Harmaat hiukset - opas kuinka saada kauniita harmaita hiuksia

Erinomainen Perustuu 4674 arvostelut

ohi Nanna Bundgaard | 29. January 2023 | Lukemisaika: 11 minuutti

Aloitatko huomata ensimmäiset harmaat karvat? Sitten olet laskeutunut oikeaan paikkaan. Lähes kaikki kokevat harmaita hiuksia ennemmin tai myöhemmin, se on luonnollinen prosessi vanhetessasi. Vaikka monien ihmisten on vaikea hyväksyä sitä, voit rakastaa harmaata hiuksia. Luota minuun! Tässä blogiviestissä olemme keränneet kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää harmaista hiuksista, joten lue ja opi lisää!

Mikä on harmaat hiukset?

Harmaat hiukset ovat hiuksia, jotka ovat menettäneet pigmentin ja siksi sillä on harmaa väri. Pigmentti antaa hiuksille luonnollisen värin. Harmaat hiukset esiintyvät yleensä ikääntyessä, mutta joillakin ihmisillä voi kehittyä harmaat hiukset jo varhaisessa iässä genetiikan tai muiden tekijöiden vuoksi. Harmaat hiukset ovat täysin normaaleja, mutta ne voivat usein näyttää suuremmassa määrin tummissa hiuksissa, koska harmaat hiukset ovat usein näkyviä kuin kevyissä hiuksissa.

Harmaa hiukset

Miksi hiukset muuttuvat harmaaksi?

On monia tekijöitä, jotka voivat pelata, miksi jotkut ihmiset saavat harmaat hiukset ja kuinka nopeasti harmaat hiukset ilmestyvät.

Yksi harmaiden hiusten ensisijaisista syistä on ikääntyminen. Iän myötä hiusrakkuloiden hiuspigmentit pienenevät vähitellen, kunnes hiukset muuttuvat harmaaksi. Näitä pigmenttejä tuottavat solut, joita kutsutaan melanosyyteiksi, ne tuottavat pigmentin, joka antaa hiuksillesi sen värin. Iän myötä nämä solut vanhenevat ja tuottavat vähemmän ja vähemmän pigmenttiä, kunnes hiuksesi menettävät pigmentin ja muuttuvat harmaaksi.

Harmaat hiukset voidaan myös määrittää geneettisesti. Jos vanhempasi saivat harmaat hiukset varhaisessa iässä, on suurempi mahdollisuus, että sinäkin. Jos koet harmaat hiukset hyvin aikaisin, voi olla hyvä idea käydä lääkärillä ja selvittää syy.

Voitko saada pigmentin takaisin harmaisiin hiuksiin?

Pigmentaatiota ei ole mahdollista palauttaa harmaissa hiuksissa. Harmaat hiukset esiintyvät, kun hiusrakkulot eivät enää tuota pigmentti melaniinia, joka antaa hiuksille värit. Solut päättävät tästä ja jos ne eivät tuota melaniinia, pigmentti ei voi palata takaisin.

Jos haluat hiusten värjäytymisen, voit tietysti saada uuden hiusvärin. Mutta tietysti se vaatii hiusten säännöllistä väritystä. Niille, jotka päättävät omaksua luonnolliset harmaat hiuksensa, parhaan shampoon käyttäminen harmaisiin hiuksiin voi auttaa parantamaan sen kiiltoa ja pitämään sen eloisasti neutraloimalla kaikki keltaiset tai tylsät sävyt. Erityisesti harmaalle hiuksille formuloidut tuotteet voivat myös lisätä kosteutta ja pehmeyttä, varmistaen, että hiuksesi pysyvät terveinä ja hyvin ravitsetuina.

Parasta on siksi oppia omaksumaan harmaat hiuksesi.

Kokeile hiustestiämme

Hiustesti antaa sinulle tarkkoja vastauksia siitä, mitkä tuotteet ovat parhaita hiustyypillesi. Kokeile sitä nyt 👇🏼

Kokeile nyt!

Miltä harmaat hiukset tuntuvat?

Harmaat hiukset eivät yleensä tunnu olevan erilaisia kuin muut hiukset, elleivät ne ole vaurioituneet tai käsitelty tavalla, joka on vaikuttanut hiusten tekstuuriin. Harmaat hiukset voivat usein tulla nopeammaksi ja kuivemmiksi kuin normaalit hiukset. Sillä on jotain tekemistä sen kanssa, että päänahan luonnolliset öljyt, nimeltään Sebum, tuotetaan myös vähemmässä määrin, mitä vanhempi saamme.

Tämä öljyntuotannon väheneminen voi saada harmaat hiukset tuntemaan karkeaa, lempeää tai haurasta pigmentoituihin hiuksiin verrattuna. Lisäksi harmaat säikeet ovat usein huokoisia, mikä voi aiheuttaa niiden imeytymisen ja kadottamisen nopeasti, mikä johtaa kuivuuteen ja frizziin.

Siksi voi olla hyvä idea käyttää kosteuttavia hiustenhoitotuotteita, kuten meidän Korjaus- ja hoitotuotteet, antaa hiuksille tarvittava kosteus.

Jos hiukset saavat tarvittavan hoidon ja kosteuden, harmaan hiuksen ja pigmentoitujen hiusten välillä ei ole eroa.

Terveelliset hiussarja

Täydellinen hoitopaketti vaurioituneille ja kuiville hiuksille - vähentää vaurioita jopa 80%

€66,99 €80,00

Korjaa ja loistaa hiusseerumin 100 ml

Multifunctional leave-in serum that reduces damage, protects against heat and adds shine.

€23,99

Onko joitain ihmisiä, jotka eivät saa harmaita hiuksia?

Useimpien ihmisten elämässä hiukset alkavat muuttua harmaiksi jossain elämän vaiheessa, ja harmaiden hiusten aste vaihtelee henkilöstä toiseen. Jotkut alkavat saada harmaita hiuksia jo varhaisessa iässä, kun taas toiset alkavat vain saada harmaita hiuksia myöhemmin elämässä. On tietysti useita tekijöitä, jotka tulevat peliin. Ensisijaisesti genetiikkasi määrää, milloin saat harmaat hiukset. Joten katso toinen perheesi, ja sinulla on hyvä käsitys siitä, milloin saat harmaita hiuksia.

Siksi jotkut voivat myös säilyttää pigmentin hiuksissaan, kunnes ne ovat hyvin vanhoja ja toiset saavat harmaat hiukset hyvin varhaisessa vaiheessa.

Milloin aion saada harmaita hiuksia?

Se on erittäin hyvä kysymys, josta on tehty monia erilaisia tutkimuksia. Yleensä alat kokea ensimmäiset harmaat hiukset 20- ja 30 -vuotiaillasi, jotka sitten kehittyvät jatkuvasti.

Yksi tunnetuimmista tutkimuksista harmaiden hiusten alalla on vuodelta 2011 tehty geneettinen tutkimus, jonka suorittivat Louisvillen yliopiston tutkijat ja julkaistiin American Journal of Human Genetics -lehdessä. Tutkimuksessa analysoitiin yli 6000 ihmisen geneettisiä tietoja tarkastellakseen perinnöllisyyden ja harmaan hiusten välistä yhteyttä. Tulokset osoittivat, että geneettinen taipumus on silloin, kun hiukset alkavat muuttua harmaiksi ja että tämä voi vaihdella suuresti henkilöksi. Lyhyt vastaus on, että genetiikkasi määrittää, milloin aloitat harmaiden hiusten saamisen.

Vaikka genetiikalla on merkittävin rooli, muut tekijät, kuten stressi, elämäntapa ja ravitsemukselliset puutteet, voivat myös vaikuttaa harmaan hiusten ajoitukseen. Korkeat stressitasot ja välttämättömien vitamiinien, kuten B12: n ja raudan, puute on liitetty ennenaikaiseen harmaantumiseen. Lisäksi tupakoinnin on osoitettu nopeuttavan harmaiden karvojen ulkonäköä.

Riippumatta siitä, milloin harmaata harmaata, harmaiden hiusten huolehtiminen kunnolla on välttämätöntä pitämään se parhaalla. Paras harmaiden hiusten shampoo voi auttaa säilyttämään sen luonnollisen kiiltonsa, sileän rakenteen ja poistamaan ei-toivotut keltaiset sävyt, varmistaen terveelliset ja elävän näköiset säikeet.

Mikä on lähestymistapasi harmaiden hiusten omaksumiseen?

Anna sen kasvaa luonnollisesti

Käytä tuotteita kiiltävän parantamiseksi

Siirtyminen kohokohdilla tai sekoittamalla

Värjätä se kokonaan harmaa tai hopea

En ole vielä varma

Mitä voin tehdä harmaanprosessin hidastamiseksi?

Valitettavasti ei ole mitään tapaa välttää harmaita hiuksia, jos ne ensin tapahtuu. Mutta on joitain asioita, jotka voit tehdä prosessin viivästymiseksi. Parhaat vinkkimme tulevat täällä:

Vähennä stressiä jokapäiväisessä elämässä

Vanha sanonta, että olet menossa harmaalla kuinka stressaantunut olet, voi hyvinkin olla totuutta! Fyysinen tai psykologinen stressi voi aiheuttaa hiusten alttiiksi ulkoisille vaikutteille. Tämä voi johtaa siihen, että saat ennenaikaisia harmaita karvoja. Joten jos haluat todella välttää harmaat karvat, voit alkaa pohtia, mitä toimenpiteitä voit vähentää stressitason alentamiseksi. Muutama hyvä vinkki voi olla unen, liikunnan tai meditaation optimointi.

Vähennä arjen stressiä hidastamaan harmaan hiusten prosessia

Varmista, että saat vitamiineja ja mineraaleja

Voi olla vaikeaa syödä terveellistä ja monipuolista joka päivä tai saada 6 hedelmää päivässä. Onneksi on olemassa ravitsemuksellisia lisäravinteita, joiden kanssa voit täydentää ruokavaliota varmistaaksesi, että saat vitamiineja ja mineraaleja, joita tarvitaan normaalien hiusten ylläpitämiseen. Täällä voimme suositella Yuaia Haircare -tapahtuman vitamiineja, jotka sisältävät muun muassa biotiini ja sinkki, jotka molemmat auttavat ylläpitämään terveitä ja normaaleja hiuksia. Se on maukas viinikumin, jonka avulla on helppo muistaa vitamiinejasi jokapäiväisessä elämässä.

Hiusvitamiinit

Dietary supplements containing biotin and zinc, both of which play a role in maintaining normal hair.

€32,99

Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio

Vanha hyvä neuvo terveellisen ja monipuolisen ruokavalion syömisestä toimii edelleen! Vaikka se voi vaikuttaa erittäin epäkäytännölliseltä, sillä voi usein olla suuri vaikutus hiuksiin ja sen terveyteen. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että tiettyjen mineraalien alhaiset tasot voivat johtaa pigmentin puutteeseen hiuksissa. Siksi on tärkeää syödä terveellistä ja monipuolista ruokavaliota, jossa voit keskittyä pääasiassa proteiinia sisältävien ruokien, kuten lihan, munien, maito- tai tiettyjen vihannesten, syömiseen.

Tupakointi on no-go

Tupakointi on yksi pahimmista asioista, joita voit tehdä harmaiden hiusten välttämiseksi. Se ei ole vain ikää iho, samoin hiuksesi. Siksi paras neuvo on lopettaa tupakointi.

Suojaa hiuksesi auringolta

Oletko yksi niistä ihmisistä, jotka rakastavat valehdella ja leipoa auringossa kesällä? Sitten sinun on huolehdittava, vaan myös hiuksesi. Auringonsäteet vaikuttavat hiuksiin paljon ja voivat auttaa nopeuttamaan päänahan harmaiden hiusten tuotantoa.

Pitkäaikainen auringonvalo voi heikentää hiusjuosteita, aiheuttaen luonnollisten pigmenttien kuivumista, haurautta ja haalistumista. Harmaalle hiuksille UV -säteet voivat parantaa keltaisia sävyjä ja saada hiukset näyttämään tylsiltä tai väriltään.

Hiusten suojaamiseksi harkitse hatun tai huivin käyttämistä viettäessäsi aikaa suorassa auringonvalossa. Lisäksi hiustenhoitotuotteiden käyttäminen UV -suojauksella voi auttaa suojaamaan säikeitä vaurioilta pitämällä ne hydratoituneina ja terveinä. Paras harmaiden hiusten shampoo voi myös ylläpitää kiiltoa ja elinvoimaa neutraloimalla kaikki auringon aiheuttamat värimuutokset.

Tyyli ja kiilto lämmönsuojaus

Suojaa hiuksia lämpövaurioilta jopa 220 ° C: seen - ilman silikonia ja punnitsematta sitä.

€23,99

Miksi sinun ei pitäisi värjätä harmaita hiuksia

Harmaat hiukset ovat luonnollinen osa ikääntymisprosessia ja vaikka jotkut ihmiset saattavat haluta värjätä hiuksensa piilottaakseen harmaat hiukset, on olemassa monia syitä, miksi tätä ei suositella. Yksi tärkeimmistä syistä harmaiden hiusten väritys on se, että se voi aiheuttaa lisää vaurioita jo haavoittuvalle päänahan ja hiusakselin rakenteelle. Harmaat hiukset on jo poistettu pigmentistä, mikä johtaa hauras follikkelia, joka on alttiina rikkoutumiselle, kun se altistetaan väriaineista löytyville ankarille kemikaaleille. Se on yleensä kuivempi kuin ei harmaata, joten lisäkemiallisten käsittelyjen lisääminen voi johtaa ylimääräiseen kuivuuteen ja kulumiseen hiuksilla.

Joissakin tapauksissa kemiallisten pohjaisten värikäsittelyjen kokeilu harmaista hiuksista voi jopa johtaa näkyviin valkoisiin laikkuihin koko päässä; Tätä kutsutaan "kemialliseksi palamiseksi" ja tapahtuu, kun päänahasta on tullut liian herkkä liiallisen värjäyksen jälkeen.

Kaiken kaikkiaan on olemassa useita haittoja, jotka liittyvät harmaisiin hiuksiin, jotka tulisi ottaa huomioon ennen värikäsittelyn aloittamista. Lisääntyneestä kuivuudesta ja haavoittuvuudesta johtuen melaniinin puutteesta sekä potentiaalisesta pitkäaikaisesta valkaisuvaikutukset kuten kemialliset palovammat tai päänahan värimuutokset; Muiden menetelmien, kuten kohokohtien tai matalavalojen valitseminen, voi sen sijaan olla parempi lähestymistapa, jos etsit tapoja peittää harmaat hiukset ilman pitkäaikaisia negatiivisia sivuvaikutuksia terveys- tai tyylivalintoihisi.

Siksi sinun ei pidä värjätä hiusharmaa hiuksia

Kuinka saada kauniit harmaat hiukset

Harmaa hiukset voivat olla todella mukava kampaus, joka voidaan ilmaista monin tavoin hiusten pituudesta riippuen. Tässä on joitain parhaista neuvoistamme.

1. Valitse tuotteet harmaalle hiuksille huolellisesti:

On tärkeää valita oikeat tuotteet harmaalle hiuksellesi pitääksesi sen parhaana. Käytä sulfaattivapaa shampoo- ja hoitoaine, joka on erityisesti formuloitu harmaisiin hiuksiin. Nämä tuotteet on muotoiltu pitämään harmaat hiuksesi pehmeinä, kiiltävinä ja elinvoimaisina. Vältä liian ankaria shampoiden käyttöä, koska tämä voi poistaa luonnolliset öljyt ja värit harmaista hiuksista.

Kun valitset hiustenhoitoa, etsi kosteuttavia ainesosia, kuten argaaniöljyä, sheavoita tai hyaluronihappo Kuivuuden ja haurauden torjumiseksi usein harmaisiin hiuksiin liittyvät.

Lisäksi voit käyttää purppuran shampoota tai naamaria kerran viikossa auttaaksesi neutraloimaan keltaisia sävyjä, jotka ovat saattaneet olla harmaissa hiuksissa ympäristötekijöiden, kuten auringon UV -säteiden tai muiden pilaantumismuotojen, vuoksi.

Violetti shampoo, jota usein kutsutaan hopea shampoo, toimii tallettamalla violetti pigmenttejä torjumaan messinkiä, keltaisia sävyjä, jättäen harmaat hiuksesi kirkkaammiksi ja elinvoimaisemmaksi. Yhdistämällä se syventävään hoitoon varmistaa, että säikeet pysyvät hydratoituneina ja sileinä.

Korjaus- ja hoito -shampoomme on myös erinomainen valinta harmaisiin hiuksiin. Tämä sulfaattivapaa ja silikonivapaa kaava puhdistaa varovasti kosteutta poistamatta, auttaen palauttamaan pehmeyden ja kiiltoa. Sen ravitsevat ainesosat hydratoivat hauraita juosteita, varmistaen, että harmaat hiukset ovat sileitä, hallittavia ja elinvoimaisia. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi pari se syvänmuodostushoitoon pitääksesi hiukset terveinä ja tyhmyyttä.

Repair and Care Shampoo 250 ml-sulfaattivapaa ja silikonivapaa

Kuivien ja vaurioituneiden hiusten shampoo - jälleenrakennukset ja kosteuttavat todistetut tulokset.

€26,99

2. Käytä lämmönsuojeluainetta ennen muotoilua:

Jos haluat muotoilla harmaat hiukset lämmitetyillä muotoilutyökaluilla, on tärkeää, että käytät a lämmönsuojelu Ennen kuin teet niin. Lämmönsuoja muodostaa näkymättömän esteen kunkin yksittäisen hiusneksen ympärille suojaamaan sitä lämpövaurio Kun käytät kuumia tyylityökaluja, kuten litteä rauta tai curling -rauta. Lämmönsuoja -suihkeet ovat kevyitä eivätkä punnitse hiuksia, samalla kun ne tarjoavat tarvittavan suojan lämpövaurioilta.

Tyyli ja kiilto lämmönsuojaus

Suojaa hiuksia lämpövaurioilta jopa 220 ° C: seen - ilman silikonia ja punnitsematta sitä.

€23,99

Saadaksesi kaiken irti lämmönsuojeluaineestasi, levitä se tasaisesti juurista päihin ennen puhalluskuivaamista, suoristamista tai kiharaa. Etsi suojaava aine, joka on rikastettu ravitsevista aineosista, kuten keratiinista, argaaniöljystä tai vitamiineista, koska ne voivat auttaa hiuskuulun tasoittamiseen ja palauttamaan kosteuden. Lämmönsuojauksen pariliitos sulfaattivapaan shampooon, kuten korjaus- ja hoito-shampoo, pitää harmaat hiukset hydratoituneina, pehmeinä ja kiiltävinä vähentäen lisävaurioiden riskiä.

3. Vältä liiallista altistumista auringonvalolle:

Liian suuri altistuminen auringonvalolle voi aiheuttaa ihon ennenaikaisen ikääntymisen ja jopa harmaiden hiusten värimuutoksen liiallisen UV -säteen altistumisen vuoksi. Kun olet ulkona, muista käyttää hattua tai huivia SPF -suojauksella, jotta minimoidaan suoraan päänahasi ja harmaat karvat suoraan. Muista myös levittää aurinkovoidetta säännöllisesti kaikkiin paljaisiin ihoihin, jos aiot viettää yli 20 minuuttia auringossa joka päivä. Tämä auttaa suojaamaan päänahaa ja harmaita karvoja haitallisilta UV -säteiltä.

Vaikka et ehkä pysty hallitsemaan, kun ensimmäiset harmaat karvat ilmestyvät, on varmasti asioita, joita voit tehdä pitääksesi hiuksesi terveinä ja vahvoina ikääntyessäsi. Muista syödä tasapainoinen ruokavalio, hankkia paljon liikuntaa ja käyttää lempeitä hiustenhoitotuotteita, jotka on erityisesti kehitetty harmaisiin hiuksiin. Pienellä ylimääräisellä hoidolla voit saavuttaa kauniit, terveelliset harmaat hiukset, jotka saavat sinut näyttämään hyvältä.

Aurinkokorkki

Kuinka omaksua harmaat hiuksesi ylpeydellä

Harmaan hiuksen omaksuminen voi olla kaunis ja vapauttava kokemus. Harmaat hiukset eivät ole enää jotain piilotettavaa, vaan pikemminkin jotain juhlia ja esillä luotettavuutta. Useat kuuluisuudet ja vaikuttajat ovat tehneet suosituksi käyttämään luonnollisia harmaita hiuksiaan ylpeydellä, mikä luo positiivisen suuntauksen luonnollisen ilmeen ympärille.

Harmaa hiusten ylläpito: Jotta harmaat hiukset ovat terveitä ja kiiltäviä, on tärkeää käyttää oikeita tuotteita. Valitse kosteuttava shampoo ja hoitoaine, joka on suunniteltu erityisesti harmaalle hiuksille. Nämä tuotteet auttavat lisäämään kosteutta ja taistelukuivaa, jotka voivat olla yleisiä harmaiden hiusten kanssa. Violetti shampoo voi myös olla loistava lisä hiustenhoitorutiiniin, koska se auttaa torjumaan keltaisia sävyjä ja ylläpitämään kirkasta ja tuoretta hopea sävyä.

Luottaa Hiusten leikkaus: Säännöllinen hiusleikkaukset ovat myös tärkeitä pitämään harmaat hiukset huippumuodossa. Hyvä hiusten leikkaus voi auttaa tuomaan hiusten luonnollisen tekstuurin esiin ja antamaan sille terveellisen, hyvin hoidettuun ilmeen.

Juhli luonnollista kauneutta: Harmaiden lukkojen omaksuminen ei koske vain hiustenhoitoa, vaan myös luottamusta. Näytä harmaat hiuksesi ylpeänä ja älä pelkää kokeilla erilaisia kampauksia ja tyylejä. Harmaat hiukset voivat olla yhtä kauniita ja monipuolisia kuin mikä tahansa muu hiusväri.

Hanki sinulle 10% alennuskoodi

Vastaanota hiuksillesi parhaita vinkkejä ja temppuja Lottesta ja Nanna 🥰

UKK harmaista hiuksista

Mitkä ovat harmaiden hiusten ensimmäiset merkit?

Ensimmäiset harmaiden hiusten merkit ovat usein yksittäisiä hopea- tai valkoisia karvoja, jotka alkavat näkyä temppeleissä tai kruunussa. Tämä voi tapahtua vähitellen ja vaihtelee henkilöittäin. Joillekin se alkaa heidän 20 -luvun alkupuolella, kun taas toisille se tapahtuu paljon myöhemmin.

Voiko stressi todella aiheuttaa harmaita hiuksia?

Kyllä, stressi voi myötävaikuttaa harmaalle hiuksille. Stressi vaikuttaa kehon melaniinin tuotantoon, pigmenttiin, joka antaa hiuksille värit. Pitkäaikainen stressi voi nopeuttaa hiusten värin menettämistä.

Onko mahdollista kääntää harmaat hiukset luonnollisesti?

Valitettavasti se on myytti, että voit kääntää harmaat hiukset luonnollisesti. Vaikka terveellinen ruokavalio ja elämäntapa voivat viivästyttää prosessia, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että harmaat hiukset voidaan palauttaa sen luonnolliseen väriin ilman kemiallista interventiota.

Mitkä vitamiinit ovat hyviä harmaiden hiusten estämiseen?

B12-, D- ja E -vitamiinit, samoin kuin mineraalit, kuten sinkki ja kupari, ovat välttämättömiä hiusten terveyden ja luonnollisen värin ylläpitämiseksi. Nämä ravintoaineet auttavat tukemaan melaniinin tuotantoa ja voivat siksi auttaa viivyttämään harmaita hiuksia.

Mikä on paras tapa ylläpitää värillisiä harmaita hiuksia?

Värillisten harmaiden hiusten ylläpitämiseksi käyttämällä värien säilyttäviä shampooja ja hoitoaineita, vältä liiallista lämpökäsittelyä ja saada säännöllisiä värivirkailijoita. On myös tärkeää suojata hiuksesi auringon haitallisilta UV -säteiltä, mikä voi aiheuttaa värin haalistumisen nopeammin.