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¿Qué hace el agua de piscina al cabello?
El contacto repetido con agua clorada puede dejar el pelo más seco, áspero y frágil y alterar el color cosmético. El desgaste depende también de la exposición y del estado del cabello. El pelo teñido, decolorado o dañado puede necesitar más delicadeza.
1. Moja el pelo antes de nadar
Aclara bien con agua dulce limpia antes de entrar. Esto puede limitar la cantidad de agua de piscina que absorbe. Recoge el pelo largo sin tensión con una goma suave para reducir enredos. Evita peinados tirantes y respeta las normas de la piscina sobre productos capilares y duchas.
2. Elige un gorro con espacio suficiente
Un gorro bien ajustado puede limitar el contacto con el agua y mantener el pelo recogido. Elige una talla que permita guardar los largos sin tirar y póntelo y quítatelo con cuidado. Puede entrar agua por el borde: un gorro corriente no garantiza pelo totalmente seco ni protección completa frente al cloro.
3. Aclara y lava después de nadar
Aclara con agua dulce al salir de la piscina. Después lava con un champú adecuado al pelo y cuero cabelludo. Si nadas a menudo, puede ser útil un champú para nadadores según sus instrucciones. Un champú corriente no es automáticamente un tratamiento para eliminar minerales. Los conjuntos siguientes son opciones habituales de lavado y cuidado.
4. Acondiciona y adapta los cuidados adicionales
Reparte acondicionador por los largos y desenreda suavemente desde las puntas. Repair & Care Conditioner y Anti-Frizz Elixir son opciones de cuidado cosmético después del baño; sigue sus instrucciones. Usa mascarilla según necesidad, no automáticamente tras cada baño. El cuidado puede mejorar la suavidad y manejabilidad, pero no reconstruye permanentemente fibras destruidas ni puntas abiertas.
5. Pelo teñido y tonos verdosos
El tono verde del pelo claro suele proceder de depósitos de cobre del agua, no del cloro por sí solo. Puede ayudar un champú diseñado para eliminar depósitos metálicos y minerales. Sigue sus instrucciones y consulta a la peluquería si persiste. El champú violeta no sustituye automáticamente ese tratamiento. Evita mezclas caseras agresivas y limita el calor y los procesos químicos en pelo frágil.
6. La piscina exterior también requiere protección solar
El cuidado frente al cloro y la protección UV tienen fines distintos. El aceite corriente, el protector térmico o un gorro de baño no son automáticamente protectores solares para la piel expuesta del cuero cabelludo. Lee la guía solar de abajo sobre sombra, sombreros y protección de piel y pelo.
Preguntas sobre pelo y natación
¿Debo usar aceite o un producto sin aclarado antes de nadar?
Pueden aportar una capa acondicionadora, pero no impermeabilizan el pelo ni garantizan protección frente al cloro. Sigue las instrucciones y úsalos solo si las normas de la piscina lo permiten. Un acondicionador de aclarado no debe usarse como leave-in.
¿Necesito champú clarificante cada día?
No como regla fija. Adapta la limpieza a tus necesidades y a las instrucciones. El uso excesivo puede resecar y no todos los champús clarificantes eliminan metales. Termina con un acondicionador adecuado.
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Fuentes de los consejos de cuidado: American Academy of Dermatology · University of Alabama at Birmingham.
