Jak utrzymać piękne, zdrowe siwe włosy: wskazówki i produkty

Zaczynasz zauważać pierwsze siwe włosy? Wtedy wylądowałeś we właściwym miejscu. Prawie wszyscy doświadczają siwych włosów prędzej czy później, jest to naturalny proces w miarę starzenia się. Chociaż wielu ludzi ma trudności z jego zaakceptowaniem, możesz pokochać siwe włosy. Zaufaj mi! W tym poście na blogu zebraliśmy wszystko, co musisz wiedzieć o siwych włosach, więc czytaj dalej i dowiedz się więcej!

Co to są siwe włosy?

Siwe włosy to włosy, które straciły pigmentację i dlatego mają szary kolor. Pigment nadaje włosom jej naturalny kolor. Siwe włosy zwykle występują w miarę starzenia się, ale niektóre osoby mogą rozwijać siwe włosy w młodym wieku z powodu genetyki lub innych czynników. Siwe włosy są całkowicie normalne, ale często mogą pojawiać się w większym stopniu w ciemnych włosach, ponieważ siwe włosy często będą bardziej widoczne niż w jasnych włosach.

Siwe włosy

Dlaczego włosy stają się szare?

Istnieje wiele czynników, które mogą odgrywać, dlaczego niektórzy ludzie mają siwe włosy i jak szybko pojawiają się siwe włosy.

Jedną z głównych przyczyn siwych włosów jest starzenie się. Z wiekiem pigmenty włosów w mieszkach włosowych stopniowo stają się coraz mniejsze, aż włosy stanie się szare. Pigmenty te są wytwarzane przez komórki zwane melanocytami, wytwarzają pigment, który nadaje włosom jego kolor. Z wiekiem komórki te stają się starsze i wytwarzają coraz mniej pigmentu, aż włosy straci pigment i stają się szare.

Siwe włosy można również określić genetycznie. Jeśli twoi rodzice mają siwe włosy w młodym wieku, istnieje większa szansa, że Ty też. Jeśli bardzo wcześnie doświadczysz siwych włosów, dobrym pomysłem może być odwiedzenie lekarza i znalezienie przyczyny.

Czy możesz odzyskać pigment w siwych włosach?

Nie można przywrócić pigmentacji w siwych włosach. Siwe włosy występują, gdy mieszki włosowe nie wytwarzają już melaniny pigmentowej, która nadaje włosom jej kolor. To komórki decydują o tym i jeśli nie wytwarzają melaniny, pigment nie może wrócić ponownie.

Jeśli chcesz farbować włosy, możesz oczywiście uzyskać kolejny kolor włosów. Ale oczywiście będzie to wymagało regularnego kolorowania włosów. Dla tych, którzy decydują się na przyjęcie swoich naturalnych siwych włosów, użycie najlepszego szamponu do siwych włosów może pomóc poprawić jej połysk i sprawić, że będzie żywy, neutralizując żółte lub matowe tony. Produkty specjalnie opracowane dla siwych włosów mogą również zwiększyć wilgoć i miękkość, zapewniając, że włosy pozostają zdrowe i dobrze odżywione.

Najlepszą rzeczą będzie zatem nauczyć się obejmować siwe włosy.

Jak się czują siwe włosy?

Siwe włosy zwykle nie różnią się od innych włosów, chyba że zostały uszkodzone lub leczone w sposób, który wpłynął na konsystencję włosów. Siwe włosy często mogą stać się szybsze i suchsze niż normalne włosy. Ma to coś wspólnego z faktem, że naturalne oleje w skórze głowy, zwane sebum, są również wytwarzane w mniejszym stopniu, tym starsze.

Ta redukcja produkcji oleju może sprawić, że siwe włosy są grube, żylaste lub łamliwe w porównaniu z włosami pigmentowanymi. Ponadto szare pasma są często bardziej porowate, co może powodować, że szybko wchłania się i tracą wilgoć, co prowadzi do suchości i puszenia.

Dlatego dobrym pomysłem może być stosowanie nawilżających produktów do pielęgnacji włosów, takich jak nasz Produkty naprawcze i opieki, aby nadać włosom niezbędną wilgoć.

Jeśli włosy otrzymają niezbędną staranność i wilgoć, nie będzie różnicy między siarymi włosami a pigmentowanymi włosami.

Zdrowy zestaw do włosów

Pakiet pełnej opieki dla uszkodzonych i suchych włosów - zmniejsza obrażenia nawet o 80%

234,00 zł 279,00 zł

Naprawy i połysk serum włosów 100 ml

Wielofunkcyjne surowicy z ulotem, które zmniejsza obrażenia, chroni przed ciepłem i dodaje połysłu.

84,00 zł

Czy są ludzie, którzy nie mają siwych włosów?

W życiu większości ludzi włosy zaczną stać się szare w pewnym momencie życia, a stopień siwych włosów będzie się różnić w zależności od osoby. Niektórzy zaczynają zdobywać siwe włosy w bardzo młodym wieku, podczas gdy inni zaczynają dostawać siwe włosy w późniejszym życiu. Istnieje oczywiście wiele czynników, które wchodzą w grę. Przede wszystkim twoja genetyka określa, kiedy dostajesz siwe włosy. Więc spójrz na swoją rodzinę, a będziesz miał dobry pomysł, kiedy dostaniesz siwe włosy.

Właśnie dlatego niektórzy mogą zatrzymać pigment we włosach, dopóki nie będą bardzo starzy, a inni bardzo wcześnie nie dostaną siwe włosy.

Kiedy zacznę zdobywać siwe włosy?

Jest to bardzo dobre pytanie, na którym przeprowadzono wiele różnych badań. Ogólnie rzecz biorąc, zaczynasz doświadczać pierwszych siwych włosów w latach dwudziestych i 30., które następnie rozwijają się w sposób ciągły.

Jednym z najbardziej znanych badań w dziedzinie siwych włosów jest badanie genetyczne z 2011 r., Które zostały przeprowadzone przez naukowców z University of Louisville i opublikowane w American Journal of Human Genetics. W badaniu przeanalizowano dane genetyczne od ponad 6000 osób, aby spojrzeć na związek między dziedzicznością a siwymi włosami. Wyniki pokazały, że istnieje genetyczna predyspozycja do gdy włosy zaczynają się szare, i że może się to znacznie różnić w zależności od osoby. Krótka odpowiedź brzmi, że to twoja genetyka określa, kiedy zaczynasz zdobywać siwe włosy.

Podczas gdy genetyka odgrywa najważniejszą rolę, inne czynniki, takie jak stres, styl życia i niedobory żywieniowe, mogą również przyczyniać się do czasu siwych włosów. Wysoki poziom stresu i brak niezbędnych witamin, takich jak B12 i żelazo, zostały powiązane z przedwczesnym szarem. Dodatkowo wykazano, że palenie przyspiesza wygląd siwych włosów.

Bez względu na uruchamianie szarej, właściwie opieka nad siarymi włosami jest niezbędna, aby wyglądać najlepiej. Najlepszy szampon na siwe włosy może pomóc w zachowaniu jego naturalnego połysku, gładkiej konsystencji i wyeliminowania niechcianych żółtych tonów, zapewniających zdrowe i żywe pasma.

What’s your approach to embracing gray hair?

Let it grow out naturally

Use products to enhance shine

Transition with highlights or blending

Fully dye it gray or silver

I’m not sure yet

Co mogę zrobić, aby spowolnić proces siwienia?

Niestety, nie ma możliwości uniknięcia siwych włosów, jeśli po raz pierwszy wystąpi. Ale są pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby opóźnić proces. Nasze najlepsze wskazówki przychodzą tutaj:

Zmniejsz stres w życiu codziennym

Stare powiedzenie, że masz szary z tym, jak jesteś zestresowany, może mieć trochę prawdy! Stres fizyczny lub psychiczny może powodować, że włosy stają się bardziej podatne na wpływy zewnętrzne. Może to spowodować, że otrzymasz przedwczesne siwe włosy. Więc jeśli naprawdę chcesz uniknąć siwych włosów, możesz zacząć zastanawiać się, jakie środki możesz podjąć, aby obniżyć poziom stresu. Kilka dobrych wskazówek może być optymalizacja snu, ćwiczeń lub medytacji.

Upewnij się, że dostajesz witaminy i minerały

Codziennie może być trudno jeść zdrowo i różnorodność lub zdobyć 6 sztuk owoców dziennie. Na szczęście istnieją suplementy diety, z którymi można uzupełnić dietę, aby uzyskać witaminy i minerały potrzebne do utrzymania normalnych włosów. Tutaj możemy zdecydowanie polecać witaminy do włosów Yuaia Haircare, które zawierają między innymi, między innymi, Biotyna i cynk, które pomagają utrzymać zdrowe i normalne włosy. Jest to smaczna guma winna, która ułatwia zapamiętywanie witamin w życiu codziennym.

Witaminy do włosów

Suplementy diety zawierające biotynę i cynk, które odgrywają rolę w utrzymywaniu normalnych włosów.

115,00 zł

Zdrowa i różnorodna dieta

Dobra, dobra rada odżywiania zdrowej i zróżnicowanej diety nadal działa! Chociaż może to wydawać się bardzo niepraktyczne, często może mieć duży wpływ na twoje włosy i ich zdrowie. Niektóre badania wykazały, że niski poziom niektórych minerałów może prowadzić do braku pigmentu we włosach. Dlatego ważne jest, aby jeść zdrową i zróżnicowaną dietę, w której można głównie skupić się na jedzeniu żywności zawierającej białko, takiej jak mięso, jaja, mleko lub niektóre warzywa.

Palenie to nie

Palenie jest jedną z najgorszych rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć siwych włosów. To nie tylko Twoja skóra, taka, podobnie jak twoje włosy. Dlatego naszą najlepszą radą jest zaprzestanie palenia.

Chroń swoje włosy przed słońcem

Czy jesteś jednym z tych ludzi, którzy lubią kłamać i piec na słońcu latem? Zatem nie tylko twoja skóra musisz się zająć, ale także włosy. Promienie słoneczne bardzo wpływają na twoje włosy i mogą pomóc przyspieszyć produkcję siwych włosów przez skórę głowy.

Długotrwałe narażenie na słońce może osłabić pasma włosów, powodując suchość, kruchość i zanikanie naturalnych pigmentów. W przypadku siwych włosów promienie UV mogą wzmocnić żółte odcienie i sprawić, że włosy wydają się matowe lub przebarwione.

Aby chronić włosy, rozważ noszenie czapki lub szalika podczas spędzania czasu w bezpośrednim świetle słonecznym. Ponadto stosowanie produktów do pielęgnacji włosów z ochroną UV może pomóc osłonieniu pasm przed uszkodzeniem, utrzymując je nawodnienie i zdrowe. Najlepszy szampon na siwe włosy może również utrzymać połysk i żywotność poprzez zneutralizowanie wszelkich przebarwień wywołanych przez słońce.

Styl i ochrona cieplna

Chroni włosy przed uszkodzeniem cieplnym do 220 ° C - bez silikonu i bez ważenia.

84,00 zł

Dlaczego nie powinieneś farbować siwych włosów

Siwe włosy są naturalną częścią procesu starzenia i chociaż niektórzy ludzie mogą chcieć farbować włosy, aby ukryć siwe włosy, istnieje wiele powodów, dla których nie jest to zalecane. Jednym z głównych powodów kolorowania siwych włosów jest to, że może one spowodować dalsze uszkodzenie i tak już wrażliwej struktury wału skóry głowy i włosów. Siwe włosy zostały już pozbawione pigmentu, co spowodowało bardziej delikatne pęcherzyk, który jest podatny na pęknięcie po wystawieniu na trudne chemikalia występujące w barwnikach. Jest również bardziej suchy niż bez szarej włosów, więc dodanie dodatkowych zabiegów chemicznych może prowadzić do dodatkowej suchości i zużycia włosów.

W niektórych przypadkach próba obróbki kolorów na bazie chemikaliów na siwych włosach może nawet prowadzić do bardziej widocznych białych plastrów w całej głowie; Nazywa się to „oparzeniem chemicznym” i występuje, gdy skóra głowy stała się zbyt wrażliwa po nadmiernym barwieniu.

Podsumowując, istnieje kilka wad związanych z kolorowanymi siarymi włosami, które należy wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem obróbki kolorów. Ze zwiększonej suchości i podatności z powodu braku melaniny, a także potencjalnych długoterminowych efekty wybielające takie jak oparzenia chemiczne lub przebarwienie skóry głowy; Wybór innych metod, takich jak najważniejsze informacje lub Lowlights, może być lepszym podejściem, jeśli szukasz sposobów zakrycia siwych włosów bez długoterminowych negatywnych skutków ubocznych dla wyborów dotyczących zdrowia lub stylu.

Dlatego nie powinieneś farbować swoich włosów na włosy

Jak zdobyć piękne siwe włosy

Siwe włosy mogą być naprawdę ładną fryzurą, którą można wyrazić na wiele sposobów w zależności od długości włosów. Oto niektóre z naszych najlepszych rad.

1. Ostrożnie wybierz produkty na siwe włosy:

Ważne jest, aby wybrać odpowiednie produkty dla twoich siwych włosów, aby wyglądały najlepiej. Użyj szamponu i odżywki bez siarczanu specjalnie sformułowanych dla siwych włosów. Produkty te są sformułowane, aby twoje siwe włosy były miękkie, błyszczące i żywe. Unikaj używania szamponów, które są zbyt surowe, ponieważ może to usunąć naturalne oleje i kolor z siwych włosów.

Wybierając pielęgnację włosów, poszukaj składników nawilżających, takich jak olej arganowy, masło shea, lub Kwas hialuronowy W celu zwalczania suchości i kruchości często kojarzonych z siarymi włosami.

Ponadto możesz użyć fioletowego szamponu lub maski raz w tygodniu, aby zneutralizować żółte tony, które mogły być obecne u siwych włosów ze względu na czynniki środowiskowe, takie jak promienie UV ze słońca lub inne formy zanieczyszczenia.

Fioletowy szampon, często nazywany Srebrny szampon, pracuje poprzez osadzanie fioletowych pigmentów w celu przeciwdziałania mosiężnemu, żółtemu odcienie, pozostawiając szare włosy jaśniejsze i bardziej żywe. Połączenie go z głębokim obróbką zapewnia, że pasma pozostają nawodnione i gładkie.

Nasz szampon naprawczy i opieki jest również doskonałym wyborem dla siwych włosów. Ta formuła bez siarczanu i silikonowej delikatnie oczyszcza się bez usuwania wilgoci, pomagając przywrócić miękkość i połysk. Jego odżywcze składniki nawilżają kruche pasma, zapewniając, że siwe włosy pozostają gładkie, możliwe do opanowania i żywe. Aby uzyskać optymalne rezultaty, połącz go z głębokim leczeniem, aby włosy były zdrowe i wolne od matrycy.

Szampon naprawczy i opieki 250 ml-bez siarczanu i bez silikonu

Szampon do suchych i uszkodzonych włosów - odbudowuje i nawilża ze sprawdzonymi rezultatami.

94,00 zł

2. Użyj ochrony cieplnej przed stylem:

Jeśli chcesz stylizować siwe włosy za pomocą podgrzewanych narzędzi do stylizacji, ważne jest, aby zastosować Ochrona cieplna Zanim to zrobisz. Ochraniacz ciepła utworzy niewidoczną barierę wokół poszczególnych pasm włosów, aby go chronić Uszkodzenie cieplne Podczas korzystania z narzędzi do stylizacji gorących, takich jak płaskie żelazo lub curling żelazo. Spraye ochrony cieplne są lekkie i nie wahają włosów, jednocześnie zapewniając niezbędną ochronę przed uszkodzeniem cieplnym.

Styl i ochrona cieplna

Chroni włosy przed uszkodzeniem cieplnym do 220 ° C - bez silikonu i bez ważenia.

84,00 zł

Aby jak najlepiej wykorzystać ochronę ciepła, nałóż go równomiernie od korzeni do końca przed wysuszeniem, prostowaniem lub zwijaniem. Poszukaj ochrony wzbogaconego o odżywcze składniki, takie jak keratyna, olej arganowy lub witaminy, ponieważ mogą one pomóc wygładzić naskórkę do włosów i przywrócić wilgoć. Połączenie ochrony cieplnej z szamponem bez siarczanu, takim jak nasz szampon naprawczy i opieki, utrzyma nawodnienie, miękkie i błyszczące hair, miękkie i błyszczące, zmniejszając ryzyko dalszych uszkodzeń.

3. Unikaj nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne:

Zbyt duża ekspozycja na światło słoneczne może powodować przedwczesne starzenie się skóry, a nawet przebarwienia siwych włosów z powodu nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Kiedy jesteś na zewnątrz, noś kapelusz lub szalik z ochroną SPF, aby zminimalizować ilość bezpośredniego światła słonecznego uderzającego bezpośrednio w skórę głowy i siwe włosy. Pamiętaj też, aby regularnie nakładać krem przeciwsłoneczny do wszystkich odsłoniętych skóry, jeśli planujesz spędzać więcej niż 20 minut na słońcu każdego dnia. Pomoże to chronić skórę głowy i siwe włosy przed szkodliwymi promieniami UV.

Chociaż możesz nie być w stanie kontrolować, kiedy pojawią się pierwsze siwe włosy, z pewnością możesz zrobić rzeczy, aby swoje włosy były zdrowe i silne w miarę starzenia się. Pamiętaj, aby zjeść zrównoważoną dietę, mieć dużo ćwiczeń i używać delikatnych produktów do pielęgnacji włosów specjalnie opracowanych dla siwych włosów. Przy odrobinie dodatkowej opieki możesz osiągnąć piękne, zdrowe siwe włosy, które sprawiają, że wyglądasz i czujesz się dobrze.

Czapka słoneczna

Jak z dumą przyjąć siwe włosy

Obejmowanie siwych włosów może być pięknym i wyzwalającym doświadczeniem. Siwe włosy nie są już czymś do ukrycia, ale raczej coś do świętowania i popisania się z pewnością siebie. Kilka celebrytów i wpływowych osób sprawiło, że popularne było noszenie swoich naturalnych siwych włosów z dumą, tworząc pozytywny trend wokół naturalnego wyglądu.

Konserwacja siwych włosów: Aby twoje siwe włosy są zdrowe i błyszczące, ważne jest, aby używać odpowiednich produktów. Wybierz szampon i odżywkę nawilżającą, która jest specjalnie sformułowana dla siwych włosów. Produkty te pomagają dodać wilgoć i zwalczać suchość, która może być powszechna w przypadku siwych włosów. Fioletowy szampon może być również doskonałym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji włosów, ponieważ pomaga przeciwdziałać żółtym tonom i utrzymać wyraźny i świeży srebrny odcień.

Zaufaj ostrzyżenie: Regularny fryzury są również kluczowe dla utrzymania siwych włosów w górnej formie. Dobra fryzura może pomóc wydobyć naturalną konsystencję włosów i nadać im zdrowy, dobrze zadbany wygląd.

Świętuj swoje naturalne piękno: Obejmowanie szarych zamków nie dotyczy pielęgnacji włosów, ale także pewność siebie. Pochwal się z dumą i nie bój się eksperymentować z różnymi fryzurami i stylami. Siwe włosy mogą być tak piękne i wszechstronne, jak każdy inny kolor włosów.

FAQ o siwych włosach

Jakie są pierwsze oznaki siwych włosów?

Pierwsze oznaki siwych włosów są często pojedyncze srebrne lub białe włosy, które zaczynają pojawiać się w świątyniach lub koronie. Może się to zdarzyć stopniowo i różni się w zależności od osoby. Dla niektórych zaczyna się od wczesnych lat dwudziestych, podczas gdy dla innych pojawia się znacznie później.

Czy stres może naprawdę powodować siwe włosy?

Tak, stres może przyczynić się do siwych włosów. Stres wpływa na produkcję melaniny przez organizm, pigment, który daje włosy jego kolor. Długotrwały stres może przyspieszyć proces utraty koloru włosów.

Czy można naturalnie odwrócić siwe włosy?

Niestety jest to mit, że można naturalnie odwracać siwe włosy. Chociaż zdrowa dieta i styl życia mogą opóźnić ten proces, nie ma naukowego dowodów na to, że siwe włosy można przywrócić do jego naturalnego koloru bez interwencji chemicznej.

Jakie witaminy są dobre do zapobiegania siwych włosach?

Witaminy takie jak B12, D i E, a także minerały takie jak cynk i miedź, są niezbędne do utrzymania zdrowia włosów i naturalnego koloru. Te składniki odżywcze pomagają wspierać produkcję melaniny i dlatego mogą pomóc opóźniać siwe włosy.

Jaki jest najlepszy sposób na utrzymanie kolorowych siwych włosów?

Aby utrzymać kolorowe siwe włosy, użyj szamponów i odżywek zachowujących kolor, unikaj nadmiernego obróbki cieplnej i uzyskaj regularne odświeżenie kolorów. Ważne jest również, aby chronić swoje włosy przed szkodliwymi promieniami UV Słońca, co może powodować szybsze zanik koloru.