Kuinka usein hiukset kannattaa pestä? Sama pesuväli ei sovi kaikille. Päänahan rasva, hiusten rakenne, hiki ja muotoilutuotteet vaikuttavat enemmän kuin tietty viikoittainen pesumäärä.
Löydä oma pesuvälisi
Pese, kun hiukset ja päänahka tarvitsevat sitä: esimerkiksi tyven rasvoittuessa, hien häiritessä tai tuotteiden kertyessä. Hennot, suorat hiukset ja rasvainen päänahka voivat tarvita päivittäistä pesua. Kuivia, paksuja tai kiharia hiuksia voi usein pestä harvemmin. Muuta yhtä asiaa kerrallaan ja seuraa sekä päänahkaa että hiusten pituuksia.

Kuinka usein hennot hiukset pestään?
Hento hius tarkoittaa yksittäisen hiuksen paksuutta, ei hiusten määrää. Hennot hiukset voivat myös olla kiharat. Suorissa, hennoissa hiuksissa rasva voi näkyä pituuksissa helposti ja raskaat tuotteet latistaa hiuksia. Kokeile joka toista päivää lähtökohtana, jos se sopii päänahallesi, mutta pese päivittäin tarvittaessa. Levitä sopiva määrä shampoota päänahkaan ja hoitoainetta pituuksiin ja latvoihin. Kevyt hoito ja pienet määrät muotoilutuotetta auttavat säilyttämään tuuheutta jättämättä tarpeellista pesua väliin.
Rasvainen päänahka ja päivittäinen pesu
Päivittäinen pesu ei ole automaattisesti väärin. Valitse päänahalle sopiva shampoo, huuhtele huolellisesti ja tarkkaile kuivuutta tai ärsytystä. Rasvaista tyveä ei tarvitse sietää kalenterin vuoksi. Harvempi pesu ei välttämättä vähennä päänahan rasvantuotantoa.

Kuivat, kiharat ja värjätyt hiukset
Kuivat pituudet sekä paksut tai kiharat hiukset voivat tuntua paremmilta pidemmällä pesuvälillä. Pese päänahka silti tarpeen mukaan ja käytä hoitoainetta shampoon jälkeen. Hennot hiukset tarvitsevat sitä usein lähinnä latvoihin; kuivat ja kiharat hiukset myös ylemmäs pituuksiin. Noudata naamioiden ja värjättyjen hiusten tuotteiden ohjeita.

Kuinka usein hiukset kannattaa pestä liikunnan jälkeen?
Päivittäinen liikunta ei tarkoita, että kaikkien pitäisi pestä hiukset päivittäin. Arvioi hikoilua, päänahan likaisuutta tai epämukavuutta ja käyttämiesi muotoilutuotteiden määrää. Hennot, suorat hiukset ja rasvainen tyvi voivat tarvita päivittäistä pesua. Kuivat tai kiharat pituudet voivat tarvita lisää hoitoa, vaikka päänahka pitäisi puhdistaa. Sama pesuväli ei sovi kaikille hiustyypeille ja liikuntarutiineille.
Kevyen liikunnan jälkeen hiusten kuivuminen ja kampauksen raikastaminen voivat riittää, jos päänahka tuntuu edelleen puhtaalta ja hyvältä. Vesihuuhtelu voi auttaa hien kanssa, mutta ei aina poista rasvaa tai tuotejäämiä. Runsaan hikoilun tai kertymien jälkeen shampoo ja vesi voivat olla parempi valinta. Hiero kevyesti sormenpäillä, huuhtele hyvin ja levitä hoitoainetta sitä tarvitseviin pituuksiin. Puristele vesi pehmeällä pyyhkeellä ja föönaa matalalla tai kohtuullisella lämmöllä.
Kuivashampoo voi raikastaa rasvaista tyveä kuivissa hiuksissa, mutta se ei ole pesu eikä puhdista hikisiä hiuksia. Noudata ohjetta, käytä vähän ja pese sen sijaan, että lisäisit kerroksia jäämien päälle. Vältä kireitä kampauksia liikkuessa ja pidä harjat sekä hiustarvikkeet puhtaina. Jatkuva kutina, punoitus tai kipu kannattaa arvioida sen sijaan, että vain pidentäisit pesuväliä.
Näin peset hellävaraisesti
Kastele hiukset kunnolla miellyttävän haalealla vedellä. Levitä shampoo päänahkaan, hiero kevyesti sormenpäillä ja huuhtele hyvin. Pituuksien läpi valuva shampoo riittää niille usein. Toinen pesu voi auttaa runsaiden jäämien kanssa, mutta sitä ei tarvita aina. Käytä päänahkaharjaa kevyesti äläkä hankaa ärtynyttä päänahkaa.
Hoitoaine, naamio ja kuivaus
Käytä hoitoainetta shampoon jälkeen ja noudata naamion ohjetta: järjestys ja vaikutusaika riippuvat tuotteesta. Kylmää vettä ei tarvita puhtaisiin hiuksiin. Puristele vesi hellästi pehmeällä pyyhkeellä, vältä voimakasta hankausta ja käytä maltillista lämpöä föönatessa.


Milloin rutiinia kannattaa muuttaa
Jos tyvi rasvoittuu nopeasti, kokeile tiheämpää pesua tai vähemmän raskaita tuotteita päänahan lähellä. Jos pituudet kuivuvat, kohdista shampoo päänahkaan ja lisää hoitoa pituuksiin. Jatkuva kutina, kipu, haavaumat tai selvä ärsytys kannattaa arvioida ammattilaisen kanssa pelkän pesuvälin muuttamisen sijaan.
Lue lisää
Oppaistamme löydät lisää apua pesutekniikkaan ja kuivashampoon käyttöön.