Como treinar seu cabelo para ser menos oleoso: transforme sua rotina para bloqueios equilibrados

Como treinar seu cabelo para ser menos oleoso: transforme sua rotina para bloqueios equilibrados

Excelente Baseado em 5996 Revisões

Lidar com cabelos oleosos pode ser uma experiência frustrante, afetando não apenas sua confiança, mas também suas opções de estilo. Muitos ficam presos em um ciclo de lavagem frequente, que geralmente exacerba o problema em vez de resolvê -lo. Quanto mais você lava, mais o seu couro cabeludo compensa produzindo óleo adicional, deixando você com bloqueios oleosos que parecem impossíveis de gerenciar.

No entanto, há esperança para aqueles que lutam com cabelos oleosos. Ao treinar seu cabelo, você pode trabalhar para a produção de petróleo naturalmente equilibrada, reduzindo a necessidade de lavagem constante. Essa abordagem envolve fazer mudanças estratégicas na sua rotina de cuidados com os cabelos, escolher os produtos certos e incorporar remédios naturais para ajudar seu couro cabeludo a se ajustar ao longo do tempo.

O que é treinamento para o cabelo?

O treinamento capilar é o processo de reduzir gradualmente a frequência de lavagem para permitir que seu couro cabeludo regular sua produção de petróleo. A idéia é estender o tempo entre as lavagens, permitindo que o couro cabeludo se adapte e produza menos óleo. Normalmente, esse período de ajuste pode levar de duas a quatro semanas, durante as quais você pode notar que seu cabelo fica menos oleoso à medida que se ajusta à nova rotina.

Por que a lavagem frequente pode piorar a oleosidade

A lavagem frequente tira o couro cabeludo de seus óleos naturais, levando -o a produzir mais sebo na tentativa de compensar. Essa superprodução do petróleo leva à aparência gordurosa com a qual muitas pessoas lutam. Ao lavar com menos frequência, você dá ao couro cabeludo a oportunidade de encontrar um equilíbrio natural, reduzindo a oleosidade geral do seu cabelo.

Como começar a treinar seu cabelo

  • Reduza a frequência de lavagem: Comece estendendo gradualmente o tempo entre as lavagens. Se você está acostumado a lavar diariamente, tente todos os dias, a cada dois a três dias. Essa abordagem gradual ajuda o couro cabeludo a se ajustar sem causar um aumento repentino de oleosidade.
  • Concentre -se na técnica de shampooing adequada: Quando você lavar o cabelo, concentre o shampoo no couro cabeludo e nas raízes, onde o óleo se acumula mais. Evite aplicar o condicionador ao couro cabeludo, pois isso pode contribuir para a oleosidade. Em vez disso, aplique-o nos comprimentos médios e pontas do seu cabelo.
  • Enxaguar bem: Certifique -se de enxaguar todo o shampoo e condicionador para impedir que qualquer resíduo contribua para uma aparência gordurosa.

Seguindo essas etapas, você pode treinar efetivamente o cabelo para ser menos oleoso, alcançando uma aparência mais equilibrada e gerenciável. Para quem procura melhorar sua rotina, incorporando um shampoo sem sulfato como o nosso Grow and Glow Xampu Pode apoiar seus esforços, mantendo os níveis equilibrados de petróleo sem tirar o cabelo da umidade natural.

Experimente nosso teste de cabelo

O teste de cabelo oferece respostas precisas sobre quais produtos são melhores para o seu tipo de cabelo. Experimente agora 👇🏼

Experimente agora!

Escolhendo os produtos certos

Selecionar os produtos apropriados é uma etapa fundamental para treinar seu cabelo para ser menos oleoso. O objetivo é manter um ambiente equilibrado no couro cabeludo sem óleos naturais demais. Esse saldo pode ser alcançado usando produtos projetados especificamente para controle de óleo.

Shampoos sem sulfato: Opte por xampus sem sulfato para evitar detergentes agressivos que possam retirar o couro cabeludo de seus óleos naturais, provocando uma superprodução de sebo. Nosso Grow and Glow Xampu é uma excelente opção para manter os níveis equilibrados de petróleo, garantindo que seu cabelo permaneça hidratado e saudável.

Shampoo seco: A incorporação de shampoo seco em sua rotina pode mudar o jogo para gerenciar a oleosidade entre as lavagens. Ele absorve excesso de óleo, refresca o cabelo e adiciona volume sem a necessidade de água. Experimente o nosso Shampoo seco Para estender o tempo entre as lavagens, mantendo o cabelo fresco e limpo.

Condicionadores leves: Os condicionadores fortemente formulados podem pesar o cabelo e contribuir para a oleosidade. Em vez disso, escolha condicionadores leves que nutrem sem deixar resíduos. Aplique-os apenas nos comprimentos médios e pontas para evitar adicionar óleo desnecessário ao couro cabeludo.

Incorporando remédios naturais

Os remédios naturais podem complementar sua rotina de cuidados com os cabelos, fornecendo maneiras suaves e eficazes de gerenciar a produção de petróleo. Esses remédios geralmente usam ingredientes simples que você já pode ter em casa.

Máscaras de aloe vera: Aloe Vera é conhecida por suas propriedades calmantes e adstringentes, tornando -a uma excelente opção para escalpos oleosos. Aplique uma máscara de aloe vera nova diretamente no couro cabeludo, deixe -a ligada por cerca de 30 minutos e enxágue cuidadosamente. Este tratamento pode ajudar a reduzir a oleosidade e promover um ambiente mais saudável do couro cabeludo.

Enquadrões de chá verde: Rico em antioxidantes e taninos, o chá verde pode ajudar a regular a produção de petróleo e melhorar a saúde do couro cabeludo. Prepare uma xícara forte de chá verde, deixe esfriar e use -o como um enxágüe final depois de lavar. Este enxágue natural pode deixar seu cabelo se sentindo revigorado e menos oleoso.

Enxaguar vinagre de maçã: O vinagre de maçã é outro remédio eficaz para equilibrar o pH do couro cabeludo e remover o acúmulo de produtos. Misture uma parte do vinagre de maçã com duas partes de água, aplique -o no cabelo após o lavatório e enxágue depois de alguns minutos. Este enxágue pode ajudar a limpar o excesso de óleo e manter um couro cabeludo equilibrado.

Dicas de estilo de vida e manutenção

Ajustar seus hábitos diários também pode contribuir para cabelos menos oleosos. Mudanças simples na maneira como você lida com seu cabelo pode fazer uma diferença significativa ao longo do tempo.

Minimize o toque e a escovação: Evite tocar o cabelo com frequência, pois isso pode transferir óleos das mãos para o cabelo. Da mesma forma, a escovação excessiva pode distribuir óleos no couro cabeludo ao longo dos cabelos, levando a uma aparência oleosa. Em vez disso, use um pincel de cerdas de javali como o nosso Curvy Brush distribuir suavemente os óleos naturais sem exagerar.

Temperatura apropriada da água: Ao lavar o cabelo, use água morna em vez de quente. A água quente pode estimular o couro cabeludo a produzir mais óleo, enquanto a água morna ajuda a limpar sem desencadear o excesso de produção de petróleo.

[Klaviyo]

Ajustes naturais para um couro cabeludo equilibrado

Treinar seu cabelo para ser menos oleoso não é apenas reduzir a frequência de lavagem ou usar produtos específicos; Trata -se também de fazer ajustes naturais que suportam um ambiente equilibrado no couro cabeludo. Aqui estão algumas dicas adicionais para ajudá -lo a alcançar cabelos menos oleosos ao longo do tempo.

Compreendendo o seu tipo de cabelo

Reconhecer seu tipo de cabelo é essencial para adaptar sua abordagem para reduzir a oleosidade. Diferentes tipos de cabelo, finos, grossos, retos ou encaracolados, têm necessidades únicas. Por exemplo, cabelos finos podem exigir produtos mais leves para evitar pesar, enquanto o cabelo encaracolado pode se beneficiar de soluções focadas em umidade. Identificar seu tipo de cabelo pode orientar sua escolha de produtos e técnicas, garantindo que eles se alinhem às suas necessidades específicas.

Massagens no couro cabeludo para balanço de petróleo

Massagens regulares do couro cabeludo podem ser benéficas para equilibrar a produção de petróleo. Ao massagear suavemente o couro cabeludo com as pontas dos dedos, você estimula a circulação sanguínea, o que pode ajudar na distribuição de óleos naturais de maneira mais uniforme. Essa prática não apenas ajuda a gerenciar a óleo, mas também promove a saúde geral do couro cabeludo.

Usando uma fronha de bambu

Mudar para uma fronha de bambu pode fazer uma diferença significativa para aqueles com cabelos oleosos. O bambu é naturalmente respirável e umidade, ajudando a reduzir o acúmulo de petróleo no cabelo durante a noite. Essa mudança simples pode contribuir para uma aparência mais fresca e menos oleosa de manhã.

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para ver os resultados ao treinar seu cabelo?

Normalmente, pode levar de duas a quatro semanas para perceber melhorias no saldo do petróleo. Este prazo permite que seu couro cabeludo se ajuste à nova rotina e reduza o excesso de produção de petróleo.

Ainda posso usar condicionador se meu cabelo é oleoso?

Sim, você pode usar condicionador, mas deve ser aplicado apenas aos comprimentos médios e pontas do seu cabelo. Evite aplicar o condicionador ao couro cabeludo para evitar oleosidade adicional.

Quais são os benefícios de usar uma escova de cerdas de javali?

Uma escova de cerdas de javali, como a nossa Curvy Brush, ajuda a distribuir óleos naturais do couro cabeludo por todo o cabelo. Isso pode levar a uma distribuição de petróleo mais equilibrada, reduzindo a aparência de oleosidade nas raízes.

Ao incorporar esses ajustes naturais e entender as necessidades exclusivas do seu cabelo, você pode efetivamente treinar seu cabelo para ser menos oleoso. Essa abordagem holística, combinada com os produtos e técnicas certos, pode levar a bloqueios mais saudáveis e equilibrados ao longo do tempo.

Receba um código de desconto de 10% enviado para você

Receba as melhores dicas e truques para o seu cabelo da Lotte e Nanna 🥰