
Rijstwatershampoo: hoe maak je het en hoe gebruik je het voor sterk en glanzend haar?
bij Nitesh Sharma op May 31, 2025

Doorgelezen door Dorthe Kristensen
Kapster en voormalig mede-eigenaar van de bekroonde kappersketen Zoom by Zoom
Met haar jarenlange ervaring in de kappersbranche heeft Dorthe veel klanten geadviseerd over haar en haarverzorging. Dorthe heeft deze blogpost doorgelezen om een hoge kwaliteit en professionaliteit te garanderen. Deze blogpost is professioneel bijgewerkt op 31 mei 2025.
Inhoudsopgave
Rijstwatershampoo wordt steeds meer gewaardeerd om zijn natuurlijke, chemicaliënvrije aanpak voor gezond haar. Rijstwater vindt zijn oorsprong in traditionele schoonheidsrituelen uit Oost- en Zuidoost-Azië en wordt al generaties lang gebruikt om sterk, glanzend en veerkrachtig haar te bevorderen. De hernieuwde populariteit weerspiegelt een bredere verschuiving naar milde, effectieve oplossingen op basis van natuurlijke ingrediënten.
Bij regelmatig gebruik helpt dit natuurlijke middel het haar op lange termijn sterker en glanzender te maken.
Wat zijn de voordelen van rijstwatershampoo?
Rijstwater shampoo wordt geprezen om zijn natuurlijke en veelzijdige voordelen, waardoor het een aantrekkelijke optie is voor mensen die de gezondheid van hun haar willen verbeteren zonder agressieve toevoegingen. Een van de meest erkende voordelen is het vermogen om de haarstrengen te versterken. Rijstwater is rijk aan aminozuren en eiwitten en helpt de haarschacht te versterken, wat op zijn beurt haarbreuk, gespleten punten en algehele haarbeschadiging vermindert. Na verloop van tijd kan dit bijdragen aan gezonder en veerkrachtiger haar.
Een ander belangrijk voordeel is de gladmakende werking. Inositol, een koolhydraat dat in rijstwater zit, helpt het haar te omhullen, waardoor wrijving aan het oppervlak wordt verminderd en de elasticiteit wordt verbeterd. Dit resulteert in zachter, glanzender haar dat makkelijker te stylen is en minder snel pluist.
Rijstwatershampoo ondersteunt het haar ook door bij te dragen aan een gezondere hoofdhuid. De natuurlijke antioxidanten en voedingsstoffen kunnen irritatie helpen verzachten, zichtbare roos verminderen en de talgproductie in balans brengen. Bij regelmatig gebruik merken veel gebruikers dat hun haar glanzender, beter doorkambaar en beter in model te brengen is.
Kortom, rijstwatershampoo biedt een milde maar effectieve manier om je haar te verzorgen. Door traditionele wijsheid te combineren met moderne toepassingen, zorgt het voor langdurige ondersteuning voor sterker, gladder en levendiger haar.
Hoe maak je thuis rijstwatershampoo?
Door thuis rijstwatershampoo te maken, kun je traditie combineren met een effectieve, natuurlijke reiniging.
Hieronder vind je twee eenvoudige recepten: één voor een vloeibare rijstwatershampoo met zeepnoten en één voor een vaste shampoo bar.
1. Vloeibare rijstwatershampoo met zeepnoten
Deze vloeibare rijstwatershampoo combineert de voedende eigenschappen van gefermenteerd rijstwater met de milde reinigende kracht van zeepnoten en biedt een natuurlijk alternatief voor commerciële shampoos.
Zeepnoten, ook wel reetha genoemd, bevatten natuurlijke saponinen die de hoofdhuid reinigen zonder essentiële oliën te verwijderen, waardoor ze ideaal zijn voor de gevoelige en droge hoofdhuid. In combinatie met rijstwater, dat rijk is aan aminozuren, inositol en vitamines, helpt deze shampoo het haar te versterken, de glans te verbeteren en het haar beter doorkambaar te maken.
Door essentiële oliën zoals rozemarijnolie of lavendel toe te voegen, wordt niet alleen de geur versterkt, maar kan ook de gezondheid van de hoofdhuid worden ondersteund. Deze eenvoudige, aanpasbare formule is gemakkelijk thuis te maken en kan worden afgestemd op uw haartype en behoeften. Deze shampoo is perfect voor wie op zoek is naar een duurzame, chemicaliënvrije optie. Hij reinigt zachtjes en versterkt de haarstructuur, waardoor uw lokken fris, zacht en gevoed aanvoelen.
Ingrediënten:
- ½ kopje ongekookte biologische rijst
- 2 kopjes water
- 5-6 zeepnoten (natuurlijke reiniger)
- 5 druppels lavendel- of rozemarijn etherische olie (optioneel)
Gebruiksaanwijzing:
- Spoel de rijst af en laat deze 24-48 uur in water weken om te fermenteren.
- Laat de zeepnoten in een aparte pan 15 minuten in 1 kopje water sudderen.
- Zeef het gefermenteerde rijstwater en meng dit met het zeepnootvocht.
- Voeg desgewenst etherische oliën toe. Bewaar in een schone fles in de koelkast, maximaal een week.
- Gebruik: Breng aan op nat haar, masseer in de hoofdhuid en spoel grondig uit.
Heb je ooit rijstwatershampoo geprobeerd?
2. Rijstwatershampoobar
De rijstwatershampoobar is compact en milieuvriendelijk en combineert de versterkende eigenschappen van rijstwater met het gemak van een vaste vorm. Deze shampoo is samengesteld op basis van een voedende shampoo die verrijkt is met gefermenteerd rijstwater, natuurlijke oliën en etherische oliën.
Ingrediënten zoals sheaboter en kokosolie zorgen voor extra hydratatie, terwijl het rijstwater aminozuren en inositol toevoegt om het haar sterker, glanzender en elastischer te maken. Het resultaat is een milde, uitgebalanceerde reiniger die geschikt is voor de meeste haartypes, inclusief droog of beschadigd haar.
Deze shampoo bar is gemakkelijk in gebruik en gaat lang mee, waardoor hij perfect is voor thuis en op reis. Bij correct gebruik op een afdruipende zeepbakje gaat hij wekenlang mee en helpt hij het haar gezonder en gladder te houden. Dit maakt hem een praktische en duurzame aanvulling op elk haarverzorgingsritueel.
Ingrediënten:
- 1 kopje gefermenteerd rijstwater (ingekookt tot ½ kopje)
- 250 g smeltbare shampoo bar basis
- 1 eetlepel kokosolie of sheaboter
- 10 druppels rozemarijn etherische olie
Gebruiksaanwijzing:
- Smelt de shampoo bar basis voorzichtig au bain-marie.
- Roer het ingekookte rijstwater, de olie en de etherische olie erdoor.
- Giet het mengsel in siliconen vormpjes en laat het 24 uur uitharden.
- Gebruik zoals elke andere shampoo bar: laat het schuimen in natte handen of direct op het haar en spoel het daarna uit.
Beide versies reinigen en versterken en verzachten het haar dankzij de heilzame werking van rijstwater.
Veelgestelde vragen over rijstwatershampoo
Is rijstwatershampoo geschikt voor alle haartypes?
Ja, rijstwatershampoo kan op alle haartypes worden gebruikt. Mensen met haar dat weinig porositeit heeft, moeten het gebruik echter goed in de gaten houden. Omdat rijstwater veel eiwitten bevat, kan overmatig gebruik leiden tot ophoping en mogelijk stijfheid. Het is het beste om langzaam te beginnen en te kijken hoe je haar reageert.
Kan rijstwatershampoo worden gebruikt op gekleurd haar?
Ja, rijstwatershampoo is over het algemeen veilig voor gekleurd haar. Bij veelvuldig gebruik kan de kleur echter geleidelijk vervagen. Om de levendigheid te behouden, wordt aanbevolen het gebruik te beperken of af te wisselen met een kleurvaste shampoo.
Zijn er bijwerkingen?
Hoewel rijstwatershampoo natuurlijk en mild is, kan overmatig gebruik leiden tot eiwitophoping, waardoor het haar droog of broos aanvoelt. Om dit te voorkomen, gebruik je het één tot twee keer per week en pas je het aan op basis van hoe je haar na verloop van tijd reageert. Regelmatig je haar hydrateren kan ook helpen om het evenwicht te behouden.
Een natuurlijke keuze voor sterker, glanzender haar
Rijstwatershampoo is een natuurlijk en effectief alternatief voor commerciële haarproducten. Dankzij het rijke gehalte aan voedingsstoffen is het een uitstekende keuze om het haar sterker, glanzender en gezonder te maken. Of u het nu voor het eerst wilt proberen of uw zelfgemaakte recept wilt perfectioneren, met deze gids beschikt u over alle kennis om rijstwater met een gerust hart in uw haarverzorgingsroutine op te nemen.
Ontvang een 10% kortingscode
Ontvang de beste tips en trucs voor je haar van Lotte en Nanna 🥰