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Comment garder vos cheveux lisses malgré l'humidité : conseils pour des cheveux lisses et sans frisottis

par Nitesh Sharma sur May 22, 2025

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Dorthe Kristensen

Lecture intégrale par Dorthe Kristensen

Coiffeuse et ancienne copropriétaire de la chaîne de coiffure primée Zoom by Zoom
Avec ses nombreuses années d'expérience dans le secteur de la coiffure, Dorthe a conseillé de nombreux clients sur les cheveux et les soins capillaires. Dorthe a lu cet article de blog pour s'assurer de sa qualité et de son professionnalisme. Cet article de blog est mis à jour de manière professionnelle le 22 mai 2025.

Table des matières

Le temps humide peut rapidement défaire même les coiffures les plus soignées, surtout lorsque vous recherchez un look lisse et élégant. Un taux d'humidité élevé dans l'air fait gonfler les cheveux et leur fait perdre leur forme, ce qui entraîne souvent des frisottis indésirables. Dans cet article, nous vous proposons des conseils d'experts et des astuces pratiques pour protéger vos cheveux, lutter contre les effets de l'humidité et conserver une coiffure soignée et sans frisottis tout au long de la journée, quelle que soit la météo.

Pourquoi l'humidité peut-elle rendre les cheveux crépus et bouclés ?

L'humidité introduit un excès d'eau dans la tige capillaire, en particulier chez les personnes ayant des cheveux poreux ou abîmés. Lorsque l'humidité ambiante pénètre dans la cuticule du cheveu, elle perturbe l'équilibre délicat de la structure capillaire. Les couches internes de la mèche de cheveux gonflent et se désalignent, ce qui entraîne un soulèvement de la cuticule et une augmentation des frisottis. Cette réaction compromet même les coiffures les plus soignées.

Les cheveux raides sont particulièrement vulnérables dans les environnements humides, car ils manquent de résilience structurelle et de boucles qui résistent naturellement à la déformation. Par conséquent, toute augmentation de l'humidité interne est beaucoup plus visible, ce qui fait souvent revenir les cheveux à leur forme ondulée ou irrégulière. De plus, les huiles naturelles qui aident à lisser et à protéger les cheveux raides peuvent se dissiper ou se répartir de manière inégale, contribuant ainsi à leur aspect terne et gonflé.

Commencez sous la douche : shampooing et après-shampooing

Les bases du nettoyage : commencez par un shampooing sans sulfate afin de préserver les huiles naturelles de vos cheveux, qui sont essentielles pour sceller la cuticule et minimiser les frisottis. Pour les cheveux colorés ou lissés chimiquement, choisissez une formule douce et nourrissante afin d'éviter de les dessécher ou de les abîmer davantage.

L'après-shampooing : utilisez un après-shampooing spécialement formulé pour contrôler les frisottis. Recherchez des ingrédients tels que la glycérine, la kératine et la diméthicone, qui renforcent la tige capillaire et créent une barrière contre l'humidité. Si vos cheveux sont secs ou poreux, pensez à ajouter un après-shampooing sans rinçage pour une meilleure hydratation.

Technique de rinçage : Terminez votre routine de lavage en rinçant vos cheveux à l'eau froide pour aider à refermer les cuticules et à préserver les bienfaits de l'après-shampooing. Pour sécher vos cheveux, tapotez-les doucement avec une serviette en microfibre plutôt que de les frotter, ce qui peut provoquer des frisottis et des cassures.

Entretien entre deux lavages : pour préserver les huiles naturelles et éviter de laver vos cheveux trop souvent, limitez-vous à deux ou trois shampooings par semaine. Les jours où vous ne vous lavez pas les cheveux, appliquez un shampooing sec pour rafraîchir vos racines et garder une coiffure lisse et propre.

Utilisez la bonne huile capillaire pour créer une barrière hydratante

L'huile capillaire est un moyen simple mais très efficace de protéger vos cheveux contre l'humidité. Ces produits forment une barrière qui bloque l'excès d'humidité, aidant ainsi à réduire les frisottis et à maintenir la douceur tout au long de la journée.

Choisir la bonne huile : l'huile d'argan et l'huile de marula sont toutes deux d'excellents choix. L'huile d'argan apporte de la brillance et nourrit les cheveux grâce à la vitamine E, tandis que l'huile de marula est plus légère et idéale pour les cheveux fins. Les sérums à base de silicone sont également efficaces, car ils créent un film hydrolipidique autour de la tige capillaire.

Application : appliquez l'huile sur des cheveux humides et essorés à la serviette, en insistant sur les longueurs et les pointes. Évitez les racines pour ne pas rendre les cheveux gras. Après le coiffage, vous pouvez ajouter une fine couche pour plus de brillance et de protection. Pour un résultat optimal, associez-la à un spray anti-humidité afin de fixer la coiffure et de la faire tenir plus longtemps.

Quel est votre plus grand défi pour garder vos cheveux lisses malgré l'humidité ?
Frisottis qui ne disparaissent pas
Perte de brillance et de douceur
Cheveux bouclés ou ondulés aux pointes
Coiffure qui ne tient pas toute la journée
Trouver les bons produits anti-humidité

Le choix de votre brosse à cheveux est important

Le choix de votre brosse à cheveux joue un rôle essentiel dans l'apparence et la santé de vos cheveux. Les brosses en poils de sanglier aident à lisser les mèches et à répartir uniformément les huiles naturelles du cuir chevelu, ajoutant de la brillance et protégeant contre l'humidité. Les brosses rondes ioniques réduisent l'électricité statique, renforcent la brillance et accélèrent le séchage, tandis que les cylindres en céramique retiennent la chaleur pour un coiffage uniforme.

La brosse doit être adaptée à votre type de cheveux : les petites brosses conviennent aux cheveux fins, car elles leur donnent du volume et les disciplinent, tandis que les grandes brosses conviennent aux cheveux épais, car elles offrent une meilleure tension. Évitez les poils en plastique rigides, qui peuvent causer des frisottis et manquer de précision. Optez plutôt pour des poils denses et des manches ergonomiques pour un coiffage doux et contrôlé.

Séchage au sèche-cheveux et coiffage à chaud : les meilleures pratiques

Commencez par sécher vos cheveux en douceur avec une serviette en microfibre afin de réduire les frottements et les cassures. Appliquez un produit thermoprotecteur des racines aux pointes et laissez-le pénétrer. Utilisez un sèche-cheveux ionique muni d'un embout et d'une brosse ronde adaptée à votre type de cheveux. Séchez vos cheveux par sections, en dirigeant le flux d'air vers le bas afin de lisser la cuticule. Pour les cheveux épais, une brosse en céramique aide à retenir la chaleur plus efficacement.

Une fois les cheveux complètement secs, utilisez un fer à lisser en céramique ou en titane avec une température réglable. Travaillez par petites sections et limitez chaque passage pour éviter d'abîmer vos cheveux. Terminez par un jet d'air froid pour fixer la coiffure et ajouter de la brillance. Cette méthode permet d'obtenir un résultat lisse et durable, même dans des conditions humides.

Fixez le résultat : des produits de finition efficaces

Protection contre l'humidité : après le coiffage, appliquez un spray résistant à l'humidité pour aider à préserver votre coiffure. Ces produits créent un bouclier léger qui bloque l'humidité et minimise les frisottis. Des ingrédients tels que le diméthicone ou le cyclopentasiloxane sont particulièrement efficaces pour offrir une protection invisible et durable.

Brillance et protection : pour plus de brillance et de douceur, utilisez un sérum léger ou un gloss brillant. Il est conseillé de choisir une formule avec une protection UV intégrée, surtout si vous prévoyez de passer du temps à l'extérieur, car elle aide à protéger les cheveux des dommages causés par le soleil et de la décoloration.

Technique d'application : tenez le spray à distance et vaporisez légèrement sur l'ensemble de la chevelure, en insistant sur les couches extérieures et les pointes, où les frisottis apparaissent généralement. Appliquez ensuite une petite quantité de sérum et répartissez-le uniformément sur les cheveux pour un fini lisse et soigné.

Dormez intelligemment : routines nocturnes pour préserver des cheveux raides

Choix de la taie d'oreiller : dormez sur une taie d'oreiller en bambou pour réduire les frottements, l'électricité statique et la perte d'hydratation. Contrairement au coton, qui peut provoquer des frisottis et casser les cheveux, ces tissus lisses aident à préserver la straightness et la brillance en minimisant les perturbations à la surface des cheveux.

Coiffures protectrices : utilisez un bonnet en bambou ou attachez vos cheveux sans trop serrer en une queue de cheval basse, une tresse ou un chignon avec un chouchou souple. Ces coiffures protectrices maintiennent les cheveux compacts, minimisent les nœuds et limitent l'exposition à l'humidité nocturne.

Préparation avant le coucher : appliquez légèrement un sérum anti-humidité avant de vous coucher pour renforcer la défense de vos cheveux contre l'humidité. Une petite quantité appliquée sur les couches extérieures ajoute une barrière supplémentaire qui aide à préserver la douceur pendant la nuit.

Rafraîchissement matinal : le matin, utilisez une brosse en poils de sanglier pour démêler délicatement vos cheveux et répartir les huiles naturelles pour un fini lisse. Si certaines zones ont perdu leur forme, retouchez-les légèrement avec un fer à lisser réglé sur une température basse. Terminez la routine avec un après-shampooing sans rinçage ou un spray brillant pour redonner de l'éclat et renforcer la protection contre les frisottis tout au long de la journée.

Entretien à long terme et soin profond

Des cheveux forts et sains sont naturellement plus résistants à l'humidité, car une cuticule intacte les protège plus efficacement. Pour maintenir cet état, coupez vos cheveux toutes les six à huit semaines afin d'éviter les pointes fourchues et de réduire les frisottis.

Utilisez une fois par semaine un soin revitalisant profond à base de masques enrichis en kératine, en acides aminés de soie, en beurre de karité ou en huile de noix de coco pour redonner force et souplesse à vos cheveux.

Appliquez le soin après le shampooing, laissez agir pendant 15 à 30 minutes, puis rincez à l'eau froide pour sceller la cuticule. Au fil du temps, cette routine renforce la résilience et minimise les perturbations liées à l'humidité.

Une fois par mois, utilisez un shampooing clarifiant ou un masque détoxifiant pour éliminer les accumulations de produits coiffants, de minéraux et de polluants. Appliquez ensuite un après-shampooing hydratant pour équilibrer les cheveux et les préparer à lutter contre l'humidité.

Restez élégante par tous les temps

L'humidité ne doit pas gâcher votre coiffure lisse. Avec une préparation intelligente et un entretien régulier, vous pouvez garder vos cheveux lisses et faciles à coiffer tout au long de la journée.

Commencez par comprendre les besoins de vos cheveux et choisissez les bons produits, du shampooing adapté au spray de finition efficace. De petites mesures, comme l'utilisation d'une taie d'oreiller protectrice et l'application de produits anti-frisottis, peuvent faire une différence notable.

En adoptant ces techniques, vous pouvez créer une routine fiable qui vous aidera à garder des cheveux lisses et sans frisottis dans des conditions humides et à affronter tous les temps en toute confiance.

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