Suchý pokožka hlavy Všetko, čo by ste mali vedieť o lupinách, svrbení a suchej pokožke hlavy

Tu je 5 príznakov suchej pokožky hlavy

Nie ste si istí, či trpíte suchou pokožkou hlavy alebo či sa deje niečo iné? Tu je päť najbežnejších príznakov suchej pokožky hlavy. Prečítajte si zoznam a zistite, či sa poznáte.

1. Škrabance a svrbenie na vrchu hlavy

Chytíte sa v tom, že vaše ruky neustále hľadajú smerom k pokožke hlavy v nádeji, že pri škrabaní môžete zredukovať svrbenie, ktoré sa objavilo. Niekedy je pre vás ťažké sústrediť sa, pretože musíte neustále poškriabať pokožku hlavy. A dokonca vám môže byť ťažké nosiť vo vlasoch klobúk alebo elastiku, pretože to vedie k ešte väčšiemu svrbeniu.

2. Koža vyzerá červeno a podráždene

Pozrite sa do zrkadla a skontrolujte, či máte červenú pokožku hlavy. Nemusí to byť všade, ale možno len na niektorých miestach. To môže byť dobrý nápad umiestniť liečbu na správne miesta.

3. Na koreňoch vlasov sa objavujú malé praskliny alebo vredy

Cítite sa pod vlasmi. Cítite malé trhliny alebo chrasty? Môže sa to stať, pretože sa veľa poškriabate, ale môže sa vyskytnúť aj v dôsledku suchej pokožky. Ak máte veľa alebo veľké rany, mali by ste zvážiť návštevu svojho lekára.

4. Pokožka sa cíti pevne

Zdravá pokožka sa vo všeobecnosti cíti mäkká a elastická - tiež na vrchu hlavy. Ak sa na druhej strane cíti pevne a natiahnutá, môže to byť znak, že mu chýba vlhkosť.

5. Posypal bielymi vločkami alebo váhami kože

Sú vaše plecia a svetre často plné bielych vločiek? Alebo začína snežiť vločkami, keď poškriabate pokožku pod vlasmi? Potom je tiež znamením, že existuje problém. Existuje veľa, ktorí to tiež zamieňajú s luplá . Môže byť ťažké povedať rozdiel, ale tu vám poskytneme dobrú radu, aby ste našli rozdiel.

Výrobky pre pokožku hlavy

Aký je rozdiel medzi lupinami a suchou pokožkou hlavy?

Ak máte veľmi suchú šupinatú pokožku hlavy, môže byť ťažké určiť, či trpíte luplá alebo suchú pokožku hlavy. Tieto dve veci sú veľmi podobné s bielymi vločkami podobnými luplám. Existujú však tri rozhodujúce rozdiely medzi lupinou a suchou pokožkou hlavy:

• Príliš málo vs. Príliš veľa matu: Vaše telo produkuje matný, mastnú látku, ktorá udržuje vašu pokožku zdravú. Ak vyrábate príliš málo, budete trpieť suchou pokožkou. Ak na druhej strane vyrábate príliš veľa, môžete trpieť lupami, a preto si budete dandruff. To môže spôsobiť, že pokožka sa nielen odlupuje, ale je tiež červená a mastná.
• Infekcia vs. Vplyv na životné prostredie: Kuchy sa často vyskytujú v dôsledku plesňovej infekcie z kvasinkového pityrosporum. Môže to vyžadovať lekárske ošetrenie. Ale v mnohých prípadoch sa môžete zbaviť lupín s konkrétnym šampónom na lupiny. Na druhej strane sa vyskytuje suchá pokožka hlavy v dôsledku vplyvov životného prostredia alebo životného štýlu.
• Rôzne typy lupín: Môžete tiež zažiť lupiny, ak trpíte suchou pokožkou hlavy. Majú sa však odlišné od tých, ktoré zažijete, ak trpíte lupami. Z dehydratovanej pokožky často pochádzajú malé, suché a biele vločky. Ak sú váhy na druhej strane veľké, žltkasté a mastné, je pravdepodobnejšie, že trpíte ekzémom.

Aké sú príčiny suchej a podráždenej pokožky hlavy?

Existuje mnoho rôznych príčin podráždenej, suchej a svrbivej pokožky hlavy. Niektorí z nich pochádzajú z vášho správania, iní z vášho prostredia a ešte iné z vašich génov. A v niektorých prípadoch existuje viac ako jeden dôvod. Preto je dôležité, aby ste sa pozreli na celý svoj život, keď sa snažíte nájsť koreň problému.

Okrem toho, bohužiaľ, môže vyžadovať aj viac ako jeden pokus o nájdenie riešenia. Ale môže uspieť. A keď sa tak stane, nebudete sa len cítiť pohodlnejšie, vaše vlasy budú vyzerať lepšie a zdravšie.

Nižšie nájdete o najbežnejších dôvodoch suchosti a svrbenia pokožky hlavy:

Mlč

Ako starnete, vaša pokožka sa zmení. Stane sa menej elastickým a vytvorí menej prírodných olejov, čo môže viesť k suchu. Hormonálne zmeny, ako je menopauza, môžu mať navyše vplyv na pokožku hlavy.

Nesprávne vlasové výrobky

Nie všetky vlasové výrobky a šampóny sú vytvorené rovnocenné a ak máte citlivú pokožku, určité ingrediencie môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. V ďalšej časti si môžete prečítať o konkrétnych ingredienciách, ktorým by ste sa mali vyhnúť vlasovým výrobkom.

Náklady

Vlasy potrebujú vitamíny a živiny, aby sa udržali normálne vlasy a to isté platí pre pokožku. Je preto dôležité, aby ste jedli zdravú a rozmanitú stravu alebo prípadne doplnili doplnok potravín.

Vylepšiť

Niektorí ľudia sú len náchylnejší na kožné problémy ako iní. A ak ste jedným z nich, je dôležité, aby ste venovali ďalšiu pozornosť pokožke hlavy a čo jej ponúkate vo forme vlasových výrobkov alebo iných vplyvov.

Stres

Ak ste stresovaní, môžete v tele zažiť zvýšený zápal. Môže sa ukázať niekoľkými rôznymi spôsobmi, a to aj vo forme svrbivej pokožky hlavy, napriek tomu, že s ňou v skutočnosti nie je nič zlé. Ak máte stresujúci každodenný život, môže stáť za svoju váhu v zlate, aby ste si vzali od 10 do 30 minút na činnosti, ako je meditácia alebo jóga.

Kolísanie teploty

Najmä v zime sa zvyšuje počet Dánov s kožnými problémami - tiež v pokožke hlavy. Je to kvôli neustálym zmenám medzi chladom vonku a teplým vo vnútri. Koža považuje za ťažké prispôsobiť sa meniacim sa teplotám a v dôsledku chýb sa vyskytujú pri výrobe mazu, ktorý musí udržať pokožku hlavy v rovnováhe. Preto je skutočne dôležité dodať tela dostatočnú vlhkosť počas chladných mesiacov.

Fajčenie alebo znečistenie ovzdušia

Bez ohľadu na to, či škodlivé látky prechádzajú cigaretami alebo všeobecným znečistením ovzdušia, môžu mať škodlivý účinok. Rovnako ako stres, môžu spôsobiť zápal, ktorý môže vysušiť vašu pokožku hlavy.

Alergie

Možno ste alergický na prísady vo svojich výrobkoch starostlivosti, materiál vo vašich klobúkoch alebo podobne. Mnoho výrobkov na starostlivosť o vlasy môže obsahovať ingrediencie, na ktoré môže pokožka reagovať. Ak nič iné nefunguje, zvážte rozhovor so svojím lekárom o potenciálnych alergiách.

Ako môžem liečiť suchú pokožku hlavy?

Existuje mnoho spôsobov, ako môžete liečiť suchú pokožku hlavy, záleží na tom, ktoré faktory vám dodávajú suchú pokožku hlavy. Zhromaždili sme tu niektoré z našich najlepších rád, takže si prečítajte a získajte veľa dobrých nástrojov na ošetrenie alebo zabránenie suchej pokožky hlavy.

Vyhnite sa týmto ingredienciám vo vlasových výrobkoch

Máte podozrenie, že vaše výrobky starostlivosti sú vinníkom problémov s pokožkou? Pre tých z vás, ktorí trpia suchou pokožkou hlavy, je váš šampón dobrým miestom na začiatok. Na trhu je veľa vlasových výrobkov s škodlivými prísadami - najmä ak máte citlivú pokožku. A to platí napríklad na Tieto prísady:

• Parabény

Metylparabén a etylparabén sú príklady konzervačných látok, ktoré sa môžu použiť v produktoch starostlivosti. Sú to parabény, a ak máte problémy s kožou, mali by ste sa im vyhnúť čo najviac - tiež vo vlasových výrobkoch.

• Sulfáty

Aj keď sú to niektoré z najbežnejších mydlových prísad, môžu mať negatívne následky pre vašu pokožku a vlasy. Platí to napríklad na Laureth Sulfát sodný a laurylsulfát sodný. Látky mydla sú také silné, že môžu úplne odstrániť prírodné oleje z vášho tela. A môže spôsobiť lupiny a podobné problémy s pokožkou hlavy vo forme suchej pokožky hlavy.

• Silikón

Pretože môže byť ťažké vymyť 100%, silikón môže mať za následok lupiny a suchosť na pokožke hlavy. A ak máte kučery, môže tiež urobiť vaše pramene krehké a elektrické. Preto sa vyhnite ingredienciám, ktoré končia v -kone alebo -oxáne, pretože sú často silikón.

Chceli by ste sa zbaviť škrabance a svrbenia? Vytvorili sme séria Grow and Glow Presne s cieľom poskytnúť vám zdravé a krásne vlasy. Preto všetky výrobky neobsahujú silikón, sulfáty a parabény. A potom môžete bezpečne používať výrobky vo vlasoch - aj keď trpíte suchou pokožkou hlavy!

Náš Grow and Glow obsahuje okrem iného Morinda Citrifolia Callus Culture Lysate, ktorá vytvára rovnováhu v mikroflóre pokožky. Mikroflora je všeobecným pojmom pre: baktérie, huby, parazity a vírusy. Morinda Citrifolia je ideálna na problémy s vlasmi, ktoré sa rýmujú s lupinami, mastná pokožka hlavy a vlasy a citlivá pokožka hlavy.

Rada kaderníctva

Tu vám kadernícky a majiteľ salónu Maja Haldborg dáva najlepšie tipy a triky pre mastné vlasy. Pozrite sa na ňu Instagram tu. 

Aká je vaša najlepšia rada pre suchú pokožku hlavy?

- Najlepšia rada je zvlhčovanie. Suchá pokožka hlavy je spôsobená nerovnováha v pokožke hlavy/pokožky. Nepoužívajte produkty, o ktorých viete, že dráždi vašu pokožku hlavy. Vyberte šampón bez síranov a silikónov. Odlupujte/vyčistite pokožku hlavy, aby mohla dýchať. Vaša pokožka hlavy môže byť upchatá a akumulovaná s odumretými kožnými bunkami a zvyškami produktu. Nezabudnite príliš často umyť pokožku hlavy a vlasy. Optimum je 1-2-krát týždenne. Môžete si vybrať šampón s nejakou formou kokosu, olivového alebo olej z čaju. Tieto oleje sú mierne a dobré pre pokožku.

Ako vyzerá suchá pokožka hlavy?

- Mnoho ľudí môže ľahko zmiasť suchú pokožku hlavy s lupinou, ale väčšina ľudí zvyčajne trpí suchou pokožkou hlavy. Spôsob, akým môžete povedať, že rozdiel je v tom, že suchú pokožku hlavy je trochu ako posypanie snehu. Je to veľmi jemné, biele a veľmi malé suché vločky pokožky. Na druhej strane sú lupiny viac mastné a má tendenciu prilepiť sa na pokožku hlavy a vlasové šachty. Dandruff môže byť tiež žltkastejšia farba. Suchý pokožka hlavy sa často vyznačuje svrbením! To tiež spôsobuje odkvapkávanie, pretože poškriabate.

Existuje niečo, čo môžete vo svojom každodennom živote urobiť, aby ste bojovali proti suchej pokožke hlavy?

- Vo svojom každodennom živote sa môžete pokúsiť vyhnúť sa používaniu produktov na pokožke hlavy, keď je svrbenie a suché. Preskočte vosk, suchý šampón, práškový vosk atď. Pamätajte, že v suchej pokožke hlavy môže hrať úlohu veľa vecí. Môže to byť sezónne, hormonálne, stres, stravovanie atď. Okrem toho môže byť dobré premýšľať o teplote vody pri umývaní vlasov. Je skvelé mať pekný horúci kúpeľ ... ale bohužiaľ, vaša pokožka hlavy sa nepáči (a vlastne ani vaše vlasy). Bohužiaľ, horúca voda veľmi suší na pokožku, takže zistite, či dokážete trochu znížiť teplotu.

12 tipov na zníženie podráždenej pokožky hlavy a svrbenia

Chceli by ste urobiť niečo s problémami s suchosťou a svrbením? Ale neviem, kde začať? Potom sme zhromaždili 10 dobrých tipov, ktoré môžete sledovať

Suchú pokožku hlavy sa musí starať s veľkou vlhkosťou a starostlivosťou. Je dôležité, aby ste nepoužívali produkty, ktoré prispievajú k ďalšiemu vyschnutiu pokožky hlavy.

1. Na udržanie bežných vlasov použite vlasové vitamíny

Je dôležité, aby ste konzumovali rozmanitú a zdravú stravu. Týmto spôsobom zabezpečíte, aby ste dostali vitamíny a minerály, ktoré vaše telo potrebuje. Niekedy však môže byť ťažké získať všetky vitamíny prostredníctvom vašej každodennej stravy, takže môžete zvážiť doplnenie doplnkom výživy. Preto sme vyvinuli naše vlasové vitamíny

Je to a , Vitamíny vegetariánskych vlasov, ktoré chutia ako vínne ďasná. Zahŕňajú okrem iného:

• Biotin: Ak si chcete udržiavať normálne vlasy, potom je biotín dobrý nápad. A tu sa môžete dostať na dobrý štart s dvoma guami vínom denne. Potom sa tiež nemusíte príliš pýtať na skutočnosť, že do svojej stravy musíte zahrnúť určité potraviny, aby ste dostali Biotín vo vašom každodennom živote.
• Kyselina listová: Rovnako ako biotín, kyselina listová patrí do skupiny Vitamíny B B. . Kyselina listová pomáha udržiavať funkciu imunitného systému. Okrem toho hrá úlohu aj v procese delenia buniek.
• B12: Ako už názov napovedá, B12 je tiež súčasťou vitamínov „tímu“ B. B12 pomáha udržiavať normálnu funkciu delenia buniek v tele.

V tento sprievodca, Hovoríme o piatich vitamínoch, ktoré pomáhajú udržiavať normálne funkcie a normálne vlasy.

2. Vyberte správny šampón

Ako už bolo spomenuté vyššie, nezáleží na tom, ktoré vlasové výrobky si vyberiete. A môžete si výhodne zvoliť mierny šampón proti suchej pokožke hlavy . Nezabudnite sa však pozrieť na zoznam ingrediencií, aby ste si boli istí, že šampón neobsahuje potenciálne škodlivé látky. Ak máte suchú svrbivú pokožku hlavy, často môže byť dobré zmeniť šampón. Tu je obzvlášť dôležité nájsť šampón bez síranu, ktorý je zvlhčujúci.

A ak máte pochybnosti, vyvinuli sme sa Grow and Glow Šampón , ktorý spĺňa všetky požiadavky na dobrý šampón proti suchej a svrbivej pokožke hlavy! Grow and Graw je okrem iného, obohatený o ovocný extrakt, aminokyseliny, aloe vera, olivový olej a kurkuma.

3. Nezabudnite tiež kondicionovať vlasy

Kondicionér je často Alpha a Omega, ktoré vám vrátia vlasy späť. Myslite na to ako zvlhčovač pre svoje pramene a korene. Kondicionér tiež pomáha zavrieť pramene vlasov, aby zostali vo vlasoch starostlivosť a vlhkosť zo šampónu, ošetrenie vlasov alebo iné veci. Preto môže byť rozhodujúci pri znižovaní sucha pokožky hlavy.

Vyberte kondicionér pre suchú pokožku hlavy, ako napríklad Grow and Glow Balzam , ktoré neobsahuje škodlivé zložky, síran alebo silikón. Okrem toho obsahuje ovocné kyseliny, ktoré pomáhajú vyrovnať mikroflóru v pokožke hlavy.

4. Prestaňte sušiť vlasy pravidelným uterákom 

Pravidelný uterák môže mať za následok elektrické a kučeravé vlasy. Takže ak by ste chceli mať zdravé vlasy, mali by ste zvážiť priekopu tradičného uteráka. Investovať do a mikrovlákňová utierka namiesto toho. Je mäkký, absorbuje vodu rýchlejšie a je menej drsná na prameňoch vlasov. Týmto spôsobom máte tiež zaručené efektívnejšie sušenie a zníženie obdobia, keď je vaša pokožka hlavy vlhká.

5. Rozmazajte sa seba a svoje vlasy ošetrením vlasom

Rovnako ako pokožka na tvári, aj pokožka pod účesom môže mať úžitok z výživného režimu. Takže sa doprávajte k a zvlhčujúce ošetrenie vlasov v pravidelných intervaloch. Zvýši to vlasy a často si všimnete rozdiel okamžite.

A tu máme svoje Intenzívna oprava a rastová maska ​​na vlasy Len na tento účel. Poskytuje hĺbkovú starostlivosť a výživu pre vlasy aj pokožku hlavy a je ideálny na kúpeľný deň doma!

6. Stimulujte pokožku hlavy masážnou kefou

Vaša pokožka ťaží z dodatočného dodávania krvi. Poskytuje viac živín, udržuje ju elastickou a mäkkou - vrátane pokožky hlavy! Zvážte preto pridanie a kefka na pokožku hlavy na rutinu starostlivosti. Funguje dobre proti luplám, odstraňuje nečistoty a nečistoty z pokožky hlavy, môže zvýšiť rast vlasov a je mimoriadne príjemné používať! Možno si môžete prečítať naše Príspevok na blogu o masáži pokožky pre pokožku pre hlavu pre viac inšpirácie tu .

7. Neumývajte si vlasy príliš často

Môže to znieť kontraintuitívne, ale príliš veľa a príliš horúca voda dokáže pokožku vyschnúť. Môže odstrániť prírodné oleje z pokožky hlavy a spôsobiť suchosť. Môžete použiť najjemnejšie šampóny pre svoju pokožku hlavy, ale ak sa príliš často sprchujete, dá sa premrhať. Preto si vlasy umyte iba 2-3 krát týždenne. Ak však hráte šport, možno si to často budete musieť umyť trochu častejšie. Namiesto toho ju dajte alebo použite sprchovú čiapku, keď zvyšok tela potrebuje umývanie.

Suchý šampón môže byť tiež nápadom na minimalizáciu mastných vlasov medzi umývaním. Musíte si však uvedomiť, že suchý šampón nie je skutočným šampónom v tom zmysle, že neodstraňuje nečistoty, prebytok mazu alebo zvyšky z vlasových výrobkov.

8. Buďte opatrní pri používaní produktov stylingu 

Rovnako ako v prípade šampónu a kondicionéra, nie všetky produkty stylingu sú rovnaké. A všeobecne je dobré znížiť vašu spotrebu produktov stylingu. Zvážte, ktoré z nich sú potrebné v každodennom živote, a dôkladne sa pozrite na zoznamy prísad. Produkty štýlu môžu byť ťažké vymyť, a preto sa môžu hromadiť vo vlasoch a pokožke hlavy. To môže viesť k pokožke hlavy a v neposlednom rade suché a svrbiace vlasy.

9. Znížte teplotu vody

Kontrast medzi teplom a chladom môže mať na pokožku hlavy škodlivý účinok. Pekný horúci kúpeľ môže byť skvelý, najmä v zimných mesiacoch, ale môže tiež vysušiť vašu pokožku a pokožku hlavy. Preto sa môžete výhodne zvoliť, aby ste teplotu trochu znížili. Aj keď sa v kúpeľnom pocite môže trochu vyblednúť, vaša pokožka hlavy bude vďačná. Preto sa tiež uistite, že ste úplne suchý skôr, ako pôjdete do chladu po kúpeli.

10. Vyberte správny kryt pre svoj vankúš

Rovnako ako v prípade uterákov, aj obyčajné bavlnené kryty môžu mať negatívne následky. Bavlna sa skladá z hrubých vlákien, ktoré môžu vytvárať trenie, keď na ňu ležíte. Namiesto toho zvážte mikrovlákno, bambusový alebo hodvábny kryt, kde sú vlákna plynulejšie a nevystavujte si vlasy a pokožku hlavy rovnakým spôsobom - môžeme tu odporučiť náš bambusový vankúš, ktorý má kvôli svojmu bambusovému materiálu prírodný antibakteriálny a protipľúcny efekt - kúpiť bambusový vankúšový kryt tu .

11. Použite správnu kefku na vlasy

Výber správnej kefy na vlasy hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej pokožky hlavy. Niektoré z najlepších kefiek pre suchú pokožku hlavy patria tie, ktoré majú mäkké, prírodné štetiny alebo kefy s mäkkými plastovými špičkami. Tieto kefy sú menej pravdepodobné, že poškriabajú alebo dráždia pokožku hlavy.

Aby sa predišlo podráždeniu, je tiež dôležité vedieť, ako správne čistiť vlasy. Vždy začnite jemným čistením z tipov a prepracujte sa smerom k koreňom. Avoid pulling or banging the brush through the hair as this can cause damage and increase the chance of a dry scalp. Pravidelné kefovanie pomáha distribuovať prírodné oleje z pokožky hlavy na konce, čo môže zlepšiť stav pokožky hlavy.

12: Odlupujte na odstránenie odumretých kožných buniek

Odlupovanie je účinný spôsob, ako odstrániť odumreté kožné bunky a zlepšiť suchú pokožku hlavy. Svoju pokožku môžete odlupovať rôznymi spôsobmi. Použitie špecializovaných produktov na odlupovanie pokožky hlavy je bežnou metódou. Tieto produkty obsahujú malé exfoliačné častice, ktoré sa jemne masírujú do pokožky hlavy, aby sa odstránili odumreté kožné bunky. Vyberte produkty, ktoré sú jemné na pokožke hlavy.

Alternatívnou metódou je použitie jemnej kefy alebo hrebeňu na odlupovanie pokožky hlavy v kruhových pohyboch. Dávajte pozor, aby ste sa vyhli podráždeniu. Bez ohľadu na metódu by sa exfoliácia mala vykonávať opatrne, nie viac ako raz týždenne alebo podľa potreby. Pomôže to zlepšiť zdravie pokožky hlavy a znížiť suchosť a svrbenie.