Pourquoi mes cheveux sont-ils si plats ? Les raisons et comment leur donner du volume

La plupart d'entre nous ont déjà eu les cheveux plats à un moment ou à un autre. Ils peuvent donner l'impression que tout votre look est un peu raté, même si tout le reste est parfait. Que vous vous soyez réveillé avec des cheveux mous ou que vous luttiez contre les cheveux plats depuis des années, vous n'êtes pas seul. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a généralement des raisons évidentes au manque de volume, et des changements simples qui peuvent faire une grande différence.

Les cheveux plats peuvent être particulièrement frustrants lorsque vous avez pris le temps de les laver, de les sécher et de les coiffer, mais qu'ils retombent à plat en quelques minutes. Vous avez souvent l'impression que vos cheveux ne veulent pas coopérer, quoi que vous fassiez. Et si vous avez déjà essayé de changer de shampooing ou de produit coiffant sans obtenir de résultats, il est facile de se sentir bloqué.

Mais voilà : vos cheveux ne jouent pas contre vous. Le plus souvent, ils réagissent à votre routine, à votre environnement ou à votre type de cheveux. Une fois que vous comprenez comment ces éléments interagissent, il devient beaucoup plus facile d'ajuster vos habitudes de manière à obtenir les résultats que vous recherchez. Le volume ne dépend pas seulement du produit que vous utilisez, mais aussi de la compréhension des besoins de vos cheveux et du soutien que vous leur apportez.

Pourquoi mes cheveux tombent-ils à plat ?

Les cheveux plats peuvent être dus à plusieurs raisons, et identifier ce qui se passe avec vos propres cheveux est la première étape pour inverser la tendance.

1. Accumulation de produits

L'utilisation d'un trop grand nombre de produits coiffants ou d'un mauvais après-shampooing peut alourdir vos cheveux. Le shampooing sec est utile, mais s'il est utilisé à l'excès et mal rincé, il peut laisser des résidus. Avec le temps, cette accumulation de résidus peut enduire vos mèches, les rendant ternes et sans vie.

Même l'eau que vous utilisez a son importance. L'eau calcaire, riche en minéraux, peut adhérer à vos cheveux et les alourdir. Le coiffage à chaud peut faire cuire le produit dans les cheveux, ce qui le rend difficile à rincer.

Heureusement, c'est facile à gérer. Essayez un shampooing clarifiant de temps en temps et faites attention à la quantité de produit que vous appliquez. Une routine plus légère peut grandement contribuer à restaurer le volume.

2. Excès de sébum à la racine

Certaines personnes produisent naturellement plus de sébum sur leur cuir chevelu, ce qui peut alourdir les racines et donner aux cheveux un aspect gras. Cela est particulièrement fréquent avec les cheveux fins ou lisses, où même de petites quantités de sébum peuvent faire coller les mèches.

La production de sébum peut également varier en fonction de l'alimentation, du stress ou de la météo. Par exemple, la transpiration et la chaleur peuvent accélérer le processus d'apparition de sébum au niveau des racines. Toucher souvent ses cheveux n'aide pas non plus, car cela transfère le sébum de vos mains.

Pour contrôler les racines grasses, utilisez un shampooing doux et équilibrant et n'hésitez pas à rafraîchir votre chevelure avec un shampooing sec si nécessaire. Il s'agit de trouver le juste équilibre : gérer le sébum sans priver vos cheveux de ce dont ils ont besoin pour rester sains et brillants.

3. Trop ou pas assez de shampooing

Il est essentiel de trouver le bon équilibre dans votre routine de lavage des cheveux pour maintenir le volume et la santé générale du cuir chevelu. Un lavage trop fréquent peut priver votre cuir chevelu de ses huiles naturelles, ce qui entraîne un dessèchement et une surproduction de sébum en réponse. Cet excès de sébum peut rapidement alourdir les cheveux, les rendre plats, gras et difficiles à coiffer.

À l'inverse, ne pas se laver assez souvent permet à l'huile, à la sueur et aux résidus de produits de s'accumuler sur le cuir chevelu et la tige du cheveu. Cette accumulation affecte non seulement la texture et l'apparence des cheveux, mais peut également contribuer à l'obstruction des follicules et à l'irritation, ce qui peut avoir un impact sur la vitalité des cheveux à long terme.

La clé réside dans l'écoute des besoins de votre cuir chevelu. Des facteurs tels que le type de cheveux, le mode de vie et le climat influencent la fréquence des lavages. Soyez attentif à la sensation de votre cuir chevelu et de vos racines, et adaptez votre programme en conséquence. Une routine bien équilibrée favorise des cheveux plus propres, plus légers et plus volumineux.

4. Humidité et stress environnemental

Les conditions météorologiques et les facteurs environnementaux ont un impact significatif sur le volume des cheveux. Une humidité élevée introduit un excès d'humidité, alourdissant les cheveux, tandis que la pollution et le vent peuvent les rendre sales ou mous plus rapidement. Les changements entre la chaleur intérieure et l'air froid extérieur peuvent faire perdre aux cheveux leur forme et les faire coller au cuir chevelu. En hiver, l'air sec entraîne de l'électricité statique et des mèches rebelles, perturbant le volume global.

Même l'exposition aux UV peut affaiblir les mèches au fil du temps, entraînant des cassures et des aplatissements. L'utilisation de produits protecteurs, tels que les sprays anti-humidité, les écrans UV ou simplement le port d'un chapeau, peut aider à préserver le volume et à garder des cheveux plus volumineux tout au long de la journée.

5. Votre type de cheveux et votre génétique

Parfois, les cheveux plats font simplement partie de votre type de cheveux. Si vous êtes née avec des cheveux fins ou raides, le volume peut ne pas être naturel. Ces types de cheveux sont proches du cuir chevelu et manquent souvent de volume naturel.

Mais cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas travailler avec. Choisir des produits légers et essayer des styles comme des couches souples ou un brushing qui soulève les racines peut aider. Comprendre la nature de vos cheveux et travailler avec eux, plutôt que contre eux, est souvent la clé d'un volume durable.

Comment donner du volume aux cheveux plats

Une fois que vous avez identifié ce qui pourrait contribuer à l'aspect plat de vos cheveux, vous pouvez commencer à prendre des mesures pour leur donner du volume et du ressort. Connaître la cause du problème vous donne un réel avantage lorsqu'il s'agit de trouver la bonne solution pour les cheveux plats. Des produits que vous choisissez à la façon dont vous lavez, séchez et coiffez vos cheveux, chaque étape compte.

Pour créer du volume et de la texture, il n'est pas toujours nécessaire de tout changer. Parfois, de petits changements peuvent apporter des améliorations notables. Que vous ajustiez votre routine ou que vous essayiez une nouvelle coupe, c'est l'occasion de donner à vos cheveux l'attention dont ils ont besoin pour paraître et se sentir plus volumineux au quotidien.

1. Clarifiez vos cheveux

L'utilisation d'un shampooing clarifiant une fois par semaine ou toutes les deux semaines aide à éliminer les résidus de produits coiffants, les minéraux de l'eau dure et l'excès de sébum, laissant vos cheveux plus légers et visiblement plus souples. Il crée également une base plus propre, permettant à votre shampooing et à votre après-shampooing de fonctionner plus efficacement.

Si vos produits habituels semblent moins efficaces ou si votre cuir chevelu démange ou pèle, c'est peut-être à cause des résidus. N'en abusez pas pour autant : les formules clarifiantes sont puissantes et peuvent dessécher les cheveux si elles sont utilisées trop fréquemment. Pour maintenir l'équilibre, appliquez ensuite un après-shampooing léger ou un masque ciblé sur les pointes.

2. Choisissez les bons produits

Le choix des bons produits est essentiel pour apporter du volume sans alourdir les cheveux. Recherchez des shampooings et des après-shampooings légers et volumisants, conçus pour soulever les racines et renforcer le corps naturel des cheveux. Les ingrédients qui favorisent le volume, tels que le panthénol ou les protéines de riz, peuvent aider à structurer les cheveux sans laisser de résidus.

Les formules sans sulfate sont particulièrement bénéfiques, car elles nettoient en douceur sans priver les cheveux de leur hydratation essentielle ni provoquer d'accumulation. Une routine bien adaptée permet non seulement de préserver la santé des cheveux, mais aussi de leur donner plus de volume et de légèreté tout au long de la journée, ce qui évite de devoir les lisser régulièrement.

3. Concentrez-vous sur les racines lors du coiffage

Le volume commence à la racine. Pour le brushing, penchez la tête en arrière ou utilisez une brosse ronde pour soulever les cheveux à la racine. Cette technique sépare les mèches et empêche les cheveux de sécher à plat contre le cuir chevelu. Pour un résultat optimal, laissez les cheveux refroidir avant de continuer : le volume sera ainsi maintenu toute la journée.

Diriger le flux d'air vers la racine tout en tirant les cheveux vers le haut avec une brosse permet de les soulever encore plus. Terminer par le bouton de soufflerie d'air froid permet de fixer la coiffure et de réduire le risque qu'elle retombe. Les produits qui soulèvent les racines, tels que les sprays, les mousses ou les poudres texturisantes, peuvent offrir un soutien supplémentaire lorsqu'ils sont appliqués avant le coiffage, donnant aux cheveux de la tenue et de la structure.

Pour un effet supplémentaire, essayez de sécher les cheveux par sections et d'enrouler chacune d'elles dans des rouleaux Velcro lorsqu'elles sont encore chaudes. Cela ajoute du volume et de la forme sans outils chauffants tels que les fers à friser, pour des résultats plus volumineux avec une tenue plus durable.

4. Essayez une coupe différente

Demandez à votre coiffeur une coupe qui ajoute de la dimension et qui convient à votre type de cheveux. Les dégradés sont une excellente option car ils créent du mouvement et donnent l'impression que les cheveux sont plus volumineux, en particulier pour les personnes aux cheveux fins ou raides qui ont tendance à être plats. Les dégradés qui encadrent le visage ou une texture subtile peuvent ajouter du volume sans sacrifier la longueur, ce qui donne à vos cheveux un aspect plus rebondi avec un minimum d'effort.

Votre coiffeur peut également vous suggérer des techniques telles que la coupe en pointes ou la coupe au rasoir pour créer de la douceur et casser les mèches épaisses, ce qui peut éviter que les cheveux aient l'air alourdis. Le simple fait de couper les pointes lourdes, qui ont souvent tendance à tirer les cheveux vers le bas et à réduire leur souplesse, peut aider à raviver les mèches plates et leur donner un aspect plus frais et plus volumineux. Des coupes d'entretien régulières peuvent permettre à votre coupe de garder sa forme et à vos cheveux de rester légers et soulevés.

5. Essayez une raie différente

Changer de raie peut faire une différence surprenante dans l'apparence de vos cheveux. Lorsque vous faites toujours la même raie, vos cheveux ont tendance à s'aplatir avec le temps. Changer de raie, par exemple du milieu vers le côté, peut donner un effet de volume instantané à la racine.

Même changer de côté de temps en temps aide, car les cheveux ne sont pas habitués à se trouver de cette façon et se redresseront davantage. Un peu de shampoing sec ou de spray texturisant sur la nouvelle raie peut ajouter de la tenue et de la texture.

C'est une astuce simple qui ne prend pas de temps et n'implique pas de chaleur ou d'outils de coiffage.

Traiter les cheveux plats avec des changements durables

Les cheveux plats peuvent être frustrants, mais ils ne sont pas inéluctables. Souvent, quelques ajustements bien pensés à votre routine peuvent faire une grande différence. Que ce soit en changeant de shampoing, en modifiant votre technique de brushing ou en optant pour une coupe qui s'adapte à la texture naturelle de vos cheveux, la voie vers des cheveux plus volumineux est à votre portée. Essayez différentes solutions pour trouver celle qui vous convient le mieux : votre journée parfaite pourrait être à portée de lavage.