Czy przycinanie włosów sprawia, że rosną szybciej? Prawda i skuteczne sposoby

Czy przycinanie włosów sprawia, że rosną szybciej? Prawda i skuteczne sposoby

Doskonały Na podstawie 5294 recenzje

Prawdopodobnie słyszałeś radę, że regularne podcinanie włosów pomaga im rosnąć szybciej – podobnie jak przycinanie roślin, aby pobudzić ich wzrost. Chociaż brzmi to logicznie, włosy rosną z głowy, a nie z końcówek. Podcinanie nie zmienia tempa wzrostu, ale pomaga utrzymać włosy w zdrowiu, wzmacnia je i wyrównuje, dzięki czemu mogą rosnąć dłużej bez łamania się.

Dlaczego podcinanie włosów nie sprawia, że rosną szybciej

Przekonanie, że strzyżenie włosów przyspiesza ich wzrost, istnieje od dziesięcioleci. Pomysł ten wydaje się sensowny na pierwszy rzut oka: usuwając zniszczone końcówki, pomagasz włosom rosnąć zdrowiej i dłużej. Jednak prawda jest taka, że włosy rosną na skórze głowy, a nie na końcówkach, więc strzyżenie nie ma bezpośredniego wpływu na tempo ich wzrostu.

Jak naprawdę przebiega wzrost włosów

Wzrost włosów rozpoczyna się w mieszkach włosowych pod skórą głowy. Każdy włos rośnie od nasady w cyklu składającym się z trzech głównych faz: anagenu (wzrostu), katagenu (przejścia) i telogenu (spoczynku). Średnio włosy rosną około jednego centymetra miesięcznie, ale genetyka, hormony i ogólny stan zdrowia determinują indywidualną szybkość wzrostu.

Ponieważ strzyżenie wpływa tylko na widoczną część włosa – łodygę – nie może zmienić szybkości wzrostu zachodzącej u nasady. Jednak dbanie o zdrowie końcówek włosów ma pośredni wpływ na to, jak długie wydają się one rosnąć.

Rzeczywisty efekt przycinania

Regularne przycinanie może nie sprawić, że włosy będą rosły szybciej, ale odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ich siły i zdrowia.

Usuwając suche lub zniszczone końcówki, przycinanie zapobiega rozprzestrzenianiu się rozdwojonych końcówek i zmniejsza łamliwość, puszenie się i matowość włosów. Pomaga również zachować ogólny kształt i ułatwia pielęgnację włosów.

Większość osób odnosi korzyści z przycinania co 8–12 tygodni, chociaż idealna częstotliwość zależy od rodzaju włosów i nawyków związanych z pielęgnacją. Jeśli często używasz narzędzi do stylizacji na gorąco lub farbujesz włosy, częstsze przycinanie pomaga zachować miękkość, gładkość i elegancki wygląd.

Wypróbuj nasz test włosów

Test włosów daje precyzyjne odpowiedzi, które produkty są najlepsze dla rodzaju włosów. Spróbuj teraz 👇🏼

Spróbuj teraz!

Jak często należy przycinać włosy?

Częstotliwość przycinania włosów zależy od ich struktury, ogólnego stanu zdrowia i tego, jak zachowują się między wizytami u fryzjera. Regularne podcinanie pomaga zachować mocne, łatwe w układaniu włosy i zapobiega rozdwajaniu się końcówek, które z czasem mogą sięgać coraz wyżej i powodować bardziej widoczne uszkodzenia.

Włosy cienkie lub proste

Włosy cienkie lub proste należy podcinać co sześć do ośmiu tygodni, aby zachować ich połysk i kształt. Ten rodzaj włosów jest delikatny i podatny na rozdwajanie się końcówek, więc regularne podcinanie pomaga zapobiegać uszkodzeniom i zachować zdrowy i pełny wygląd włosów.

Włosy falowane lub kręcone

Włosy falowane lub kręcone można zazwyczaj strzyc co 10–12 tygodni, ponieważ ich struktura ukrywa nierówne końcówki. Regularna pielęgnacja pozostaje ważna, aby zapobiec wysuszaniu, plątaniu się i łamaniu włosów. Nawilżanie i przycinanie loków pomaga zachować ich kształt, zmniejszyć puszenie się i zachować sprężystość, dzięki czemu z czasem stają się one zdrowsze i bardziej wyraziste.

Uzyskaj wysłany do Ciebie 10% kodu rabatowego

Otrzymuj najlepsze wskazówki i porady dotyczące włosów od Lotte i Nanna 🥰

Włosy kręcone lub o gęstej strukturze

Włosy kręcone lub o gęstej strukturze są najbardziej delikatnym typem włosów i często rosną powoli. Regularne podcinanie co 12–16 tygodni pomaga utrzymać zdrowy wzrost. Wybierz lekkie podcinanie „na pył”, aby usunąć suche lub splątane końcówki, jednocześnie chroniąc długość włosów, zachowując wyraźne loki i zapobiegając łamaniu się włosów z upływem czasu.

Kiedy podcinać

Niezależnie od rodzaju włosów, zwracaj uwagę na ich wygląd i kondycję. Jeśli zaczynają być suche, puszące się lub tracą swój naturalny kształt, nadszedł czas na strzyżenie, aby odświeżyć i utrzymać zdrowy wzrost.

Jak często chodzisz do fryzjera?
Co 6–8 tygodni
Co 10–12 tygodni
Kilka razy w roku
Rzadziej niż to

Co faktycznie pomaga włosom rosnąć szybciej

Na tempo wzrostu włosów wpływa wiele czynników – od genetyki i równowagi hormonalnej po dietę i zdrowie skóry głowy. Rozumiejąc, co naprawdę wspomaga wzrost włosów, można z czasem stworzyć lepsze warunki dla mocniejszych i gęstszych włosów.

Zdrowa skóra głowy

Zdrowa skóra głowy jest podstawą mocnych, lśniących i sprężystych włosów. Gdy skóra głowy jest w dobrej kondycji, mieszki włosowe mają najlepsze warunki do produkcji zdrowych włosów. Regularne masaże skóry głowy stymulują krążenie krwi i pomagają dostarczać tlen i składniki odżywcze do cebulek, wspomagając nowy wzrost. Ważne jest również utrzymanie czystości i równowagi skóry głowy — nagromadzenie sebum, martwych komórek naskórka lub pozostałości produktów może zatykać mieszki włosowe i spowalniać wzrost. Dzięki konsekwentnej pielęgnacji skóry głowy z czasem stworzysz odpowiednie warunki dla mocniejszych i zdrowiej wyglądających włosów.

Nawilżanie i pielęgnacja

Nawilżanie jest niezbędne dla zdrowych włosów zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Utrzymanie odpowiedniego nawilżenia i stosowanie produktów nawilżających, takich jak odżywki bez spłukiwania lub lekkie olejki, pomaga zmniejszyć suchość, łamliwość i rozdwajanie końcówek, co z czasem skutkuje mocniejszymi i bardziej lśniącymi włosami.

Delikatna pielęgnacja

Unikaj częstego używania narzędzi do stylizacji włosów wykorzystujących wysoką temperaturę oraz ciasnych fryzur. Śpij na bambusowej poszewce, aby zminimalizować tarcie. Dzięki cierpliwości i konsekwentnej pielęgnacji włosy stopniowo stają się dłuższe i zdrowsze.

Często zadawane pytania dotyczące strzyżenia włosów

Czy strzyżenie sprawia, że włosy stają się grubsze?

Strzyżenie nie sprawia, że włosy stają się fizycznie grubsze. Po prostu usuwa rozdwojone końcówki i przerzedzone końce, dzięki czemu włosy mogą wyglądać na gęstsze i zdrowsze. Regularne strzyżenie pomaga zachować schludny, równomierny wygląd, zapobiegając dalszemu łamaniu się włosów i utrzymując ogólny kształt fryzury świeży i bardziej objęty.

Czy zbyt częste strzyżenie może spowolnić wzrost włosów?

Niekoniecznie, ale zbyt częste i zbyt intensywne strzyżenie może uniemożliwić utrzymanie długości włosów.

Czy mogę strzyc włosy w domu?

Tak, przy użyciu nożyczek do strzyżenia włosów i dobrego oświetlenia – ale należy zachować ostrożność i działać powoli.

Podsumowanie dotyczące wzrostu włosów i strzyżenia

Strzyżenie włosów nie sprawi, że będą rosły szybciej, ale sprawi, że będą dłuższe, zdrowsze i mocniejsze. Potraktuj to jako pielęgnację swoich postępów: zdrowe końcówki oznaczają mniej łamania się i bardziej widoczny wzrost. Połącz regularne strzyżenie z pielęgnacją skóry głowy, dobrym odżywianiem i delikatnymi nawykami, a zobaczysz różnicę – nie w szybkości wzrostu, ale w jakości włosów z upływem czasu.

Uzyskaj wysłany do Ciebie 10% kodu rabatowego

Otrzymuj najlepsze wskazówki i porady dotyczące włosów od Lotte i Nanna 🥰