Derramamento de cabelo vs quebra de cabelo: como identificar e abordar cada problema

O mal -entendido entre derramamento e quebra

A chave para cuidados com o cabelo eficaz está em entender a diferença entre derramamento de cabelo e quebra de cabelo. Identificar mal a questão pode levar a práticas de cuidados com os cabelos ineficazes ou até prejudiciais. O derramamento capilar envolve a perda de fios inteiros com a lâmpada radicular ligada, geralmente como resultado de alterações ou estressores fisiológicos. Por outro lado, a quebra do cabelo é devida a danos externos, como o uso excessivo de ferramentas de estilo de calor, tratamentos químicos ou manuseio grosseiro, levando a fios mais curtos e quebrados.

Importância da identificação adequada

Reconhecer se você está experimentando derramamento de cabelo ou quebra de cabelo é importante para a implementação dos métodos certos de cuidados com o cabelo. Por exemplo, se você estiver lidando com quebra de cabelo, concentrando -se em práticas suaves de cuidados com os cabelos, como o uso de uma escova de cerdas de javali para desembaraçar, pode ajudar a minimizar mais danos. Por outro lado, se o derramamento de cabelo for o problema, abordar estressores subjacentes e permitir tempo para a recuperação é frequentemente a melhor abordagem. A identificação adequada não apenas ajuda a escolher os produtos e técnicas certos, mas também a definir expectativas realistas para a recuperação e a saúde do cabelo.

Quais são as principais diferenças entre derramamento de cabelo e quebra de cabelo?

Compreender a distinção entre derramamento de cabelo e quebra de cabelo é essencial para abordar a perda de cabelo de maneira eficaz. O derramamento de cabelo é um processo natural, onde 50 a 100 cabelos são perdidos diariamente como parte do ciclo de crescimento do cabelo. Isso pode ser desencadeado por fatores fisiológicos, como estresse, alterações hormonais ou recuperação da doença. O derramamento excessivo, conhecido como eflúvio telógeno, geralmente resolve dentro de 6 a 9 meses após a abordagem do estressor.

Por outro lado, a quebra do cabelo resulta de danos externos e não do ciclo de crescimento natural. Esse dano pode resultar de atrito, tratamentos químicos, estilo de calor ou manuseio áspero. A quebra é caracterizada por cabelos mais curtos e quebrados, que podem parecer irregulares e quebradiços.

Como identificar o derramamento de cabelo vs quebra de cabelo?

Reconhecer se sua perda de cabelo é devido ao derramamento ou quebra é crucial para a implementação das estratégias de atendimento certo. O derramamento de cabelo normalmente envolve cabelos de corpo inteiro com uma lâmpada no final, indicando que eles caíram naturalmente do couro cabeludo. Isso geralmente pode ser visto ao lavar ou escovar o cabelo, onde você pode notar uma pequena lâmpada branca na raiz do cabelo.

Por outro lado, a quebra de cabelo é identificada por pedaços de cabelo mais curtos que não têm a lâmpada da raiz. Isso geralmente é resultado de danos externos e pode fazer com que o cabelo pareça áspero e pareça irregular. A quebra pode ser mais prevalente perto das extremidades dos cabelos, onde é mais provável que ocorram danos.

O que causa derramamento de cabelo e quebra de cabelo?

O derramamento capilar pode ser desencadeado por uma variedade de fatores, incluindo estresse, condições médicas ou mudanças significativas na vida, como parto ou cirurgia. Esses eventos podem empurrar mais cabelos na fase de derramamento, levando a uma percepção de cabelo perceptível.

A quebra do cabelo, no entanto, é frequentemente o resultado da secura, demais manipulação e atrito. O uso frequente de ferramentas de estilo de calor, tratamentos químicos e até escova dura podem enfraquecer os cabelos, fazendo com que ele se encaixe. Para ajudar a evitar a quebra, considere usar acessórios suaves para cabelos e minimizar o uso de métodos prejudiciais de estilo.

Ao entender as diferenças entre derramamento de cabelo e quebra, você pode adaptar sua rotina de cuidados com os cabelos para resolver o problema específico, levando a cabelos mais saudáveis ​​ao longo do tempo.

Como evitar quebras de cabelo efetivamente

A prevenção da quebra do cabelo envolve a adoção de uma abordagem suave para os cuidados com os cabelos. Minimizar o uso de ferramentas de estilo de calor é uma das maneiras mais eficazes de proteger seu cabelo contra danos. Se for necessário um estilo de calor, sempre aplique um protetor de calor para proteger seus cabelos de altas temperaturas. Além disso, o uso de uma escova de cerdas de javali pode ajudar em destanques suaves, reduzindo o risco de quebra. Hidratar regularmente o cabelo com óleos nutritivos, como o óleo de alecrim, também pode ajudar a manter sua força e flexibilidade.

Abordando o derramamento excessivo de cabelo

O derramamento excessivo de cabelo pode frequentemente estar ligado a estresse ou mudanças fisiológicas. Identificar e gerenciar esses fatores subjacentes é essencial para resolver o problema. Embora o derramamento possa ser angustiante, é importante lembrar que geralmente resolve por conta própria quando o estressor for removido. Durante esse período, manter uma rotina equilibrada de cuidados com os cabelos e evitar tratamentos severos pode apoiar o processo de recuperação natural do seu cabelo.

Perguntas frequentes

Quanta perda de cabelo é considerada normal?

Perder 50-100 cabelos por dia é típico e parte do ciclo de crescimento natural do cabelo. Se você notar significativamente mais perda de cabelo, pode valer a pena considerar outros fatores, como estresse ou mudanças de saúde.

A quebra do cabelo pode ser revertida?

Embora você não possa reverter a quebra do cabelo, você pode melhorar as práticas de cuidados com os cabelos para restaurar a saúde do cabelo. Ao usar menos calor, hidratar regularmente e manusear cabelos suavemente, você pode reduzir ainda mais a quebra e promover um crescimento mais saudável dos cabelos.

O derramamento de cabelo é permanente?

O derramamento de cabelo normalmente não é permanente. Geralmente, resolve naturalmente ao longo do tempo, especialmente quando os estressores subjacentes ou mudanças fisiológicas são abordadas. Paciência e cuidados consistentes são essenciais durante esse período.