Kvinde med fedtet hår
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Fettiges Haar - Wie man fettiges Haar und fettige Kopfhaut loswird

bis Lotte Lindgren auf Apr 18, 2021

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Dorthe Kristensen

Durchgelesen von Dorthe Kristensen

Friseurin und ehemalige Mitinhaberin der preisgekrönten Friseurkette Zoom by Zoom
Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Friseurbranche hat Dorthe viele Kunden in Sachen Haare und Haarpflege beraten. Dorthe hat diesen Blogeintrag durchgelesen, um hohe Qualität und Professionalität zu gewährleisten. Dieser Blogeintrag ist professionell aktualisiert auf 30. November 2024.

Inhaltsverzeichnis

Direkt zur Lösung

Vermeiden Sie fettiges Haar und fettige Kopfhaut

Leiden Sie unter einer fettigen Kopfhaut? Hängen Ihre Haare oft platt und schwer auf Ihrem Kopf? Fettiges Haar kann ein echter Albtraum sein und negative Folgen für Ihr Selbstbewusstsein haben. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, diesen Albtraum zu vermeiden. Lesen Sie hier, wie!

Finden Sie auch, dass Ihr Haar fettig aussieht, obwohl Sie es oft waschen? Und haben Sie oft das Gefühl, dass Ihre Frisur platt und schlapp aussieht? Dann sind Sie nicht allein. Viele Menschen leiden unter fettigem Haar, aber es kann trotzdem sehr frustrierend sein.

Möchten Sie eine schöne und fettfreie Frisur haben? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Der Markt für Haarprodukte ist riesig und sie alle versprechen goldene und grüne Wälder. Leider sind nicht alle Produkte und Techniken gleich gut - und manche können die Probleme sogar noch verschlimmern. Lesen Sie hier, wie Sie fettiges Haar loswerden und Ihrem schönen Haar wieder Glanz verleihen können!

Was bedeutet es, fettiges Haar zu haben?

Wenn Sie fettiges Haar haben, sehen Ihre Locken oft schlaff, platt und dunkel aus. Es wird schwieriger, eine schöne Frisur zu machen. Und Sie könnten denken, dass Ihr Haar ungewaschen und schmutzig aussieht.

Da das Fett normalerweise von der Kopfhaut ausgeht, beginnt es an den Haarwurzeln. Das bedeutet, dass sich das Fett zuerst am Oberkopf ansammelt und dann die Haarschäfte hinunterwandert. Faktoren wie hormonelle Veränderungen, übermäßiger Gebrauch von Stylingprodukten und Umwelteinflüsse können ebenfalls zu einer übermäßigen Fettproduktion beitragen, so dass es für eine wirksame Behandlung wichtig ist, die Ursachen zu bekämpfen.

Fettiges Haar

Gibt es einen Zusammenhang zwischen fettigem Haar und juckender Kopfhaut?

Die meisten Menschen assoziieren Juckreiz und Irritationen mit einer trockenen Kopfhaut, aber auch das Gegenteil kann der Fall sein. Wenn Ihre Kopfhaut fettig ist, kann dies zur Bildung von Schuppen führen. Und fettige Schuppen auf der Kopfhaut können extrem jucken.

Sie sollten also nicht gleich denken, dass Sie eine trockene Kopfhaut haben, nur weil sie juckt. Es kann genauso gut das Gegenteil der Fall sein. Prüfen Sie daher Ihre Kopfhaut, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie nach Lösungen für trockenes oder fettiges Haar suchen.

Warum wird mein Haar fettig?

Es kann verschiedene Gründe geben, warum Ihr Haar fettig wird. Und manchmal liegt es an einer Kombination mehrerer Ursachen. Im Folgenden finden Sie die häufigsten Gründe, warum das Haar verklumpt und langweilig aussieht. Und dann kannst du sehen, ob du einige davon aus deinem eigenen Alltag kennst.

Haben Sie mit fettigem Haar und/oder einer fettigen Kopfhaut zu kämpfen?
Ja, es ist ein täglicher Kampf
Manchmal, aber es ist überschaubar
Nur zu bestimmten Zeiten (z. B. bei Stress)
Selten
Nein, ich habe es unter Kontrolle

Du wäschst deine Haare zu oft

Haben Sie auch schon versucht, gründlich zu duschen, und trotzdem fettiges Haar nach dem ersten Tag bekommen? Sie denken vielleicht, dass Ihr Haar stumpf wird, weil Sie im Bad nicht gründlich genug sind, aber es ist genau umgekehrt. Sie können nach dem Waschen leicht fettige Haare bekommen, wenn Sie sie zu oft waschen.

Ihre Kopfhaut ist voll von natürlichen Ölen. Das hält Ihre Strähnen gesund und glänzend. Aber eine Überproduktion dieser Öle kann Ihre Frisur fettig aussehen lassen. Deshalb kann es helfen, das Haar zu waschen, um die Fette zu entfernen.

ABER: Wenn du dein Haar zu oft wäschst, entziehst du ihm zu viele der natürlichen Öle. Daher beginnt der Körper, immer größere Mengen zu produzieren, um dies zu kompensieren, und das führt zu fettigerem Haar. So entsteht ein Teufelskreis: Sie waschen und waschen, und der Körper produziert immer mehr Öl. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, sollten Sie Ihr Haar in größeren Abständen waschen und zwischen den Wäschen Trockenshampoo verwenden, um überschüssiges Öl zu absorbieren.

Haarwäsche

Sie haben feines und glattes Haar

Ihr Haartyp spielt natürlich eine große Rolle dabei, wie Ihre Frisur aussieht. Und er spielt auch eine Rolle dabei, wie schnell das Haar nach dem Waschen beschwert wird. Bei glattem und feinem Haar gleitet das Öl leicht von der Kopfhaut die Haarsträhnen hinunter. Es gibt keine Kräuselung oder raue Struktur, die es aufhalten könnte.

Sie verwenden die falschen Haarpflegeprodukte

Leider sind nicht alle Haarpflegeprodukte gleich gut, wenn Sie unter fettiger Kopfhaut leiden. Einige Inhaltsstoffe können dazu beitragen, dass Ihr Haar noch fettiger und feuchter wird. Und das ist genau das Gegenteil von dem, was Sie wollen!

Aus diesem Grund haben wir die Grow and Glow-Serie entwickelt. Hier erhalten Sie ein Shampoo, eine Spülung und ein Haarserum mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Ihr Haar schön und gesund erhalten. Und sie können Ihnen auch helfen, eine fettige und verfilzte Frisur zu vermeiden!

Unsere Grow and Glow-Reihe enthält Inhaltsstoffe, die die Mikroflora des Haares stärken, so dass Sie eine ausgeglichene Kopfhaut erhalten. Dieses Gleichgewicht ist der Schlüssel zur Regulierung der natürlichen Ölproduktion und sorgt dafür, dass Ihre Kopfhaut weder zu fett noch zu trocken bleibt.

Auch Ihr Lebensstil und Ihre Ernährung spielen eine Rolle

Haare wachsen von innen nach außen - und deshalb spielt auch Ihr Lebensstil eine große Rolle bei Problemen mit der Frisur und der Kopfhaut! Wenn Sie sich von Fast Food ernähren und vielleicht auch zu wenig schlafen, werden Sie das bald an Ihren Haaren spüren können. Der Körper braucht die richtigen Nährstoffe, damit das Haar gesund und schön bleibt. Unzureichende Ernährung und Stress können zu geschwächten Haarsträhnen, vermehrtem Haarausfall und sogar zu einem stumpfen Aussehen führen.

Wenn Sie sicherstellen wollen, dass Ihr Körper normales Haar produzieren kann, können Sie Haarvitamine zu sich nehmen. Sie enthalten z. B. Biotin, das u. a. dazu beiträgt, normales Haar zu erhalten. Außerdem schmecken sie lecker nach Erdbeeren, so dass man sie selten vergisst.

Hormonelle Veränderungen

Hormone können die Ursache für Ihr fettiges Haar sein. Ihre Talgdrüsen können aufgrund hormoneller Veränderungen in Ihrem Körper überaktiv werden und eine übermäßige Menge an Talg produzieren. Wenn ein hormonelles Ungleichgewicht auftritt, leiden viele Menschen unter anderem unter Pickeln auf der Kopfhaut.

Für junge Menschen sind starke Hormonschwankungen typisch, aber bei Erwachsenen gibt es oft bestimmte Gründe, warum die Hormone im Körper nicht richtig wirken.

Achten Sie auf diese Dinge, die den Hormonhaushalt stören können:

  • Stress über einen längeren Zeitraum.
  • Depressionen und ähnliche psychische Erkrankungen.
  • Die Menstruation.
  • Medikamente.
  • Feuchte Arbeitsumgebung oder Wohnumgebung.

Wie wird man fettige Kopfhaut und fettiges Haar wieder los?

Es gibt viele Produkte und gute Ratschläge im Internet, was man tun kann, wenn das Haar unordentlich ist. Und es kann schwierig sein, herauszufinden, welche Ratschläge man befolgen sollte. Deshalb haben wir einige der besten Tipps zur Vermeidung von fettigem Haar zusammengestellt. Probieren Sie aus, was für Sie funktioniert.

10 gute Tipps zur Vermeidung von fettigem Haar und fettiger Kopfhaut

1. Waschen Sie Ihr Haar nicht öfter als 2-3 Mal pro Woche

Eine der am häufigsten gestellten Fragen zur Haarwäsche lautet: Wie oft sollte man sein Haar waschen? Müssen Sie es jeden Tag waschen? Jeden zweiten Tag? Niemals? Und es gibt keine einzig richtige Antwort. Es hängt von Ihrem Haartyp und Ihrem Lebensstil ab, aber für die meisten Menschen ist 2-3 Mal waschen optimal.

Wenn Sie es öfter waschen, entziehen Sie der Kopfhaut die natürlichen Öle. Das kann dem Haarwachstum schaden und zu einer Überproduktion von Ölen in der Kopfhaut führen, was wiederum fettiges Haar zur Folge hat. Wenn Sie hingegen zu selten waschen, führen Schweiß und Schmutz ebenfalls zu einer fettigen Kopfhaut. Es geht also um ein Gleichgewicht.

Treiben Sie häufig Sport? Dann könnten Ihnen 2-3 Haarwäschen pro Woche zu selten erscheinen. Hier ist es von Vorteil, wenn Sie ein Trockenshampoo verwenden oder Ihr Haar ohne Shampoo waschen. Trockenshampoo kann dazu beitragen, überschüssiges Fett zu absorbieren und das Haar zwischen den Wäschen länger frisch zu halten. Auf diese Weise können Sie die Zeit zwischen den Haarwäschen ein wenig verlängern.

2. Wählen Sie ein gutes Shampoo für fettiges Haar

Wie bereits erwähnt, sind die richtigen Haarprodukte das A und O für gesundes Haar. Daher ist es wichtig, dass Sie das beste Shampoo für fettiges Haar wählen. Und hier ist es eine gute Idee, nach nahrhaften Inhaltsstoffen zu suchen, wie z.B.:

  • Aloe vera
  • Rosmarin
  • Kamille
  • Brennnessel

Deshalb verwenden wir in unserem Grow and Glow Shampoo gegen fettiges Haar auch Aloe vera. Es spendet den Haarwurzeln die nötige Feuchtigkeit, ohne eine fettige Kopfhaut zu hinterlassen. Und das Ergebnis sind glänzende Locken, eine schöne Frisur und ein verstärktes Haarwachstum.

Grow & Glow Shampoo

3. Verwenden Sie die Spülung nur für Ihre Spitzen

Verwenden Sie die Spülung auch im gesamten Haar? Dann machen Sie einen großen Fehler - vor allem, wenn Sie unter fettigem Haar leiden. Balsam wirkt wie ein Feuchtigkeitsspender für das Haar. Er spendet Feuchtigkeit und nährt das Haar, aber wenn Sie zu viel davon verwenden, kann er auch die Haut fettig machen.

Deshalb sollten Sie Ihre Spülung nur in den Haarspitzen verwenden, wenn Sie Probleme mit fettigen Locken und einer schlaffen Frisur haben. Andernfalls kann die Spülung Ihr Haar beschweren, anstatt ihm Volumen und Glanz zu verleihen.

Sie können auch in eine Spülung investieren, die gegen fettige Haut wirkt. Und da ist unsere Grow and Glow-Spülung eine gute Wahl. Sie spendet nicht nur Feuchtigkeit, Nährstoffe und Glanz, sondern hilft auch, die Mikroflora Ihrer Kopfhaut auszugleichen. Dieses Gleichgewicht verhindert sowohl eine Über- als auch eine Unterproduktion der körpereigenen Öle und unterstützt so ein gesünderes Kopfhautmilieu.

4. Vermeiden Sie den Haartrockner so weit wie möglich

Wenn Sie es eilig haben, ist der Haartrockner ein äußerst praktisches Hilfsmittel. Er trocknet die Frisur, verleiht ihr Volumen und kann das Styling erleichtern. Leider hat der Föhn auch einige Nachteile. Und einer davon ist, dass er das Risiko einer fettigen Frisur erhöhen kann.

Der Föhn kann dazu beitragen, das Haar auszutrocknen. Und wie bereits erwähnt, kann der Mangel an Feuchtigkeit und Fett zu einer fettigeren Kopfhaut führen. Deshalb sollten Sie den Haartrockner nur verwenden, wenn es unbedingt notwendig ist, und Ihre Locken ansonsten an der Luft trocknen lassen.

Sie finden, dass das Lufttrocknen zu lange dauert? Dann können Sie sich über die Investition in ein Mikrofasertuch freuen. Es nimmt nicht nur mehr Wasser auf als ein normales Handtuch, sondern ist auch sanfter. Durch die Verkürzung der Trocknungszeit und die Minimierung der Reibung können Mikrofaserhandtücher dazu beitragen, die Geschmeidigkeit der Haare zu erhalten und die Wahrscheinlichkeit von Frizz zu verringern. Bei uns können Sie schicke Mikrofaserhandtücher in verschiedenen schönen Farben kaufen. Und dann ist es auch noch genäht, so dass es leicht anzulegen ist und auf dem Kopf bleibt. Auch wenn du durch das Haus rennst, dich anziehst und dich schminkst!

Verwenden Sie ein Mikrofasertuch, um Ihr Haar zu trocknen

5. Waschen Sie Ihr Haar zweimal unter der Dusche

Die wenigsten von uns denken im hektischen Alltag daran, aber Sie sollten Ihr Haar eigentlich zweimal waschen. Bei der ersten Haarwäsche werden Schmutz, Dreck und Stylingprodukte von der Kopfhaut entfernt. Bei der zweiten Haarwäsche dringen die Produkte in die Kopfhaut ein, pflegen sie und versorgen sie mit der nötigen Feuchtigkeit und Nährstoffen für gesünderes Haar.

Hier ist es auch eine gute Idee, eine Kopfhautmassagebürste zu verwenden. Sie hilft nicht nur bei der Verteilung der Haarprodukte, sondern fördert auch die Durchblutung und beseitigt Schuppen. Indem sie die Kopfhaut stimuliert, kann sie ein gesünderes Haarwachstum fördern und ein ausgeglichenes Kopfhautmilieu schaffen. Und dann fühlt es sich auch noch super angenehm an, mit der Bürste über die Kopfhaut zu gleiten!

6. Vermeiden Sie sehr heißes Wasser, wenn Sie Ihr Haar unter der Dusche waschen

Die meisten Menschen wissen, dass heißes Wasser die Haut schädigen kann, aber wussten Sie, dass es auch Ihr Haar schädigen kann? Wenn Sie fettiges Haar haben, kann sehr heißes Wasser in der Dusche das Problem noch verschlimmern, da es die Talgdrüsen Ihrer Kopfhaut anregt, noch mehr Öl zu produzieren. Heißes Wasser kann auch wichtige Feuchtigkeit entziehen, was zu einer trockenen Kopfhaut führt, die dies durch übermäßige Ölproduktion kompensiert.

Eine bessere Lösung ist es, die Hitze beim Waschen der Haare zu reduzieren. Lauwarmes oder kühles Wasser hilft, die Haarkutikula zu schließen, was zu glatterem, glänzenderem Haar führt und die überschüssige Ölproduktion minimiert. So schützen Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar vor den schädlichen Auswirkungen von heißem Wasser und sorgen für einen gesünderen Feuchtigkeitshaushalt.

Vorsicht vor zu heißen Bädern

7. Fettiges Haar und Essig: Versuchen Sie es mit Apfelessig für Ihr Haar

Es mag seltsam klingen, Essig in die Haare zu geben, aber es ist ein alter Haushaltstipp, der manchmal funktioniert. Apfelessig kann das Haar von Produktrückständen und Fett befreien und helfen, das natürliche pH-Gleichgewicht der Kopfhaut wiederherzustellen.

So können Sie ihn verwenden:

  1. Geben Sie 250 ml Wasser und 2 Esslöffel Apfelessig in eine Sprühflasche und schütteln Sie sie gut.
  2. Sprühen Sie die Flüssigkeit nach der Haarwäsche mit Shampoo und Spülung ins Haar - konzentrieren Sie sich dabei auf die Kopfhaut.
  3. Massieren Sie die Flüssigkeit gründlich in die Kopfhaut ein - und benutzen Sie dazu Ihre Kopfhaut-Massagebürste.
  4. Lassen Sie es 1-2 Minuten einwirken und spülen Sie es dann gründlich aus - achten Sie darauf, dass Sie alles herausbekommen.

Das geht einfach und schnell, und es kann tatsächlich eine überraschend große und positive Wirkung haben. Und über den Geruch brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen - er verschwindet, wenn Ihr schönes Haar wieder trocken ist.

8. Fettiges Haar und Aloe vera: Natürliche Reinigung und beruhigende Wirkung

Aloe vera ist dafür bekannt, dass sie den Haarschaft wirksam reinigt und überschüssigen Talg und Produktablagerungen entfernt, ohne die Haarsträhnen zu schädigen. Ihre entzündungshemmenden Eigenschaften können eine gereizte Kopfhaut beruhigen, Schuppenbildung verringern und ein gesünderes Kopfhautmilieu fördern. Wenn Sie Aloe Vera in Ihre Haarpflegeroutine einbeziehen, kann sie helfen, Fettigkeit zu bekämpfen und gleichzeitig Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zu nähren.

So können Sie es verwenden:

  1. Extrahieren Sie frisches Aloe-vera-Gel aus einem Aloe-Blatt oder verwenden Sie im Laden gekauftes reines Aloe-vera-Gel.
  2. Tragen Sie das Gel direkt auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf, wobei Sie sich auf die Haarwurzeln konzentrieren sollten, wo sich das Öl am meisten ansammelt.
  3. Massieren Sie das Gel mit den Fingerspitzen oder einer Kopfhautmassagebürste sanft in die Kopfhaut ein, um die Aufnahme zu verbessern und die Blutzirkulation anzuregen.
  4. Lassen Sie das Gel etwa 20-30 Minuten einwirken, damit die Nährstoffe in Ihre Kopfhaut und Ihr Haar eindringen können.
  5. Spülen Sie die Kopfhaut gründlich mit lauwarmem Wasser aus, um sicherzustellen, dass das gesamte Gel ausgespült wird.
  6. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie diese Behandlung 1-2 Mal pro Woche wiederholen.

Die regelmäßige Anwendung von Aloe vera kann dazu beitragen, die Fettigkeit zu kontrollieren und gesünderes Haar zu fördern.

9. Fettiges Haar und Rosmarinöl: Ausgleich der Ölproduktion und Anregung des Wachstums

Rosmarinöl ist dafür bekannt, dass es die Talgproduktion ausgleicht, was bei fettigem Haar von Vorteil ist. Durch die Verbesserung der Blutzirkulation in der Kopfhaut kann Rosmarinöl die Haarfollikel stimulieren, das Haarwachstum fördern und Haarausfall reduzieren. Seine antimikrobiellen Eigenschaften tragen außerdem zur Erhaltung eines gesunden Kopfhautmilieus bei und beugen Problemen wie Schuppen vor, die mit fettigem Haar einhergehen können. Die regelmäßige Anwendung von Rosmarinöl kann zu kräftigerem, gesünderem Haar führen, das weniger fettig ist.

So können Sie es verwenden:

  1. Verdünnen Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl mit einem Trägeröl wie Jojoba- oder Kokosnussöl (empfohlen wird eine Verdünnung von 2 %, d. h. etwa 12 Tropfen ätherisches Öl pro Unze Trägeröl).
  2. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und konzentrieren Sie sich dabei auf die Stellen, die zu Fettigkeit neigen.
  3. Massieren Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen sanft in die Kopfhaut ein, um die Aufnahme zu fördern und die Blutzirkulation anzuregen.
  4. Lassen Sie die Mischung mindestens 30 Minuten einwirken; für eine intensivere Pflege können Sie sie über Nacht einwirken lassen.
  5. Waschen Sie Ihr Haar mit einem milden Shampoo, um die Ölmischung zu entfernen.
  6. Wenden Sie diese Behandlung 1-2 Mal pro Woche an, um die Ölproduktion auszugleichen und ein gesünderes Haarwachstum zu fördern.

Wenn Sie Rosmarinöl in Ihre Haarpflegeroutine einbeziehen, können Sie Fettigkeit wirksam bekämpfen und die Gesundheit der Kopfhaut insgesamt unterstützen.

10. Ernähren Sie sich gesund und abwechslungsreich

Wenn es darum geht, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut gesund zu halten, ist das, was Sie essen, genauso wichtig wie das, was Sie nicht essen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an ungesunden Fetten und verarbeiteten Lebensmitteln kann zu fettigem Haar und anderen Kopfhautproblemen führen.

Auf der anderen Seite ist eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung für eine normale Kopfhaut und normales Haar unerlässlich. Es gibt einige spezifische Nährstoffe, die für eine normale Kopfhaut und normales Haar besonders wichtig sind. Dazu gehören Omega-3-Fettsäuren, Zink und Biotin.

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist gut für Ihre Kopfhaut

Ratschläge vom Friseur

Die Friseurin und Salonbesitzerin Maja Haldborg gibt Ihnen hier die besten Tipps und Tricks für fettiges Haar. Schauen Sie sich ihr Instagrame an.

Was sind Ihre besten Tipps für fettiges Haar?

- Mein bester Ratschlag ist auf jeden Fall, mit übermäßigem Haarewaschen vorsichtig zu sein. Wenn Sie Ihr Haar waschen, „entfetten“ Sie Ihre Kopfhaut, d. h. Sie entfernen Ihre natürliche Fettschicht. Ihr Körper nimmt dies als Signal auf: Ich fange an, mehr Talg (Fett) zu produzieren. Dann denkst du: „Oh, es ist Zeit, sie wieder zu waschen! Und voilà, schon ist der Teufelskreis in Gang gesetzt. Vermeiden Sie daher tägliches Haarewaschen. Optimal ist 1-2 Mal pro Woche. Denken Sie aber immer daran, Ihr Haar zweimal mit Shampoo zu waschen. Beim ersten Waschen entfernen Sie Schmutz und Dreck, und beim zweiten Mal kann das Shampoo genau das bewirken, wofür Sie es gekauft haben.

Ein weiterer guter und sehr wichtiger Tipp ist, nie mit nassem Haar ins Bett zu gehen. Die Kopfhaut kann die Feuchtigkeit nicht abtransportieren, und es kann ein sehr stickiges Klima auf der Kopfhaut entstehen, das auch zu Pilzbefall und Juckreiz führen kann. Ein weiterer Tipp ist, darüber nachzudenken, wie oft Sie mit den Fingern durch Ihr Haar fahren... haben Sie schon einmal darüber nachgedacht? Es ist sinnvoll, dies so weit wie möglich zu vermeiden. All die Dinge, die Sie im Laufe des Tages anfassen, können Ihr Haar sogar noch fettiger machen.

Was kann ich tun, wenn mein Haar einen Tag nach dem Waschen fettig wird?

- Wenn Sie zu den Menschen gehören, die auch direkt nach dem Waschen unter fettigem Haar leiden, können mehrere Faktoren eine Rolle spielen. 1. Ihr Hormonhaushalt kann einen großen Einfluss auf Ihre Haut und Ihr Haar haben. Vielleicht leiden Sie unter PCO(s), Stress, Schwangerschaft, Medikamenten usw. Sie sind nicht allein und es ist völlig normal, dass Ihr Haar schnell anders oder fettig aussieht. 2. Trotzdem können Sie Ihr Bestes tun, um sich abwechslungsreich zu ernähren und regelmäßig Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Wenn Sie wissen, dass es Ihnen schwerfällt, sich abwechslungsreich zu ernähren, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel in Ihre tägliche Routine aufnehmen wollen. 3. Überprüfen Sie die Wahl Ihrer Produkte. Vielleicht ist das Shampoo, das Sie verwenden, nicht gut für Ihr Haar. Vielleicht ist es zu schwer für Ihr Haar. Wenn es um die Wahl des Shampoos geht, ist es wichtig, ein Shampoo zu wählen, das: Vorzugsweise frei von Sulfaten und Silikonen ist, eine milde Formel hat, die die Haut nicht reizt, pflegende Inhaltsstoffe enthält und nicht zu schwer ist.

So stylen Sie Ihr Haar, wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben

Stellen Sie sich vor, Sie sind beschäftigt. Sie gehen zu einer wichtigen Veranstaltung und wollen gut aussehen. Sie schauen in den Spiegel und sehen, dass Ihr Haaransatz dunkel und fettig ist. Sie haben keine Zeit, um zu duschen. Was tun Sie nun?

Das ist der Albtraum jeder Frau, und Sie sind nicht die Einzige, die plötzlich einen Hut finden muss. Aber es gibt tatsächlich Möglichkeiten, wie du dein Haar so stylen kannst, dass es nicht so fettig aussieht. Und die kannst du hier nachlesen!

Bürste dein Haar gründlich durch und benutze ein Trockenshampoo

Wenn Ihr Haar sowohl verfilzt als auch fettig ist, wird es niemals gut aussehen. Bürsten Sie daher die Strähnen zunächst immer gut und gründlich durch. Dabei können Sie von einer guten Bürste wie unserer Detangle Egg Brush profitieren. Sie wurde entwickelt, um selbst die schlimmsten Haarknoten zu lösen - ohne die Haarsträhnen zu strapazieren.

Anschließend können Sie das Haar mit etwas Trockenshampoo einsprühen. Trockenshampoo kann überschüssiges Öl schnell absorbieren und sorgt so für ein frisches Aussehen, ohne dass eine vollständige Haarwäsche erforderlich ist. Es ist nicht ideal, um es zu oft zu verwenden, aber für Notfälle sollte man es immer dabei haben. Wählen Sie eine Variante ohne zu viel Parfüm oder Silikone, da diese das Problem des fettigen Haares verstärken können.

Wählen Sie eine Frisur, die den Haaransatz kaschiert

Nicht alle Frisuren sind gleich gut geeignet, um eine fettige Kopfhaut zu kaschieren. Lockeres Haar ist z. B. bei fettiger Kopfhaut selten eine gute Idee. Ziehen Sie stattdessen eine der folgenden Frisuren in Betracht:

  • Enger, hoher Pferdeschwanz: Bürsten Sie das Haar straff nach hinten. Binden Sie es mit einem guten Gummiband zu einem hohen Pferdeschwanz zusammen. Fügen Sie ruhig ein wenig Öl in die Spitzen, wenn diese trocken aussehen.

  • Zöpfe flechten mit einem schönen Haarband: Wie der Pferdeschwanz ist auch der Zopf eine gute Wahl, da Sie das Haar zurücknehmen und so die Kopfhaut bedecken. Vervollständigen Sie den Look mit einem schönen, bunten Haarband. Es lenkt die Aufmerksamkeit von den Haaren auf das Haarband.
  • Halb offen, halb im Dutt: Nehmen Sie ein Drittel oder die Hälfte Ihrer Haare und stecken Sie sie zu einem kleinen Dutt hoch. Die restlichen Strähnen lassen Sie locker darunter hängen. Wie der Zopf und der Pferdeschwanz verdeckt er Ihre Kopfhaut und ist somit ein eleganter und moderner Look.

  • Haarspangen und Seidenschals: Es kann sich schnell unangenehm anfühlen, in geschlossenen Räumen mit einem Hut herumzulaufen, aber die Idee, das Haar zu bedecken, ist gut. Verwenden Sie daher stattdessen ein paar schöne Haarspangen oder einen gemusterten Seidenschal. Das hat den gleichen Effekt und Sie können es auf den Rest Ihres Outfits abstimmen.

Jetzt haben Sie über die Ursachen von fettigem Haar gelesen. Sie wissen, was Sie tun können, um es zu vermeiden. Und Sie haben ein paar Tipps, wie Sie Ihr Haar im Notfall stylen können. Hoffentlich sind Sie jetzt bereit, Ihre Haarprobleme in den Griff zu bekommen und mit gesunden und glänzenden Haaren in die Welt hinauszugehen!

Wie man fettiges Haar zwischen den Haarwäschen loswird

Der Umgang mit fettigem Haar zwischen den Haarwäschen kann eine Herausforderung sein, aber einige wirksame Strategien können helfen, ein frisches Aussehen zu bewahren:

  1. Verwenden Sie Trockenshampoo: Trockenshampoo absorbiert überschüssiges Öl und verleiht Ihrem Haar Volumen und Frische. Tragen Sie es auf den Ansatz auf, lassen Sie es einige Minuten einwirken und bürsten Sie es dann durch, um es gleichmäßig zu verteilen.
  2. Verwenden Sie Löschpapier: Ölabsorbierende Tücher, die normalerweise für Gesichtsöl verwendet werden, können auf die Kopfhaut gedrückt werden, um überschüssiges Fett zu entfernen, ohne Ihre Frisur zu stören.
  3. Vermeiden Sie es, das Haar zu sehr zu berühren: Wenn Sie häufig mit den Händen durch Ihr Haar fahren, können Öle von der Haut auf das Haar übertragen werden, was die Fettigkeit verschlimmert.
  4. Verwenden Sie eine Bürste mit Wildschweinborsten: Diese Art von Bürste kann dazu beitragen, die natürlichen Öle von der Kopfhaut über den Haarschaft zu verteilen und die Konzentration an den Wurzeln zu verringern.
  5. Erfrischen Sie Ihr Haar mit einem Haarspray: Leichte Haarnebel auf Alkoholbasis können helfen, Öl zu absorbieren und einen angenehmen Duft zu verströmen, der Ihrem Haar ein erfrischendes Gefühl verleiht.

Die Anwendung dieser Methoden kann helfen, fettiges Haar zwischen den Haarwäschen in den Griff zu bekommen, damit Ihre Locken sauber und voluminös aussehen.

Häufig gestellte Fragen zu fettigem Haar

Kann Stress fettiges Haar verursachen?

Ja, Stress kann fettiges Haar verursachen. Wenn der Körper gestresst ist, produziert er mehr Talg, eine ölige, wachsartige Substanz, die die Kopfhaut und das Haar bedeckt. Dieses überschüssige Öl kann sich auf der Kopfhaut und den Haarschäften ansammeln und das Haar fettig und unkontrollierbar erscheinen lassen. Bei Menschen mit hohem Stressniveau kann es vorkommen, dass ihr Haar mit der Zeit immer fettiger wird, da die durch die Angst ausgelösten Hormone die Talgproduktion erhöhen und es für die natürlichen Öle schwieriger machen, sie auszuwaschen.

Andere stressbedingte Symptome wie schlechte Ernährung, Schlafmangel oder Dehydrierung können ebenfalls zu übermäßiger Adipositas beitragen. Wenn Menschen gestresst sind, pflegen sie ihr Haar möglicherweise nicht richtig, was ebenfalls zu Fettablagerungen führen kann. Eine regelmäßige Reinigung der Kopfhaut und die Verwendung von Produkten, die für fettiges Haar entwickelt wurden, können dazu beitragen, die Auswirkungen der stressbedingten übermäßigen Talgproduktion zu verringern.

Welches Shampoo sollte ich verwenden, wenn ich fettiges Haar habe?

Zum Glück haben wir einen ganzen Blogbeitrag darüber geschrieben, worauf Sie bei Ihrem Shampoo achten sollten, wenn Sie fettiges Haar haben. Die Wahl der richtigen Inhaltsstoffe, z. B. sulfatfreie Shampoos oder Shampoos mit ausgleichenden pflanzlichen Inhaltsstoffen, kann bei der Bekämpfung von überschüssigem Fett einen großen Unterschied ausmachen. Lesen Sie den Blogbeitrag über Shampoo für fettiges Haar hier.

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