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Cosa fa l'acqua della piscina ai capelli?
Il contatto ripetuto con acqua clorata può rendere i capelli più secchi, ruvidi e fragili e alterare il colore cosmetico. L'usura dipende anche dall'esposizione e dalle condizioni dei capelli. Quelli colorati, decolorati o danneggiati possono richiedere maggiore delicatezza.
1. Bagna i capelli prima di nuotare
Risciacqua bene con acqua dolce pulita prima di entrare. Questo può limitare la quantità di acqua della piscina assorbita. Raccogli le lunghezze senza tirare con un elastico morbido per ridurre i nodi. Evita acconciature strette e segui le regole della piscina su prodotti e doccia.
2. Scegli una cuffia abbastanza capiente
Una cuffia ben aderente può limitare il contatto con l'acqua e contenere i capelli. Scegli una misura che accolga le lunghezze senza tirare e indossala e toglila delicatamente. L'acqua può comunque entrare dai bordi: una cuffia comune non garantisce capelli completamente asciutti né protezione totale dal cloro.
3. Risciacqua e lava dopo il nuoto
Risciacqua con acqua dolce appena esci dalla vasca. Poi lava con uno shampoo adatto a capelli e cute. Se nuoti spesso, può essere utile uno shampoo specifico per nuotatori secondo le istruzioni. Uno shampoo comune non è automaticamente un trattamento per eliminare minerali. I set seguenti sono normali opzioni di lavaggio e cura.
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4. Usa il balsamo e adatta i trattamenti extra
Distribuisci il balsamo sulle lunghezze e districa dalle punte con delicatezza. Repair & Care Conditioner e Anti-Frizz Elixir sono opzioni di cura cosmetica dopo il nuoto; segui le rispettive istruzioni. Usa una maschera al bisogno invece che dopo ogni bagno. I trattamenti possono migliorare morbidezza e gestibilità ma non ricostruiscono permanentemente fibre distrutte o doppie punte.
5. Capelli colorati e riflessi verdi
Il verde nei capelli chiari deriva solitamente da depositi di rame nell'acqua, non dal solo cloro. Può aiutare uno shampoo formulato per rimuovere metalli e minerali. Segui le istruzioni e consulta il parrucchiere se il colore persiste. Lo shampoo viola non sostituisce automaticamente questo trattamento. Evita miscele casalinghe aggressive e limita calore e trattamenti chimici sui capelli fragili.
6. In piscina all'aperto serve anche protezione solare
La cura dagli effetti del cloro e la protezione UV hanno scopi diversi. Olio comune, spray termoprotettore e cuffia non sono automaticamente solari per la cute esposta. Leggi la guida solare qui sotto su ombra, cappelli e protezione di pelle e capelli.
Domande su capelli e nuoto
Devo usare olio o leave-in prima di nuotare?
Possono offrire uno strato condizionante ma non impermeabilizzano i capelli né garantiscono protezione dal cloro. Segui le istruzioni e usali solo se il regolamento della piscina lo consente. Un balsamo da risciacquare non va usato come leave-in.
Serve uno shampoo chiarificante ogni giorno?
No, non come regola fissa. Adatta la detersione alle esigenze e alle istruzioni. L'uso eccessivo può seccare e non tutti gli shampoo chiarificanti rimuovono metalli. Termina con un balsamo adatto.
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Fonti dei consigli di cura: American Academy of Dermatology · University of Alabama at Birmingham.
