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Que fait l'eau de piscine aux cheveux ?
Le contact répété avec l'eau chlorée peut rendre les cheveux plus secs, rêches et fragiles et modifier la coloration. L'usure dépend aussi de l'exposition et de leur état. Les cheveux colorés, décolorés ou abîmés peuvent demander davantage de douceur.
1. Mouillez les cheveux avant de nager
Rincez soigneusement à l'eau douce propre avant d'entrer. Cela peut limiter la quantité d'eau de piscine absorbée. Attachez les longueurs sans tension avec un élastique doux pour réduire les nœuds. Évitez les coiffures serrées et respectez les règles de la piscine sur les produits capillaires et la douche.
2. Choisissez un bonnet assez spacieux
Un bonnet bien ajusté peut limiter le contact avec l'eau et maintenir les cheveux ensemble. Choisissez un bonnet assez grand pour contenir toutes vos longueurs sans tirer sur les cheveux, et enfilez-le comme vous le retirez : avec précaution. L'eau peut entrer par les bords : un bonnet ordinaire ne garantit ni des cheveux totalement secs ni une protection complète contre le chlore.
3. Rincez et lavez après la baignade
Rincez à l'eau douce dès la sortie du bassin. Lavez ensuite avec un shampooing adapté aux cheveux et au cuir chevelu. Si vous nagez souvent, un shampooing spécialement conçu pour les nageurs peut être utile, à condition de respecter son mode d’emploi. Un shampooing ordinaire n'élimine pas automatiquement les dépôts minéraux. Les coffrets ci-dessous proposent des produits pour le lavage et les soins courants des cheveux.
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4. Utilisez un après-shampooing et adaptez les soins
Répartissez l'après-shampooing dans les longueurs et démêlez doucement depuis les pointes. Repair & Care Conditioner et Anti-Frizz Elixir sont des options de soin cosmétique après la baignade ; suivez leur notice. Utilisez un masque selon les besoins plutôt qu'après chaque baignade. Les soins peuvent rendre les cheveux plus doux et plus faciles à coiffer sans reconstruire durablement des fibres détruites ni réparer les fourches.
5. Cheveux colorés et reflets verts
Le reflet vert des cheveux clairs vient généralement de dépôts de cuivre dans l'eau, plutôt que du chlore seul. Un shampooing conçu pour éliminer les métaux et minéraux peut aider. Suivez la notice et demandez conseil à un coiffeur si la couleur persiste. Le shampooing violet ne remplace pas automatiquement ce traitement. Évitez les mélanges maison agressifs et limitez chaleur et traitements chimiques sur des cheveux fragiles.
6. En piscine extérieure, pensez aussi au soleil
Les soins contre les effets du chlore et la protection contre les UV ont des rôles distincts. Huile ordinaire, spray thermoprotecteur et bonnet ne sont pas automatiquement des protections solaires pour la peau exposée du cuir chevelu. Consultez le guide solaire ci-dessous sur l'ombre, les chapeaux et la protection de la peau et des cheveux.
Questions sur les cheveux et la natation
Faut-il appliquer une huile ou un soin sans rinçage avant de nager ?
Ils peuvent former un film qui assouplit les cheveux mais ne rendent pas les cheveux imperméables et ne garantissent pas une protection contre le chlore. Respectez la notice et le règlement de la piscine. Un après-shampooing à rincer ne doit pas servir de soin sans rinçage.
Faut-il un shampooing clarifiant tous les jours ?
Non, pas systématiquement. Adaptez le nettoyage aux besoins et à la notice. Un usage excessif peut dessécher et tous les shampooings clarifiants n'éliminent pas les métaux. Terminez par un après-shampooing adapté.
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Sources des conseils de soin: American Academy of Dermatology · University of Alabama at Birmingham.
