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Cheveux et cuir chevelu ont des besoins différents
Les UV peuvent modifier la surface et la couleur des fibres, laissant les longueurs plus rêches, ternes et fragiles. Le cuir chevelu est de la peau et peut prendre un coup de soleil. Un soin capillaire n'est donc pas automatiquement une protection solaire pour cette peau.
1. Commencez par l'ombre et un chapeau couvrant
Recherchez l'ombre lorsque le soleil est fort et choisissez un chapeau à larges bords en tissu à tissage serré, idéalement avec un indice UPF. Les chapeaux de paille ajourés couvrent de façon irrégulière. Glissez les longueurs sans tension sous le chapeau ; une tresse ou un chignon ne protège pas à lui seul la peau du cuir chevelu des UV.
2. Appliquez un écran solaire sur la peau exposée
Protégez la raie, la lisière des cheveux et les zones clairsemées. Choisissez un écran destiné à la peau avec protection UVA et UVB, SPF 30 minimum et résistance à l'eau pour la baignade. Appliquez directement sur la peau selon la notice. Renouvelez l’application environ toutes les deux heures lorsque vous êtes à l’extérieur, ainsi qu’après avoir nagé, transpiré ou vous être essuyé. Chapeau et ombre restent importants.
3. Choisissez les produits en fonction des usages indiqués par le fabricant
Recherchez une indication explicite de protection UV des cheveux si c'est l'effet souhaité. Respectez la quantité et les consignes de réapplication. Une protection thermique contre le sèche-cheveux ou le lisseur n'implique pas une protection UV. Le SPF décrit la protection cutanée ; laque, après-shampooing et huile ordinaires ne remplacent pas l'écran solaire du cuir chevelu.
4. Ménagez les cheveux colorés et décolorés
Le soleil peut modifier les pigments naturels et cosmétiques. Couvrez les longueurs et utilisez un après-shampooing et, au besoin, un masque selon leur mode d'emploi. Les soins couleur peuvent améliorer l'aspect sans garantir une couleur inchangée. Limitez le coiffage à forte chaleur, surtout sur des cheveux déjà fragiles.
5. Avant et après la baignade
Vous pouvez mouiller les cheveux à l'eau douce avant de nager et envisager de porter un bonnet de bain. Rincez ensuite le sel ou le chlore et lavez au besoin avec un shampooing adapté. La baignade peut éliminer les produits appliqués ; suivez à nouveau leurs consignes. Un bonnet ou un soin sans rinçage ne protège pas automatiquement des UV.
6. Soignez les longueurs après une journée dehors
Répartissez l'après-shampooing et démêlez doucement depuis les pointes. Un sérum sans rinçage comme Repair & Shine peut apporter douceur, brillance et maîtrise des frisottis selon sa notice. Les soins améliorent le toucher et l'aspect mais n'annulent pas les dommages UV. Aucun produit ne répare durablement les fourches.
Questions sur la protection solaire capillaire
Les huiles de coco, d'argan ou de romarin remplacent-elles l'écran solaire ?
Non. Les huiles capillaires ordinaires n'ont pas de facteur de protection solaire démontré et ne remplacent ni écran solaire, ni chapeau, ni ombre. Utilisez-les uniquement comme soins capillaires si nécessaire.
Faut-il appliquer l'écran solaire du cuir chevelu sur les cheveux ?
Il doit couvrir la peau exposée selon sa notice. Une couche sur les fibres ne garantit pas la couverture de la raie ou des zones clairsemées.
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Sources des conseils de protection solaire de la peau: American Academy of Dermatology.
