Waar of niet waar? Hier zijn 10 mythes over je haar

10 veelvoorkomende haarmythes ontkracht: feit en fictie

Je hebt vast wel eens verschillende mythes over haar gehoord, maar wat moet je nu geloven en wat niet? Het kan een jungle zijn om uit te zoeken welke mythes over haar je moet geloven en opvolgen en welke mythes pure onzin zijn. Lees hieronder meer over drie mythes over haar.

Mythe: 100 keer per dag je haar borstelen maakt het gezonder

Je haar borstelen helpt wel om natuurlijke oliën te verspreiden en klitten te ontwarren. Maar te veel borstelen kan je haar op de lange termijn juist beschadigen. Overmatig borstelen kan leiden tot haarbreuk en gespleten punten, vooral bij nat haar. Borstel je haar een paar keer per dag voorzichtig, zodat je het kunt ontwarren en de haarlokken in model kunt houden.

Mythe: gespleten punten betekenen snellere groei

Wensdenken! Als een haarlok eenmaal gespleten is, is de schade onherstelbaar. Knippen is de enige manier om gespleten punten te verwijderen en te voorkomen dat ze erger worden. Het knippen van gespleten punten versnelt de haargroei niet, maar houdt je haar wel gezond. Gespleten punten verspreiden zich langs de haarschacht, waardoor het haar breekt en dunner lijkt. Door regelmatig te knippen, kun je deze schade verwijderen en gezonde haarschachten behouden.

Mythe: elke dag shampoo gebruiken is nodig voor schoon haar

Niet altijd! Als je je haar te vaak wast, kan het zijn natuurlijke oliën verliezen, wat leidt tot droogheid en beschadiging. Hoe vaak je shampoo gebruikt, hangt af van je haartype en levensstijl. Vet haar moet misschien dagelijks worden gewassen, terwijl droog haar baat heeft bij 2-3 wasbeurten per week. U kunt het beste de wasfrequentie bepalen op basis van de conditie van uw haar en de behoefte ervan.

Mythe: conditioner is alleen voor droog haar

Niet helemaal! Conditioner is niet alleen voor droog haar! Het is een misvatting dat vet haar geen conditioner nodig heeft. Conditioner voegt vocht toe en maakt het haar beter doorkambaar. Dat is een voordeel waar alle haartypes baat bij hebben. Het helpt kroeshaar te temmen, breuk te voorkomen en het haar glanzend te houden. Hoewel mensen met vet haar conditioner beter niet op de haaraanzet kunnen aanbrengen om het haar niet te verzwaren, hebben de lengtes en punten wel extra verzorging nodig. Dus ongeacht je haartype kan conditioner je geheime wapen zijn voor gezond, handelbaar haar.

Mythe: één grijze haar uittrekken leidt tot meer

Niet waar! Het aantal haarzakjes op je hoofd ligt vast, dus als je één grijze haar uittrekt, komen er niet op magische wijze meer bij. Het kan zelfs de hoofdhuid irriteren en mogelijk leiden tot infecties. Hoewel het verleidelijk kan zijn om die grijze haren eruit te trekken, moet je die neiging weerstaan! Accepteer ze of knip ze in plaats daarvan af om een nette uitstraling te behouden zonder de gezondheid van je hoofdhuid te schaden.

Mythe: Warmtestyling is slecht voor het haar

Niet helemaal! Hoewel je er prachtige krullen of glad, steil haar mee kunt krijgen, kan veelvuldig gebruik bij hoge temperaturen leiden tot droogheid, breuk en gespleten punten. Het is belangrijk om een balans te vinden. Door voor het stylen een hittebeschermende spray te gebruiken, creëer je een barrière die schade door hitte minimaliseert. Kies bovendien waar mogelijk voor een lagere temperatuur en laat je haar zoveel mogelijk aan de lucht drogen. Zo kun je af en toe nog steeds genieten van een heatstyling zonder dat dit ten koste gaat van de gezondheid van je haar.

Mythe: je haar kleuren veroorzaakt permanente schade

Je haar kleuren kan enkele permanente veranderingen veroorzaken, maar dat betekent niet dat je haar voorgoed beschadigd is. Dit is hoe het zit: de meeste kleurstoffen, vooral permanente, veranderen de structuur van je haar om kleur af te geven. Dit kan het haar zwakker maken en vatbaarder voor breuk, vooral bij veelvuldig kleuren. De schade is echter alleen zichtbaar op het reeds gekleurde deel van het haar, niet op de nieuwe haargroei vanaf de hoofdhuid. Door diep conditionerende behandelingen toe te passen, minder vaak warmtestylingapparaten te gebruiken en je haar regelmatig te laten knippen, kun je de schade minimaliseren en gekleurd haar gezond en levendig houden.

Veroorzaakt stress haaruitval?

Het is waar dat stress een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval is. Stress kan het hele lichaam beïnvloeden en bijdragen aan hormonale onevenwichtigheden, die zowel fysieke als mentale gevolgen kunnen hebben.

Stress veroorzaakt in sommige gevallen haaruitval, maar gelukkig is dit zelden permanent. Haaruitval als gevolg van stress stopt meestal wanneer u een behandeling ondergaat, waarna het haar weer begint te groeien. Als u de haargroei wilt versnellen, kunt u bepaalde vitamines nemen of haarproducten gebruiken die fruitzuren bevatten.

Het gebruik van dezelfde producten vermindert het effect

Het is een fabeltje dat producten voor je haar niet meer werken als je ze meerdere maanden achter elkaar gebruikt. Als je producten hebt gevonden die bij jou en je haar passen, blijf ze dan gebruiken.

Je haar groeit langzamer in de winter

Als de temperatuur in de winter daalt, remt dat de haargroei. In de zomer valt je haar juist uit, omdat warmte de haargroei stimuleert. Het koude weer kan er ook voor zorgen dat je haar droog, gespleten en klitachtig wordt. Heb je nu droog haar? Of heb je last van droog haar als het buiten koud is?

Geef je lokken nieuw leven met producten die hydrateren en fruitzuren, aloë vera en andere heilzame voedingsstoffen bevatten die je haar zowel voeden als hydrateren.

Waarom je haarmythes moet negeren

Haarmythes bestaan al eeuwenlang en worden van generatie op generatie doorgegeven. Hoewel sommige van deze mythes overtuigend klinken, is het belangrijk om feit en fictie van elkaar te scheiden als het om haarverzorging gaat. Hier zijn een paar redenen waarom je haarmythes moet negeren:

● Schade beperken:

Het volgen van haarmythes kan soms tot schade leiden. De mythe dat je haar sneller groeit als je het vaak knipt, is bijvoorbeeld niet waar. Haar groeit aan de wortels, dus het knippen van de punten heeft geen invloed op de groeisnelheid. Het maakt het haar eerder korter, maar wel gezonder, omdat je de gespleten punten verwijdert.