Zdrowe włosy: jak dbać o skórę głowy na mocne włosy

Czy marzyłeś o zdrowych i mocnych włosach? Nie jesteś sam. Kobiety na całym świecie chcą tego samego, ale wielu nie wie, od czego zacząć. Zaczyna się od zdrowej skóry głowy. W tym artykule podzielę się moimi najlepszymi poradami i sztuczkami, jak dbać o swoją skórę głowy, aby osiągnąć zdrowe i piękne włosy, których zawsze chciałeś.

Dlaczego zdrowa skóra głowy jest ważna?

Zdrowa skóra głowy jest niezbędna do osiągnięcia zdrowych i silnych włosów. Twoja skóra głowy potrzebuje opieki i wilgoci, podobnie jak reszta skóry na ciele. Użyj szamponu specjalnie zaprojektowanego do rodzaju włosów i unikaj go zbyt często, ponieważ może to wysuszyć skórę głowy. Pamiętaj również, aby używać odżywki tylko na końcach włosów, aby uniknąć nadmiaru produktu na skórze głowy.

Struktura włosów

Różne warstwy wału włosów i ich funkcja:

Włosy składają się z trzech warstw: naskórka, kory i rdzenia. Skóra jest najbardziej zewnętrzną warstwą ochronną, która zapobiega uszkodzeniu włosów przez światło słoneczne lub narzędzia do stylizacji gorących. Kora jest środkową warstwą, w której znajduje się kolor i nadaje włosom jej siłę. Rdzeń to wewnętrzny rdzeniowy region wału do włosów. Aby utrzymać zdrowe włosy, upewnij się, że dbasz o wszystkie trzy warstwy za pomocą odpowiedniego szamponu i odżywki.

Procesy chemiczne, które wpływają na włosy (np. Barwienie):

Niektóre zabiegi chemiczne, takie jak stałe, wybielanie Lub zabieg kolorowy Może być szkodliwe dla twoich włosów - jeśli nie są one prawidłowo używane! Jeśli stylista stosuje niskie stężenie nadtlenku podczas obróbki kolorów, a także nawilżającego leczenia końcówek, wszelkie negatywne skutki zostaną znacznie zminimalizowane. Dobrym sposobem na utrzymanie zdrowia skóry głowy podczas takich zabiegów może być również regularne zapewnienie wiodących produktów opieki zawierających dodatkową wilgoć.

Znaczenie zdrowej skóry głowy dla siły włosów:

Zdrowa skóra głowy oznacza silniejsze korzenie, które zapewnia błyszczące i odporne mieszki włosowe. Procedura do pielęgnacji włosów z regularnym myciem usuwa zanieczyszczenia ze skóry, a także nadmiar olejków, które w przeciwnym razie zatkają mieszki włosowe i zaburzałyby zdrowie skóry głowy. Więc zwróć skórę głowy dodatkową uwagę, regularnie używając szampon i odżywka nawilżająca I zobaczysz wyniki swoich długich, zdrowych błyszczących włosów!

288 recenzji

Szampon naprawczy i opieki 250 ml-bez siarczanu i bez silikonu

Szampon do suchych i uszkodzonych włosów - odbudowuje i nawilża ze sprawdzonymi rezultatami.

94,00 zł

Dodaj do koszyka

289 recenzji

Szampon i odżywka do naprawy i opieki 250 ml-wolne od siarczanu i bez silikonu

Duet wolny od siarczanu i silikonu do suchych i uszkodzonych włosów- wzmacnia, odżywia i zmniejsza uszkodzenia

164,00 zł 187,00 zł

Dodaj do koszyka

Jak zdrowa skóra głowy wpływa na włosy?

Zdrowa skóra głowy jest kluczem do osiągnięcia zdrowych i silnych włosów. Zapobiegając łupieżowi i swędzeniu, możesz uniknąć podrażnienia skóry głowy, co może prowadzić do wypadania włosów lub osłabienia włosów. Jednocześnie dobra opieka skóry głowy pomoże promować wzrost włosów i z czasem zmniejszyć wypadanie włosów.

Ulepszenie połysku i konsystencji pochodzi również ze zadbanej skóry głowy. Użyj szamponu i odżywki nawilżającego na długości, aby skierować się do suchych lub uszkodzonych włosów i uniknąć podzielonych końców. Podsumowując, chodzi o równowagę - utrzymanie czystej, nawilżonej i zdrowej skóry głowy w celu uzyskania optymalnych wyników na zamkach!

Jak dbać o swoją skórę głowy

Zdrowa skóra głowy jest niezbędna dla mocnych i błyszczących włosów. Użyj najlepiej możliwego szamponu, który pasuje do rodzaju włosów i delikatnie masuj je do skóry głowy za pomocą opuszków palców. Unikaj wcierania włosów o siebie lub używania paznokci, ponieważ może to uszkodzić zarówno włosy, jak i skórę głowy. Możesz rozważyć użycie Głęboka pędzel na skórze głowy Dla skutecznego masażu skóry głowy.

 

Zbyt dużo ciepła nie tylko uszkadza włosy, ale także skórę głowy. Dlatego wybierz niższą temperaturę na narzędziu do stylizacji i zawsze używaj sprayu ochrony cieplnej, aby uniknąć przegrzania zarówno włosów, jak i skóry głowy.

Użyj odpowiedniego szamponu

Chcesz zdrowych i mocnych włosów? Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiedni szampon. Użyj łagodnego szampon bez siarczanów i parabeny, aby uniknąć szkodliwych chemikaliów we włosach. Unikaj również zbyt często mycia włosów, ponieważ może wysuszyć skórę głowy. Możesz przeczytać nasze Przewodnik po tym, jak często należy myć włosy.

Zamiast tego użyj odżywki po szamponie, aby uzyskać dodatkową staranność, aby włosy stały się pyszne i błyszczące.

• Wybierz łagodny szampon bez siarczanów i parabenów

• Unikaj zbyt często mycia włosów, ponieważ może wysuszyć skórę głowy

• Użyj odżywki po szamponie do dodatkowej opieki

Masuj skórę głowy

Kiedy chcesz mieć zdrowe włosy, ważne jest regularne masowanie skóry głowy. Zacznij od użycia opuszków palców do masażu w ruchach kołowych na skórze głowy w celu zwiększenia przepływu krwi i uwalniania napięcia. Następnie kontynuuj szyję i ramiona, aby uzyskać bardziej relaksujące wrażenia, które może pomóc ci również poczuć się bardziej zrelaksowanym w ciele. Upewnij się, że zawsze poświęcisz na to przynajmniej minutę za każdym razem, gdy myjesz włosy - to zrobi świat! Przeczytaj nasze Przewodnik po optymalnym masażu skóry głowy tutaj!

37 recenzji

Głęboka pędzel na skórze głowy

Delikatnie masuje skórę głowy i wzmacnia zdrowie i wzrost włosów.

60,00 zł 105,00 zł

Dodaj do koszyka

Unikaj zbyt dużej ilości ciepła

Pozwól, aby włosy wyschły jak najwięcej i unikaj regularnego korzystania z narzędzi do stylizacji. Jeśli nie możesz uniknąć suszarek lub prostownic, zawsze używaj Ochrona cieplna produkty najpierw chroniące włosy. Odkręć ciepło na narzędzi do stylizacji, aby zmniejszyć uszkodzenie włosów.

Pamiętaj o tych wskazówkach podczas stylizacji włosów za pomocą gorących narzędzi:

• Zawsze używaj sprayu lub surowicy ochrony ciepła

• Unikaj trzymania narzędzia do stylizacji w jednym miejscu przez dłuższe niż kilka sekund.

• Nie używaj najwyższych ustawień, chyba że jest to absolutnie konieczne

• Rozważ inwestowanie w dobrej jakości urządzenie do stylizacji, aby z czasem mniej uszkodzenia włosów

Dbanie o włosy i unikanie nadmiernej ekspozycji na ciepło pomoże ci osiągnąć zdrowe i silne włosy.

Jedz zdrową dietę

Uwzględnij zdrowe kwasy tłuszczowe z ryb, orzechów i awokado do diety, aby odżywić włosy i zachować zdrowie. Upewnij się również, że masz wystarczającą ilość białka do budowy keratyna, co jest ważne dla mocnych włosów. Pamiętaj również, że nawodnienie skóry głowy jest niezbędne - pij dużo wody każdego dnia.

Wskazówki dotyczące zdrowej diety:

• Obejmują tłuste ryby, takie jak łosoś lub makrela

• Jedz orzechy i nasiona

• Dodaj awokado do swoich posiłków

• Zdobądź mnóstwo białka przez źródła takie jak kurczak, jajka lub rośliny strączkowe

• Pij co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia

Zawsze może być trudno jeść idealnie zrównoważoną dietę, ale jeśli dokonasz tych prostych dostosowań diety, możesz pomóc włosom w najlepszej możliwej opiece od wewnątrz. Jeśli uważasz, że zebranie go będzie zbyt trudne, możesz rozważyć, czy powinieneś użyć Witaminy na włosy. Tutaj w Yuaia Haircrare mamy własne witaminy do włosów, które między innymi zawierają Biotyna co pomaga utrzymać normalne włosy. Przeczytaj więcej o Witaminy do włosów tutaj!

1062 recenzje

Witaminy do włosów

Suplementy diety zawierające biotynę i cynk, które odgrywają rolę w utrzymywaniu normalnych włosów.

115,00 zł

Dodaj do koszyka

Wskazówki i wskazówki dotyczące zdrowych włosów

Mycie włosów jest koniecznością, ale zbyt dużo mycia może odbijać się na twoich włosach. Spróbuj myć włosy co drugi dzień i użyj łagodnego szamponu, który nie uszkodzi skóry głowy.

Produkty stylistyczne mogą nadać Twoim włosom idealny wygląd, ale na dłuższą metę mogą je uszkodzić. Staraj się unikać produktów z alkoholem i innymi chemikaliami i wybierz naturalne alternatywy, takie jak Olej kokosowy Lub zamiast tego żel aloesowy. Użyj tylko tyle, ile jest to konieczne, aby uzyskać pożądany wynik.

Szczotka z naturalnym włosiem zmniejszy opór włosów i zmniejszy ryzyko podzielonych końców. Pomoże ci również rozpowszechniać naturalne oleje na włosy, co zapewni im zdrowe i błyszczące.

Unikaj zbyt wielu mycia włosów

Użyj suchego szamponu między prania, aby uniknąć zbyt często mycia włosów. Mycie włosów więcej niż to konieczne, może spowodować sucha i podrażniona skóra głowy a także uszkodzenie struktury włosów. Jednocześnie użycie suchego szamponu może również dać ci dodatkowy wzrost fryzury.

Rozważ mycie włosów co drugi dzień zamiast każdego dnia. Nie tylko zmniejszy to ryzyko przytłaczonej skóry głowy, ale także pomoże zachować naturalne oleje i wilgoć włosów. W razie potrzeby spróbuj mokrego szczotki lub grzebienia, aby szybko odświeżyć wygląd między praniem. Unikaj również oparzenia gorącej wody i staraj się sprawdzić, czy letnia woda nie może tego zrobić. Jest o wiele lepszy dla włosów.

Wybierz łagodny szampon z naturalnymi składnikami, takimi jak Aloe Vera lub Olej rozmarynowy, na dni prania. Te składniki są znane ze swoich kojących właściwości, a jednocześnie stymulują krążenie krwi w skórze głowy - promując zdrowie i wzrost nowych pasm włosów.

Możesz także rozważyć zastosowanie zabiegu włosów, które dostosowuje się do twojego rodzaju włosów. Tutaj mamy naprawdę dobry Leczenie nawilżające włosy Co jest idealne dla Ciebie z lekko suchymi końcami. Zawsze pamiętaj o zakończeniu odżywki, aby ponownie zamknąć wałek do włosów.

Zwróć się do produktów do stylizacji

Unikaj produktów z alkoholem lub silikonem, jeśli chcesz zdrowe włosy. Te składniki mogą wysuszyć włosy i sprawić, że są bardziej kruche. Staraj się używać naturalnych produktów zamiast unikać niepotrzebnych chemikaliów.

Powietrze wysusz włosy tak często, jak to możliwe i unikaj urządzeń cieplnych, takich jak suszarki, ponieważ mogą one uszkodzić twoje włosy. Używaj tylko małego produktu na raz, aby uniknąć gromadzenia się pozostałości we włosach, co może sprawić, że będzie cięższy i mniej sprężysty. Jeśli w końcu musisz użyć stylizacji cieplnej do włosów, upewnij się, że wcześniej użyj produktu z ochroną cieplną. Podejmowanie tych małych kroków pomoże Ci osiągnąć zdrowsze i bardziej żywe włosy!

Użyj szczotki do włosów dzika

Zainwestuj w dobry pędzel wykonany z dzikiego dzika włosy, który uszkadza włosy mniej niż materiały syntetyczne. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni pędzel do włosów, aby uniknąć niepotrzebnych uszkodzeń włosów. Uczyń włosy delikatnie od korzenia do końcówki, aby uniknąć węzłów i ciągnąć włosy. Poświęć trochę czasu, aby dbać o włosy za pomocą delikatnych ruchów przy użyciu naturalnego pędzla. Mamy fantastyczne Delikatna szczotka do włosów z dzikami, znajdź je tutaj!

Oczyść pędzel często za pomocą łagodnych mydeł lub szamponu, ponieważ usunie to wszelkie gromadzenie się i brudu, które mogą przenieść się na włosy przy następnym użyciu pędzla. Konserwacja jest kluczem do zdrowych włosów! Bądź miły dla włosów poprzez regularne czyszczenie i delikatne leczenie dobrej jakości pędzlem wykonanym z naturalnego materiału - szybko osiągniesz zdrowszy wygląd i lśniące włosy!

Upewnij się, że masz wystarczającą liczbę witamin i minerałów

Czasami włosy mogą być niezdrowe z powodu niedoboru witaminy. Na przykład może to być przyczyna wypadania włosów lub przerzedzających włosów. Ważne jest, aby uzyskać wystarczającą liczbę biotyny i cynku, ponieważ są one jedynymi, które są rozpoznawane przez prawo za ich wpływ na utrzymanie normalnych włosów. Ponadto istnieje wiele witamin wspierających, takich jak witaminy B, które mogą utrzymywać normalne funkcje w ciele, które wspierają normalny wzrost włosów. Jeśli nie masz pewności, że masz dość niektórych witamin i minerałów, dobrym pomysłem może być uzupełnienie suplementu włosów.

Masaż skóry głowy

Czy wiesz, że masaż skóry głowy często może być jednym z kluczy do zdrowych i zadbanych włosów? Masaż skóry głowy pomaga stymulować przepływ krwi do skóry głowy, zapewniając mieszki włosowe niezbędne pożywienie do budowania pasm włosów. Pomaga również oczyszczyć skórę głowy i zachować zdrowie i czyste. Stwarza to optymalne warunki dla zdrowych włosów, aby rosnąć i zachować zdrowie i silne.

Zalecenia dotyczące produktu dla zdrowych włosów

Aby zdobyć zdrowe włosy, możesz zrobić kilka rzeczy, które można zrobić, jest uzyskanie dobrej rutyny pielęgnacji włosów i produktów, które pomagają włosom po drodze.

Witaminy do włosów

Witaminy do włosów to suplementy włosów złożone z witamin i minerałów, które pomagają utrzymać normalne włosy, takie jak biotyna i cynk. Nasze witaminy do włosów z Yuaia Haircary to unikalna formuła opracowana przez lata pracy, więc masz gwarancję, że uzyskasz jeden z najlepszych suplementów włosów na rynku. Dostajesz to wszystko w smacznym gumowatym, który jest wolny od cukru, glutenu, laktozy i żelatyny. Witaminy są zalecane przez fryzjer i mają +500 pozytywnych recenzji kobiet na całym świecie.

Poduszki bambusowe

Czy wiesz, że nosisz włosy podczas snu? Większość z nas śpi na normalnej bawełnianej poduszce, która często ma grubsze włókna niż bambus. Stwarza to zwiększone tarcia we włosach, które przyczynia się do zużycia włosów. Tutaj możesz użyć bambusowej poduszki, która ma drobniejsze włókna i gładszą powierzchnię, która zmniejsza tarcie i zużycie włosów.

Ochrona cieplna dla twoich włosów

Jeśli często stylizujesz włosy, powinieneś uzyskać dobry spray na ochronę cieplną. Bez jednego uszkodzisz i wysuszasz włosy za każdym razem, gdy je podgrzewasz. Może to spowodować, że twoje włosy stają się suche lub pęknięte, a zatem niezbyt zdrowe ani długie. Dlatego zdecydowanie polecamy nasz spray na ochronę cieplną Style & Shine, który zapewnia ochronę cieplną do 220 stopni, jednocześnie chroniąc przed promieniami UV latem. Jest wolny od silikonu, co ułatwia zmywanie.