Dostawa 2-5 dni
Ponad 100 000 zadowolonych klientów
Gwarancja satysfakcji
przez Nanna Bundgaard | 30. January 2020 | Czas czytania: 14 protokół
Przeczytaj więcej o autorzeWiele kobiet doświadcza, że przez całe życie zrzuca włosy. To tak, jakby włosy podążały za tobą wszędzie. Jest wszędzie, od poduszki po ubrania, zatyka odpływ, a szczotka do włosów jest pełna włosów. Zastanawiasz się, ile włosów tracisz.
Przeciętny człowiek ma na głowie około 100 000 do 150 000 włosów. Najnowsze badania pokazują, że zwykle tracisz od 50-100 włosów dziennie. Jest to normalna część cyklu wzrostu włosów, a ilość zrzucania może się różnić w zależności od osoby. Może to brzmieć dużo, ale nawet nie stanowi 1% twoich włosów.
Kobiety z kręconymi włosami mają tendencję do zrzucania więcej włosów niż kobiety z prostymi, gęstymi, drobnymi lub cienkie włosy. Wynika to z faktu, że kobiety z kręconymi włosami naturalnie mają więcej pasm włosów niż inne i dlatego są bardziej odsłonięte. Kobiety z długimi włosami będą miały większą tendencję do doświadczania zrzucania włosów niż kobiety o krótkich włosach, ponieważ codzienny stres na włosach jest większy. Zrozumienie różnicy między zrzucaniem włosów a wypadaniem włosów jest kluczowe - zrzucanie jest zazwyczaj tymczasowe, podczas gdy wypadanie włosów może wskazywać na bardziej trwały problem.
Zrzucanie włosów i wypadania włosów są często używane zamiennie, ale odnoszą się do dwóch różnych procesów zdrowia włosów. Zrzucanie włosów jest naturalną i tymczasową częścią cyklu wzrostu włosów, w którym stare włosy wypada, aby zrobić miejsce na nowe pasma. Średnio normalne jest zrzucanie między 50-100 włosów dziennie w ramach regularnego procesu odnowy ciała.
Z drugiej strony wypadanie włosów są zazwyczaj bardziej trwałym stanem. Wypuszczenie włosów mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym genetyką, nierównowagą hormonalną, chorobami i długoterminowym stresem. W przeciwieństwie do zrzucania, wypadania włosów często powoduje przerzedzenie lub łyse plamy, które nie rozwiązują bez interwencji.
Kluczowa różnica polega na tym, że zrzucanie jest tymczasowe i może być odwrócone w ramach cyklu naturalnego, podczas gdy wypadek włosów może wymagać zmian w leczeniu lub stylu życia w celu zarządzania i zapobiegania dalszym uszkodzeniom.
Zrozumienie tego rozróżnienia może pomóc ocenić zdrowie włosów i ustalić, czy doświadczasz normalnej fazy zrzucania, czy masz do czynienia z poważniejszymi wypadami. Jeśli zauważysz, że zrzucanie utrzymuje się lub zwiększa znacznie z czasem, dobrym pomysłem może być skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia, aby wykluczyć potencjalne przyczyny wypadania włosów.
Czy zauważyłeś, że wypadają Ci włosy w ilości większej niż zwykle?
Tak, codziennie
Tak, ale tylko sporadycznie
Nie, nie częściej niż zwykle
Nie jestem pewien
Włosy podlegają niektórym naturalnym warunkom wstępnym, które są następujące.
Włosy mają 4 fazy:
Pierwszy cykl to faza anagen, która jest fazą wzrostu. Faza wzrostu lub faza anagen, w której włosy rosną przez 3-6 lat. 90% twoich włosów jest w tej fazie. W tej fazie powstają nowe komórki w korzeni pęcherzyka włosów, który przepychał się przez naskórka i skóry skóry, tworząc nowe pasma włosów.
Potem pojawia się faza przejściowa lub nazywana Faza Katagen, który trwa 2-3 tygodnie. Faza katagenu występuje, gdy wzrost włosów znacznie spowalnia lub całkowicie zatrzymuje się. W tej fazie przejściowej między fazami anagen i telogenu dolna część pęcherzyka włosów zaczyna kurczyć się i odłączać od dopływu krwi, co powoduje skrócenie długości wału do włosów. Zazwyczaj trwa to ok. 10 dni, ale może wahać się od dwóch do czterech tygodni.
Test włosów daje precyzyjne odpowiedzi, które produkty są najlepsze dla rodzaju włosów. Spróbuj teraz 👇🏼
Spróbuj teraz!Trzecia część cyklu nazywa się telogenem, znaną również jako faza spoczynkowa, w której nie występuje dalszy wzrost. W tym okresie twoje włosy pozostają umieszczone, aż będą gotowe do wyleczenia naturalnie ze skóry głowy. Zwykle zajmuje to od trzech do czterech miesięcy.
Wreszcie, mamy fazę egzogenną, która jest również znana jako faza zrzucania, ponieważ jest to faza, w której stare włosy wypadają z powodu normalnego zrzucania lub agresywnego szczotkowania/czesania/stylizacji, które wyciągają więcej niż normalne ilości włosów. Zwykle trwa to kilka dni, ale może trwać do 8 tygodni w zależności od poszczególnych czynników, takich jak genetyka, dieta lub ogólne zdrowie itp. Po zakończeniu usuwania włosów nowe włosy zaczną rosnąć na swoim miejscu, więc nie martw się, jeśli zauważysz trochę przerzedzania w tym okresie! Jest to całkowicie naturalne i nie ma się czym martwić - po prostu upewnij się, że dobrze dbasz o skórę głowy oraz zwykłą szampon i odżywkę.
Kiedy włosy występują wcześniej w fazie spoczynku, oznacza to, że faza wzrostu jest zmniejszona. Włosy żyją zatem przez krótszy czas i dlatego nie mogą rosnąć tak daleko, jak inaczej. Dlatego chcesz zoptymalizować fazę wzrostu włosów, ponieważ ma to kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów w perspektywie długoterminowej.
Przeczytaj ten post, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach i jak uniknąć zrzucania większej liczby włosów niż zwykle.
Może istnieć wiele różnych powodów, dla których zrzucasz/tracisz więcej włosów niż zwykle w niektórych okresach życia. Wynika to przede wszystkim z fizycznego lub psychicznego wpływu na ciało. Wypadanie włosów może również okazać się dziedziczne.
Jednym z największych powodów zrzucania włosów i/lub wypadania włosów jest choroba i stres. To naprawdę odbija się na zasobach organizmu. Nasze włosy są niezwykle wrażliwe na wpływy fizyczne i psychiczne. Jednak wypadanie włosów zwykle pojawiają się dopiero po około 3 miesiącach po zakończeniu okresu choroby lub stresu. Włosy znów znów znalazły się w normalnym rytmie, a zatem nie coś, co potrwa dłużej.
Kolejnym powodem zrzucania włosów może być Twoja dieta. Najczęściej jest powód, dla którego twoje włosy wypadają. Dieta jest absolutnie niezbędna dla twoich włosów, aby osiągnąć normalną strukturę, a tym samym zachować zdrowie. Chodzi o to, aby witaminy, minerały i białka potrzebują twoich włosów. Jeśli nie możesz zakryć tej potrzeby, mieszki włosowe nie będą w stanie utrzymać normalnego stanu i sprawią, że twoje włosy będą matowe, puszyste i cienkie. Możesz przeczytać więcej o Witaminy i minerały na włosy Tutaj.
Jeśli spojrzymy na odkrycia naukowe, brak biotyny witaminy i mineralnego cynku będzie miał wpływ na twoje włosy i może spowodować, że zrzuci. Są one uznawane za ich wpływ na utrzymanie normalnych włosów. Oto kilka odkryć naukowych, aby to poprzeć.
Wyniki naukowe dotyczące biotyny
Badanie opublikowane w Journal of Clinical and Estetic Dermatology w 2016 r. Wykazało, że kobiety, które doświadczyły wypadania włosów suplementacji biotyny. Uczestnicy badania wykazali znaczną poprawę wzrostu włosów po 90 dniach dziennej suplementacji biotyny. Ponadto biotyna jest ważna dla produkcji keratyny, białka, z którego powstają włosy. Badanie badań i praktyki dermatologii podkreśliło rolę biotyny w produkcji keratyny i jej potencjalnych korzyści w promowaniu normalnego wzrostu włosów.
Ustalenia naukowe dotyczące cynku
W badaniu opublikowanym w Annals of Dermatology w 2013 r. Zbadano związek między poziomami cynku a wypadaniem włosów u osób z łysieniem areatą, zaburzeniem autoimmunologicznym, które powoduje niejednolite wypadki włosów. Wyniki wykazały, że pacjenci z łysieniem Areata mieli znacznie niższe poziomy cynku w porównaniu z grupą kontrolną, co sugeruje, że niedobór cynku może być czynnikiem przyczyniającym się do wypadania włosów u tych pacjentów. Inne badanie w International Journal of Trichology w 2016 r. Wykazało, że suplementacja cynku u pacjentów z telogenem, stanem charakteryzującym się rozproszonym wypadaniem włosów, doprowadziło do poprawy wzrostu włosów.
Należy jednak podkreślić, że może istnieć kilka różnych przyczyn wypadania włosów, które mogą być częściowo lub w pełni odpowiedzialne. Dlatego zawsze dobrym pomysłem jest zidentyfikowanie przyczyny, abyś mógł zacząć od optymalnego leczenia.
Dobrym sposobem na sprawdzenie włosów jest użycie 2 lub więcej luster. Tutaj możesz zbadać swoją strukturę włosów i jak się czują różne części twoich włosów. Powinieneś sprawdzić, jak twoje włosy są na szyi i wokół skóry głowy, porównaj je z zamkami włosów. Tutaj możesz zobaczyć, czy twoje włosy mają jednolity wygląd. Wskazuje, że włosy mają się dobrze. I odwrotnie, jeśli istnieje duża różnica w różnych strukturach, w odniesieniu do grubości lub że jest błyszcząca, może to wskazywać, że twoje włosy nie były zbyt dobre w pewnym momencie.
Innym sposobem sprawdzenia włosów może być również sprawdzenie, jak zrzucasz. Monitorowanie zrzucania włosów może dać wgląd w zdrowie włosów. Możesz to zrobić, patrząc na zagubione włosy i szukając guzowatej masy u podstaw zagubionych włosów. Ta masa wskazuje, że włosy przeszły przez pełny cykl włosów. Dlatego nie musisz się martwić o zbyt wiele cięcia. Jeśli z drugiej strony nie jest to beztłuszczowa masa u korzenia, powinieneś rozważyć, co możesz zrobić, aby zrzucić mniej włosów. Podajemy tutaj kilka sugestii.
Niedobór witaminy może być powodem, ponieważ włosy nie otrzymują składników odżywczych, których potrzebuje normalnie. Jeśli Twoja dieta nie jest optymalna, może wpływać na twoje włosy, ponieważ ciało nie otrzymuje składników odżywczych, których potrzebuje, aby utrzymać normalne włosy.
Jeśli naprawdę chcesz mieć normalne włosy, musisz pomyśleć o zewnętrznej i wewnętrznej opiece włosów. Opieka wewnętrzna może być równie ważna dla zdrowia włosów. Np. robi Biotyna Odgrywają rolę w utrzymywaniu normalnych włosów, które można znaleźć w naszych witaminach do włosów.
Stylizacja jest jednym z największych powodów, dla których twoje włosy bardzo się wydają. To stawia twoje włosy pod ogromnym stresem. Nadmierna stylizacja może prowadzić do zrzucania włosów, ponieważ stawia włosy pod ogromnym stresem, osłabiając swoją strukturę z czasem.
Możesz bardzo pomóc swoim włosom, oszczędzając je najbardziej męczące metody stylizacji i fryzury. Zrobiliśmy przewodnik po Najlepsze fryzury dla twoich włosów tutaj. Zmniejszając ekspozycję na produkty takie jak lakier do włosów lub żelazko grzewcze, zachowujesz strukturę włosów i nie niszczysz jej cyklu. Jednym z oczywistych uszkodzeń od produktów do stylizacji jest to, że włosy pękają, ponieważ struktura stają się tak delikatna. Możesz także rozważyć przejście na bardziej neutralne produkty, aby upewnić się, że włosy są narażone na najmniej możliwe szkodliwe substancje.
Dodatkową końcówką może być unikanie używania klipsów do włosów lub elasticów włosów zawierających metal. Łamie twoje włosy równie cicho i sprawia, że struktura włosów jest bardziej krucha. Metalowe akcesoria do włosów mogą powodować tarcie, prowadząc do pękania włosów i z czasem zrzucania, dzięki czemu włosy są bardziej kruche.
Może to brzmieć bardzo prosto, ale trudno. Ale nierównowagi hormonalne są jednym z największych winowajców w odniesieniu do wzrostu włosów. Powodem jest to, że stres lub nierównowaga hormonalna zakłóca cykl wzrostu włosów i powodują, że więcej włosów przechodzi w fazę spoczynkową. Dlatego musisz starać się jak najdalej, aby uniknąć, na przykład stresu przez dłuższy okres. Okresy stresu mogą być trudne w obsłudze. Dlatego dobrym pomysłem może być oderwanie całego dnia z kalendarza, aby wyczyścić swoje myśli i głowę. Ponadto możesz rozważyć wdrożenie jogi lub medytacji w życiu codziennym. To nie musi być długi czas, trochę robi dużą różnicę dla poziomu stresu.
Czy używasz niewłaściwych produktów do swoich włosów? Wiele kobiet nie jest w 100% świadomych swojego rodzaju włosów, ale wybór odpowiednich produktów do rodzaju włosów może znacznie zmniejszyć zrzucanie włosów, ponieważ zapewnia, że twoje włosy uzyskają właściwe odżywianie i troska, aby zachować zdrowie. Zamiast tego mogą użyć szamponu do normalnych włosów, gdzie być może należy użyć jednego do suchych włosów.
Ponadto bardzo ważne będzie również uzyskanie odżywki, która pasuje do rodzaju włosów. 2 dodatkowe minuty w kąpieli z odżywką mogą robić cuda dla Ciebie i Twojej skóry głowy. Między innymi ułatwia to rozczesanie włosów, co oszczędza pasma włosów i pęcherzyków. Uszczelnia włosy, co czyni je bardziej odpornymi na codzienne wpływy.
Może to być decydujące pod względem zapewnienia optymalnego zewnętrznego pożywienia do korzeni włosów. Zarządzając tym i twoją dietą, zapewniasz zarówno efekt zewnętrzny, jak i wewnętrzny, który powinien wykazywać dobre wyniki na twoich włosach po kilku miesiącach.
Kolejną dobrą radą jest wysuszenie włosów. Tutaj nie możesz zbyt mocno przekręcać włosy, ponieważ może to zniszczyć łuski we włosach, które pomagają chronić twoje włosy. Zamiast tego powinieneś delikatnie przytulić włosy, są bardziej delikatne na twoich włosach. Ta łagodniejsza metoda suszenia pomaga zminimalizować uszkodzenia mechaniczne, które mogą prowadzić do zwiększonego zrzucania i pęknięcia.
Zdecydowanie możemy polecić serię Grow and Glow tym, którzy chcą kontrolować wypadek włosów. Seria zawiera składniki, które zostały wykazane w badaniach, które zmniejszają wypadanie włosów nawet o 89% po 150 dniach użytkowania. Jeśli doświadczasz znacznego zrzucania włosów, włączenie sprawdzonego produktu, takiego jak ta seria, może pomóc w zdrowszym wzroście włosów i zmniejszyć dalszą stratę. Jeśli chcesz przeczytać więcej o składniku Capilia Longa i jej wynikach, Przeczytaj tutaj.
Nagle widząc, jak twoje włosy zaczynają wypadać lub widzieć dużą ilość włosów w szczotce do włosów może być trudnym doświadczeniem dla wielu. Zrzucanie włosów może być wywołane przez wiele rzeczy, więc jedno rozwiązanie może nie działać dla wszystkich. Oto jednak nasze sugestie, od których produktów możesz zacząć, próbując zrzucić mniej. Te zalecenia dotyczące produktu koncentrują się na odżywianiu włosów i skóry głowy, wspieraniu naturalnego wzrostu włosów i wzmocnieniu włosów w celu zminimalizowania nadmiernego zrzucania.
Suplement włosów jest często dobrym rozwiązaniem, jeśli zaczniesz zrzucać włosy. Jedną z przyczyn może być niedobór witamin, który może być wywołany przez wiele różnych rzeczy. Rozwijamy nasze witaminy do włosów od kilku lat i teraz wierzymy, że należą do najlepszych na rynku. Dostajesz pyszny gumowatość z flachy z wysokiej zawartości biotyny i cynku, które pomagają utrzymać normalne włosy. Zawiera także wiele innych witamin i minerałów, takich jak witamina C, witamina B6, witamina B12, witamina E, kwas foliowy i ekstrakt bambusowy, który jest bogatym źródłem krzemionki. Produkt jest wolny od glutenu, laktozy, żelatyny i cukru.
Otrzymuj najlepsze wskazówki i porady dotyczące włosów od Lotte i Nanna 🥰
Uzyskaj wysłany do Ciebie 10% kodu rabatowego
Nasza surowica Grow and Glow jest sformułowana z znanymi składnikami Capilia longa i Amaranthus Candstus Ekstrakt, które są znane z wpływu na utratę włosów i wzmocnienie wzrostu włosów, jak i wału włosów.
Ponadto surowica zawiera kombinację kilku aktywnych składników, które zapewniają skórę głowy delikatne złuszczanie, które utrzymuje mikroflorę skóry głowy. Zmniejsza to tendencję do oleistych włosów i skóry głowy. Utrzymując zdrowe środowisko skóry głowy, serum ta pomaga zminimalizować zrzucanie spowodowane nierównowagą skóry głowy i promuje optymalne zdrowie włosów.
Produkt jest unisex, więc może być używany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. Pewny zwycięzca w walce z wypadaniem włosów.
Jednym z powodów, dla których zrzucasz dużo włosów, może być również to, że twoje włosy są suche, uszkodzone, a zatem po prostu pękają. Dlatego bardzo ważne jest, aby używać maski do włosów przynajmniej raz w tygodniu, aby upewnić się, że włosy uzyskały opiekę, wilgoć i pożywienie, których potrzebuje. Regularne stosowanie odżywczej maski do włosów może pomóc w zmniejszeniu zrzucania włosów poprzez poprawę siły i nawodnienia włosów, przywracając jej naturalne zdrowie.
Gorąco polecamy naszą maskę do włosów Grow and Glow, która zawiera ekstrakt nasion Capilia Longa i Amaranthus caudatus, a także składniki, takie jak ekstrakt z liści rozmarynowej, hydryzowane białko pszenne, keratyna i biotyna. Spakowaliśmy wszystkiego, co możesz dostać do tej maski do włosów, aby zapewnić najlepsze warunki dla twoich włosów. Maska do włosów zapewnia siłę, kondycję, wilgoć i pomaga naprawić uszkodzone włosy nawet o 80%.
Czy często narażasz włosy na ciepło? Wtedy rozprysk ochrony cieplnej dla włosów jest koniecznością w rutynie włosów. Może to być niezbędne do utrzymania zdrowego i silnego włosów oraz minimalizowania szkód. Odsłanianie włosów na wysokie temperatury bez ochrony może zwiększyć zrzucanie włosów, ponieważ ciepło uszkadza wałek do włosów, co prowadzi do pęknięcia i osłabionych pasm.
Zalecamy nasz spray ochrony cieplnej, który jest ochroną cieplną do 220 stopni, ochronne i wolne od silikonu. Ten spray zapewnia tarczę, która nie tylko chroni przed ciepłem, ale także pomaga utrzymać równowagę wilgoci włosów, zmniejszając ryzyko zrzucania włosów spowodowanych suchością lub uszkodzeniem.
Otrzymuj najlepsze wskazówki i porady dotyczące włosów od Lotte i Nanna 🥰
Otrzymuj najlepsze wskazówki i porady dotyczące włosów od Lotte i Nanna 🥰
Czy masz 18 lat lub starsze?
Przepraszam, treści tego sklepu nie widać młodszej publiczności. Wróć, gdy jesteś starszy.
