Jak często myć włosy? Poradnik dla włosów i skóry głowy

Jak często myć włosy? Poradnik dla włosów i skóry głowy

Doskonały Na podstawie 13731 recenzje

Wypróbuj nasz test włosów

Test włosów daje precyzyjne odpowiedzi, które produkty są najlepsze dla rodzaju włosów. Spróbuj teraz 👇🏼

Spróbuj teraz!

Jak często myć włosy? Nie ma jednej częstotliwości mycia odpowiedniej dla wszystkich. Sebum, struktura włosów, pot i kosmetyki do stylizacji mają większe znaczenie niż stała liczba myć w tygodniu.

How often do you wash your hair?
Daily
Every 2-3 days
Once a week
Less than once a week

Znajdź własny rytm mycia

Myj, gdy włosy i skóra głowy tego potrzebują, na przykład przy tłustych nasadach, uciążliwym pocie lub pozostałościach kosmetyków. Cienkie, proste włosy i tłusta skóra głowy mogą wymagać codziennego mycia. Suche, grube lub kręcone włosy często można myć rzadziej. Zmieniaj jedną rzecz naraz i obserwuj stan skóry głowy oraz włosów na całej długości.

mycie włosów

Jak często myć cienkie włosy?

Cienkie włosy oznaczają niewielką grubość pojedynczego włosa, a nie ich małą liczbę. Mogą też być kręcone. Na cienkich, prostych włosach sebum bywa bardziej widoczne na długości, a ciężkie produkty mogą odbierać objętość. Spróbuj mycia co drugi dzień, jeśli odpowiada to skórze głowy, ale myj codziennie, gdy trzeba. Nałóż odpowiednią ilość szamponu na skórę, a odżywkę na długości i końce. Lekka pielęgnacja i niewielkie ilości produktów do stylizacji mogą pomóc zachować objętość włosów bez rezygnowania z mycia, gdy jest ono potrzebne.

Tłusta skóra głowy i codzienne mycie

Codzienne mycie nie jest automatycznie błędem. Wybierz odpowiedni szampon, dokładnie go spłucz i zwracaj uwagę na ewentualne przesuszenie lub podrażnienie skóry głowy. Nie musisz znosić tłustych nasad, by trzymać się kalendarza. Rzadsze mycie nie musi zmniejszać produkcji sebum.

Kobieta myje jej włosy

Włosy suche, kręcone i farbowane

Włosy suche na długości, grube lub kręcone mogą lepiej znosić dłuższe przerwy między myciami. Nadal myj skórę według potrzeb i używaj odżywki po szamponie. Cienkie włosy często potrzebują jej głównie na końcach; suche i kręcone także wyżej. Stosuj maski i kosmetyki do włosów farbowanych według instrukcji.

Kosmetyczna pielęgnacja suchej skóry głowy

Przy zwykłym przesuszeniu Scalp Relief Shampoo może być częścią rutyny mycia. Ten bezzapachowy szampon opracowano do delikatnego oczyszczania włosów i skóry głowy. Dopasuj częstotliwość mycia do swoich potrzeb i dokładnie spłucz.

Po myciu możesz zastosować Scalp Relief Serum, bezzapachowe serum bez spłukiwania do suchej lub wrażliwej skóry głowy. Nałóż na czystą skórę głowy, delikatnie wmasuj opuszkami palców i pozostaw bez spłukiwania.

Stosuj Scalp Relief Conditioner głównie na długości i końcach włosów. Pozostaw na 2–3 minuty i dokładnie spłucz.

Poznaj całą serię Scalp & Relief.

Kobieta szczotkuje włosy

Jak często myć włosy po treningu?

Codzienny trening nie oznacza, że każdy musi codziennie myć włosy. Oceń ilość potu, zabrudzenie lub dyskomfort skóry głowy i stosowane produkty do stylizacji. Cienkie, proste włosy z tłustymi nasadami mogą potrzebować codziennego mycia. Suche lub kręcone włosy mogą potrzebować intensywniejszego odżywiania na długości, nawet gdy skóra głowy wymaga oczyszczenia. Nie ma jednej częstotliwości mycia odpowiedniej dla każdego rodzaju włosów i każdego planu treningowego.

Po lekkim treningu wysuszenie włosów i odświeżenie fryzury może wystarczyć, jeśli skóra głowy nadal jest czysta i nie odczuwasz dyskomfortu. Płukanie wodą może pomóc usunąć pot, ale nie zawsze usuwa tłuszcz i resztki produktów. Przy dużej ilości potu lub osadu lepsze mogą być szampon i woda. Delikatnie masuj opuszkami, dobrze spłucz i nałóż odżywkę tam, gdzie długości jej potrzebują. Odciśnij wodę miękkim ręcznikiem i susz włosy w niskiej lub umiarkowanej temperaturze.

Suchy szampon może odświeżyć tłuste nasady w suchych włosach, ale nie zastępuje mycia ani nie oczyszcza spoconych włosów. Stosuj suchy szampon zgodnie z instrukcją na etykiecie i w niewielkich ilościach. Zamiast nakładać kolejne warstwy na pozostałości produktu, umyj włosy. Unikaj ciasnych fryzur podczas treningu i utrzymuj szczotki oraz akcesoria w czystości. Uporczywy świąd, zaczerwienienie lub ból wymagają oceny skóry, nie tylko wydłużenia odstępów.

Jak myć delikatnie

Dokładnie zmocz włosy przyjemnie letnią wodą. Nałóż szampon na skórę głowy, lekko masuj opuszkami i dobrze spłucz. Szampon spływający po włosach często wystarcza, by oczyścić je na całej długości. Drugie mycie może pomóc przy dużej ilości resztek, ale nie jest zawsze konieczne. Delikatnie masuj skórę głowy szczotką i nie szoruj podrażnionej skóry.

Odżywka, maska i suszenie

Po umyciu włosów szamponem nałóż odżywkę, a maskę stosuj zgodnie z instrukcją: kolejność nakładania i czas działania zależą od produktu. Zimna woda nie jest niezbędna do czystych włosów. Delikatnie odciśnij wodę miękkim ręcznikiem, unikaj mocnego tarcia i susz włosy w umiarkowanej temperaturze.

Kobieta z turbanem mikrofibry

Zimne i gorące

Maska do włosów

Kiedy zmienić rutynę

Gdy nasady szybko się przetłuszczają, rozważ częstsze mycie lub mniej ciężkich produktów przy skórze. Gdy włosy są suche na długości, nakładaj szampon głównie na skórę głowy i zadbaj o intensywniejsze odżywianie włosów. Uporczywy świąd, ból, ranki lub wyraźne podrażnienie wymagają oceny stanu skóry głowy, a nie tylko zmiany odstępów między myciami.

Czytaj dalej

Nasze poradniki wyjaśniają technikę mycia i używanie suchego szamponu.

Otrzymaj kod rabatowy 10%

Zobacz najlepsze porady i triki dotyczące pielęgnacji włosów od Lotte i Nanny 🥰

Uzyskaj wysłany do Ciebie 10% kodu rabatowego

Otrzymuj najlepsze wskazówki i porady dotyczące włosów od Lotte i Nanna 🥰