Alopecia areata og flekkvis hårtap: Hva er det?

Hvis du plutselig opplever flekkvis hårtap, kan en mulig årsak være alopecia areata, også kjent som flekkvis hårtap.

Alopecia areata er en autoimmun tilstand som kjennetegnes av velavgrensede områder med hårtap. Tilstanden rammer oftest hodebunnen, men kan også ramme for eksempel skjegget, øyenbrynene eller andre hårete områder på kroppen.

Hvis du opplever plutselig eller flekkvis hårtap, anbefaler vi at du kontakter legen din, slik at årsaken kan vurderes grundig.

Hva er alopecia areata?

Alopecia areata viser seg typisk som én eller flere runde eller ovale flekker der håret plutselig har falt ut.

Huden i det berørte området er ofte glatt og uten arr.

Tilstanden skyldes en reaksjon i immunsystemet som påvirker hårsekkene. Den nøyaktige årsaken til at tilstanden utvikler seg hos noen mennesker, er ikke fullt ut forstått.

Alopecia areata kan ramme både menn og kvinner og kan oppstå i ulike aldersgrupper.

Du kan lese mer om alopecia areata på Sundhed.dk.

Hvordan ser alopecia areata ut?

Det mest karakteristiske tegnet er at det plutselig oppstår klart avgrensede områder med hårtap.

Symptomene kan omfatte:

• ett eller flere runde områder uten hår
• glatt hud i de hårløse områdene
• hårtap på hodebunnen, i skjegget eller i øyenbrynene
• i sjeldnere tilfeller mer omfattende hårtap
• hos noen personer, forandringer i neglene

Det finnes mange andre årsaker til hårtap, og det er derfor ikke mulig å stille en diagnose utelukkende på grunnlag av en beskrivelse funnet på nettet.

Hvis du er i tvil, bør du kontakte legen din.

Finnes det ulike typer alopecia?

Ordet «alopecia» betyr hårtap og brukes til å beskrive flere ulike tilstander.

Alopecia areata er den formen der hårtapet typisk oppstår i veldefinerte flekker.

Hvis alt håret på hodet går tapt, kalles dette alopecia totalis, mens hårtap over hele kroppen kalles alopecia universalis.

Det finnes også andre former for hårtap, for eksempel androgenetisk alopecia, som har en annen årsak og et annet forløp.

Det er derfor viktig å identifisere årsaken til hårtapet før man forsøker å behandle det.

Hvorfor utvikler folk alopecia areata?

Alopecia areata regnes som en autoimmun sykdom.

Dette betyr at immunforsvaret angriper kroppens egne hårsekker.

Den eksakte årsaken er ukjent, men arvelige faktorer ser ut til å spille en rolle. Det er også en sammenheng mellom alopecia areata og visse andre autoimmune sykdommer.

Man kan ikke konkludere med at alopecia areata skyldes mangel på bestemte vitaminer, feil hårpleie eller en bestemt sjampo.

Skyldes alopecia areata stress?

Sammenhengen mellom stress og alopecia areata er ikke entydig.

Stress kan påvirke kroppen på mange måter, men dette betyr ikke at stress nødvendigvis er årsaken til alopecia areata.

Hvis du opplever plutselig flekkvis hårtap, bør du derfor fokusere på å få en grundig vurdering av en lege, i stedet for å prøve å finne en enkelt, spesifikk utløsende faktor på egen hånd.

Kan vitaminmangel forårsake alopecia areata?

Alopecia areata bør ikke betraktes som en tilstand forårsaket av mangel på et bestemt vitamin eller mineral.

Hvis du av andre grunner mistenker vitamin- eller mineralmangel, kan legen din vurdere om det er behov for ytterligere undersøkelser eller blodprøver.

Kosttilskudd bør ikke brukes som behandling mot alopecia areata.

Hvordan utvikler alopecia areata seg?

Sykdomsforløpet varierer sterkt fra person til person.

Hos omtrent halvparten av de berørte vokser håret ut igjen av seg selv i løpet av ca. 6–12 måneder.

For noen kan tilstanden komme tilbake senere, mens andre kan oppleve et mer langvarig forløp.

Det er derfor ikke mulig å gi en individuell prognose basert utelukkende på hvordan hårtapet ser ut på et gitt tidspunkt.

Kan alopecia areata behandles?

Det finnes medisinske behandlingsalternativer, men valg av behandling avhenger blant annet av tilstandens omfang og varighet, samt den enkelte personen.

En lege eller hudlege kan vurdere om behandling er hensiktsmessig.

Behandlingsalternativene kan blant annet omfatte reseptbelagt behandling med kortikosteroider og, i noen tilfeller, andre legemidler.

Siden behandling av alopecia areata er et medisinsk anliggende, anbefaler vi alltid å snakke med en lege eller hudlege fremfor å forsøke å behandle tilstanden med kosmetiske hårpleieprodukter.

Kan alopecia areata forebygges?

Det finnes ingen påvist metode for å forebygge alopecia areata.

Dette betyr også at generell hårpleie, kosttilskudd eller hodebunnsmassasje ikke bør fremstilles som noe som kan forebygge tilstanden.

Du kan fortsatt ta godt vare på håret og hodebunnen din, men det er viktig å skille mellom hårpleie og behandling av alopecia areata.

Hårpleie ved flekkvis hårtap

Selv om kosmetiske produkter ikke behandler alopecia areata, kan du likevel fokusere på en skånsom hårpleierutine.

Hvis håret føles mer skjørt, kan du for eksempel behandle det skånsomt når du vasker det, unngå unødvendig grov børsting og begrense bruken av svært høye temperaturer fra stylingverktøy.

Hodebunnen kan også føles mer utsatt på områder som er rammet av hårtap. I slike tilfeller kan det være lurt å beskytte huden mot sterkt sollys, for eksempel ved å bruke en hatt.

Sjampo og balsam ved alopecia areata

Det finnes ingen standard kosmetisk sjampo eller balsam som behandler alopecia areata.

Du kan imidlertid velge produkter som passer til håret og hodebunnen din, slik at den vanlige hårpleierutinen din føles behagelig.

Sjampo brukes først og fremst til å rense håret og hodebunnen, mens balsam kan bidra til å gi håret næring, redusere friksjon og gjøre det lettere å gre gjennom.

Hvis hodebunnen din er irritert eller svært følsom, kan du snakke med fastlegen eller hudlegen din om hvilke produkter som er best egnet.

Hva med hodebunnsmassasje?

En hodebunnsmassasje kan være en behagelig del av en vanlig hårpleierutine.

Den bør imidlertid ikke markedsføres eller betraktes som en behandling mot alopecia areata eller som en metode som har vist seg å fremme hårvekst ved denne tilstanden.

Hvis du masserer hodebunnen, bør du gjøre det forsiktig og uten å irritere huden.

Hva med hodebunnsserum?

Et kosmetisk serum til hodebunnen kan brukes som en del av en vanlig pleierutine for hodebunnen, avhengig av produktets tiltenkte formål.

Det er viktig å skille mellom et kosmetisk produkt og medisinsk behandling.

Et kosmetisk serum bør derfor ikke brukes som erstatning for medisinsk behandling av alopecia areata.

Hvis du har fått diagnosen alopecia areata og også ønsker å bruke kosmetiske produkter til hodebunnen, kan du spørre fastlegen eller hudlegen din hvis du er i tvil.

Kosthold og alopecia areata

Et variert og balansert kosthold er en del av en generelt sunn livsstil.

Det finnes imidlertid ingen bevis som støtter bruk av spesifikke matvarer, vitaminer, mineraler eller dietter som behandling mot alopecia areata.

Dette gjelder også såkalte antiinflammatoriske dietter.

Hvis du mistenker en mangel eller har spørsmål om kostholdet ditt i forbindelse med tilstanden din, er det best å snakke med legen din eller en klinisk ernæringsfysiolog.

Eteriske oljer og alopecia

Eteriske oljer bør ikke markedsføres som behandling mot alopecia areata.

Videre kan enkelte eteriske oljer irritere huden, særlig hvis de brukes i konsentrert form.

Hvis du ønsker å bruke oljer til kosmetisk pleie av hodebunnen, bør du følge produktets bruksanvisning og slutte å bruke det hvis huden din reagerer.

Ta godt vare på det håret du har

Hvis du opplever hårtap, kan en skånsom hårpleierutine hjelpe deg med å ta vare på det håret du har igjen.

Dette kan for eksempel innebære å unngå grov børsting, svært stramme frisyrer og overdreven varmestyling.

Balsam og næringsrike produkter kan også gjøre håret lettere å håndtere og redusere friksjonen mot selve hårstrået.

Disse tiltakene behandler ikke alopecia areata, men kan inngå i en behagelig daglig hårpleierutine.

Når bør du oppsøke lege?

Du bør kontakte legen din hvis du opplever plutselig eller uforklarlig flekkvis hårtap.

Dette er spesielt viktig hvis hårtapet utvikler seg raskt, rammer flere områder eller ledsages av andre symptomer.

Legen din kan vurdere om det dreier seg om alopecia areata eller en annen årsak til hårtap, og gi råd om eventuell videre behandling.

Ofte stilte spørsmål om alopecia areata

Er alopecia areata en sykdom?

Ja. Alopecia areata regnes som en autoimmun sykdom der immunforsvaret angriper hårsekkene.

Kan både menn og kvinner utvikle alopecia areata?

Ja. Alopecia areata kan ramme både menn og kvinner og kan oppstå i ulike aldersgrupper.

Hvordan oppstår alopecia areata?

Tilstanden viser seg ofte som ett eller flere plutselige, velavgrensede områder med hårtap.

Vil håret vokse ut igjen?

Dette varierer fra person til person.

I omtrent halvparten av tilfellene vokser håret ut igjen av seg selv i løpet av 6–12 måneder, men tilbakefall kan forekomme.

Kan sjampo behandle alopecia areata?

Nei. En vanlig kosmetisk sjampo behandler ikke alopecia areata.

Sjampo kan brukes til generell rensing og pleie av hår og hodebunn.

Kan kosttilskudd behandle alopecia areata?

Kosttilskudd bør ikke markedsføres eller brukes som behandling mot alopecia areata.

Hvis du mistenker vitamin- eller mineralmangel, bør du snakke med legen din.

Kan hodebunnsmassasje bidra til at håret vokser ut igjen?

Hodebunnsmassasje kan være en behagelig del av en vanlig hårpleierutine, men bør ikke betraktes som en behandling mot alopecia areata.

Skånsomme hårpleieprodukter

Hvis du har alopecia areata, er det viktig å understreke at kosmetiske hårpleieprodukter ikke behandler tilstanden.

Du kan imidlertid fortsatt bruke sjampo, balsam, hårmasker eller andre pleieprodukter til deres vanlige kosmetiske formål.

Grow & Glow-sjampo og -balsam

Grow & Glow-sjampo og -balsam kan brukes som en del av en vanlig hårpleierutine.

Produktene er utviklet for å rense og pleie håret og hodebunnen og kan brukes i henhold til de vanlige bruksanvisningene.

De bør ikke betraktes som en behandling mot alopecia areata.

760 anmeldelser

Grow and Glow Shampoo and Conditioner 250 ml-Sulfatfri og silikonfri

Skånsom, sulfatfri duo som fremmer vekst og etterlater håret mykt og sterkt

449,00 kr 529,19 kr

Legg til i handlekurv

Grow & Glow Serum Formula+

Grow & Glow Serum Formula+ er et kosmetisk hodebunnsserum som påføres direkte på hodebunnen.

Hvis du har alopecia areata, bør ikke serumet brukes som erstatning for medisinsk behandling eller markedsføres som et middel mot tilstanden.

Hvis du ønsker å bruke et kosmetisk hodebunnsserum mens du er under behandling for alopecia areata, bør du snakke med legen din eller hudlegen din dersom du er i tvil.

1172 anmeldelser

Grow and Glow hårserum 100 ml

Øker blodsirkulasjonen i hodebunnen og styrker hårveksten

349,00 kr 727,42 kr

Legg til i handlekurv

38 anmeldelser

Deep Scalp Brush

Massasjer hodebunnen forsiktig og styrker hårets helse og vekst.

189,00 kr

Legg til i handlekurv

Kort oppsummering

Alopecia areata, også kjent som flekkvis hårtap, er en autoimmun tilstand som vanligvis forårsaker plutselige, velavgrensede områder med hårtap.

Sykdomsforløpet varierer, og i omtrent halvparten av tilfellene vokser håret tilbake av seg selv i løpet av 6–12 måneder.

Hvis du opplever flekkvis eller uforklarlig hårtap, bør du kontakte fastlegen din for å få vurdert årsaken.

Kosmetiske hårpleieprodukter, hodebunnsmassasje, kosttilskudd, oljer og spesialdieter bør ikke markedsføres som behandlinger mot alopecia areata.

I noen tilfeller kan de inngå som en del av generell hår- og hodebunnspleie, men bør holdes klart adskilt fra den medisinske behandlingen av tilstanden.