Dostawa 2-5 dni
Ponad 25 000 zadowolonych klientów
Gwarancja satysfakcji
Wyprawa włosów po ciąży - Przewodnik po zatrzymaniu wypadania włosów po ciąży.
To jest wiele włosów tracisz po ciąży
Wyprawa włosów po ciąży, zwana także „włosami pielęgniarska”, jest całkowicie normalna i dotyka wielu kobiet. Wyprawa włosów może wystąpić podczas ciąży i pierwszych miesięcy po urodzeniu. Czy twój szczoteczka do włosów jest pełna włosów podczas ich grzechania? Nie martw się! Stworzyliśmy ten przewodnik, który może pomóc ci uzyskać zdrowe i silne włosy po ciąży.
Wiele nowych matek doświadcza poważnych wypadania włosów w trakcie ciąży lub po ciąży. U większości kobiet zwykle występuje około 3 miesięcy po zakończeniu ciąży. Tam, gdzie zwykle tracisz 50-100 włosów dziennie, możesz stracić do 400 włosów dziennie. Dlatego nie będzie nieprawidłowe, aby pędzel szybko napełnić włosy i częściej opróżniać odpływ w łazience.
Dlatego po ciąży tracisz włosy
Powodem, dla którego tracisz włosy, jest to, że Faza wzrostu włosów jest zakłócona przez hormonalne zmiany występujące w twoim ciele podczas ciąży. Podczas ciąży poziomy estrogenu i progesteronu znacznie rosną. Prowadzi to do wzrostu enzymu zwanego reduktazą 5-alfa, która przekształca testosteron na dihydrotestosteron (DHT). DHT wpływa na cykl wzrostu włosów kobiety, powodując, że więcej włosów wchodzi w fazę spoczynkową, co może powodować tymczasowe przerzedzenie. Jednocześnie poziom stresu dla ciała może być znacznie wyższy niż zwykle, co oznacza, że faza wzrostu jest skrócona lub nie tak optymalna jak w normalnych okolicznościach.
Dlatego może się okazać, że twoje włosy nie są tak mocne, ani tak długo, jak przed ciążą. Wynika to między innymi z faktem, że pęcherzyki włosów szybciej przełączają się na fazę spoczynkową, która jest fazą, w której włosy odpoczywają i nie rosną dłużej. Często zdarza się to między 12 a 16 tygodniami, tutaj większa część twoich włosów przechodzi na fazę. Po tym rozpoczyna się następna faza, faza odrzucenia, w której ciało odrzuca włosy i pozwala im wypadnąć. Właśnie dlatego wiele kobiet często doświadcza więcej wypadania włosów po ciąży.
Jak długo tracisz włosy po porodzie?
Niektórzy uważają, że wypadanie włosów wynika, że postanowili karmić piersią swoje dziecko. Jednak tak nie jest. Wypadanie włosów wynika wyłącznie ze zmiany hormonów od urodzenia na urodzenie. W tym przypadku hormon estrogen powoduje, że włosy rozszerzają fazę wzrostu. Po ciąży hormony powracają do swoich normalnych wartości, dlatego około 60% włosów, które były w fazie wzrostu, stanie się uśpione. Jest to całkowicie normalne i może trwać do roku, zanim włosy znów będą w 100% normalne. Jednak to normalne wypadek włosów zwykle trwa tylko 2-6 miesięcy . Ponadto niektóre kobiety mogą cierpieć na stan znany jako Effluvium, w którym więcej niż normalna ilość włosów trafia jednocześnie w fazę spoczynkową, a zatem wypada kilka miesięcy później. Na szczęście istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby szybko odzyskać włosy.
Włosy piersi nie są trwałe
Kiedy twoje włosy zaczynają spadać w dużych kępach, to naturalne, że zaczynasz się trochę martwić. Ponieważ jeśli twoje piękne włosy nigdy się nie wyrosną? Jednak możesz być dość spokojny - to jest całkowicie normalne. Około 90% wszystkich nowych matek doświadcza, że zwiększyło wypadek włosów od trzech do ośmiu miesięcy po ich urodzeniu. Na szczęście zdecydowana większość ludzi odzyskuje włosy.
Jednak w rzadkich przypadkach ciąża może pomóc w wywołaniu trwałej wypadania włosów. W tym przypadku jest to wada genetyczna, która została przechowywana w twoim ciele i która jest wywoływana przez hormony podczas ciąży.
Jeśli doświadczysz, że wypadanie włosów nie zaczyna się zmniejszać po ok. Sześć miesięcy po urodzeniu zalecamy skontaktowanie się z lekarzem w celu możliwej konsultacji.
Możesz przeczytać nasze Przewodnik po wypadaniu włosów u kobiet Tutaj, gdzie możesz znaleźć ogólną poradę.
Psychologiczne skutki wypadania włosów po ciąży
Wyprawa włosów po ciąży może być emocjonalnie trudnym doświadczeniem dla wielu kobiet. Chociaż jest to powszechna reakcja fizjologiczna na zmiany hormonalne, które występują po porodzie, może mieć znaczące konsekwencje psychiczne.
Dla wielu kobiet włosy są ważną częścią ich tożsamości i pewności siebie. Kiedy włosy zaczynają wypadać w dużych ilościach, mogą prowadzić do poczucia niepewności i niskiej samooceny. Nowe mamy, które już poruszają się po fizycznych i emocjonalnych wymaganiach opieki nad noworodkiem, mogą uznać to dodatkowe wyzwanie szczególnie przytłaczające.
Stres i obawa o wypadek włosów może jeszcze bardziej pogłębiać sytuację, ponieważ stres może przyczynić się do dalszego wypadania włosów. Może to stworzyć błędne cykl, w którym martwienie się o wypadek włosów prowadzi do większego stresu, a tym samym więcej wypadania włosów. Ważne jest, aby znaleźć sposoby na radzenie sobie ze stresem, takie jak praktykowanie uważności, uczestnictwo w ćwiczeniach relaksacyjnych lub rozmowa z terapeutą.
Lęk społeczny to kolejny psychologiczny efekt, który może powodować wypadek włosów. Kobiety mogą czuć się zawstydzone lub samoświadome w związku z zmienionym wyglądem, co może powodować unikanie sytuacji społecznych lub wydarzeń publicznych. Może to dodatkowo izolować i pogorszyć ich zdrowie psychiczne.
Rozmowa z innymi, którzy doświadczyli tego samego, może być bardzo pomocne.
Grupy wsparcia i fora internetowe mogą zapewnić poczucie wspólnoty i zrozumienia. Dzielenie się doświadczeniami i rozwiązaniami może złagodzić część emocjonalnego obciążenia i udzielić praktycznych porad, jak zarządzać wypadaniem włosów.
Ważne jest również skupienie się na pozytywnej samoopiece. Może to obejmować znalezienie nowych fryzur, które sprawiają, że włosy wyglądają pełniej, stosowanie produktów do włosów objętościowych, a rozważenie suplementów sprzyjających wzrostowi włosów. Poświęcenie czasu dla siebie i własnego samopoczucia może pomóc w odbudowie pewności siebie.
Ogólnie rzecz biorąc, wypadanie włosów po ciąży może mieć głęboki wpływ na psychologiczne samopoczucie kobiety. Rozumiejąc wyzwania emocjonalne i podejmując proaktywne kroki w celu ich zarządzania, kobiety mogą znaleźć sposoby na utrzymanie poczucia własnej wartości i zdrowia psychicznego, podczas gdy ich ciało powoli powraca do normalnej równowagi hormonalnej.
