Kvinde med gråt hår
Nieuws

Grijs haar - gids voor hoe je mooi grijs haar kunt krijgen

bij Lotte Lindgren op Jan 29, 2023

Lees door Dorthe Kristensen

Kapper en voormalig mede-eigenaar van de bekroonde kapperszoom door zoom.
Met vele jaren van ervaring in de kappersindustrie heeft Dorthe veel klanten geadviseerd over haar- en haarverzorging. Dorthe heeft dit blogbericht gelezen om hoge kwaliteit en professionaliteit te garanderen. Deze blogpost is professioneel bijgewerkt over 9 april 2024.

Inhoudsopgave

Begin je de eerste grijze haren op te merken? Dan ben je op de juiste plaats geland. Bijna iedereen ervaart grijs haar vroeg of laat, het is een natuurlijk proces naarmate je ouder wordt. Hoewel veel mensen het moeilijk vinden om het te accepteren, kun je gaan houden van het grijze haar. Geloof me! In dit blogbericht hebben we alles verzameld wat je moet weten over grijs haar, dus lees verder en leer meer! 

Wat is grijs haar?

Grijs haar is haar dat zijn pigmentatie heeft verloren en daarom een ​​grijze kleur heeft. Pigment is wat haar zijn natuurlijke kleur geeft. Grijs haar treedt meestal op naarmate we ouder worden, maar sommige mensen kunnen op jonge leeftijd grijs haar ontwikkelen vanwege genetica of andere factoren. Grijs haar is volkomen normaal, maar kan vaak in donker haar in het donker worden, omdat het grijze haar vaak zichtbaarder zal zijn dan in licht haar.

Waarom krijg ik grijs haar?

Er zijn veel factoren die kunnen spelen waarom sommige mensen grijs haar krijgen en hoe snel grijs haar verschijnt.
Een van de belangrijkste oorzaken van grijs haar is verouderd. Met de leeftijd worden de haarpigmenten in de haarzakjes geleidelijk kleiner en kleiner totdat het haar grijs wordt. Deze pigmenten worden geproduceerd door cellen die melanocyten worden genoemd, ze produceren het pigment dat je haar zijn kleur geeft. Met de leeftijd worden deze cellen ouder en produceren ze steeds minder pigment totdat je haar pigment verliest en grijs wordt.
Grijs haar kan ook genetisch worden bepaald. Als je ouders op jonge leeftijd grijs haar hebben gekregen, is er een grotere kans dat jij dat ook zult doen. Als je al vroeg grijs haar ervaart, kan het een goed idee zijn om je arts te bezoeken en de oorzaak te ontdekken.

Kun je pigment terug krijgen in grijs haar?

Het is niet mogelijk om pigmentatie in grijs haar te herstellen. Grijs haar treedt op wanneer de haarzakjes niet langer het pigment melanine produceren, wat haar zijn kleur geeft. Het zijn de cellen die dit beslissen en als ze geen melanine produceren, kan het pigment niet meer terugkomen.

Als je je haar wilt laten versterken, kun je natuurlijk een andere haarkleur krijgen. Maar het zal natuurlijk regelmatig het haar nodig hebben. Het beste is daarom om te leren je grijze haar te omarmen. 

Hoe voelt grijs haar zich aan?

Grijs haar voelt meestal niet anders dan ander haar, tenzij het is beschadigd of behandeld op een manier die de textuur van het haar heeft beïnvloed. Grijs haar kan vaak sneller en droger worden dan normaal haar. Het heeft iets te maken met het feit dat de natuurlijke oliën in de hoofdhuid, Sebum genaamd, ook in mindere mate worden geproduceerd, hoe ouder we worden. Het kan daarom een ​​goed idee zijn om hydraterende haarverzorgingsproducten te gebruiken, zoals onze Reparatie- en zorgproducten , om het haar het benodigde vocht te geven.

Als het haar de nodige zorg en vocht ontvangt, is er geen verschil tussen grijs haar en gepigmenteerd haar.

Zijn er enkele mensen die geen grijs haar krijgen?

In het leven van de meeste mensen begint het haar op een bepaald punt in het leven grijs te worden en de mate van grijs haar zal van persoon tot persoon variëren. Sommigen beginnen op zeer jonge leeftijd grijs haar te krijgen, terwijl anderen pas later in het leven grijs haar beginnen te krijgen. Er zijn natuurlijk een aantal factoren die een rol spelen. In de eerste plaats zijn het jouw genetica die bepalen wanneer je grijs haar krijgt. Dus kijk eens naar je familie, en je zult een goed idee hebben wanneer je grijs haar krijgt.

Dit is ook de reden waarom sommigen het pigment in hun haar kunnen behouden totdat ze erg oud zijn en anderen heel vroeg in het leven grijs haar krijgen.

Welke mensen krijgen grijs haar?

Wanneer krijg ik grijs haar?

Het is een zeer goede vraag, waarop veel verschillende onderzoeken zijn gedaan. Over het algemeen begin je de eerste grijze haren te ervaren in je 20s en 30s, die zich vervolgens continu ontwikkelen.

Een van de meest bekende studies op het gebied van grijs haar is een genetische studie uit 2011, dat werd uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Louisville en gepubliceerd in het American Journal of Human Genetics. De studie analyseerde genetische gegevens van meer dan 6.000 mensen om te kijken naar de link tussen erfelijkheid en grijs haar. De resultaten toonden aan dat er een genetische aanleg bestaat wanneer het haar grijs begint te worden en dat dit sterk kan variëren van persoon tot persoon. Het korte antwoord is dat het jouw genetica is die bepalen wanneer je grijs haar begint te krijgen.

Wat kan ik doen om het grijsproces te vertragen?

Helaas is er geen manier om grijs haar te vermijden als het voor het eerst gebeurt. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om het proces mogelijk uit te stellen. Onze beste tips komen hier:

Verminder de stress in het dagelijks leven

Het oude gezegde dat je grijs wordt met hoe gestrest je bent, kan misschien wat waarheid hebben! Fysieke of psychologische stress kan ervoor zorgen dat het haar gevoeliger wordt voor externe invloeden. Dit kan ertoe leiden dat u voortijdige grijze haren krijgt. Dus als u echt de grijze haren wilt vermijden, kunt u beginnen te overwegen welke maatregelen u kunt nemen om uw stressniveau te verlagen. Een paar goede tips kunnen zijn om slaap, lichaamsbeweging of meditatie te optimaliseren.

Verminder de stress in het dagelijks leven om het proces van grijs haar te vertragen

Zorg ervoor dat u vitamines en mineralen krijgt

Het kan moeilijk zijn om elke dag gezond en gevarieerd te eten, of je 6 stukjes fruit per dag te krijgen. Gelukkig zijn er voedingssupplementen waarmee u uw dieet kunt aanvullen om ervoor te zorgen dat u de vitamines en mineralen krijgt die nodig zijn om normaal haar te behouden. Hier kunnen we de haarvitamines van Yuaia Haircare ten zeerste aanbevelen, die onder andere bevatten, biotine en zink, die beide helpen om gezond en normaal haar te behouden. Het is een smakelijke wijngom die het gemakkelijk maakt om je vitamines in het dagelijks leven te onthouden.

Gezond en gevarieerd dieet

Het goede oude advies van het eten van een gezond en gevarieerd dieet werkt nog steeds! Hoewel het misschien erg onpraktisch lijkt, kan het vaak een groot effect hebben op je haar en de gezondheid ervan. Sommige studies hebben aangetoond dat lage niveaus van bepaalde mineralen kunnen leiden tot een gebrek aan pigment in het haar. Het is daarom belangrijk om een ​​gezond en gevarieerd dieet te eten, waarbij u zich voornamelijk kunt concentreren op het eten van eiwitbevattend voedsel, zoals vlees, eieren, melk of bepaalde groenten.

Gezond en gevarieerd dieet

Roken is een no-go

Roken is een van de ergste dingen die je kunt doen om grijs haar te voorkomen. Het is niet alleen je huid die ouder wordt, net als je haar. Ons beste advies is daarom om te stoppen met roken.

Bescherm je haar tegen de zon

Ben jij een van die mensen die graag liegen en bakken in de zon in de zomer? Dan is het niet alleen je huid waar je voor moet zorgen, maar ook je haar. De stralen van de zon beïnvloeden je haar veel en kunnen helpen bij het versnellen van de productie van grijs haar van de hoofdhuid.

Waarom je grijs haar niet zou moeten verven

Grijs haar is een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces en hoewel sommige mensen hun haar misschien willen verven om het grijze haar te verbergen, zijn er een aantal redenen waarom dit niet wordt aanbevolen. Een van de belangrijkste redenen tegen het kleuren van grijs haar is dat het verdere schade kan veroorzaken aan een reeds kwetsbare hoofdhuid- en haarschachtstructuur. Grijs haar is al van zijn pigment ontdaan, wat resulteert in een meer fragiele follikel die vatbaar is voor breuk wanneer blootgesteld aan harde chemicaliën die in kleurstoffen worden gevonden. Het is ook meestal droger dan niet-grijs haar, dus het toevoegen van extra chemische behandelingen kan leiden tot extra droogheid en slijtage op het haar.

In sommige gevallen kan het proberen van chemisch gebaseerde kleurenbehandelingen op grijs haar zelfs leiden tot meer zichtbare witte vlekken in het hoofd; Dit wordt "chemische verbranding" genoemd en treedt op wanneer de hoofdhuid te gevoelig is geworden na over-divening.

Al met al zijn er verschillende nadelen geassocieerd met het kleuren van grijs haar waarmee rekening moet worden gehouden voordat u aan een kleurbehandeling begint. Van verhoogde droogheid en kwetsbaarheid door gebrek aan melanine en potentiële langdurige blekeneffecten zoals chemische brandwonden of hoofdhuid verkleuring; Het kiezen van andere methoden zoals hoogtepunten of lowlights kan in plaats daarvan een betere aanpak zijn als u op zoek bent naar manieren om uw grijze haar te bedekken zonder enige negatieve bijwerkingen op lange termijn op uw gezondheids- of stijlkeuzes.

Daarom moet je je haargrijs haar niet verven

Hoe je mooi grijs haar kunt krijgen

Grijs haar kan een heel mooi kapsel zijn, dat op veel manieren kan worden uitgedrukt, afhankelijk van de lengte van je haar. Hier is enkele van ons beste advies. 

1. Kies zorgvuldig producten voor grijs haar:

Het is belangrijk om de juiste producten te kiezen voor uw grijze haar om het er op zijn best uit te laten zien. Gebruik een sulfaatvrije shampoo en conditioner speciaal geformuleerd voor grijs haar. Deze producten zijn geformuleerd om uw grijze haar zacht, glanzend en levendig te houden. Gebruik geen shampoos die te hard zijn, omdat dit natuurlijke oliën en kleur van je grijze haar kan ontdoen. Bovendien wilt u misschien een paarse shampoo of masker eenmaal per week gebruiken om u te helpen neutraliseren van gele tinten die mogelijk in het grijze haar aanwezig zijn vanwege omgevingsfactoren zoals UV -stralen uit de zon of andere vormen van vervuiling. Het wordt ook een zilveren shampoo , die helpt om gele tinten of tinten in je haar te verwijderen. 

2. Gebruik warmtebescherming vóór het stylen: 

Als je je grijze haar wilt stylen met verwarmde stylinggereedschap, is het belangrijk dat je een Warmtebescherming voordat u dit doet. De warmtebeschermer vormt een onzichtbare barrière rond elke individuele haarstreng om deze te beschermen tegen warmteschade bij het gebruik van hete stylinggereedschap zoals plat ijzer of krultang. Warmtebeschermingssprays zijn lichtgewicht en wegen haar niet naar beneden, terwijl ze nog steeds de nodige bescherming bieden tegen warmteschade.

3. Vermijd overmatige blootstelling aan zonlicht:

Te veel blootstelling aan zonlicht kan voortijdige veroudering van de huid veroorzaken en zelfs verkleuring van het grijze haar als gevolg van overmatige blootstelling aan UV -straal. Als je buiten bent, zorg er dan voor dat je een hoed of sjaal draagt ​​met SPF -bescherming om de hoeveelheid direct zonlicht dat je hoofdhuid en grijze haren rechtstreeks raakt te minimaliseren. Zorg er ook voor dat u zonnebrandcrème regelmatig aanbrengt op alle blootgestelde huid als u van plan bent om elke dag meer dan 20 minuten in de zon door te brengen. Dit helpt uw ​​hoofdhuid en grijze haren te beschermen tegen schadelijke UV -stralen.

Hoewel je misschien niet kunt regelen wanneer je eerste grijze haren verschijnen, zijn er zeker dingen die je kunt doen om je haar gezond en sterk te houden naarmate je ouder wordt. Vergeet niet om een ​​uitgebalanceerd dieet te eten, veel te sporten en gebruik zachte haarverzorgingsproducten die speciaal zijn ontwikkeld voor grijs haar. Met een beetje extra zorg, kun je mooi, gezond grijs haar bereiken waardoor je er goed uitziet en voelt.

Get a 10% discount code sent to you

Receive the best tips and tricks for your hair from Lotte and Nanna 🥰