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Comment tresser les cheveux : Guide étape par étape pour les tresses françaises, les tresses hollandaises et plus encore.

par Lotte Lindgren sur Nov 19, 2024

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Dorthe Kristensen

Lecture intégrale par Dorthe Kristensen

Coiffeuse et ancienne copropriétaire de la chaîne de coiffure primée Zoom by Zoom
Avec ses nombreuses années d'expérience dans le secteur de la coiffure, Dorthe a conseillé de nombreux clients sur les cheveux et les soins capillaires. Dorthe a lu cet article de blog pour s'assurer de sa qualité et de son professionnalisme. Cet article de blog est mis à jour de manière professionnelle le 27 novembre 2024.

Table des matières

Les coiffures tressées sont depuis longtemps admirées pour leur polyvalence et leur attrait intemporel. Des coiffures complexes aux tresses simples, les tresses offrent une gamme de styles adaptés à diverses occasions et à différents types de cheveux. La maîtrise des différentes techniques de tressage permet non seulement d'améliorer ses compétences en matière de coiffure, mais présente également des avantages pratiques.

Lestresses peuvent protéger les cheveux des dommages causés par l'environnement, réduire la nécessité d'un coiffage à la chaleur et offrir des options peu exigeantes en termes d'entretien qui permettent de garder des cheveux soignés et élégants tout au long de la journée. En apprenant différentes méthodes de tressage, vous pouvez personnaliser votre look, vous adapter à différents environnements et conserver des cheveux plus sains.

Technique de base du tressage : La tresse à trois brins

La tresse à trois brins est l'une des techniques de tressage les plus fondamentales, à la base de nombreux autres styles. Elle est simple à apprendre et permet d'obtenir un look soigné et classique, adapté à la vie de tous les jours ou à des occasions plus raffinées. En maîtrisant cette technique, vous pouvez construire une base solide pour explorer d'autres styles de tresses complexes.

Instructions étape par étape :

  1. Préparez vos cheveux : Commencez par brosser soigneusement vos cheveux pour éliminer tout nœud ou emmêlement, ce qui permettra d'obtenir une tresse lisse et régulière. Pour une meilleure adhérence, surtout si vos cheveux sont fins, glissants ou viennent d'être lavés, vous pouvez appliquer un produit coiffant comme une mousse ou un spray texturisant. Cette adhérence accrue facilitera la manipulation des sections et réduira les mèches rebelles.
  2. Divisez les cheveux : Après avoir brossé et préparé vos cheveux, rassemblez la section que vous voulez tresser. Utilisez vos doigts pour la séparer en trois sections égales. Tenez une section dans votre main gauche, une dans votre main droite et laissez la section du milieu reposer entre vos mains ou sur un doigt. Essayez d'obtenir des sections égales pour créer une tresse nette et cohérente.
  3. Premier croisement : Commencez le processus de tressage en prenant la section droite des cheveux et en la croisant sur la section du milieu. Cette action fait de la section droite la nouvelle mèche du milieu. Maintenez votre prise ferme, mais pas trop serrée, afin d'obtenir une tresse régulière et sans gêne.
  4. Deuxième croisement : Prenez ensuite la partie gauche et croisez-la sur la nouvelle partie centrale. Le brin de gauche est maintenant le brin du milieu. Il est important de maintenir une tension constante tout au long de cette étape pour que la tresse reste nette et uniforme.
  5. Continuez à tresser : Continuez ainsi, en alternant les sections de droite et de gauche, en croisant chacune d'elles sur la section du milieu. Au fur et à mesure que vous descendez le long de vos cheveux, veillez à maintenir une tension régulière et des sections de taille égale afin d'obtenir une apparence homogène.
  6. Fixez la tresse : Une fois que vous avez tressé toute la longueur de vos cheveux, utilisez une attache ou un élastique pour fixer l'extrémité de la tresse. Cela maintiendra votre tresse en place et l'empêchera de s'effilocher. Pour une touche supplémentaire, vous pouvez tirer doucement sur les bords de la tresse pour créer une apparence plus ample et plus lâche ou la laisser serrée pour une finition élégante.

Conseils pour les débutantes : Il est essentiel de tenir fermement chaque section de cheveux pour que la tresse soit régulière et sûre. Une tension constante permettra à votre tresse d'avoir un aspect soigné et poli. Lorsque vous tressez l'arrière de vos cheveux, utilisez un miroir pour suivre votre progression et maintenir la symétrie. Les débutantes peuvent trouver utile de commencer par de petites sections ou de s'entraîner d'abord sur les cheveux de quelqu'un d'autre, car cela permet de gagner en confiance et d'améliorer la coordination des mains. Au fil du temps, votre technique deviendra plus fluide, ce qui rendra le processus de tressage plus rapide et plus facile. La patience et la pratique sont essentielles pour maîtriser une tresse bien exécutée.

Erreurs courantes à éviter : Des sections inégales au départ peuvent conduire à une tresse déséquilibrée qui risque de s'effilocher ou d'apparaître de travers. Une tresse lâche ou une tension irrégulière peut donner un aspect désordonné à la tresse. Veillez à démêler complètement les cheveux avant de commencer pour éviter les nœuds pendant la tresse.

Quel style de tresse préférez-vous ?
Tresse française
Tresse hollandaise
Tresse en queue de poisson
Tresse en cascade

Comment faire une tresse française sur vos propres cheveux : Tresse française simple

La tresse française simple est un style intemporel qui commence au sommet de la tête et incorpore progressivement les cheveux des deux côtés, créant un effet lisse et tressé à l'arrière de la tête. Cette tresse polyvalente est parfaite pour éviter que les cheveux ne tombent sur le visage pendant les activités quotidiennes ou pour obtenir un look soigné lors d'occasions spéciales. La maîtrise de cette technique peut demander un peu de pratique, mais elle constitue une option pratique et élégante pour tous les types de cheveux et toutes les longueurs. Avec de la patience et une tension constante, vous pouvez obtenir une tresse française magnifiquement uniforme.

Instructions étape par étape :

  1. Préparez les cheveux : Commencez par des cheveux propres et démêlés pour une tresse plus douce. Brossez soigneusement vos cheveux pour éliminer les nœuds et les enchevêtrements. Si vous le souhaitez, utilisez un produit coiffant léger comme une mousse ou un spray pour améliorer l'adhérence. Cette étape permet de maintenir les cheveux en place et de réduire les mèches rebelles pendant le tressage.
  2. Coupez les cheveux au niveau de la couronne : Prenez une petite section de cheveux sur le dessus de la tête, en commençant par la couronne. Divisez cette section en trois parties égales : la gauche, le milieu et la droite. Veillez à ce que chaque partie soit aussi égale que possible pour maintenir la cohérence tout au long de la tresse.
  3. Commencez à tresser : Croisez la partie droite sur la partie centrale, pour en faire le nouveau milieu. Croisez ensuite la partie gauche sur la partie du milieu. Vous créez ainsi la structure initiale de la tresse. Maintenez une prise régulière pour assurer un départ net.
  4. Incorporez des cheveux : Avant chaque nouveau croisement, rassemblez une petite section de cheveux du côté sur lequel vous travaillez. Ajoutez cette nouvelle section à la mèche que vous vous apprêtez à croiser au milieu. Ce processus permet d'intégrer progressivement les cheveux, ce qui donne à la tresse française son aspect caractéristique.
  5. Continuez à ajouter des cheveux : Répétez le processus en alternant les côtés et en ajoutant des cheveux de chaque côté au fur et à mesure que vous descendez. Veillez à maintenir une tension égale et à ajouter des quantités de cheveux constantes à chaque section. Cela permet de maintenir la tresse symétrique et sûre.
  6. Terminez la tresse : Lorsque vous atteignez la nuque et que vous avez incorporé tous les cheveux disponibles, passez à une tresse normale à trois brins. Continuez à tresser les cheveux restants jusqu'à ce que vous atteigniez les pointes, puis fixez la tresse avec une attache ou un élastique pour éviter qu'elle ne se défasse.

Conseils pour tresser vos propres cheveux : L'utilisation de miroirs pour voir l'arrière de votre tête est inestimable pour suivre les progrès et maintenir des sections régulières. En plaçant un miroir à main derrière vous tout en faisant face à un miroir plus grand, vous pouvez repérer les irrégularités et les ajuster si nécessaire. L'application d'un produit coiffant léger peut réduire les mèches rebelles, ce qui rend le processus de tressage plus facile à gérer. La pratique régulière est la clé : travailler régulièrement votre technique améliorera la coordination de vos mains et rendra chaque tentative plus fluide. En commençant lentement et en augmentant progressivement la vitesse, vous gagnerez en confiance pour créer une tresse soignée et bien équilibrée.

Erreurs courantes à éviter : L'une des erreurs les plus fréquentes lors du tressage est d'ajouter des sections inégales de cheveux, ce qui peut donner une apparence déséquilibrée. Une tension constante est essentielle ; varier la pression peut donner l'impression que certaines parties de la tresse sont lâches ou trop serrées, ce qui donne une finition inégale. Prenez votre temps et tressez lentement. Se précipiter peut donner un résultat désordonné ou emmêlé. Veillez à ce que chaque section soit bien incorporée et n'hésitez pas à faire des pauses pour vérifier votre progression dans un miroir. La patience et la précision vous aideront à obtenir une tresse propre et équilibrée à chaque fois.

Comment faire une tresse française sur vos propres cheveux : Double tresse française (deux côtés)

Pour créer des tresses françaises doubles, il faut séparer les cheveux au milieu et tresser chaque côté symétriquement. Ce style est à la fois pratique et chic, parfait pour les séances d'entraînement, les sorties décontractées ou pour ajouter une touche d'élégance à votre look. Elle permet de maintenir les cheveux en place tout en affichant une apparence élégante.

Instructions étape par étape :

  1. Séparez les cheveux : Commencez par utiliser un peigne pour créer une raie centrale droite, allant de votre front à votre nuque. Vous diviserez ainsi vos cheveux en deux sections égales. Pour que tout soit bien organisé, attachez un côté à l'aide d'une pince ou d'un nœud pendant que vous vous concentrez sur la tresse de l'autre côté.
  2. Préparez la première section : Du côté sur lequel vous travaillez, prenez une petite section de cheveux près de la racine de vos cheveux. Divisez cette section en trois mèches égales. En veillant à ce que les mèches soient égales, il sera plus facile de maintenir une tresse cohérente.
  3. Commencez à tresser : Commencez la tresse en croisant la mèche de droite sur la mèche du milieu, puis en croisant la mèche de gauche sur la nouvelle mèche du milieu. Cela permet d'établir la structure de base de votre tresse et sert de base pour ajouter d'autres cheveux.
  4. Incorporez des cheveux : Avant de recroiser chaque mèche, ajoutez une petite section de cheveux du même côté de la tête à la mèche que vous vous apprêtez à croiser. Cette méthode permet d'incorporer progressivement plus de cheveux dans la tresse, créant ainsi l'aspect caractéristique de la tresse française. Continuez à ajouter des cheveux et à les croiser en descendant sur le côté de la tête.
  5. Continuez à tresser : Une fois que vous avez incorporé tous les cheveux de ce côté, généralement au moment où vous atteignez la nuque, passez à une tresse classique à trois brins. Continuez à tresser sur toute la longueur des cheveux.
  6. Fixez la tresse : Attachez l'extrémité de la tresse à l'aide d'une attache ou d'un élastique pour la maintenir en place.
  7. Répétez l'opération de l'autre côté : Relâchez la section de cheveux coupée et répétez l'ensemble du processus de l'autre côté pour créer une double tresse française symétrique.

Conseils pour les tresses symétriques : Pour réaliser des tresses symétriques, commencez par vous assurer que votre partie centrale est droite et régulière. L'utilisation d'un peigne fin peut aider à obtenir une raie précise. Maintenez une tension constante tout en tressant chaque côté pour que les deux tresses soient uniformes et équilibrées. Vérifier votre progression à l'aide d'un miroir vous permettra d'identifier les irrégularités et d'effectuer les ajustements nécessaires. L'uniformité de la taille des sections et de la tension tout au long du processus renforcera la symétrie générale de vos tresses, ce qui leur donnera un aspect poli et équilibré. La patience et l'attention portée aux détails sont essentielles pour maîtriser ce style.

Fixer les tresses : Utilisez de petits élastiques transparents pour fixer les extrémités des tresses et obtenir une finition soignée. Si vous le souhaitez, vous pouvez épingler les tresses ou les replier l'une sur l'autre à l'arrière de votre tête pour obtenir un style différent.

Comment faire une tresse hollandaise sur ses propres cheveux

Une tresse hollandaise, également connue sous le nom de tresse française inversée, est créée en croisant les mèches de cheveux les unes sous les autres, ce qui donne un effet de relief et de relief. Ce style de tresse audacieux maintient les cheveux en place tout en offrant un aspect texturé saisissant, ce qui le rend idéal pour les occasions décontractées ou actives.

Instructions étape par étape :

  1. Préparez vos cheveux : Commencez par brosser soigneusement vos cheveux pour éliminer les nœuds, ce qui facilitera le processus de tressage. Pour un meilleur contrôle et pour réduire les mèches rebelles, vous pouvez humidifier légèrement vos cheveux ou appliquer un produit coiffant léger, tel qu'une mousse ou un spray texturisant. Cela permettra de garder les sections nettes et faciles à coiffer.
  2. Séparez les cheveux : Au sommet de la tête, rassemblez une petite section de cheveux. Divisez cette section en trois mèches égales, en veillant à ce qu'elles soient aussi régulières que possible. Cette division initiale est essentielle pour créer une tresse uniforme.
  3. Commencez à tresser : Prenez la mèche de droite et croisez-la sous la mèche du milieu. Prenez ensuite le brin de gauche et croisez-le sous le nouveau brin du milieu. Ce mouvement sous la main est ce qui distingue la tresse hollandaise, en lui donnant un aspect surélevé et texturé qui se démarque.
  4. Ajoutez des cheveux : Avant de croiser à nouveau la mèche de droite, rassemblez une petite section de cheveux du côté droit de votre tête et ajoutez-la à la mèche de droite. Croisez ensuite cette mèche combinée sous la mèche du milieu.
  5. Répétez l'opération à gauche : Rassemblez une petite section de cheveux du côté gauche de votre tête, ajoutez-la à la mèche de gauche et croisez-la sous le milieu. Ce processus permet d'incorporer progressivement plus de cheveux au fur et à mesure que vous tressez.
  6. Poursuivez le schéma : Répétez le processus d'ajout de cheveux et de croisement des mèches, en descendant vers l'arrière de la tête. Veillez à maintenir une tension constante pour que la tresse ait l'air régulière et sûre.
  7. Terminez la tresse : Une fois que tous les cheveux ont été incorporés et que vous avez atteint la nuque, continuez avec une tresse normale à trois brins, en croisant les brins comme précédemment.
  8. Fixez la tresse : Attachez l'extrémité de la tresse à l'aide d'une attache ou d'un élastique pour éviter qu'elle ne se défasse. Ajustez la tresse si nécessaire pour obtenir un look impeccable.

Comparaison entre les tresses hollandaises et les tresses françaises : Une tresse française repose à plat sur le cuir chevelu, ce qui donne un aspect lisse et homogène. En revanche, une tresse hollandaise semble surélevée ou gaufrée en raison des mèches croisées sous le milieu, ce qui donne un effet tridimensionnel plus prononcé. La texture remarquable de la tresse hollandaise la rend idéale pour les coiffures où la tresse doit être un point central, tandis que la tresse française offre un look plus subtil et classique. Les deux techniques sont polyvalentes, mais leur impact visuel diffère, ce qui les rend adaptées à différentes préférences de coiffure et à différentes occasions.

Comment réaliser une tresse en queue de poisson

La tresse en queue de poisson se caractérise par un motif tissé complexe qui ressemble à des écailles de poisson. Bien qu'elle paraisse complexe, elle est facile à réaliser avec de l'entraînement. Cette tresse ajoute une touche élégante et texturée à n'importe quelle coiffure, ce qui la rend parfaite pour les occasions décontractées et formelles.

Instructions étape par étape :

  1. Préparez vos cheveux : Commencez par brosser soigneusement vos cheveux pour éliminer tout nœud ou enchevêtrement. Cela facilitera le processus de tressage. Pour plus de contrôle, vous pouvez appliquer un produit coiffant léger, tel qu'une mousse ou un spray, afin de maîtriser les mèches rebelles et d'assurer une meilleure adhérence pendant le tressage.
  2. Divisez les cheveux : Rassemblez tous vos cheveux et séparez-les en deux sections égales, en tenant une section dans chaque main. Veillez à ce que la division soit aussi régulière que possible, car cela contribuera à l'uniformité générale de la tresse.
  3. Commencez à tresser : Prenez une petite mèche de cheveux sur le bord extérieur de la section droite. Croisez cette mèche sur la section droite et ajoutez-la au côté intérieur de la section gauche. C'est la première étape de la création de l'aspect tressé caractéristique de la tresse en queue de poisson.
  4. Répétez l'opération sur la partie gauche : Ensuite, prenez une petite mèche de cheveux sur le bord extérieur de la section gauche. Croisez-la et ajoutez-la au côté intérieur de la section droite. Veillez à maintenir une prise ferme pour que la tresse soit régulière.
  5. Poursuivez le schéma : Alternez les côtés en répétant les étapes 3 et 4, en prenant de petites mèches sur les bords extérieurs et en les croisant. Poursuivez ce processus sur toute la longueur de vos cheveux. Plus les mèches sont petites, plus la tresse en queue de poisson semble complexe et détaillée.
  6. Fixez la tresse : Lorsque vous arrivez à la fin de votre chevelure, utilisez une attache ou un élastique pour fixer la tresse et la maintenir en place. Ajustez si nécessaire pour une finition soignée.

Variantes : Pour créer une tresse en queue de poisson sur le côté, rassemblez vos cheveux sur une épaule avant de commencer la tresse. Cette coiffure offre un look décontracté et asymétrique. Pour une apparence plus décontractée, tirez doucement sur les bords de la tresse après l'avoir fixée pour la desserrer légèrement, ce qui lui donne un aspect plus volumineux et désordonné.

Conseils pour les débutantes : Commencez par attacher vos cheveux en queue de cheval basse pour faciliter la gestion des sections. Une fois à l'aise, vous pouvez passer à la tresse sans l'attache initiale. Si vous tressez derrière la tête, utilisez un miroir pour suivre votre progression et vous assurer de la régularité de la tresse. La tresse en queue de poisson peut sembler difficile au début, mais avec une pratique régulière, votre vitesse et votre technique s'amélioreront.

Coiffures tressées populaires

Les coiffures tressées sont polyvalentes et élégantes, et conviennent à diverses occasions et à différents types de cheveux. Voici quelques styles de tresses populaires :

Tresse en couronne

La tresse couronne entoure la tête, créant une apparence royale et élégante. Cette coiffure est idéale pour les événements formels tels que les mariages ou les bals de fin d'année. Elle convient mieux aux cheveux de longueur moyenne à longue et peut être adaptée à différentes textures de cheveux. Pour créer une tresse couronne, commencez par séparer vos cheveux au milieu et tressez chaque côté. Ensuite, relevez chaque tresse au-dessus de votre tête, en les fixant avec des épingles pour former un halo.

Tresse en cascade

La tresse en cascade se compose de mèches qui tombent en cascade, comme une chute d'eau. Cette coiffure romantique est parfaite pour les sorties décontractées ou les rendez-vous galants. Elle convient aux cheveux moyens à longs et est particulièrement frappante sur les textures ondulées ou bouclées. Pour créer une tresse en cascade, commencez par une section de cheveux sur le devant, divisez-la en trois mèches et commencez une tresse standard. Au fur et à mesure que vous progressez, laissez tomber la mèche du bas après chaque croisement et prenez une nouvelle mèche par le haut pour continuer la tresse, en laissant tomber les mèches tombées, créant ainsi l'effet de cascade.

Chignon tressé

Alliant la sophistication d'un chignon à la complexité des tresses, le chignon tressé est polyvalent et convient aussi bien au milieu professionnel qu'aux occasions formelles. Convenant aux cheveux moyens à longs, cette coiffure peut être adaptée à différents types de cheveux. Pour réaliser un chignon tressé, rassemblez vos cheveux en une queue de cheval haute ou basse, tressez la queue de cheval, puis enroulez la tresse autour de la base, en la fixant avec des épingles pour former un chignon.

Tresses en mamelon de lait

Les tresses en mamelon de lait consistent à créer deux tresses et à les enrouler sur le dessus de la tête, en les fixant. Cette coiffure d'inspiration vintage est parfaite pour les occasions romantiques ou les événements à thème. Elle convient aux cheveux moyens à longs et peut être adaptée à différentes textures de cheveux. Pour créer des tresses de lait, séparez vos cheveux au milieu, tressez chaque section, puis relevez chaque tresse au-dessus de votre tête, en les fixant avec des épingles pour former un effet de halo.

FAQ sur les tresses

Combien de temps faut-il pour maîtriser les différentes techniques de tressage ?

Le temps nécessaire pour maîtriser les tresses varie d'une personne à l'autre. Avec une pratique régulière, la plupart des gens peuvent maîtriser les tresses de base en quelques semaines. Les tresses plus complexes peuvent nécessiter davantage de pratique et de patience.

La tresse peut-elle abîmer mes cheveux ?

Lorsqu'elle est réalisée correctement, la tresse est généralement sans danger et peut même protéger vos cheveux en réduisant l'exposition aux facteurs de stress environnementaux. Toutefois, le fait de tresser trop serré ou de laisser les tresses en place pendant des périodes prolongées peut provoquer des tensions ou des cassures, c'est pourquoi il faut toujours tresser avec soin.

Quels sont les produits qui peuvent m'aider à garder mes tresses soignées ?

L'utilisation de produits coiffants tels que des sprays à tenue légère, des mousses ou des huiles capillaires peut aider à contrôler les mèches rebelles et à conserver une apparence soignée. Humidifier légèrement les cheveux avant de les tresser peut également améliorer la tenue et réduire les frisottis.

Comment faire durer mes tresses plus longtemps ?

Pour que les tresses durent plus longtemps, fixez-les avec un élastique solide et utilisez une laque légère pour fixer la coiffure. Dormir avec un foulard en soie ou une taie d'oreiller peut également réduire les frottements et aider à maintenir vos tresses pendant la nuit.

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