Quebra de cabelo: tudo o que você precisa saber sobre causas e tratamento

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por Nanna Bundgaard | 09. April 2023 | Tempo de leitura: 13 minutos

O que é quebra de cabelo?

Quebra de cabelo é quando o cabelo ficou seco e quebradiço, o que pode levar à quebra. É uma condição em que o cabelo se torna fraco e quebra facilmente, especialmente quando exposto a calor ou produtos químicos. Quebra de cabelo pode ocorrer em qualquer tipo de cabelo e pode ser resultado de vários fatores, como excesso de tratamento, dieta ruim, fatores externos, como secadores de cabelo, alisadores, produtos químicos e condições ambientais.

Cabelo quebrado

Como é a quebra de cabelo?

Reconhecer os sinais de quebra de cabelo é essencial para manter cabelos saudáveis. Os indicadores comuns incluem:

Pontas divididas: O eixo do cabelo se divide em dois ou mais fios, levando a extremidades desgastadas. Essa condição geralmente piora ao longo do tempo, se não for abordada, causando danos mais significativos ao longo do eixo do cabelo.

Secura e fragilidade: O cabelo parece seco, áspero e carece de brilho natural. Isso pode ser exacerbado por fatores ambientais, como exposição ao sol, clima severo ou pelo uso de produtos capilares inadequados.

Frizz: Aumento do frizz e Flyaways Devido a fios de cabelo enfraquecidos. O Frizz pode dificultar o estilo e indicar que o cabelo não está hidratado adequadamente ou nutrido.

Comprimentos irregulares: Cabelos curtos e quebrados espalhados entre fios mais longos. Essa irregularidade pode afetar a aparência geral e a capacidade de gerenciamento do seu penteado.

Textura aproximada: O cabelo parece grosso ou de palha ao toque. Essa textura geralmente indica falta de umidade e pode ser acompanhada por emaranhamento excessivo.

Identificar esses sinais mais cedo pode ajudar a evitar mais danos e promover um crescimento mais saudável do cabelo. Grupos regulares, tratamentos hidratantes e estilos de proteção podem melhorar significativamente a saúde e a resiliência do cabelo, garantindo que seu cabelo permaneça vibrante e forte.

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Causas de quebra de cabelo

A quebra de cabelo pode ser causada por vários fatores, incluindo:

Uso excessivo de estilo de calor

O processamento excessivo do cabelo pode ser uma das principais causas de quebra de cabelo. Isso pode incluir o uso de secadores de cabelo, alisadores, ferros de curling e outras ferramentas de estilo de calor. Tingimento, Branqueando o cabelo, tratamentos químicos permanentes e xampus frequentes também podem levar ao excesso de processamento dos cabelos, o que pode levar à quebra de cabelo. O uso excessivo dessas ferramentas enfraquece a estrutura natural do cabelo, tornando -a mais propensa a danificar e quebrar com o tempo. A incorporação de intervalos regulares do estilo de calor e o uso de sprays de proteção pode ajudar a mitigar os danos e apoiar cabelos mais saudáveis.

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Dieta ruim

Uma dieta ruim também pode levar à quebra de cabelo. Falta de vitaminas e minerais importantes, como o ferro, vitamina b , C e D podem afetar a saúde dos cabelos e levar à quebra de cabelo.

Fatores externos

Fatores externos, como exposição ao sol, vento e água clorada, também podem levar à quebra de cabelo. Fatores ambientais como poluição e umidade também podem afetar a saúde do cabelo e levar à quebra de cabelo. A exposição ao sol prolongada pode enfraquecer a barreira protetora do cabelo, enquanto as partículas de poluição podem se estabelecer nos fios do couro cabeludo e do cabelo, levando à secura e fragilidade. A incorporação de medidas de proteção, como usar chapéus, usar sprays de proteção UV e enxaguar os cabelos após a natação, pode ajudar a reduzir os danos ambientais.

Tratamento da quebra de cabelo

O tratamento da quebra do cabelo requer uma combinação de uma dieta saudável, cuidados com os cabelos adequados e evitar o excesso de tratamento. Incorporando regularmente tratamentos de condicionamento profundo, usando shampoos sem sulfato e minimizar o estilo de calor são etapas cruciais para restaurar a força do cabelo e prevenir mais quebras. Aqui estão algumas dicas para tratar a quebra de cabelo:

Corte o seu cabelo

Aparar o cabelo regularmente pode ajudar a remover as pontas danificadas e divididas e tornar os cabelos mais saudáveis. Isso também pode reduzir o risco de quebra de cabelo no futuro. Os acabamentos frequentes impedem que as extremidades divididas viajem pelo eixo do cabelo, reduzindo os danos gerais e mantendo a força do cabelo.

Corte de cabelo

Use um shampoo suave

Use um shampoo suave e evite xampu frequente para evitar demais o tratamento dos cabelos. Escolha um shampoo formulado especialmente para cabelos danificados, pois isso pode ajudar a reparar os fios. Opte por produtos livres de sulfatos e silicones severos, pois eles podem retirar a umidade dos cabelos e contribuir para a quebra de cabelo. Para cuidados eficazes, podemos realmente recomendar nosso Reparar e cuidar de shampoo , que é livre de sulfato e silicone e cheio de ingredientes nutritivos e hidratantes.

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Use um condicionador

Use um condicionador após o xampu para ajudar a restaurar os óleos naturais e a umidade do cabelo. Isso também pode ajudar a reduzir o risco de quebra de cabelo. Os condicionadores trabalham suavizando a cutícula do cabelo, reduzindo o atrito e impedindo os danos causados pela escovação e estilo. Opte por um condicionador formulado com ingredientes hidratantes e reparadores para fortalecer os fios enfraquecidos e aprimorar a resiliência capilar.

Evite o estilo de calor

Evite o uso de ferramentas de estilo de calor, como secadores de cabelo, alisadores e ferros de ondulação. Se você precisar usar ferramentas de estilo de calor, use um spray de protetor de calor e evite usá -las com muita frequência.

Use uma máscara capilar

Use uma máscara capilar uma vez por semana para dar um impulso extra ao seu cabelo. Uma máscara capilar também pode ajudar a fortalecer os cabelos e reduzir o risco de quebra.

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Obtenha uma dieta saudável

Coma uma dieta saudável rica em vitaminas e minerais, especialmente as vitaminas B, C, D e o Ferro, o que pode ajudar a manter a saúde normal do cabelo e reduzir o risco de quebra. Vitaminas e minerais são importantes para o seu cabelo e saúde geral, se você estiver interessado em saber mais sobre Quais vitaminas e minerais são bons para cabelos, leia aqui .

Uma dieta saudável é importante para o cabelo

Prevenção de quebra de cabelo

A prevenção de quebra de cabelo envolve tomar algumas medidas simples para proteger seu cabelo contra danos e processamento excessivo. Aqui estão algumas dicas para evitar quebras de cabelo:

Já teve cabelos quebradiços?

Sim, o meu cabelo parte-se facilmente

Às vezes, mas consigo controlá-lo

Não, não tenho

Apenas após utilização intensa de calor

Acontece, mas estou a tentar adotar hábitos mais saudáveis

Escolha produtos para cuidados com o cabelo com cuidado

Escolha produtos para cuidados com o cabelo formulados especialmente para o seu tipo de cabelo e evite produtos que contêm produtos químicos agressivos que possam danificar o cabelo. A seleção de produtos suaves e nutritivos adaptados às suas preocupações com o cabelo específicas pode ajudar a fortalecer e proteger fios frágeis. Aqui podemos recomendar especialmente nossos produtos de reparo e cuidados. Esses produtos são formulados para reparar e fornecer umidade e cuidado ao cabelo que está seco com uma tendência a quebrar.

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Proteja seu cabelo do estilo de calor

Proteja seu cabelo do estilo de calor usando um spray de proteção de calor e evite usar ferramentas de estilo de calor com muita frequência. Dessa forma, você garante que os fios do cabelo não se sintam mais secos do que já são. Se você quiser ler mais sobre Proteção de calor para o cabelo, leia aqui .

Estilo de calor

Proteja seu cabelo do sol

Proteja seu cabelo do sol usando um chapéu ou lenço quando estiver ao sol por um longo tempo. Use também produtos para cuidados com o cabelo que contêm proteção UV.

Corte os cabelos regularmente

Apare o cabelo regularmente para remover as pontas danificadas e divididas e tornar os cabelos mais saudáveis.

O cabelo quebradiço é uma condição comum que pode afetar todos os tipos de cabelo e levar a danos ao cabelo e, em alguns casos, queda de cabelo. As causas de cabelos quebrados podem ser de sobrevivência com estilo de calor, dieta ruim e fatores externos, como sol e vento. O tratamento de cabelos quebrados envolve uma combinação de dieta saudável, cuidados com os cabelos adequados e evitar o excesso de tratamento. A prevenção da quebra envolve tomar algumas medidas simples para proteger seu cabelo contra danos e processamento excessivo.

Perguntas frequentes sobre quebra de cabelo

A quebra do cabelo pode ser curada?

A quebra de cabelo pode ser curada usando uma combinação de dieta saudável, cuidados com o cabelo adequados e evitar o excesso de tratamento. É importante lembrar que pode levar tempo para restaurar a saúde do cabelo, especialmente se tiver sido submetido a danos repetidos por um longo período de tempo.

Como posso evitar quebras de cabelo?

Você pode impedir a quebra do cabelo, tomando algumas medidas simples para proteger seu cabelo contra danos e processamento excessivo. Escolha produtos para cuidados com o cabelo especialmente formulados para o seu tipo de cabelo, evite o estilo de calor e proteja o cabelo do sol e dos fatores externos. A incorporação de uma dieta equilibrada rica em nutrientes essenciais, minimizando o uso de tratamentos químicos e o uso de fronhas de seda também pode apoiar a saúde do cabelo e reduzir o risco de quebra. Hidratando regularmente o cabelo com máscaras ou óleos hidratantes se fortalece e nutre os fios.

Posso usar óleo para tratar a quebra do cabelo?

Sim, você pode usar óleo para tratar a quebra de cabelo. O óleo pode ajudar a adicionar umidade aos cabelos e torná -lo mais resistente a danos. Óleo de coco , óleo de argan e óleo de jojoba são boas escolhas. Esses óleos penetram no eixo capilar, fornecendo hidratação profunda e formando uma barreira protetora contra estressores ambientais. Os tratamentos regulares em petróleo também podem melhorar a elasticidade capilar, reduzindo o risco de mais quebras.

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O que devo fazer se meu cabelo estiver muito danificado?

Se o seu cabelo estiver muito danificado, pode ser uma boa idéia visitar um cabeleireiro profissional ou especialista em cuidados com os cabelos para obter conselhos sobre o melhor tratamento para o seu cabelo. Também pode ser necessário cortar o cabelo mais curto para remover as extremidades danificadas.

Posso pintar meu cabelo se sentir quebra?

Pode ser melhor evitar colorir o cabelo se estiver quebrado, pois a coloração pode levar a mais danos e exacerbar a quebra do cabelo. Se você deseja pintar o cabelo, procure conselhos de um cabeleireiro profissional para encontrar o melhor método de coloração e produto para o seu tipo de cabelo.

Tintura de cabelo

Não deixe a quebra do cabelo derrubar você: por que o cabelo saudável é importante

As pontas divididas, frizz, embotamento - esses sinais de quebra de cabelo não são apenas problemas estéticos. A quebra do cabelo pode ser um sinal de problemas mais profundos para a saúde do cabelo. E isso pode levar a ainda mais danos se não for tratada. O cabelo saudável também requer um couro cabeludo saudável. Às vezes, a quebra pode ser um sinal de um couro cabeludo irritado ou prejudicial. Cuidar do seu cabelo promove a saúde geral do couro cabeludo. Reduz a coceira e o desconforto. Um couro cabeludo saudável significa cabelos felizes-é uma ganha-ganha!

Você pode ficar tentado a se concentrar em como consertar cabelos quebrados. No entanto, vamos explorar por que impedi -lo em primeiro lugar é o ideal.

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● Cabelo saudável significa cabelos fortes

Cabelos saudáveis são cabelos fortes. Resiste à quebra, emaranham menos e mantém os estilos melhor. O cabelo forte salta de escovar e modelar. E é menos propenso a pontas divididas e quebra de cabelo causada pelo desgaste diário. Também é mais fácil de gerenciar. Ele é melhor, segura cachos ou ondas por mais tempo. E é menos propenso a frizz. Isso economiza tempo e frustração na rotina da manhã. Você não precisa lutar com uma bagunça emaranhada. O cabelo nutrido permite que você estilize com facilidade. O cabelo nutrido não apenas parece vibrante, mas também permite que você estilize com facilidade, reduzindo a necessidade de produtos excessivos que possam pesar.

● Cabelos saudáveis crescem longos e brilha mais

O cabelo saudável tem o potencial de crescer mais e mais forte. Também reflete a luz lindamente. Dá um brilho natural. Os cabelos quebrados enfraquecem e quebram facilmente. Isso dificulta seu potencial de crescimento. Também parece monótono e sem vida. O cabelo quebrado também faz você parecer e se sentir menos confiante. Cuidar do seu cabelo impede a quebra. Ele permite que ele atinja todo o seu comprimento e aumenta sua aparência geral. É necessário ter cabelos de boa qualidade para alcançar seus objetivos de cabelo.

● Cabelo saudável tem menos quebra ou pontas divididas

A quebra de cabelo leva a cabelos crespos. E ninguém quer um caso permanente de cabeça de cama. As extremidades divididas e os danos fazem com que a cutícula do cabelo (camada externa) aumente. As pontas divididas viajam pela fita de cabelo, causando mais danos. Faz o cabelo parecer crespo e desleixado. Cabelos saudáveis e nutridos têm uma cutícula lisa. Isso resulta em uma aparência elegante e polida. Ele também tem extremidades fortes e intactas que resistem à divisão. Mantém o cabelo parecendo saudável e polido. Não há mais pontas divididas roubarão seu brilho. E você não precisará mais gastar tempo para descobrir como reparar cabelos quebrados.

● Cabelo saudável requer menos tempo escovando

Cabelo saudável e de boa qualidade emaranhados menos. Permite escovar e pentear facilmente. Isso economiza tempo e reduz o risco de quebra de cabelo causada pelo puxão em fios emaranhados. Todos os minutos extras que você economiza do gerenciamento do cabelo, você pode utilizá -los em algo útil. Você pode estar dormindo, pegando café com um amigo ou fazendo o que faz você feliz. Cabelos saudáveis e bem nutridos oferecem esse tempo precioso de volta.

● Cabelo saudável absorve a cor melhor

O cabelo saudável absorve melhor a cor do cabelo e o mantém por mais tempo. O cabelo quebrado e danificado é mais propenso a desbotamento de cores e aplicação de corante irregular. Cuidar do seu cabelo garante que sua cor pareça vibrante e dura mais tempo. Você pode esperar receber elogios pela sua cor de cabelo deslumbrante o tempo todo. Cabelos saudáveis e de boa qualidade tornam isso uma realidade. E você deve investir seu tempo e esforço na saúde do seu cabelo.

● Cabelo saudável lhe dá um impulso de confiança

Cabelos saudáveis podem aumentar sua confiança de uma maneira importante. Quando seu cabelo parece e se sente melhor, você se sente mais confiante e colocado. O cabelo forte permite que você ostente e causa uma primeira impressão positiva. Adiciona um toque de polimento ao seu visual. Você estará entrando em todos os cômodos como se fosse o dono do local. Cabelo saudável e de boa qualidade é sua arma secreta para confiança.

Ao entender os benefícios de cabelos saudáveis e as desvantagens da quebra de cabelo, você pode fazer escolhas informadas sobre sua rotina de cuidados com o cabelo. Lembre -se, a prevenção pode salvá -lo de problemas! Invista em hábitos saudáveis e observe seu cabelo se transformar em seu melhor, brilhante e bonito. Não há necessidade de romper com o cabelo-com um pouco de cuidado, você pode ter um relacionamento saudável com suas fechaduras nos próximos anos.

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