Kvinde med tyndt hår
Nouvelles

Les cheveux éclaircissants en tant que femmes - nos meilleurs conseils pour les cheveux pleins

par Lotte Lindgren sur Jul 11, 2022

Lecture intégrale par Dorthe Kristensen

Coiffeuse et ancienne copropriétaire de la chaîne de coiffure primée Zoom by Zoom
Avec ses nombreuses années d'expérience dans le secteur de la coiffure, Dorthe a conseillé de nombreux clients sur les cheveux et les soins capillaires. Dorthe a lu cet article de blog pour s'assurer de sa qualité et de son professionnalisme. Cet article de blog est mis à jour de manière professionnelle le 9 avril 2024.

Table des matières

Fatigué d'éclaircir les cheveux?

Vos cheveux sont-ils perpétuellement minces? Vous avez essayé toutes les solutions possibles mais rien ne fonctionne pour vous. Heureusement, vous avez atterri au bon endroit. Ici, nous passons en revue tout ce que vous devez savoir sur les cheveux éclaircissants chez les femmes.

Pourquoi mes cheveux sont-ils minces?

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles les cheveux deviennent minces. Il existe également des types de cheveux minces si vous avez des cheveux fins toute votre vie ou si vous trouvez soudainement que vos cheveux sont devenus beaucoup plus fins. Cela peut souvent être la première étape pour découvrir où vos cheveux diminuent.

Outre la génétique jouant un rôle incroyablement important, l'autre cause principale est un soin des cheveux inapproprié. Cela signifie que vous par exemple Utiliser les mauvais produits ou porter trop de cheveux excessivement sur une longue période. Il peut également être causé par un mode de vie malsain, un stress ou des troubles hormonaux, tels que la grossesse, la puberté et la ménopause. Si vous ressentez une perte de cheveux définie, il peut y avoir d'autres choses que vous devriez également garder à l'esprit, vous pouvez lire notre article de blog sur Perte de cheveux chez les femmes ici.

Causes d'amincissement chez les femmes

Il peut donc y avoir de nombreuses raisons aux cheveux fins chez les femmes, il peut souvent être des combinaisons de différentes raisons qui font la différence. Nous avons essayé de collecter certaines des raisons les plus importantes pour lesquelles les cheveux des femmes s'amincissent.

Génétique et changements hormonaux

Si l'un ou les deux de vos parents ont des cheveux très minces, il y a aussi une probabilité que vous soyez ou que vous soyez aux cheveux minces. En effet, votre génétique, c'est-à-dire les prédispositions héréditaires, est d'une grande importance pour le type de cheveux que vous avez. Par conséquent, il peut sembler que ce soit complètement désespéré de faire quoi que ce soit à ce sujet s'il est génétiquement déterminé. Mais ne vous inquiétez pas, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour réduire les cheveux d'amincissement, qui seront détaillés sous de bons conseils pour des cheveux plus sains et plus volumineux.

Pendant sa vie, le corps passera par une série de phases qui peuvent créer des perturbations hormonales, qui peuvent provoquer des cheveux d'amincissement, par ex. Grossesse, puberté et ménopause. En tant que point de départ, ce n'est malheureusement pas quelque chose qui peut être évité. C'est une question du bien-être et de l'équilibre du corps, et donc cela peut être une très bonne idée comme prévention pour s'assurer que le corps est en vitamine et en équilibre minéral. Nous recommandons notre vitamines de cheveux, qui sont un complément alimentaire qui, entre autres, contient de la biotine, qui contribue au maintien des cheveux normaux.

Routine de soins capillaires malsains

Les cheveux minces chez les femmes ont également quelque chose à voir avec nos routines de soins capillaires. Nous nous achetons des produits pauvres, mais nous n'avons peut-être pas de compréhension de savoir s'ils sont sains et bons pour les cheveux. Nous avons collecté nos meilleures recommandations de produits qui peuvent traiter les cheveux minces sous les meilleurs produits pour les cheveux fins.

Une autre erreur que nous pouvons être mal à faire est de coiffer nos cheveux avec des radiateurs ou des coiffures nuisibles. Si vous utilisez un sèche-linge, un lisseur ou un fer à friser tous les deux jours ou tous les deux, vous devez vous demander si vous pouvez le réduire. La chaleur sèche les cheveux pour qu'il se casse plus facilement. Si vous avez les cheveux fins, il peut donc être particulièrement mauvais de coiffer vos cheveux avec des appareils de chauffage, car les cheveux deviendront très minces plus vous les exposez à la chaleur. Donc, si vous voulez éviter d'avoir des cheveux très fins, soyez prudent avec le lisseur!

Vous devez faire particulièrement attention à ne pas trop souvent sur les cheveux. Parfois, les coiffures / styles simples peuvent être les meilleurs, il y a beaucoup de coiffures qui sont douces sur les cheveux. Essayez également de trouver des méthodes de style où vous évitez d'utiliser de la chaleur, par exemple via des bigoudis sans chaleur si vous voulez des vagues dans vos cheveux.

Usunde hårplejerutiner

Problèmes ou infection dans le cuir chevelu

L'une des raisons qui sont également souvent importantes sont des problèmes de cuir chevelu, qui peuvent également sembler dans une plus ou moins loin. Cela peut être n'importe quoi d'un cuir chevelu sec à pure pellicules ou une infection dans le cuir chevelu. Afin de produire les brins de cheveux les plus optimaux, un cuir chevelu équilibré est nécessaire. Il est donc important que si vous avez des problèmes de cheveux minces et de cuir chevelu, vous maîtrisez tout d'abord votre cuir chevelu. Si vous voulez en savoir plus sur Sourpa sec, nous avons écrit un article de blog à ce sujet ici.

Style de vie malsain et stress

Mangez-vous sain et varié? Obtenez-vous la quantité recommandée d'exercice? Avez-vous une paix mentale? Ce ne sont probablement pas nous tous qui pouvons répondre oui aux trois questions et c'est aussi parfaitement correct. Mais si vous avez les cheveux fins, vous devez déterminer si vous pouvez optimiser un ou plusieurs facteurs qui affectent votre style de vie. Il n'est pas de la science des fusées de déterminer que si le corps ne prospère pas de manière optimale, alors il y aura des choses qui ne fonctionnent pas aussi bien que possible, par exemple Tes cheveux. Il est donc important d'être en équilibre à la fois physiquement et mentalement, car les deux peuvent avoir un effet négatif sur vos cheveux s'ils sont déséquilibrés.

Usund Livstil Kan Være en Årsag jusqu'à Tildt Hår

Grossesse

Lorsqu'une femme est enceinte, son corps passe par un grand nombre de changements, dont l'un peut être des cheveux amincis. Cela peut être dû à un certain nombre de facteurs spécifiques à la grossesse, notamment des niveaux accrus d'hormones telles que les œstrogènes et la progestérone qui peuvent perturber le cycle de croissance normal des follicules pileux. Pendant la grossesse, certaines femmes peuvent éprouver une affection appelée Telogen Effluvium, où plus de poils sont en phase de repos que d'habitude, cela se produit souvent à 12-16 semaines. Lorsque plusieurs de vos cheveux entrent dans la phase dormante, cela signifie également qu'ils tomberont dès qu'ils auront terminé cette phase. Par conséquent, de nombreuses femmes éprouvent Perte de cheveux après la grossesse.

Ménopause

La ménopause est un processus naturel dans la vie que les femmes éprouvent, généralement entre 45 et 55 ans. Au cours de cette période, leur corps passe par de nombreux changements causés par une diminution de la production d'oestrogène, qui affecte tout le corps - y compris leurs cheveux. L'absence d'oestrogène fait rétrécir les follicules pileux, entraînant une croissance moins et plus courte des poils. C'est pourquoi les femmes peuvent éprouver des cheveux éclaircissants pendant la ménopause.

La perte de cheveux ménopausique peut commencer entre deux et quatre ans avant le début de la ménopause et peut continuer jusqu'à quatre ans après la fin. Il commence généralement par un amincissement à la couronne ou aux temples. De plus, en raison de changements hormonaux pendant la ménopause, plus de perte de cheveux que d'habitude peut se produire, conduisant à une amincissement supplémentaire des mèches de cheveux.

Coiffes éclaircies chez les hommes

La perte de cheveux et l'amincissement affecteront la plupart des hommes tôt ou tard car c'est un processus naturel. En tant qu'homme, vous voulez souvent pouvoir réfléchir à la splendeur des cheveux de votre père et voir quelle densité de cheveux vous pouvez attendre avec impatience. Lorsque les cheveux commencent à s'arrêter et où ils se sont réglés varieront d'une personne à l'autre. C'est très courant pour le Hirline pour commencer à reculer Pour que vous obteniez des temples élevés ou pour qu'il diminue de plus en plus au sommet de la glace. Par conséquent, le rasage chauve ou la coupe des cheveux très courts est souvent la solution pour de nombreux hommes aux cheveux minces.

Tyndt hår hos mænd

Ce que vous faites à propos de l'amincissement des cheveux en tant qu'homme

L'amincissement des cheveux chez les hommes ne peut presque jamais être évité à moins que vous ne vouliez avoir une greffe de cheveux. Sinon, il n'y a malheureusement que des choses que vous pouvez faire pour reporter la perte de cheveux. Entre autres choses, il peut être très efficace de masser le cuir chevelu pour augmenter l'approvisionnement en sang. Ici, vous pouvez par exemple utiliser un Brosse de cuir chevelu profond, qui est incroyablement confortable et peut être utilisé sur les cheveux mouillés et secs. De plus, il convient particulièrement au nettoyage du cuir chevelu de la sueur, des bactéries et des pellicules lorsque vous êtes sous la douche. Il existe également un certain nombre de produits favorisant la croissance, par exemple Grow and Glow Shampooing pour les cheveux fins. De plus, il y a aussi nos vitamines capillaires, qui, par exemple, Contient de la biotine, ce qui contribue au maintien des cheveux normaux.

Vous devez le faire si vous avez les cheveux fins en tant que femme

Il peut s'agir d'une jungle pour trouver le meilleur de gérer vos cheveux fins. Nous avons collecté certains de nos meilleurs conseils ici:

Établir une bonne et bonne routine de soins capillaires

Commencez par rechercher les produits particulièrement adaptés aux cheveux fins et lesquels ne contiennent pas de produits chimiques nocifs. Nous pouvons recommander notre Série Grow & Glow, qui favorise la croissance et exempt de sulfate et de silicone. L'accent est donc mis sur les soins des cheveux externes et vous devez donc également considérer des produits tels que le masque capillaire, l'huile capillaire ou le sérum.

Évitez les radiateurs

Si vous coiffez vos cheveux tous les jours ou tous les deux jours avec un lisseur ou un fer à friser, vous devez minimiser votre consommation. Si vous allez coiffer vos cheveux avec un radiateur, rappelez-vous toujours protection contre la chaleur! Considérez les coiffures alternatives possibles qui conviennent aux cheveux fins, par ex. Vous pouvez tresser vos cheveux pour qu'il obtienne des vagues naturelles sans être endommagée - vous pouvez vous inspirer ici.

Prenez soin de vos cheveux quand il est mouillé

Si vous avez les cheveux fins, vous devez prendre des soins supplémentaires lorsqu'ils sont mouillés, car c'est là que les cheveux sont les plus sensibles. Vous devriez par exemple Lavez vos cheveux seulement 2-3 fois par semaine, laissez-les sécher à l'air ou utilisez une serviette en microfibre pour les cheveux (trouvez-les ici), brosser les cheveux avec une brosse à cheveux douce (nous recommandons le Brosse à palette incurvée) puis appliquer une sorte de sérum ou de revitalisant qui augmente l'élasticité des cheveux lorsqu'elle est peignée (voir par ex. Sérum de cheveux de réparation et de brillance).

Pas på dit hår når det er vådt

Obtenez une coiffure qui met l'accent sur le volume

La coiffure est très décisive pour savoir si les cheveux semblent minces ou non. Bien que vous puissiez penser que les cheveux longs rendront vos cheveux plus épais car il y en a plus, vous vous trompez! Au lieu de cela, vous devriez obtenir une coupe de page, qui encadrera le visage et éclairera les cheveux afin qu'il puisse mieux tenir le volume. Si vous avez les cheveux fins, il peut être difficile de le faire en sorte que cela ait du volume si elle devient plus longue que les épaules. Nous avons collecté beaucoup de Bonnes coiffures pour les cheveux fins ici.

Protéger les cheveux contre les saisons

Cela peut être dur pour les cheveux lorsque les saisons changent. Par conséquent, il est important d'adapter vos soins capillaires à la saison dans laquelle vous vous trouvez. Il est, par exemple, important que les cheveux reçoivent des soins et une nutrition optimaux pendant les mois froids de l'hiver et beaucoup d'humidité et de protection pendant la chaleur de séchage de l'été . Vous pouvez le comparer à votre peau - il a besoin de différents produits pour différentes saisons.

En savoir plus

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon d'obtenir des cheveux plus épais, vous pouvez lire l'un de nos autres articles de blog sur Comment obtenir des cheveux plus épais ici.

Meilleurs produits pour les cheveux fins

Nous voulons aider les femmes et les hommes bouleversés par leurs cheveux fins, car chaque jour devrait se sentir comme une bonne journée de cheveux! C'est pourquoi nous avons développé un certain nombre de produits qui favorisent la croissance et aident à éclaircir les cheveux. La série s'appelle Grow & Glow et se compose d'un shampooing, d'un revitalisant, d'un sérum et d'un masque capillaire. Les ingrédients des produits ont montré une réduction de 89% de la perte de cheveux et une augmentation de 52% de la densité des cheveux après 150 jours d'utilisation. Si vous voulez en savoir plus sur l'ingrédient Capilia Longa et ses résultats, lire ici.

Grow & Glow Shampooing

Le meilleur shampooing pour les cheveux fins est le shampooing Grow & Glow! Non seulement cela augmente la croissance de vos cheveux et la densité des cheveux, mais cela donne également à vos cheveux un volume instantané. De plus, il donne également au cuir chevelu une légère exfoliation, de sorte que le cuir chevelu est frais et en équilibre. Vous pouvez en savoir plus sur le shampooing Grow & Glow et comment l'utiliser ici.

Clissinateur de croissance et d'éclat

Enfin, vous ne devez jamais oublier d'utiliser le revitalisant après avoir lavé vos cheveux! Le conditionneur ferme les cheveux et lui donne des soins et de l'humidité. Notre baume Grow & Glow est également favorable à la croissance et a donc plusieurs propriétés. Lorsque vous avez les cheveux fins, cela peut être un problème pour utiliser le revitalisant car il peut rendre les cheveux gras et les alourdir. Mais comme le reste de la série, ce revitalisant ne rendra pas vos cheveux gras ni les alourdira! Au lieu de cela, il laissera les cheveux doux, brillants et avec un volume instantané. Vous pouvez en savoir plus sur le baume ici.

Sérum de croissance et d'éclat

En tant que coup de pouce supplémentaire à la croissance de vos cheveux, vous pouvez utiliser le sérum Grow & Glow. Il contient les mêmes ingrédients favorisant la croissance que le reste de la série et est pulvérisé facilement et rapidement dans le cuir chevelu, après quoi il est doucement massé. Ici, vous pouvez donc cibler davantage le traitement aux endroits où vous voulez l'effet, par exemple. Si vous avez des cheveux fins sur le côté ou des temples élevés. Vous pouvez en savoir plus sur le sérum ici.

Masque capillaire cultiver et briller

Le dernier produit de la série est le masque capillaire Grow & Glow. Étant donné que l'objectif principal du shampooing, du revitalisant et du sérum de la série n'est pas de fournir des soins et de l'humidité, nous avons développé ce masque capillaire qui peut faire exactement cela et en même temps favoriser la croissance. Utilisez-le de préférence 1 à 2 fois par semaine, selon la fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux. Vous pouvez lire beaucoup plus sur ses propriétés incroyables ici.

Vitamines de cheveux

En plus des soins externes des cheveux, nous ne devons pas oublier l'internes. Si vous avez les cheveux fins et que vous souhaitez vous assurer que le corps a les conditions préalables pour produire des cheveux normaux, il peut être une bonne idée de faire attention à savoir si vous obtenez suffisamment de vitamines et de minéraux à travers votre alimentation. Notre Hårvitaminer est un complément alimentaire qui, entre autres, contient de la biotine, qui contribue au maintien des cheveux normaux. Ils ont une délicieuse saveur de fraise, donc vous les oubliez rarement. Vous pouvez en savoir plus sur nos vitamines de cheveux ici.

Get a 10% discount code sent to you

Receive the best tips and tricks for your hair from Lotte and Nanna 🥰