A-vitamiini
Tämä vitamiini on tärkeä sebumin muodostumiselle, joka on öljyinen aine, jonka juuret erittävät rauhaset, jotka pitävät päänahan kosteamme ja hiuksemme hydratoituneina. Ilman riittävää talituotantoa se voi johtaa kuiviin hiuksiin.
C-vitamiini
Tämä vitamiini antaa meille mahdollisuuden absorboida esim. Rauta normaalisti, mikä on usein tärkeää, koska suurin osa ihmisistä ei saa tarpeeksi päivittäisessä ruokavaliossaan. Lisäksi sen antioksidanttiset ominaisuudet, jotka ylläpitävät normaalia punasolujen tasoa. Se auttaa myös vartaloa tuottamaan kollageeni, joka esimerkiksi suojaa hiuksia oksidatiiviselta stressiltä.
B -vitamiineja
B -vitamiineja ovat yleensä tärkeä vitamiini monille kehon toiminnoille. B12, B7 ja B6 -vitamiini ovat joitain B -vitamiineja, joihin sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota. Ne auttavat edistämään kaikkea normaalista verenkierrosta normaalin energian aineenvaihdunnan ylläpitämiseen. Jolla on tukevia ominaisuuksia hiuksillesi.
Hiusten menetyksen vitamiinien tutkiminen
Kuten aiemmin on kuvattu, on olemassa useita hiusten menetyksen vitamiineja koskevia tutkimuksia, joissa korostetaan biotiinia ja sinkkiä. Tällä alalla on kuitenkin vielä tarpeen lisätutkimuksia tulosten vahvistamiseksi edelleen. Organisaation Dovepress -organisaatiosta on kuitenkin tutkimusta, jota kutsutaan "vertailevaksi kahden ravitsemuslisäaineen välisellä ravitsemuslisäaineella vuodesta 2018, jolloin kokeet tehtiin erilaisilla vitamiinilisäaineilla, joissa yksi ryhmä sai lisäyksen sinkillä, biotiinilla, raudalla, vitamiinilla A, C, E ja B -kompleksilla, foliohapolla, magnesiumilla ja aminohappoilla Keratinista ja kollegasta. Toinen ryhmä sai lisäyksen, joka koostui kalsium -pantotenaattikystiinistä, tiamiininitraatista, lääketieteellisestä hiivasta, keratiinista ja aminobentsoehapoista. Täällä 90 päivän kuluttua kahden ryhmän välillä ei ollut merkittäviä tuloksia, mutta 180 päivän kuluttua ensimmäisellä ryhmällä, jolla oli vitamiinilisäosa biotiinilla ja sinkillä, oli merkittävä vaikutus verrattuna ryhmänumeroon 2.*, mikä saattaa viitata siihen, että sillä on vaikutus. Kuten mainittiin, tulosten tukemiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia tällä alalla.
Hiustenlähtölisät
Vitamiinien ja mineraalien saamiseksi kehon on ylläpitää normaaleja hiuksia, joillekin ihmisille voi olla hyödyllistä käyttää ruokavalion lisäystä, joka voi tarjota vitamiineja ja mineraaleja tiivistetyssä muodossa. Suosittelen hius -vitamiinejamme, joilla on ainutlaatuinen kaava, joka on räätälöity hiuksille. Hiusten vitamiineja on herkullisessa mansikkamausteisessa viinikumimuodossa, mikä tekee siitä helpon muistaa ja levittää.
[Products_2]
Ruoat, joissa on vitamiineja ja mineraaleja hiustenlähtöön
Useat elintarvikkeet sisältävät vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat hyödyllisiä hiusten terveydelle. Tässä on joitain ruokia ja ravintoaineita, joita ne sisältävät:
Tasapainoinen ruokavalio, jolla on monenlaisia ravintoaineita, on tärkeä hiusten terveydelle. Usein terveellinen ja monipuolinen ruokavalio voi olla riittävä ylläpitämään normaalia vitamiini-, mineraali- ja proteiinitasoa. On kuitenkin tapauksia, joissa saatat olla puutteellinen tietyissä vitamiineissa ja mineraaleissa. Yritämme viedä sinut läpi tämän alla.
Vitamiinivaje ja hiustenlähtö
Onko sinulla joskus vitamiineja ruokavaliossasi? Tiedätkö, saatko tarpeeksi biotiinia, sinkkiä, D -vitamiinia tai A -vitamiinia? Et, vai mitä?
Vitamiinien, mineraalien ja proteiinien puute on yksi suurimmista hiusten menetyksen syistä.
Vitamiinipuutteet voivat vaikuttaa hiusten terveyteen ja vaikuttaa hiustenlähtöön monin tavoin. Yritämme tässä antaa käsityksen siitä, mitkä vitamiinin puutteet voivat vaikuttaa hiuksiin.
Biotiinin puute on liitetty hiustenlähtöön ja hiutaleisiin ihoon, ja tutkimuksissa on keskusteltu biotiinin roolista potentiaalisena lisäravinteena hiustenlähtöön (Patel et al., 2017). D -vitamiinireseptoreita esiintyy hiusrakkuloissa ja D -vitamiini on välttämätöntä hiusten kasvujaksolle. Tutkimukset viittaavat siihen, että D -vitamiinin puute voi häiritä tätä sykliä ja myötävaikuttaa hiustenlähtöön, etenkin hiustenlähtöä koskevissa tapauksissa (Gerkowicz ym., 2019). A -vitamiinin yliannostus tai puute voi johtaa kuivuuteen ja hilseeseen, mikä puolestaan vaikuttaa hiusten terveyteen (Prie et al., 1991). E -vitamiinin puute voi johtaa lisääntyneeseen haurauteen ja hiusten joustavuuden menetykseen, ja on joitain tutkimuksia, joissa on tutkittu tokotrienolin (E -vitamiinin muoto) vaikutusta hiuskasvuun (Beoy et al., 2010). Kuten kaikissa tässä viestissä tarkasteltujen tutkimusten kohdalla, on kuitenkin korostettava, että tällä alalla on vielä paljon tutkimusta tehdä lopullisia johtopäätöksiä.
On tärkeää ymmärtää, että vitamiinivajeeseen liittyvä hiustenlähtö kehittyy yleensä ajan myötä ja vaatii usein jatkuvaa puutetta. Jos epäilet, että hiusten menetys voi liittyä joko vitamiiniin, mineraali- tai proteiinin puutteeseen, on hyvä idea kysyä lääkäriltä varmistaakseen, että näin on.
Hanki sinulle 10% alennuskoodi
Vastaanota hiuksillesi parhaita vinkkejä ja temppuja Lottesta ja Nanna 🥰
Tuotesuositukset hiustenlähtöä vastaan
Hiustenlähtö voi olla vaikea taisteluun liittyvä ongelma, koska sillä voi olla monia erilaisia syitä ja mahdollisesti useiden yhdistelmä. Tässä yritämme antaa sinulle joitain tuotesuosituksia hiustenlähtöä vastaan, jotka saattavat toimia sinulle.
Hiusten vitamiineja - toimivatko ne hiustenlähtöä vastaan?
Hiusvitamiini ovat erittäin suosittu työkalu, kun ensimmäiset hiustenlähtöerät ilmestyvät. Hiusten vitamiinit eivät voi auttaa kaikissa hiusten menetyksissä, mutta niillä voi olla hyödyllisiä vaikutuksia normaalien hiusten ylläpitämiseen tietyissä tilanteissa. Tämä pätee erityisesti huonon ruokavalion tai yleisen vitamiinin puutteen suhteen. Siksi voi olla hyvä idea tarkistaa, onko sinulla minkäänlaista vitamiinivajeita vai tarkastellaan ruokavaliota nähdäksesi, saatko riittävästi vitamiineja ja mineraaleja. Syy siihen, miksi hiusvitamiineista on tullut suosittuja, on myös se, että saat hieman täydellisemmän ratkaisun, jonka kanssa voit täydentää ruokavaliota. Tällä tavalla varmistat, että kehosi saa tarvitsemansa vitamiinit ja mineraalit suhteessa hiuksiin. Voimme suositella hiusvitamiinit, mikä uskomme olevan markkinoiden parhaimpia. Olemme viettäneet useita vuosia kaavan kehittämisessä, joka sisältää muun muassa 5000 mcg biotiinia, sinkkiä, foolihappoa ja bambuuutteita. Kaikki tämä lisää maukkaan viinikumin, joka tekee siitä ilo kuluttaa. Ne ovat molemmat vapaa sokerista, laktoosista, gluteenista ja gelatiinista. Jos harkitset sitä, muista, että meillä on myös 30 päivän tyytyväisyystakuu, joten jos et pidä heistä, lähetä ne takaisin ja saat rahasi takaisin.
[Products_3]
Hiustuotteet hiustenlähtöä vastaan
Jos sinulla on hiustenlähtö tai haluat estää hiustenlähtöä, on olemassa laaja valikoima tuotteita, jotka voivat auttaa sinua. Olemme kehittäneet koko sarjan sinulle, jotka haluavat lisätä hiusten kasvua tai vähentää hiusten menetystä. Se Grow & Glow -sarja Koostuu: shampoo, hoitoaine, seerumi ja hiushoito ja kaikki sisältävät kasvua edistävän ainesosan Capilia longa. Lisäksi se sisältää myös Amaranthus caudatus -siemenuutteen, joka on osoitettu tutkimusten avulla lisäämään hiusjuosten halkaisijaa 11,3%. Se on ote Amaranthus -kasvista, joka tunnetaan korkeasta ravitsemuspitoisuudestaan. Sarja on tehty silmällä hiustenlähtöön, mutta samalla huolehtii hiuksistasi. Erityisesti hiusnaamio sisältää paljon välittäviä ainesosia, jotka ovat hyvä lisäys shampoolle ja hoitoaineelle. Tehokkain ratkaisu on kasvatus- ja hehku hiusseerumi, koska se pysyy päänahassa ja voi siksi toimia pidempään. Tuotteet ovat tietysti sulfaattia ja silikonia, joten pidämme hiusten parhaan mahdollisen hoidon.
[Products_1]
Ote hiustenlähtöä vastaan
Tutkimus on osoittanut, että 150 päivän käytön jälkeen voit saada hiustenlähtöä vähentymään jopa 89% ja hiustiheyden lisääntymiseen 52%. Jos haluat lukea lisää ainesosan kapilia longa ja sen tuloksista, lue täältä. Capilia longa on espanjalainen biotekniikan yritys Vytrus Biotech. Ainesosa voitti hiustenhoito -aineosan luokan kauneusalan Euroopan alueella vuonna 2017. Ainesosa koostuu Curcuma longa tai kurkuma. Curcuma longa (kurkuma) on runsaasti kurkuminoideja (pääasiassa kurkumiini) on tutkittu kasvi bioomedisesti ja sillä on suuri biolääketieteellinen potentiaali. Yli 400 prekliinistä tutkimusta on kuvattu. Yli 1000 julkaisua kuvaa sen monia ominaisuuksia (antioksidantti, anti-inflammatorinen, haavan paraneminen, antimikrobinen, DNA: n suojaa jne.)
Voit lukea paljon enemmän hiusten menetyksestä ja siitä, mitä voit tehdä blogiviestissä tässä oppaassa
2-5 päivän toimitus
100 000+ tyytyväistä asiakasta
Tyytyväisyystakuu
