoutumiseen. Ilmastointi joka toinen päivä - tai päivittäin erittäin kuiville hiuksille - voi auttaa palauttamaan nesteytyksen ja parantaa yleistä pehmeyttä ja hallittavuutta. Johdonmukainen ilmastointi vahvistaa kynsinauhaa, vähentää tyylin kitkaa ja suojaa lämpö- ja ympäristövaurioilta.

Valitse rikkaat, kosteuttavat kaavat, joissa on ainesosia, kuten sheavoi, kookosöljy, argaaniöljy, glyseriinija Panthenol. Nämä ravitsevat hiuksia auttaen lukitsemaan kosteutta. Vältä tuotteita, joissa on sulfaatteja, parabeenejä tai kuivumista alkoholia, koska ne voivat poistaa luonnolliset öljyt ja heikentää ilmastoinnin etuja.

Lisävarusteena on huolehtiminen tai kosteuttavaa naamaria kerran tai kahdesti viikossa. Nämä hoidot tarjoavat erityisen pehmeyttä ja kiiltoa tukemaan samalla pitkäaikaisia ​​hiusten terveyttä.

Kiharahius

Kiharat hiusrakenteet tarvitsevat usein ilmastointia, usein jokaisen pesun kanssa, koska ne ovat yleensä luonnollisesti kuivia ja hauraita. Niiden spiraalimuoto vaikeuttaa luonnollisten öljyjen leviämistä päänahasta päihin, mikä johtaa kuivuuteen ja lisääntyneeseen rikkoutumisriskiin. Ilmastointi lisää säännöllisesti kosteutta, parantaa kiharan määritelmäja tekee hiuksista joustavammat ja helpommat hallita.

Rikkaiden, kosteuttavien hoitoaineiden käyttäminen ainesosilla, kuten Jojoba -öljy tai aloe vera, auttaa pitämään kosteuden. Nämä hiustyypit hyötyvät myös jättämistä tuotteista ja voiteista, jotka ylläpitävät nesteytystä koko päivän ajan. Yhteispesu - Hoitoaineen käyttäminen shampoon sijasta - on toinen menetelmä, joka pitää kosteuden puhdistaessasi varovasti. Tämän vuorotellen säännöllisellä shampoinnilla auttaa tasapainottamaan nesteytystä ja päänahan terveyttä.

Värikäsitellyt tai kemiallisesti jalostetut hiukset

Ilmastointi jokaisen jälkeen hiuspesu on tärkeää värikäsitellyille hiuksille tai kemiallisesti jalostetuille hiuksille, koska nämä hoidot heikentävät hiusten luonnollista rakennetta ja lisäävät kuivuutta. Valkaisu, perehtyminen ja väritys avaa kynsinauhat ja vähentä kosteuden pidättämistä, mikä johtaa frizziin, rikkoutumiseen ja tylsyyteen.

Käsiteltyjen hiusten hoitamiseksi käytä sulfaattisia, värisuojattuja hoitoaineita, joilla on vahvistavia ainesosia, kuten keratiinia tai argaaniöljyä. Viikoittaista syvää ilmastointia tai naamioita suositellaan myös nesteytyksen ja joustavuuden palauttamiseksi.

Lämpömuotoilun ja auringon altistumisen minimoiminen yhdessä toistuvien kemiallisten käsittelyjen välttämiseksi auttavat ylläpitämään jalostettujen hiusten terveyttä ja ulkonäköä.

Kuinka usein sinun pitäisi tehdä syvä ilmastointihoito?

Syvän ilmastointi on intensiivinen hoito, joka tarjoaa syvempää nesteytystä kuin tavalliset hoitoaineet. Se auttaa ylläpitämään hiusten terveyttä palauttamalla kosteustasapainoa, korjaamalla vaurioita ja parantamalla joustavuutta. Tuloksena on sileämpi, kiiltävämpi ja hallittavissa olevat hiukset, jotka kestävät rikkoutumista ja frizzia.

Ihmiset, jotka viettävät aikaa auringossa, suolavedessä tai kloorattuissa uima -altaissa, hyötyvät erityisesti tästä lisäyksestä. Syvää ilmastointia ei pidä pitää ylellisyytenä, vaan pikemminkin säännöllisenä osana vahvojen, terveellisten hiusten ylläpitämistä.

• Normaalit hiukset: Suorita syvähoitokäsittely kerran viikossa kiiltävän säilyttämiseksi ja satunnaisen kuivumisen estämiseksi.

• Kuivat, vaurioituneet tai kemiallisesti käsitellyt hiukset: Käytä syvää ilmastointia 2–3 kertaa viikossa kosteuden ja rakenteen palauttamiseksi.

• Rasvaiset hiukset: kunto kahden viikon välein ja levitä vain keskipitkästä päihin.

Jos hiuksesi tuntuu kuivilta, haurailta tai takertuvat helposti, se saattaa tarvita useampaa syvää ilmastointia. Säännölliset syvät ilmastointihoitot voivat parantaa sekä hiusten ulkonäköä että kestävyyttä.

Voitko kunnostaa hiuksiasi liian usein?

Kyllä, hoitoaineen liiallinen voi häiritä hiusten luonnollista tasapainoa. Liiallinen käyttö voi jättää hiuksesi, liian pehmeäksi ja vaikeaksi muotoilla. Se voi myös näyttää rasvaiselta tai tasaiselta pian pesun jälkeen ja joskus kehittää vahamainen kertyminen, joka tekee siitä tylsää.

Tämän ratkaisemiseksi vähentäisi hoitomuotojen tiheyttä ja tarkkaile kuinka hiuksesi reagoivat. Poista tuotteiden muodostuminen ja palauttamalla tilavuus selkeyttämällä shampoota kerran viikossa. Kevyempien formulaatioiden valinta tai vuorotellen säännöllisen ja syvän ilmastoinnin välillä voi myös auttaa tasapainon ylläpitämiseen.

Parhaat käytännöt tehokkaaseen hiusten ilmastointiin

• Valitse oikea tuote: Aloita valitsemalla hoitoaine, joka kohdistuu erityisiin hiushuoliisi - olipa kyse sitten nesteytyksestä, frizz -ohjauksesta, korjauksesta tai äänenvoimakkuudesta. Yhdistä tuote hiustyyppisi (hieno, paksu, kihara, suora jne.) Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

• Keskity päihin: Levitä hoitoaine pääasiassa hiusten keskipitkiin ja päihin. Nämä alueet ovat alttiimpia kuiville ja vaurioille, kun taas päänahasi tuottaa yleensä tarpeeksi luonnollisia öljyjä.

• Vältä juuria: Vältä hoitoaineen levittämistä juuriin, koska se voi johtaa kertyminen ja tee hiuksista näyttämään rasvaisilta tai litteiltä.

• Jaa tasaisesti: Käyttää a leveähammas kampa Tai sormesi levittääksesi hoitoaineen tasaisesti säikeiden läpi. Tämä auttaa varmistamaan, että kaikki osiot hoidetaan ja auttaa lempeä häiriö.

• Anna sen istua: Jätä hoitoaine hiuksillesi etiketissä suositeltuna - tyypillisesti 2–5 minuuttia vakiohoitolaitteille.

• Syvä ilmastointi: Syvien hoitomuotojen kohdalla tuote istua 10–30 minuuttia hiusten kunnosta riippuen ja tuoteohjeista.

• Huuhtele oikein: Huuhtele huolellisesti haalealla tai viileällä vedellä. Vältä kuumaa vettä, koska se voi poistaa kosteuden ja jättää hiukset kuivumaan.

• Käytä jättämishoitoainetta huolellisesti: Jos käytät jättämistuotetta, levitä se kosteisiin hiuksiin säästeliäästi ja vältä ylikuormitusta keveyden ja hallittavuuden ylläpitämiseksi.

• Ole johdonmukainen: Säännöllinen ilmastointi yhdistettynä oikeisiin tekniikoihin ja tuotteisiin lisää nesteytystä, kiiltoa ja hiusten terveyttä ajan myötä.

Ihanteellisen ilmastointirutiinin löytäminen

Kysymykseen ei ole yhdenmukaista vastausta: "Kuinka usein sinun pitäisi kunnioittaa hiuksiasi?" Jokaisen henkilön hiuksilla on omat tarpeensa, ja ihanteellisen rutiinin on otettava huomioon erilaiset tekijät, kuten hiusrakenteen, päänahan kunto, ympäristöaltistuminen, muotoilun tiheys ja väri- tai kemiallisten käsittelyjen käyttö. Joillekin muutaman kerran viikossa ilmastointi on riittävä, kun taas toiset saattavat vaatia päivittäistä kosteutta. Oikea tasapaino auttaa säilyttämään kosteutta, parantamaan kiiltoa ja parantamaan hallittavuutta punnitsematta hiuksia tai johtamatta muodostumiseen.

Henkilökohtaisen ilmastointirutiinin luominen alkaa tarkkailemalla, kuinka hiukset käyttäytyvät pesujen välillä. Tuntuuko se kuiva vai hauras? Tuleeko siitä rasvaiseksi nopeasti vai menetetäänkö volyymi? Jakautuvatko päät, vai sotkevatko hiukset helposti? Huomion kiinnittäminen näihin vihjeisiin antaa sinun hienosäätää lähestymistapaa ja valita sopiva taajuus. Saatat myös huomata, että hiuksesi tarpeet muuttuvat vuodenaikojen myötä, kuivua talvella tai öljyisempi kesällä.

Muista, että ilmastointisuunnitelmasi ei ole staattinen - sen tulisi kehittyä kanssasi. Käytä tätä opasta käytännöllisenä perustana kokeilemaan ja rakentamaan rutiinia, joka ravitsee ja vahvistaa hiuksiasi jatkuvasti.