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Como saber o seu tipo e textura de cabelo: o guia definitivo
por Nanna Bundgaard | 16. August 2025 | Tempo de leitura: 12 minutos
Leia mais sobre o autorCompreender o seu tipo e textura de cabelo é um dos passos mais importantes para criar uma rotina de cuidados capilares eficaz e personalizada. Estes dois fatores influenciam tudo, desde a seleção dos produtos até à frequência com que deve lavar ou pentear o cabelo. Quer esteja a lidar com frizz, secura ou falta de volume, conhecer a estrutura dos seus fios ajuda-o a tratar a raiz do problema, em vez de apenas os sintomas.
Qual é a diferença entre tipo e textura de cabelo?
O tipo de cabelo refere-se ao padrão natural de ondulação do seu cabelo, que varia de liso a crespo. Esse padrão é determinado pela forma dos seus folículos capilares e é comumente classificado usando o sistema de tipagem capilar de Andre Walker.
A textura do cabelo, por outro lado, descreve a espessura ou o diâmetro de cada fio individual. Enquanto o tipo de cabelo influencia a forma como o seu cabelo cai, a textura do cabelo afeta o seu peso, volume e como ele reage a determinados produtos.
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Compreender as diferentes texturas do cabelo
A textura do cabelo desempenha um papel central na forma como o cabelo se comporta e responde aos cuidados. Embora muitas vezes confundida com o tipo de cabelo, a textura refere-se especificamente à espessura de cada fio individual e é normalmente categorizada como fina, média ou grossa. Reconhecer a textura do seu cabelo ajuda-o a personalizar a sua rotina com mais precisão, especialmente ao escolher entre produtos leves ou mais ricos.
O cabelo fino é composto por fios de diâmetro muito pequeno que podem parecer sedosos, mas são mais propensos a oleosidade e falta de volume. Tende a ser delicado e pode facilmente ficar pesado com produtos pesados ou excesso de condicionador. Champôs volumizantes, champôs secos e espumas leves para modelar são especialmente benéficos para dar corpo sem deixar resíduos.
O cabelo médio tem um diâmetro de fio que fica entre o fino e o grosso. Geralmente mantém bem os penteados e consegue um equilíbrio entre resistência e flexibilidade. A maioria dos produtos para o cabelo é formulada a pensar na textura média, pelo que este grupo tem a mais vasta gama de opções de cuidados.
O cabelo grosso tem fios espessos que podem parecer mais ásperos ao toque e são mais resistentes. Muitas vezes requer mais hidratação para se manter macio e maleável. Condicionadores ricos, tratamentos à base de óleo e produtos de proteção contra o calor são importantes para manter os fios grossos nutridos e protegidos.
Como a textura pode variar em toda a cabeça, muitas pessoas descobrem que têm uma mistura, como fios mais finos no topo da cabeça e fios mais grossos na nuca. Essa variação exige cuidados específicos em diferentes seções do cabelo, em vez de uma rotina única para todos.
Como descreveria o seu tipo de cabelo natural?
Visão geral dos 4 tipos de cabelo e 12 subtipos
O sistema Andre Walker classifica o cabelo em quatro tipos principais, cada um com três subtipos que refletem variações no padrão de caracóis, textura e volume. Esta estrutura amplamente utilizada ajuda a compreender melhor a estrutura natural do seu cabelo, desde o liso ao encaracolado. Conhecer o seu tipo pode orientar a escolha de produtos e técnicas de styling.
Tipo 1 (liso)
O cabelo tipo 1 é naturalmente liso e não forma caracóis ou ondas. Fica liso da raiz às pontas e reflete bem a luz, muitas vezes parecendo brilhante. Embora possa parecer elegante, também pode ser propenso ao acúmulo de oleosidade ou à falta de volume. Cada subtipo varia em textura e espessura, o que influencia o comportamento do cabelo e os cuidados aos quais ele responde melhor.
1A: Muito fino e liso, sem ondas ou cachos naturais. Este tipo de cabelo tende a ficar próximo do couro cabeludo e pode parecer fino ou sem vida. É tipicamente propenso ao acúmulo de oleosidade devido ao trajeto reto da haste capilar, que permite que o sebo se espalhe facilmente. Shampoos leves e volumizantes e shampoos secos podem ajudar a dar corpo sem deixar o cabelo pesado.
1B: Liso, mas com algum corpo natural. Este subtipo tem um pouco mais de textura do que o 1A e consegue manter o volume um pouco melhor, embora ainda não tenha ondas ou caracóis definidos. Pode ser propenso ao frizz em condições húmidas e beneficia de séruns suavizantes leves e condicionadores hidratantes para controlar os fios rebeldes sem reduzir o volume.
1C: Liso com toque áspero e mais volume. Este tipo de cabelo parece mais cheio e pode ter uma ligeira curvatura ou ondas muito subtis. É mais resistente ao penteado e pode ser propenso ao frizz, especialmente em climas húmidos. Tratamentos nutritivos e produtos anti-frizz ajudam a manter a suavidade, preservando a espessura natural do cabelo.
Tipo 2 (ondulado)
O cabelo tipo 2 apresenta um padrão ondulado natural, que varia de curvas soltas em forma de S a estruturas mais definidas com tendência ao frizz. Ele fica entre o cabelo liso e o encaracolado e, portanto, requer cuidados equilibrados que adicionem hidratação e realcem a definição das ondas sem deixar o cabelo pesado. O cabelo ondulado geralmente tem uma superfície mais lisa do que o cabelo encaracolado, mas ainda pode ter dificuldade com volume e frizz, especialmente em condições úmidas.
2A: Ondas em S soltas e alongadas com uma textura fina e suave. O cabelo fica liso contra o couro cabeludo e muitas vezes carece de volume na raiz. Raramente fica frisado, mas pode facilmente ficar pesado com produtos pesados. Opções leves, como mousses ou sprays de sal marinho, funcionam bem para dar volume e fixação sem perturbar o padrão ondulado.
2B: Ondas em S mais definidas, com densidade média e algum frizz. Este subtipo tem uma forma mais clara e responde bem a produtos de styling leves que realçam a estrutura e controlam o frizz. Fórmulas hidratantes sem silicones ou óleos pesados são ideais para manter um aspecto natural.
2C: Ondas grossas e pronunciadas, com espirais ocasionais e frizz visível. Este subtipo tende a ter mais volume e uma textura mais grossa, exigindo hidratação e definição. Condicionadores sem enxágue, cremes e géis são úteis para realçar a forma das ondas, mantendo a elasticidade e controlando o frizz.
Tipo 3 (Crespo)
O cabelo tipo 3 é naturalmente crespo e forma ondas ou espirais em forma de S bem definidas. Esse tipo de cabelo tende a ser mais seco do que o cabelo liso, pois os cachos dificultam a descida dos óleos naturais do couro cabeludo pelo fio. Os caracóis variam em intensidade e diâmetro e muitas vezes requerem produtos hidratantes para manter a definição e minimizar o frizz.
3A: Caracóis grandes e soltos com uma textura suave. Estes caracóis têm frequentemente um brilho natural e podem ser propensos ao frizz em condições húmidas. As pessoas com cabelo 3A normalmente acham que os seus caracóis ficam bem definidos quando secos ao ar e beneficiam de géis que realçam os caracóis e produtos leves sem enxágue para manter o balanço e evitar que fiquem achatados.
3B: Cachos elásticos com mais volume. Este subtipo apresenta cachos mais apertados do que o 3A e muitas vezes variam em diâmetro. O cabelo 3B pode ter uma mistura de texturas em toda a cabeça, exigindo hidratação extra e controlo do frizz. Cremes modeladores e produtos definidores podem ajudar a manter a forma e a estrutura dos cachos.
3C: Cachos apertados em forma de saca-rolhas com uma textura grossa. Estes caracóis são densos, criando muito volume, mas também mais suscetibilidade ao ressecamento e ao encolhimento. Condicionadores profundos, hidratantes à base de óleo e técnicas de modelagem protetoras são especialmente úteis para este tipo, para manter a elasticidade e reduzir a quebra.
Tipo 4 (Enrolado/Crespo)
O cabelo tipo 4 é definido por caracóis muito apertados e compactos, que variam de espirais claramente definidas a padrões quase invisíveis. Este tipo de cabelo tem frequentemente uma textura grossa e é altamente propenso ao ressecamento, pois os óleos naturais do couro cabeludo têm dificuldade em descer pelo fio do cabelo. O encolhimento é comum e o cabelo pode contrair-se significativamente quando seca. Para manter a elasticidade, a hidratação e a estrutura, este tipo de cabelo requer uma rotina de cuidados específicos com produtos hidratantes e técnicas de penteados protetores.
4A: Cachos macios e elásticos com um padrão em forma de S bem definido. O cabelo tem normalmente uma textura fina a média e um brilho natural, embora este possa desaparecer com o ressecamento. Este subtipo tende a encolher moderadamente quando seco ao ar e beneficia de produtos cremosos sem enxágue, óleos leves e cremes hidratantes para modelar que ajudam a dar elasticidade e forma sem deixar o cabelo pesado.
4B: Cachos mais apertados com uma estrutura em forma de Z e definição menos visível. O cabelo costuma ser mais áspero e tem uma superfície mais seca. Em vez de formar espirais suaves, esses cachos dobram em ângulos agudos, tornando o cabelo mais suscetível ao encolhimento e à quebra. Uma rotina baseada no método LOC ou LCO, juntamente com hidratantes à base de óleo e penteados protetores, ajuda a manter a saúde e a estrutura do cabelo.
4C: Cachos extremamente apertados e densos, com definição mínima visível. Este subtipo tem frequentemente uma textura áspera e é o mais frágil de todos os tipos de cabelo, o que significa que seca e parte facilmente. O cabelo 4C pode encolher até 75% do seu comprimento real e necessita de cuidados hidratantes intensos. Tratamentos de condicionamento profundo frequentes, uso generoso de condicionadores sem enxágue e penteados protetores, como tranças e torcidos, são especialmente eficazes para preservar a força, a hidratação e a flexibilidade.
Como descobrir o seu tipo e textura de cabelo em casa
Para avaliar com precisão o seu tipo e textura de cabelo, comece por lavar o cabelo com um champo sem sulfatos suave.
Deixe secar naturalmente ao ar, sem usar aparelhos de calor ou produtos de styling. Isto revela o padrão natural dos caracóis do seu cabelo e ajuda a distinguir as suas características únicas.
Para determinar a textura, pegue numa mecha seca e enrole-a entre os dedos. Se for difícil de sentir, o fio é fino. Se parecer forte ou grosso, é provável que seja áspero.
Para testar a porosidade, coloque um fio limpo num copo com água. O cabelo com alta porosidade afunda rapidamente, enquanto o cabelo com baixa porosidade flutua por mais tempo devido à sua resistência à absorção de humidade.
Verifique a densidade prendendo o cabelo num rabo de cavalo. Uma circunferência mais fina indica baixa densidade, enquanto um rabo de cavalo mais cheio sugere alta densidade.
Por último, avalie a elasticidade esticando uma mecha molhada. Cabelo saudável estica e volta ao normal. Se quebrar facilmente, falta elasticidade.
Exemplos da vida real
Compreender o seu tipo e textura de cabelo permite escolhas de produtos e rotinas de cuidados mais eficazes. Por exemplo:
Uma pessoa com cabelo fino e liso (1A) pode beneficiar de champôs volumizantes e condicionadores leves para dar mais volume sem causar acúmulo ou peso.
Alguém com cabelo espesso e encaracolado (3C) geralmente precisa de produtos mais ricos, como cremes pesados, condicionadores sem enxágue e tratamentos regulares de condicionamento profundo para manter a hidratação, reduzir o frizz e definir os cachos.
Quem tem cabelo crespo (4B ou 4C) geralmente se beneficia do método LOC ou LCO (líquido, óleo, creme) e penteados protetores, que ajudam a reter a hidratação e reduzir a quebra.
Variabilidade e evolução do cabelo
O cabelo pode mudar com o tempo devido à idade, alterações hormonais, medicação e fatores ambientais. Não é incomum notar mais ondas ou cachos a aparecer mais tarde na vida, ou que o cabelo se torne mais fino ou mais grosso com o tempo. Também pode ter vários tipos ou texturas em diferentes partes da cabeça, especialmente se tiver tratado quimicamente ou modelado com calor partes do seu cabelo.
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Criar uma rotina que se adapte às necessidades específicas do seu cabelo
Depois de identificar o seu tipo, textura, porosidade e densidade do cabelo, pode personalizar os cuidados capilares de forma mais eficaz.
Baixa porosidade
O cabelo com baixa porosidade tende a resistir à absorção de humidade. Usar calor ao aplicar produtos hidratantes pode ajudar a humidade a penetrar mais profundamente. Evite fórmulas pesadas que tendem a ficar na superfície em vez de serem absorvidas.
Alta porosidade
O cabelo com alta porosidade absorve a humidade facilmente, mas perde-a com a mesma rapidez. Uma boa abordagem é aplicar os produtos em camadas: comece com fórmulas hidratantes e, em seguida, sela a humidade com um óleo.
Combine os produtos com a textura do seu cabelo
Os cabelos finos precisam de produtos leves que não os deixem pesados, ajudando a manter o volume e a forma. Em contrapartida, os cabelos grossos beneficiam de cremes e óleos ricos que hidratam, suavizam os fios e tornam o penteado e os cuidados diários mais fáceis de gerir.
Conselhos gerais de cuidados
Independentemente do tipo de cabelo, inclua um tratamento de hidratação profunda semanal ou quinzenal, limpe o acúmulo de produtos cerca de uma vez por mês e proteja o cabelo à noite com seda ou cetim para preservar a hidratação e reduzir o atrito.
Compreender o seu tipo e textura de cabelo
Conhecer o tipo e a textura do seu cabelo facilita a escolha dos produtos e rotinas certos. Elimina tentativas e erros desnecessários e ajuda-o a desenvolver uma rotina de cuidados que se adapta às suas necessidades específicas. Quer o seu cabelo seja liso ou encaracolado, a abordagem certa começa com esta informação.
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