Kvinde med knækket hår
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Cabello roto: todo lo que necesitas saber sobre causas y tratamiento

por Kasper Lindgren en Apr 09, 2023

Leído por Dorthe Kristensen

Peluquera y antigua copropietaria de la galardonada cadena de peluquerías Zoom by Zoom
Con muchos años de experiencia en el sector de la peluquería, Dorthe ha asesorado a muchos clientes sobre el cabello y su cuidado. Dorthe ha leído detenidamente esta entrada del blog para garantizar su alta calidad y profesionalidad. Esta entrada de blog se actualiza profesionalmente en 10 de abril de 2024.

Tabla de contenido

Tener un cabello sano y hermoso es algo por lo que muchas personas luchan. Pero, ¿qué sucede cuando el cabello se seca y se rompe? El cabello quebradizo es un problema común que puede provocar daños en el cabello, domesticación y puntas abiertas. En este artículo, discutiremos todo lo que necesita saber sobre las causas del cabello roto y cómo tratarlo.

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¿Qué es el cabello roto?

El cabello roto es cuando el cabello se ha secado y quebradizo, lo que puede conducir a la rotura. Es una condición en la que el cabello se debilita y se rompe fácilmente, especialmente cuando se expone al calor o a los productos químicos. El cabello roto puede ocurrir en cualquier tipo de cabello y puede ser el resultado de varios factores, como el tratamiento excesivo, la dieta deficiente, los factores externos como los secadores de cabello, los alisadores, los productos químicos y las condiciones ambientales.

Causas de cabello roto

El cabello roto puede ser causado por varios factores, incluidos:

Uso excesivo del estilo de calor

El procesamiento excesivo del cabello puede ser una de las principales causas del cabello roto. Esto puede incluir sobre el uso de secadores de pelo, alisadores, planchas rizadas y otras herramientas de estilo térmico. Tintura, blanqueando el cabello , los tratamientos químicos permanentes y el champú frecuente también pueden conducir a un sobreprocesamiento del cabello, lo que puede provocar cabello roto.

Mala dieta

Una dieta pobre también puede conducir a cabello roto. Falta de vitaminas y minerales importantes como el hierro, Vitamina B , C y D pueden afectar la salud del cabello y conducir al cabello roto.

Factores externos

Los factores externos como la exposición al sol, el viento y el agua clorada también pueden provocar cabello roto. Los factores ambientales como la contaminación y la humedad también pueden afectar la salud del cabello y conducir a la rotura.

Tratamiento del cabello roto

Tratar el cabello roto requiere una combinación de dieta saludable, cuidado adecuado del cabello y evitar el sobre el tratamiento. Aquí hay algunos consejos para tratar el cabello roto:

Cortar el cabello

Recortar el cabello regularmente puede ayudar a eliminar las puntas dañadas y abiertas y hacer que el cabello sea más saludable. Esto también puede reducir el riesgo de cabello roto en el futuro.

Usa un champú suave

Use un champú suave y evite el champú frecuente para evitar el tratamiento excesivo del cabello. Elija un champú que esté especialmente formulado para el cabello dañado, ya que esto puede ayudar a reparar los hilos. Aquí realmente podemos recomendar nuestro Champú de reparación y cuidado , que no contiene sulfato y silicona y está lleno de ingredientes nutritivos e hidratantes.

Use un acondicionador

Use un acondicionador después de champú para ayudar a restaurar los aceites y humedad naturales del cabello. Esto también puede ayudar a reducir el riesgo de cabello roto.

Evite el estilo de calor

Evite el uso de herramientas de peinado de calor, como secadores de pelo, alisadores e planchas. Si necesita usar herramientas de estilo térmico, use un spray de protectores de calor y evite usarlas con demasiada frecuencia.

Usa una máscara para el cabello

Use una máscara para el cabello una vez por semana para darle a su cabello un impulso de humedad adicional. Una máscara para el cabello también puede ayudar a fortalecer el cabello y reducir el riesgo de rotura.

Obtenga una dieta saludable

Coma una dieta saludable rica en vitaminas y minerales, especialmente vitaminas B, C, D y hierro, lo que puede ayudar a mantener la salud normal del cabello y reducir el riesgo de rotura. Las vitaminas y los minerales son importantes para su cabello y su salud general, si está interesado en saber más sobre que vitaminas y minerales son buenas para el cabello, lea aquí .

Una dieta saludable es importante para el cabello

Prevención del cabello roto

Prevenir la rotura implica tomar algunos pasos simples para proteger su cabello del daño y el sobreprocesamiento. Aquí hay algunos consejos para evitar el cabello roto:

Elija cuidadosamente los productos para el cuidado del cabello

Elija productos para el cuidado del cabello que estén especialmente formulados para su tipo de cabello y evite productos que contengan productos químicos agresivos que pueden dañar el cabello. Aquí podemos recomendar especialmente nuestros productos de reparación y atención. Estos productos están formulados para reparar y proporcionar humedad y cuidado al cabello seco con una tendencia a romperse.

Proteja tu cabello del peinado de calor

Proteja su cabello del peinado por calor utilizando un spray de protección del calor y evite usar herramientas de peinado con demasiada frecuencia. De esta manera, te aseguras de que los hilos de cabello no se vuelvan más secos de lo que ya están. Si quieres leer más sobre Protección contra el calor para el cabello, lea aquí .

Proteja tu cabello del sol

Proteja su cabello del sol usando un sombrero o una bufanda cuando esté al sol durante mucho tiempo. También use productos para el cuidado del cabello que contienen protección UV.

Cortar el cabello regularmente

Recorte el cabello regularmente para eliminar las puntas dañadas y abiertas y hacer que el cabello sea más saludable.

El cabello quebradizo es una condición común que puede afectar a todos los tipos de cabello y provocar daños en el cabello y, en algunos casos, la pérdida de cabello. Las causas del cabello roto pueden ser sobrecargados con el peinado de calor, una dieta deficiente y factores externos como el sol y el viento. El tratamiento del cabello roto implica una combinación de dieta saludable, cuidado adecuado del cabello y evitando el sobreatamiento. Prevenir la rotura implica tomar algunos pasos simples para proteger su cabello del daño y el sobreprocesamiento.

Preguntas frecuentes sobre el cabello roto

¿Se puede curar el cabello roto?

El cabello quebradizo se puede curar utilizando una combinación de dieta saludable, cuidado adecuado del cabello y evitando el tratamiento excesivo. Es importante recordar que puede tomar tiempo restaurar la salud del cabello, especialmente si ha sido sometido a daños repetidos durante un largo período de tiempo.

¿Cómo puedo prevenir el cabello roto?

Puede evitar la rotura tomando algunos pasos simples para proteger su cabello de daños y sobreprocesamiento. Elija productos para el cuidado del cabello especialmente formulados para su tipo de cabello, evite el peinado de calor y proteja su cabello del sol y los factores externos.

¿Puedo usar aceite para tratar el cabello roto?

Sí, puedes usar aceite para tratar el cabello roto. El aceite puede ayudar a agregar humedad al cabello y hacerlo más resistente al daño. Aceite de coco , aceite de argán y aceite de jojoba son buenas opciones.

¿Qué debo hacer si mi cabello está muy dañado?

Si su cabello está muy dañado, puede ser una buena idea visitar un peluquero profesional o un experto en cuidado del cabello para obtener asesoramiento sobre el mejor tratamiento para su cabello. También puede ser necesario cortar el cabello más corto para eliminar los extremos dañados.

¿Puedo teñir mi cabello si está roto?

Puede ser mejor evitar colorear su cabello si está roto, ya que la coloración puede provocar más daños y domestamientos. Si desea teñir su cabello, debe buscar el asesoramiento de un peluquero profesional para encontrar el mejor método de coloración y producto para su tipo de cabello.

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