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Recordage des cheveux - comment l'empêcher

par Lotte Lindgren sur Nov 29, 2022

Lecture intégrale par Dorthe Kristensen

Coiffeuse et ancienne copropriétaire de la chaîne de coiffure primée Zoom by Zoom
Avec ses nombreuses années d'expérience dans le secteur de la coiffure, Dorthe a conseillé de nombreux clients sur les cheveux et les soins capillaires. Dorthe a lu cet article de blog pour s'assurer de sa qualité et de son professionnalisme. Cet article de blog est mis à jour de manière professionnelle le 2 juin 2024.

Table des matières

La pire crainte des jeunes hommes est de voir la racine des cheveux en contrebande, qui se développent progressivement et se terminent souvent par une perte de cheveux pure et simple. La racine des cheveux en recul se produit le plus souvent chez les hommes, mais peut également se produire chez les femmes. Il peut y avoir de nombreuses raisons différentes pour lesquelles vous ressentez des cheveux en retrait. Pour certains, il peut s'agir d'une mauvaise alimentation, tandis que d'autres causes peuvent utiliser les mauvais produits de soins capillaires ou les déséquilibres hormonaux. Pour beaucoup, les racines des cheveux en contrebande sont associés à sa confiance en soi et à l'estime de soi. Heureusement, les racines des cheveux en recul ne doivent pas être permanentes, car il y a un certain nombre de traitements et de bons conseils à éviter ou du moins à minimiser le risque de réception de la cheveux vous-même. 

Les premiers signes de la racine des cheveux recul

Les racines périphériques en recul sont souvent le premier signe de perte de cheveux naissante chez les hommes. Il commence souvent très progressivement, où la racine des cheveux se transformera d'abord en une forme "V". Après cela, il se développera progressivement afin que la racine des cheveux se déplace pour ressembler à une sorte de "M".

Il peut être difficile de suivre, car la perte de cheveux est souvent un processus à très long terme. Il sera donc difficile de voir la différence de jour en jour. Un conseil pourrait être de prendre une photo de votre racine des cheveux, puis de le comparer avec une photo ultérieure quelques mois plus tard. Cela peut vous donner une meilleure image de la façon dont votre racine des cheveux a bougé. Veuillez noter que les images doivent être aussi comparables que possible en termes de distance et de lumière. Si vous remarquez de petits changements, veillez à ne pas être trop rapide, car les photos peuvent mentir un peu. Mais si vous ressentez des changements majeurs, c'est une bonne idée de commencer dès que possible avec un traitement efficace.

Les premiers signes de temples élevés

Pourquoi obtenez-vous des cheveux en reprise?

Pourquoi obtenez-vous des cheveux en contrebande et pourquoi est-ce que ce sont des hommes qui reçoivent souvent des cheveux en contrebande? Il peut y avoir un certain nombre de raisons qui peuvent créer des cheveux en retrait, mais nous vous emmenons à travers certains des plus courants ici:

Hormones et génétique

Vos gènes jouent souvent un grand rôle dans vos cheveux. Si votre père, par exemple, a recruté la cheveux ou est chauve, il se peut que ce type de cheveux soit dans vos gènes. Cela deviendra souvent plus apparent au fil des ans, lorsque vous constaterez que vos cheveux commencent à prendre de plus en plus de forme comme celui de votre père.

Plus précisément, on l'appelle l'alopécie androgène, qui est permanente et héréditaire de perte de cheveux ou de calvitie. L'alopécie androgénique se produit si le corps est hypersensible à l'hormone dihydrotestostérone, également appelée DHT. Cette hormone est formée à partir de la testostérone de l'hormone sexuelle masculine, qui est produite dans les follicules du foie et du pile chez les hommes et les femmes. Cependant, les hommes sont particulièrement affectés car les testicules produisent également beaucoup. L'effet de cette hormone est qu'au fil du temps, il rétrécit vos follicules pileux, de sorte qu'à un moment donné, plus de cheveux ne peuvent pousser. Chez les hommes, il apparaît soit à la cheveux en recul, soit comme une forme de lune à l'arrière de la tête. Pour les femmes, il sera un peu plus situé au hasard, mais il apparaîtra le plus souvent au sommet de la tête sous forme d'amincissement général des cheveux.

Une mauvaise alimentation peut également entraîner des cheveux en retrait

Votre alimentation a une énorme influence sur votre corps en général, mais aussi vos cheveux en particulier. Le corps est conçu pour concentrer les vitamines et les minéraux aux organes les plus importants. Ici, les cheveux sont malheureusement l'un des premiers endroits où votre corps sauve des vitamines et des minéraux. C'est intelligent parce que le corps se concentre sur les organes les plus importants qui courent avant que les cheveux n'obtiennent quoi que ce soit. Par conséquent, une mauvaise alimentation sur une longue période peut jouer un grand rôle dans votre corps en mesure de maintenir les cheveux normaux. C'est peut-être l'une des raisons pour lesquelles vous commencez à ressentir des racines cheveux légèrement en contrebande dans la racine des cheveux.

Mauvais produits de soins capillaires

Les mauvais produits de soins capillaires sont souvent un facteur négligé par rapport à la racine des cheveux. Surtout avec les hommes, il y a beaucoup à gagner en améliorant simplement un peu vos produits capillaires. Souvent, vous achetez le shampooing bon marché dans le supermarché, ce qui peut bien sûr être bon, mais si vous ressentez des cheveux en recul, il peut être une bonne idée de donner un deuxième aperçu de la liste des ingrédients.

Votre style de vie joue un rôle dans vos cheveux

Votre style de vie peut souvent également jouer un grand rôle dans vos cheveux et sa santé. L'exercice peut en fait être une aide efficace pour éviter la racine des cheveux. L'exercice et surtout l'entraînement au pouls font pomper le sang autour du corps, oxygénant ainsi le sang. Lorsque le sang pompe autour du corps, il apporte de l'oxygène, mais aussi des vitamines et des minéraux de votre alimentation normale. Il est particulièrement important pour vos cheveux, car il reçoit des vitamines qui aident à maintenir les cheveux normaux. Un mode de vie actif et sain peut donc jouer un grand rôle dans l'évitement de la racine des cheveux.

De même, un mode de vie malsain peut causer des problèmes à ceux qui veulent éviter de reculer les cheveux. Surtout le stress, le tabagisme et la consommation d'alcool peuvent être certaines des choses dont vous avez besoin. Le corps est conçu de telle manière que lorsqu'il souffre de stress physique ou mental, il produit plus de testostérone, dont certains sont convertis en DHT, ce que nous avons précédemment examiné réduit l'absorption des vitamines et des minéraux en racines de cheveux. Cela rend plus difficile pour vos racines de cheveux de reproduire des mèches de la même qualité, ce qui entraînera finalement la perte de cheveux et la racine des cheveux. Il peut donc être une bonne idée de prendre soin de tout signe de stress rapidement - non seulement pour vos cheveux, mais aussi pour votre propre bien-être. De plus, si vous commencez à ressentir des températures plus élevées, pensez à faire une pause de boire de l'alcool ou à couper / arrêter de fumer.

Votre style de vie a un grand effet sur vos cheveux

Comment empêcher le recul des cheveux

Nous avons maintenant examiné certaines des raisons pour lesquelles vous devriez savoir si un jour vous vous tenez et pensez "merde, ma racine des cheveux a bougé". Si vous en faites l'expérience un jour, ce n'est pas nécessairement le jeu, il y a un nombre incroyable de conseils et astuces simples mais efficaces sur la façon d'éviter ou de réduire la racine des cheveux recul.

Obtenez le bon shampooing

L'un des endroits les plus faciles à intégrer est dans votre routine de soins capillaires. Surtout si vous êtes un homme, vous n'avez probablement pas pris cette partie trop au sérieux pendant de nombreuses années et souvent cela s'est transformé en shampooing bon marché dans le supermarché. Le problème avec ceux-ci est que des ingrédients souvent assez bon marché sont utilisés, où certains d'entre eux peuvent être assez problématiques si vous voulez éviter la racine des cheveux. Sur la liste des ingrédients, accordez une attention particulière aux SL (sulfate de lauryl de sodium) et aux SLES (sulfate d'éther de lauryle de sodium), ce sont des sulfates particulièrement forts que vous devriez éviter. Le sulfate est un nettoyant qui nettoie les cheveux et le cuir chevelu, mais il peut aussi être trop. De précision, ces substances peuvent contribuer à sécher vos cheveux et votre cuir chevelu. Ceci est particulièrement problématique pour votre cuir chevelu, car ses huiles naturelles seront largement éliminées. Il peut aider à créer un cuir chevelu déséquilibré, ce qui signifie que de fortes mèches de cheveux ne sont pas produites. Par conséquent, vous voudrez peut-être chercher un shampooing sans sulfate et en silicone la prochaine fois que vous magasinez. La différence de prix peut être importante, mais le DKK 100 à 200 de plus peut faire une énorme différence pour vos cheveux et la lutte contre la racine des cheveux.

Prendre soin de votre cuir chevelu

Cela nous amène au sujet suivant - avez-vous pensé à prendre soin de votre cuir chevelu? L'une des principales conditions préalables pour pouvoir produire des cheveux sains et normaux est un cuir chevelu équilibré.

Un bon conseil serait donc de voir si votre cuir chevelu a besoin d'un peu d'amour. Une astuce simple consiste à utiliser une brosse de cuir chevelu, elle ne coûte pas fortune et peut s'avérer assez efficace si vous souffrez de pellicules, entre autres. Cela peut être une bonne première étape pour prendre soin de votre cuir chevelu avant de vous acheter pauvre dans toutes sortes d'huiles de cuir chevelu et d'autres produits.

Si vous voulez une explication plus détaillée de la façon d'assurer le massage optimal du cuir chevelu, vous pouvez lire un Guide ici . Bonus: le massage du cuir chevelu peut en fait aider à augmenter la croissance de vos cheveux car il aide à augmenter la circulation sanguine à vos mèches de cheveux.

Mangez sain et varié

Le bon vieux conseil s'applique également dans ce contexte. Votre corps et donc aussi vos cheveux ont besoin des vitamines et minéraux que vous passez à travers une alimentation saine et variée. Les racines des cheveux ont besoin de la nutrition dont elles ont besoin pour maintenir les cheveux sains et normaux. Par conséquent, assurez-vous de bien manger avec des protéines faibles en gras, des acides gras sains, des fruits et légumes. Buvez également beaucoup d'eau pendant la journée.

Considérez un complément capillaire

Avez-vous du mal à manger sainement et varié chaque jour? Il peut souvent être difficile d'obtenir toutes les vitamines et minéraux du corps et donc aussi les cheveux ont besoin pour maintenir une fonction normale. Si vous ressentez des cheveux en recul, il est bien sûr important de manger sain et varié, mais il peut également être une idée de compléter votre alimentation par un complément alimentaire qui contient des vitamines et des minéraux qui aident à maintenir les cheveux normaux. Ici, nos vitamines de cheveux peuvent être un bon pas sur le chemin, car ils contiennent Biotine , Acide folique et zinc qui aident à maintenir les cheveux normaux.

Utiliser un dermaroller avec un sérum de croissance capillaire

Pour soigner la chute des cheveux et favoriser leur croissance, vous pouvez utiliser une combinaison de dermaroller et de sérum de croissance capillaire. Le dermaroller crée des trous microscopiques dans le cuir chevelu, ce qui augmente la circulation sanguine et stimule les follicules pileux. Cela améliore l'absorption des ingrédients actifs du sérum de croissance capillaire, tel que le sérum Grow and Glow de Yuaia Haircare, qui contient des nutriments et des ingrédients favorisant la croissance. En utilisant le dermaroller une fois par semaine et en appliquant le sérum quotidiennement, vous obtiendrez de meilleurs résultats en termes d'augmentation de la croissance des cheveux et de renforcement des cheveux au niveau des tempes.

Coiffure pour vous avec des cheveux en recul

Parfois, vous pouvez tout essayer pour éviter ou reporter la racine des cheveux en recul, mais vous pouvez également vous réconcilier avec la pensée et commencer à chercher des coiffures qui peuvent convenir à vos cheveux. Il peut donc souvent être une bonne idée d'aller chez un coiffeur qualifié et d'obtenir une coiffure qui convient à vos cheveux.

Souvent, les coiffures courtes vous conviendront aux cheveux fins mieux que les cheveux longs, par exemple. La coiffure courte pourra souvent sembler plus pleine que la longue, en même temps, il est beaucoup plus facile de coiffer la coiffure courte afin qu'elle ressemble que les cheveux ont beaucoup de volume.

Voici quelques idées de coiffure pour vous avec des cheveux en recul:

    • Buzz Cut - Une coiffure super courte qui rendra votre cheveux moins visible.
    • Coup de l'équipage - Cette coiffure est légèrement plus longue sur le dessus de la tête que la coupe du buzz, mais a toujours les mêmes côtés étroitement recadrés que la coupe du buzz. Est idéal pour cacher la racine des cheveux recul.
  • Rasage propre - êtes-vous juste fatigué de la racine des cheveux en recul? Ensuite, vous pouvez essayer un rasage propre qui vous rendra complètement chauve. Souvent, cela s'adaptera étonnamment bien pour beaucoup.

Est-ce que je reçois des cheveux en recul?

Que vous soyez en train de reculer ou non, cela dépend beaucoup de la cause. Si la cause est l'alopécie androgénique, elle montrera continuellement au fil des ans et malheureusement, il n'y a vraiment pas de remède définitif pour cela. Cependant, avec le bon style de vie, vous pouvez reporter la perte de cheveux dans une certaine mesure. L'alopécie androgénique est souvent génétiquement déterminée, donc héréditaire. Vous pouvez ainsi regarder autour de votre famille et voir comment leur racine des cheveux a évolué pour avoir un aperçu de la façon dont le vôtre pourrait se passer. Mais il peut y avoir de nombreuses causes différentes de perte de cheveux, ce qui rend difficile de donner une réponse parfaite. La seule façon dont vous pouvez vraiment trouver une réponse sûre est de visiter votre médecin et de discuter de la raison pour laquelle vous perdez les cheveux. Ensuite, vous pouvez commencer avec les bonnes mesures pour éviter, reporter ou réduire la perte de cheveux.

Les femmes peuvent-elles également avoir des racines de la cheveux en recul?

D'accord, maintenant ça devient un peu geek, alors accrochez-vous! Les mâles ont un chromosome X et Y, tandis que les femelles ont 2 chromosomes x. Ainsi, les mâles héritent d'un chromosome Y de leur père et d'un chromosome X de leur mère, tandis que les femmes héritent d'un chromosome X de leurs deux parents.

Les deux chromosomes contiennent des gènes qui déterminent quelque chose sur la croissance des cheveux. Mais le chromosome X détermine si vous héritez de l'alopécie androgène. Ici, c'est tellement malheureux pour l'homme, car il n'hérite qu'un chromosome X, ce qui signifie que si ce chromosome a les gènes de perte de cheveux, il l'obtiendra ainsi. Alors que les femmes ont deux chromosomes X, ici, les deux doivent avoir des gènes avec une alopécie androgène pour déclencher la perte de cheveux, tandis que s'il n'y en a que 1, alors le gène avec une croissance des cheveux normale sera dominant.

Ainsi, nous pouvons passer par l'explication légèrement alambiquée et pouvons dire que les femmes peuvent avoir des cheveux en contrebande, mais en avoir un risque un peu plus petit que les hommes.

FAQ sur la chute des cheveux

La décoloration de la ligne des cheveux est-elle un signe de perte de cheveux ?

Oui, la chute des cheveux peut être un signe de perte de cheveux. Le recul de la ligne d'implantation des cheveux se produit lorsque la ligne d'implantation des cheveux recule sur les côtés du front, ce qui est souvent un signe précoce de la perte de cheveux chez l'homme (alopécie androgénétique). Ce phénomène peut également se produire chez les femmes, mais moins fréquemment.

Causes du recul de la ligne d'implantation des cheveux :

  • La génétique : Les facteurs héréditaires jouent un rôle majeur dans la chute des cheveux et le recul de la ligne d'implantation des cheveux.
  • Hormones : Les changements hormonaux, en particulier les androgènes, peuvent contribuer à la chute des cheveux.
  • Le vieillissement : Avec l'âge, les follicules pileux s'affaiblissent, ce qui peut entraîner la chute des cheveux.
  • Le stress : Le stress prolongé peut affecter la croissance des cheveux et accélérer leur chute.

Peut-on naître avec une ligne de démarcation descendante ?

Oui, il est possible de naître avec une ligne de démarcation des cheveux. La forme et la position de la racine des cheveux sont en grande partie déterminées par les gènes et certaines personnes peuvent naturellement avoir une racine des cheveux plus haute ou une racine des cheveux fuyante dès la naissance. Ce phénomène est normal et n'est pas nécessairement un signe de perte de cheveux. La chute des cheveux peut faire partie des caractéristiques naturelles du visage et varier d'une personne à l'autre. Ce n'est que lorsque la ligne des cheveux commence à reculer davantage avec l'âge ou dans certaines conditions qu'elle peut indiquer un début de perte de cheveux.

Recommandations de produits pour la fente des cheveux

Si vous recherchez les meilleurs produits pour la perte de cheveux ou la chute de cheveux en général, jetez un coup d'œil ici. Nous avons rassemblé ici nos meilleures recommandations de produits.

La perte de cheveux est un problème de santé publique.

Shampooing pour la chute des cheveux

Tout d'abord, nous recommandons vivement notre shampooing Grow and Glow, qui possède d'excellentes propriétés contre la chute des cheveux. Grâce à l'ingrédient Capilia Longa, il a démontré une réduction de la chute des cheveux allant jusqu'à 89 % et une augmentation de la densité capillaire allant jusqu'à 52 % lorsqu'il est utilisé pendant 150 jours. Pour en savoir plus sur l'ingrédient Capilia Longa et ses résultats, lisez ici. Le shampooing est doux à utiliser et contient de nombreux ingrédients bénéfiques pour les cheveux et le cuir chevelu. Un bon conseil supplémentaire est de le laisser agir pendant 2 minutes pour lui permettre d'agir sur le cuir chevelu. Et bien sûr, il ne contient ni silicone ni sulfate, ce qui en fait le meilleur shampoing contre la chute des cheveux.

Sérum capillaire pour la chute des cheveux

La gamme Grow and Glow propose également un sérum très efficace contre la chute des cheveux, qui contient également l'ingrédient Capilia Longa, ainsi que l'extrait de graines d'Amaranthus Candstus, qui contribue à augmenter le diamètre de chaque mèche de cheveux. En outre, le sérum contient une combinaison de plusieurs ingrédients actifs qui procurent au cuir chevelu une exfoliation douce qui maintient la microflore du cuir chevelu. Cela réduit la tendance à avoir des cheveux et un cuir chevelu gras. En particulier, ses cristaux de menthol contribuent à produire un effet rafraîchissant dans les zones où il est pulvérisé. Cela permet d'augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu et donc vers les follicules pileux. Le produit est unisexe et peut donc également être utilisé par les hommes. Il est très simple à utiliser puisqu'il suffit de le vaporiser dans les cheveux et de le laisser en place. Il peut être vaporisé localement dans les zones de perte de cheveux ou sur l'ensemble de la chevelure. Peu importe que les cheveux soient secs ou mouillés. Une astuce supplémentaire consiste à l'utiliser en combinaison avec notre brosse pour cuir chevelu profond afin de répartir le sérum sur le cuir chevelu.

Les vitamines pour les cheveux

Bien qu'une carence en vitamines ne puisse pas être la cause de votre ligne de cheveux fuyante, il peut parfois être judicieux de compléter votre alimentation avec des vitamines pour cheveux afin de vous assurer que vous bénéficiez d'une nutrition optimale pour vos cheveux. Nous recommandons ici nos vitamines capillaires, dont la formule unique est l'une des meilleures du marché. Elles contiennent une forte teneur en biotine et en zinc pour aider à maintenir des cheveux normaux, ainsi que de l'extrait de bambou et une multitude d'autres vitamines. Ils sont exempts de gluten, de lactose, de gélatine et de sucre.

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