Proteina per i capelli: come usare un regime proteico per i capelli

Cos'è un trattamento per capelli proteici?

Un trattamento per capelli proteici è un tipo di trattamento per capelli approfondito progettato per rafforzare e riparare i capelli. Di solito contiene proteine, aminoacidi e altri ingredienti premurosi che aiutano a ricostruire la struttura naturale dei fili dei capelli.

I trattamenti per capelli proteici sono ideali per i capelli secchi, fragili o danneggiati in quanto aiutano a ripristinare l'elasticità, ridurre la rottura e le estremità divise e migliorare la consistenza e la morbidezza complessive. Questi trattamenti contengono in genere proteine ​​idrolizzate come cheratina, proteine ​​del grano, proteine ​​di seta e collagene, che forniscono nutrienti essenziali per la crescita dei capelli sani.

Il trattamento dei capelli proteici può avere molte forme e dimensioni diverse. Puoi effettivamente effettuare un trattamento dei capelli proteici fatti in casa in modo abbastanza semplice, ma puoi anche ottenere un trattamento per i capelli proteici appositamente sviluppato adattato ai tuoi capelli. Rivedo i miei suggerimenti per il regime dei capelli proteici preferiti più in basso in questo articolo.

Perché le proteine ​​sono importanti per i capelli?

Le proteine ​​sono un componente importante dei capelli, in quanto forniscono forza ed elasticità. Le proteine ​​sono costituite da lunghe catene di aminoacidi, che danno la struttura dei capelli e lo aiutano a rimanere forti e sani. La cheratina proteica è particolarmente importante per i capelli. In effetti, i nostri capelli sono costituiti principalmente dalla cheratina proteica, quindi questa proteina è particolarmente importante. Aiuta a dare forza e struttura ai nostri capelli. Puoi leggere di più su cheratina per capelli qui . 

Senza abbastanza proteine ​​tra i capelli, può diventare asciutto, fragile e incline alla rottura e alla divisione delle estremità. Questo è il motivo per cui è così importante seguire una dieta equilibrata ricca di proteine ​​per mantenere i capelli sani.

Altre proteine ​​che sono particolarmente benefiche per i capelli includono grano, collagene ed elastina, che forniscono flessibilità all'albero dei capelli, alla cisteina, che aiutano a rafforzare l'albero dei capelli e cheratine, che promuovono strati sani per cuticole. Tutte queste proteine ​​svolgono un ruolo importante nel mantenere i capelli vibranti, lucenti e sani.

Come funziona un trattamento per capelli proteici?

Un regime di capelli proteici lavora per nutrire e rafforzare i capelli fornendolo con importanti proteine ​​che potrebbero mancare. Le proteine ​​penetrano sull'albero dei capelli e riempiono eventuali spazi nello strato della cuticola, che rafforza la struttura dell'albero dei capelli. Questo aiuta a ridurre la rottura e il danno lasciando i capelli più morbidi, più fluidi e più brillanti.

Oltre a riparare i danni esistenti, i trattamenti proteici possono aumentare l'elasticità, contribuendo a prevenire ulteriori danni causati da strumenti di styling o esposizione a calore o sostanze chimiche. Inoltre, aiutano a mantenere l'equilibrio dell'umidità nei capelli in modo che non diventasse troppo secco o fragile. Le proteine ​​proteggono anche da fattori di stress ambientale come Raggi UV. In definitiva, l'uso regolare di un trattamento proteico aiuta a mantenere i capelli sani e belli.

Quante volte dovrei usare un trattamento per capelli proteici?

Un regime di capelli proteici dovrebbe essere usato una volta ogni due settimane. È importante usare un regime di capelli proteici come parte della normale routine di cura dei capelli, poiché le proteine ​​sono importanti per i capelli sani, forti e nutriti. Quando si utilizza un trattamento per capelli proteici, è meglio applicare il prodotto dalle estremità dei capelli verso il cuoio capelluto. Lascia che il prodotto funzioni per ca. 15 minuti prima di sciacquare accuratamente con acqua calda. Se hai capelli molto danneggiati o deboli che necessitano di una ricostruzione più intensa, puoi aumentare la frequenza una volta alla settimana, ma non più, poiché i trattamenti proteici eccessivamente possono causare danni invece di ripararli.

È anche incredibilmente importante usare sempre il trattamento dei capelli proteici dopo lo shampoo e, soprattutto, finire con un balsamo. È meglio se questi prodotti contengono molta umidità e cura. Questo per garantire che i capelli non siano fragili in seguito.

Come testare se i tuoi capelli hanno bisogno di proteine

Un modo per testare se i tuoi capelli hanno bisogno di proteine ​​è fare un equilibrio per la mroelessa di proteine. Questo viene fatto bagnando una ciocca di capelli e allungandoli. Se l'albero dei capelli si estende più del solito e si rompe facilmente, indica che i tuoi capelli hanno un basso contenuto di proteine ​​e necessita di nutrimento extra.

Per verificare ulteriormente la carenza di proteine, è possibile eseguire un test di elasticità. In questo caso, basta tirare uno dei capelli delicatamente tra due dita e rilasciarlo di nuovo. Se lo Strand ritorna strettamente al suo stato originale, l'elasticità dei tuoi capelli è sana; Ma se il filo rimane allungato dopo essere stato rilasciato, indica che i tuoi capelli hanno bisogno di proteine.

Inoltre, un altro segno che può indicare che i tuoi capelli necessitano di proteine ​​extra sono estremità divise o nodi con singoli ciocche durante l'albero dei capelli. Tutti questi segni possono essere indicatori che dovresti prendere in considerazione l'aggiunta di un trattamento proteico per aiutare a rafforzare e nutrire le serrature dall'interno.

Il miglior trattamento per capelli proteici

Cerchi il trattamento per capelli proteici per eccellenza? Quindi non devi guardare molto oltre, la maschera per capelli coltivata e luminosa contiene sia la proteina di grano idrolizzata che la cheratina, che ricostruisce e rafforza la ciocca di capelli. Oltre a ciò, c'è anche un ingrediente premiato chiamato Capilia Longa. Aiuta a ridurre la perdita di capelli e ad aumentare la densità dei capelli. Quindi qui ottieni davvero un prodotto potente con alcuni dei migliori ingredienti che puoi ottenere! Vale davvero la pena provare, sicuramente te ne pentirai.

Come fare un trattamento per capelli proteici a casa

Un regime di capelli proteici è un modo eccellente per nutrire e rafforzare i capelli e promuovere una crescita sana. È facile ed economico creare il tuo regime di capelli proteici a casa e può essere adattato alle esigenze specifiche dei tuoi capelli.

Per fare un trattamento per capelli proteici a casa, è necessario: un uovo, un cucchiaio di miele, due cucchiai di olio d'oliva O olio di cocco , un tappo da doccia o un sacchetto di plastica.

Innanzitutto, sbattere l'uovo in una piccola ciotola e mescolarlo bene con una forchetta o una frusta. Una volta mescolati insieme senza intoppi, aggiungi miele e olio e mescola di nuovo fino a quando tutti gli ingredienti non vengono combinati in una consistenza simile a una pasta.

Quindi usa le mani per applicare la miscela uniformemente sui capelli umidi - assicurandoti di non perdere le estremità - e massaggiarla per 2-3 minuti prima di legarlo a un panino o indossare un tappo da doccia o un sacchetto di plastica. Lascia la maschera in testa per 20-30 minuti mentre ti rilassi (o svolgi altri compiti in casa!).

Infine, lavare via il trattamento con acqua tiepida prima di shampoo e balsamo come al solito. Questo regime di capelli proteici semplice ma efficace può essere fatto ogni due settimane per i massimi benefici!

Ricette per trattamenti proteici per capelli fatti in casa

Ecco tre semplici ed efficaci trattamenti proteici per capelli che potete preparare in casa per rinforzare e nutrire i vostri capelli.

1. Trattamento per capelli a base di uova e yogurt

Le uova sono un'ottima fonte di proteine, mentre lo yogurt aggiunge idratazione e morbidezza ai capelli. Questa combinazione aiuta a riparare i capelli danneggiati e ne favorisce la crescita sana.

Ingredienti:

• 1 uovo
• 2 cucchiai di yogurt

Procedimento: sbattere l'uovo e mescolarlo con lo yogurt. Applicare il composto sui capelli umidi dalla radice alle punte e lasciare agire per 20-30 minuti. Risciacquare accuratamente con acqua fredda e poi lavare i capelli con uno shampoo delicato. Utilizzate questo trattamento una volta alla settimana per ottenere i migliori risultati.

2. Trattamento per capelli a base di avocado e miele

L'avocado è ricco di grassi sani e vitamine, mentre il miele agisce come idratante e ammorbidente naturale. Questo trattamento per capelli è perfetto per aggiungere lucentezza ed elasticità ai capelli secchi e danneggiati.

Ingredienti:

• 1 avocado maturo
• 1 cucchiaio di miele

Procedimento: schiacciare bene l'avocado e mescolarlo con il miele. Applicare il composto sui capelli e massaggiarlo bene sul cuoio capelluto e sui capelli. Coprite i capelli con una cuffia da doccia e lasciate agire il trattamento per 30-40 minuti. Risciacquare accuratamente i capelli e lavarli con lo shampoo abituale. Questo trattamento può essere utilizzato una volta alla settimana per ottenere capelli morbidi e lucenti.

3. Trattamento per capelli all'olio di cocco e yogurt greco

L'olio di cocco è noto per le sue proprietà profondamente nutrienti e idratanti, mentre lo yogurt greco aiuta a fortificare i capelli con proteine e sostanze nutritive. Questa combinazione è ideale per ricostruire la forza e la lucentezza dei capelli.

Ingredienti:

• 2 cucchiai di olio di cocco
• 2 cucchiai di yogurt greco

Procedimento: sciogliere delicatamente l'olio di cocco e mescolarlo con lo yogurt. Applicare la miscela sui capelli, assicurandosi che sia distribuita uniformemente. Lasciare riposare il trattamento per 20-30 minuti prima di risciacquarlo e lavare i capelli con uno shampoo delicato. Utilizzate questo trattamento una volta alla settimana per notare miglioramenti nella consistenza e nella salute dei capelli.

Domande frequenti sulle proteine per i capelli

Le proteine e la cheratina sono la stessa cosa?

Le proteine e la cheratina sono correlate, ma non sono la stessa cosa.

Le proteine:

Le proteine sono molecole grandi e complesse costituite da lunghe catene di aminoacidi. Svolgono un'ampia gamma di funzioni nell'organismo, tra cui il supporto strutturale, il trasporto di molecole e la catalizzazione di reazioni biochimiche.

Cheratina:

La cheratina è un tipo di proteina che costituisce un componente importante di capelli, pelle e unghie. È particolarmente nota per le sue proprietà di resistenza e protezione. La cheratina è una proteina fibrosa che aiuta a proteggere le cellule da danni o stress.

Contesto:

La cheratina è un tipo specifico di proteina che svolge un ruolo fondamentale nella costruzione dei fusti dei capelli e di altre strutture cheratinizzate del corpo. I trattamenti proteici per capelli contengono spesso cheratina per rafforzare e riparare i capelli.

Quando i capelli mancano di proteine?

I capelli possono essere carenti di proteine per diversi motivi ed è importante riconoscere i segni di una carenza proteica per dare ai capelli la giusta cura. Quando i capelli sono carenti di proteine, spesso diventano flosci e privi di vita, cioè mancano di elasticità e cadono piatti, anche dopo lo styling. Altri segni di carenza proteica sono la rottura e le doppie punte: i capelli si rompono facilmente e presentano molte doppie punte, il che indica un indebolimento della struttura del capello. Anche la mancanza di volume può essere un segno, in quanto i capelli sembrano sottili e mancano di pienezza.

I capelli ricci che mancano di proteine perdono la loro forma e definizione naturale, il che può essere un chiaro segno di carenza proteica. I capelli possono anche risultare secchi e ruvidi, il che indica che mancano le proteine necessarie per mantenerli lisci e morbidi. Infine, una perdita anomala di capelli può essere un segno che i capelli mancano di proteine e si sono danneggiati.

È bene mettere le uova nei capelli?

Sì, l'aggiunta di uova ai capelli può essere benefica perché le uova contengono molti nutrienti che possono migliorare la salute dei capelli. Le uova sono ricche di proteine che possono rafforzare i capelli e migliorarne la struttura. Contengono inoltre acidi grassi che idratano e rendono i capelli più morbidi e lucenti.

Benefici dell'uso delle uova per i capelli:

• Rafforza i capelli: le proteine delle uova aiutano a riparare i capelli danneggiati e rafforzano le ciocche.
• Idrata: gli acidi grassi contenuti nelle uova possono aiutare a idratare e ammorbidire i capelli.
• Migliora la lucentezza: le uova possono rendere i capelli più brillanti e dall'aspetto sano.

Come usare l'uovo sui capelli:

• Sbattere un uovo e applicarlo sui capelli umidi.
• Massaggiare bene il cuoio capelluto e i capelli.
• Lasciare agire per 20-30 minuti.

Risciacquare accuratamente con acqua fredda e poi lavare con uno shampoo delicato.L'uovo può essere particolarmente benefico per i capelli secchi e danneggiati, ma può essere utilizzato da tutti i tipi di capelli per migliorarne la salute e l'aspetto.