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Alopecia areata: 7 dicas para tratar a calvície irregular ou a perda de cabelo irregular
por Nanna Bundgaard | 25. May 2022 | Tempo de leitura: 11 minutos
Leia mais sobre o autorAlopecia areata e queda de cabelo em manchas: o que é?
Se sofrer de queda de cabelo em manchas de forma repentina, uma possível causa pode ser a alopecia areata, também conhecida como queda de cabelo em manchas.
A alopecia areata é uma doença autoimune caracterizada por áreas bem definidas de queda de cabelo. A doença afeta mais frequentemente o couro cabeludo, mas também pode afetar, por exemplo, a barba, as sobrancelhas ou outras áreas com pêlos do corpo.
Se sofrer de queda de cabelo súbita ou em manchas, recomendamos que contacte o seu médico para que a causa possa ser devidamente avaliada.
O que é a alopecia areata?
A alopecia areata apresenta-se tipicamente como uma ou mais manchas redondas ou ovais onde o cabelo caiu repentinamente.
A pele na área afetada é frequentemente lisa e sem cicatrizes.
A doença é causada por uma reação do sistema imunitário que afeta os folículos capilares. A razão exata pela qual a doença se desenvolve em algumas pessoas ainda não é totalmente compreendida.
A alopecia areata pode afetar tanto homens como mulheres e pode ocorrer em várias idades.
Pode ler mais sobre a alopecia areata no Sundhed.dk.
Como se manifesta a alopecia areata?
O sinal mais característico é o aparecimento repentino de áreas de queda de cabelo claramente definidas.
Os sintomas podem incluir:
- uma ou mais áreas redondas sem cabelo
- pele lisa nas áreas sem cabelo
- queda de cabelo no couro cabeludo, na barba ou nas sobrancelhas
- em casos mais raros, queda de cabelo mais extensa
- em algumas pessoas, alterações nas unhas
Existem muitas outras causas de queda de cabelo e, por isso, não é possível fazer um diagnóstico com base apenas numa descrição encontrada online.
Em caso de dúvida, deve contactar o seu médico.
Existem diferentes tipos de alopecia?
A palavra «alopecia» significa queda de cabelo e é utilizada para descrever várias condições diferentes.
A alopecia areata é a forma em que a queda de cabelo ocorre tipicamente em manchas bem definidas.
Se todo o cabelo da cabeça for perdido, isto é conhecido como alopecia totalis, enquanto a queda de cabelo em todo o corpo é conhecida como alopecia universalis.
Existem também outras formas de queda de cabelo, como a alopecia androgenética, que tem uma causa e um curso diferentes.
Por isso, é importante identificar a causa da queda de cabelo antes de tentar tratá-la.
Por que razão as pessoas desenvolvem alopecia areata?
A alopecia areata é considerada uma doença autoimune.
Isto significa que o sistema imunitário ataca os próprios folículos capilares do corpo.
A causa exata é desconhecida, mas os fatores hereditários parecem desempenhar um papel importante. Existe também uma ligação entre a alopecia areata e certas outras doenças autoimunes.
Não se pode concluir que a alopecia areata seja causada por uma deficiência de vitaminas específicas, cuidados capilares inadequados ou um champô específico.
A alopecia areata é causada pelo stress?
A ligação entre o stress e a alopecia areata não é clara.
O stress pode afetar o organismo de várias formas, mas isso não significa que seja necessariamente a causa da alopecia areata.
Se sofrer de uma queda de cabelo repentina e em manchas, deve, por isso, concentrar-se em obter uma avaliação adequada por parte de um médico, em vez de tentar identificar por si próprio um único fator desencadeante específico.
A deficiência de vitaminas pode causar alopecia areata?
A alopecia areata não deve ser considerada uma condição causada pela deficiência de uma vitamina ou mineral específico.
Se suspeitar de uma deficiência vitamínica ou mineral por outras razões, o seu médico poderá avaliar se são necessários exames complementares ou análises ao sangue.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como tratamento para a alopecia areata.
Como evolui a alopecia areata?
A evolução da doença varia muito de pessoa para pessoa.
Em cerca de metade das pessoas afetadas, o cabelo volta a crescer espontaneamente no prazo de aproximadamente 6 a 12 meses.
Para algumas pessoas, a doença pode reaparecer mais tarde, enquanto outras podem apresentar um curso mais prolongado.
Por conseguinte, não é possível estabelecer um prognóstico individual com base apenas na aparência da queda de cabelo num determinado momento.
A alopecia areata pode ser tratada?
Existem opções de tratamento médico disponíveis, mas a escolha do tratamento depende, entre outros fatores, da extensão e da duração da doença, bem como das características individuais de cada pessoa.
Um médico ou um dermatologista pode avaliar se o tratamento é adequado.
As opções de tratamento podem incluir, entre outras coisas, tratamento com corticosteroides sujeito a receita médica e, em alguns casos, outros medicamentos.
Uma vez que o tratamento da alopecia areata é uma questão médica, recomendamos sempre que se consulte um médico ou dermatologista, em vez de se tentar tratar a doença com produtos cosméticos para o cuidado do cabelo.
É possível prevenir a alopecia areata?
Não existe nenhum método comprovado para prevenir a alopecia areata.
Isto também significa que os cuidados gerais com o cabelo, os suplementos alimentares ou a massagem do couro cabeludo não devem ser apresentados como algo capaz de prevenir a condição.
Pode continuar a cuidar bem do seu cabelo e couro cabeludo, mas é importante distinguir entre cuidados capilares e tratamento da alopecia areata.
Cuidados capilares quando se verifica queda de cabelo em manchas
Embora os produtos cosméticos não tratem a alopecia areata, pode, mesmo assim, concentrar-se numa rotina suave de cuidados capilares.
Se o seu cabelo parecer mais frágil, pode, por exemplo, tratá-lo com cuidado durante a lavagem, evitar escovar com demasiada agressividade e limitar o uso de temperaturas muito elevadas em aparelhos de modelagem.
O couro cabeludo também pode parecer mais exposto nas áreas afetadas pela queda de cabelo. Nesses casos, pode ser aconselhável proteger a pele da luz solar intensa, por exemplo, usando um chapéu.
Champô e condicionador para a alopecia areata
Não existe nenhum champô ou condicionador cosmético específico que trate a alopecia areata.
No entanto, pode escolher produtos adequados ao seu cabelo e couro cabeludo, para que a sua rotina regular de cuidados capilares seja confortável.
O champô é utilizado principalmente para limpar o cabelo e o couro cabeludo, enquanto o condicionador pode ajudar a nutrir o cabelo, reduzir o atrito e facilitar o penteado.
Se o seu couro cabeludo estiver irritado ou muito sensível, pode falar com o seu médico de família ou dermatologista sobre quais os produtos mais adequados.
E quanto à massagem no couro cabeludo?
Uma massagem no couro cabeludo pode ser uma parte agradável de uma rotina regular de cuidados capilares.
No entanto, não deve ser comercializada nem considerada como um tratamento para a alopecia areata, nem como um método comprovado para fazer o cabelo voltar a crescer em casos desta condição.
Se massajar o couro cabeludo, deve fazê-lo suavemente e sem irritar a pele.
E quanto aos séruns para o couro cabeludo?
Um sérum cosmético para o couro cabeludo pode ser utilizado como parte de uma rotina regular de cuidados com o couro cabeludo, dependendo da finalidade do produto.
É importante distinguir entre um produto cosmético e um tratamento médico.
Um sérum cosmético não deve, portanto, ser utilizado como substituto do tratamento médico da alopecia areata.
Se lhe foi diagnosticada alopecia areata e também gostaria de utilizar produtos cosméticos para o couro cabeludo, pode consultar o seu médico de família ou dermatologista caso tenha alguma dúvida.
Alimentação e alopecia areata
Uma alimentação variada e equilibrada faz parte de um estilo de vida geralmente saudável.
No entanto, não há evidências que sustentem o uso de alimentos específicos, vitaminas, minerais ou dietas como tratamento para a alopecia areata.
Isto também se aplica às chamadas dietas anti-inflamatórias.
Se suspeitar de uma deficiência ou tiver dúvidas sobre a sua alimentação em relação à sua condição, o melhor é falar com o seu médico ou com um nutricionista clínico.
Óleos essenciais e alopecia
Os óleos essenciais não devem ser comercializados como tratamento para a alopecia areata.
Além disso, alguns óleos essenciais podem irritar a pele, especialmente se utilizados na sua forma concentrada.
Se pretender utilizar óleos para fins cosméticos no couro cabeludo, deve seguir as instruções do produto e interromper a sua utilização caso a sua pele reaja.
Cuide bem do cabelo que ainda tem
Se estiver a sofrer de queda de cabelo, uma rotina suave de cuidados capilares pode ajudá-lo a cuidar do cabelo que ainda tem.
Isto pode envolver, por exemplo, evitar escovar com agressividade, penteados muito apertados e o uso excessivo de calor na modelagem do cabelo.
Os condicionadores e produtos nutritivos também podem tornar o seu cabelo mais fácil de pentear e reduzir o atrito no próprio fio capilar.
Estas medidas não tratam a alopecia areata, mas podem fazer parte de uma rotina diária agradável de cuidados capilares.
Quando deve consultar um médico?
Deve contactar o seu médico se tiver uma queda de cabelo repentina ou inexplicável, em áreas localizadas.
Isto é particularmente importante se a queda de cabelo progredir rapidamente, afetar várias áreas ou for acompanhada por outros sintomas.
O seu médico pode avaliar se se trata de alopecia areata ou de outra causa de queda de cabelo e aconselhá-lo sobre qualquer tratamento adicional.
Perguntas frequentes sobre a alopecia areata
A alopecia areata é uma doença?
Sim. A alopecia areata é considerada uma doença autoimune na qual o sistema imunitário ataca os folículos capilares.
Tanto os homens como as mulheres podem desenvolver alopecia areata?
Sim. A alopecia areata pode afetar tanto homens como mulheres e pode ocorrer em várias idades.
Como é que a alopecia areata começa?
A doença apresenta-se frequentemente como uma ou mais manchas súbitas e bem definidas de queda de cabelo.
O cabelo volta a crescer?
Isso varia de pessoa para pessoa.
Em cerca de metade dos casos, o cabelo volta a crescer espontaneamente no prazo de 6 a 12 meses, mas podem ocorrer recaídas.
O champô pode tratar a alopecia?
Não. Um champô cosmético normal não trata a alopecia areata.
O champô pode ser utilizado para a limpeza geral e os cuidados com o cabelo e o couro cabeludo.
Os suplementos alimentares podem tratar a alopecia?
Os suplementos alimentares não devem ser comercializados nem utilizados como tratamento para a alopecia areata.
Se suspeitar de uma deficiência de vitaminas ou minerais, deve consultar o seu médico.
A massagem no couro cabeludo pode ajudar o cabelo a crescer novamente?
A massagem no couro cabeludo pode ser uma parte agradável de uma rotina regular de cuidados capilares, mas não deve ser considerada um tratamento para a alopecia areata.
Produtos de cuidados capilares suaves
Se tiver alopecia areata, é importante salientar que os produtos cosméticos para o cabelo não tratam a doença.
No entanto, pode continuar a utilizar champô, condicionador, máscaras capilares ou outros produtos de cuidado para os seus fins cosméticos habituais.
Champô e condicionador Grow & Glow
O champô e o condicionador Grow & Glow podem ser utilizados como parte de uma rotina regular de cuidados capilares.
Os produtos foram concebidos para limpar e condicionar o cabelo e o couro cabeludo e podem ser utilizados de acordo com as instruções de utilização padrão.
Não devem ser considerados um tratamento para a alopecia areata.
Soro Grow & Glow Formula+
O Soro Grow & Glow Formula+ é um soro cosmético para o couro cabeludo aplicado diretamente no couro cabeludo.
Se sofre de alopecia areata, o soro não deve ser utilizado como substituto de um tratamento médico nem comercializado como remédio para a doença.
Se pretender utilizar um soro cosmético para o couro cabeludo enquanto está a fazer tratamento para a alopecia areata, deve consultar o seu médico ou dermatologista caso tenha alguma dúvida.
Breve resumo
A alopecia areata, também conhecida como queda de cabelo em manchas, é uma doença autoimune que normalmente provoca áreas repentinas e bem definidas de queda de cabelo.
O curso da doença varia e, em cerca de metade dos casos, o cabelo volta a crescer espontaneamente no prazo de 6 a 12 meses.
Se sofrer de queda de cabelo em manchas ou inexplicável, deve contactar o seu médico de família para que a causa seja avaliada.
Os produtos cosméticos para o cuidado do cabelo, a massagem do couro cabeludo, os suplementos alimentares, os óleos e as dietas especiais não devem ser comercializados como tratamentos para a alopecia areata.
Em alguns casos, podem fazer parte dos cuidados gerais do cabelo e do couro cabeludo, mas devem ser mantidos claramente separados do tratamento médico da doença.
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