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Proteína para el cabello: cómo usar un régimen de proteína para el cabello

por Lotte Lindgren en Mar 08, 2023

Leído por Dorthe Kristensen

Peluquera y antigua copropietaria de la galardonada cadena de peluquerías Zoom by Zoom
Con muchos años de experiencia en el sector de la peluquería, Dorthe ha asesorado a muchos clientes sobre el cabello y su cuidado. Dorthe ha leído detenidamente esta entrada del blog para garantizar su alta calidad y profesionalidad. Esta entrada de blog se actualiza profesionalmente en 8 de junio de 2024.

Tabla de contenido

¿Quieres cabello más fuerte y saludable? Tu cabello está expuesto a muchas cosas todos los días, como teñir, secar con sopla, varios productos de peinado ... puede tomar mucho desgaste del cabello a largo plazo si quieres mantener tu cabello fuerte y saludable. . Aquí, los tratamientos de proteínas pueden ser una forma fantástica de darle un impulso adicional a su cabello. Desde la elasticidad mejorada hasta menos roturas y menos puntas abiertas, los tratamientos de proteínas pueden ayudarlo a lograr el aspecto que desea.

No solo fortalecen el cabello de adentro hacia afuera, sino que también pueden proteger su cabello del daño ambiental, dejándolo más brillante y más radiante. En esta publicación de blog, discutiremos por qué los tratamientos de proteínas son tan beneficiosos para el cabello sano, con qué frecuencia debes hacerlos y qué tipo de tratamiento es adecuado para tus necesidades específicas. Entonces, si quieres llevar tu melena al siguiente nivel, ¡sigue leyendo!

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¿Qué es un tratamiento para el cabello proteico?

Un tratamiento para el cabello proteico es un tipo de tratamiento en el cabello en profundidad diseñado para fortalecer y reparar el cabello. Por lo general, contiene proteínas, aminoácidos y otros ingredientes de cuidado que ayudan a reconstruir la estructura natural de los mechones del cabello.

Los tratamientos para el cabello de proteínas son ideales para el cabello seco, frágil o dañado, ya que ayudan a restaurar la elasticidad, reducir la rotura y las puntas abiertas y mejorar la textura y la suavidad generales. Estos tratamientos generalmente contienen proteínas hidrolizadas como queratina, proteína de trigo, proteína de seda y colágeno, que proporcionan nutrientes esenciales para un crecimiento saludable del cabello.

El tratamiento del cabello proteico puede tener muchas formas y tamaños diferentes. De hecho, puede hacer un tratamiento casero de cabello proteico de manera bastante simple, pero también puede obtener un tratamiento de cabello proteico especialmente desarrollado adaptado a su cabello. Reviso mis consejos favoritos del régimen de cabello proteico más abajo en este artículo.

¿Por qué son importantes las proteínas para el cabello?

Las proteínas son un componente importante del cabello, ya que proporcionan fuerza y ​​elasticidad. Las proteínas están formadas por largas cadenas de aminoácidos, que dan estructura del cabello y lo ayudan a mantenerse fuerte y saludable. La proteína queratina es particularmente importante para el cabello. De hecho, nuestro cabello está compuesto principalmente de la proteína queratina, por lo que esta proteína es particularmente importante. Ayuda a dar fuerza y ​​estructura a nuestro cabello. Puedes leer más sobre queratin para el cabello aquí 

Sin suficiente proteína en el cabello, puede volverse seca, frágil y propensa a la rotura y las puntas abiertas. Es por eso que es tan importante comer una dieta equilibrada en proteínas para mantener el cabello saludable.

Otras proteínas que son particularmente beneficiosas para el cabello incluyen trigo, colágeno y elastina, que proporcionan flexibilidad al tallo del cabello, la cisteína, que ayuda a fortalecer el tallo del cabello y las queratinas, que promueven capas de cutículas saludables. Todas estas proteínas juegan un papel importante para mantener nuestro cabello vibrante, brillante y saludable.

¿Cómo funciona un tratamiento para el cabello proteico?

Un régimen de cabello proteico funciona para nutrir y fortalecer el cabello al proporcionarle proteínas importantes que le falte. Las proteínas penetran en el tallo del cabello y llenan cualquier espacio en la capa de la cutícula, lo que fortalece la estructura del tallo del cabello. Esto ayuda a reducir la rotura y el daño mientras deja el cabello más suave, más suave y brillante.

Además de reparar el daño existente, los tratamientos de proteínas pueden aumentar la elasticidad, lo que ayuda a prevenir más daños causados ​​por las herramientas de diseño o la exposición al calor o los productos químicos. Además, ayudan a mantener el equilibrio de humedad en el cabello para que no se vuelva demasiado seco o quebradizo. Las proteínas también protegen contra factores de estrés ambiental como Rayos uv. En última instancia, el uso regular de un tratamiento con proteínas ayuda a mantener su cabello sano y se ve bien.

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¿Con qué frecuencia debo usar un tratamiento con proteínas para el cabello?

Un régimen de cabello proteico debe usarse una vez cada dos semanas. Es importante usar un régimen de cabello proteico como parte de su rutina de cuidado del cabello regular, ya que las proteínas son importantes para el cabello sano, fuerte y nutrido. Al usar un tratamiento para el cabello proteico, es mejor aplicar el producto desde los extremos del cabello hacia el cuero cabelludo. Deje que el producto funcione para aprox. 15 minutos antes de enjuagarse bien con agua tibia. Si tiene un cabello muy dañado o débil que necesita una reconstrucción más intensiva, puede aumentar la frecuencia a una vez por semana, pero no más que eso, ya que los tratamientos de proteínas en exceso pueden causar daño en lugar de repararlos.

También es increíblemente importante usar siempre el tratamiento del cabello proteico después del champú y, lo que es más importante, terminar con un acondicionador. Es mejor si estos productos contienen mucha humedad y cuidado. Esto es para garantizar que el cabello no sea frágil después.

Cómo probar si tu cabello necesita proteína

Una forma de probar si su cabello necesita proteína es hacer un equilibrio de proteína-humedad. Esto se hace mojando un mechón de cabello y estirándolo. Si el tallo del cabello se estira más de lo habitual y se rompe fácilmente, indica que su cabello tiene un bajo contenido de proteínas y necesita una nutrición adicional.

Para probar aún más la deficiencia de proteínas, puede realizar una prueba de elasticidad. En este caso, simplemente tire de uno de sus pelos suavemente entre dos dedos y vuelva a lóbelo. Si el hilo vuelve a su estado original con fuerza, la elasticidad de su cabello es saludable; Pero si el hilo permanece estirado después de ser liberado, indica que su cabello necesita proteína.

Además, otro signo que puede indicar que su cabello necesita proteínas adicionales son las puntas abiertas o los nudos con hebras individuales en todo el cabello. Todos estos signos pueden ser indicadores que debe considerar agregar un tratamiento de proteínas para ayudar a fortalecer y nutrir sus cerraduras desde adentro.

El mejor tratamiento con proteína para el cabello

¿Buscas el mejor tratamiento del cabello proteico? Entonces no tienes que mirar mucho más, la máscara para el cabello Grow and Glow contiene tanto la proteína de trigo hidrolizada como la queratina, que reconstruye y fortalece el mechón del cabello. Además de eso, también hay un ingrediente galardonado llamado Capilia Longa. Ayuda a reducir la pérdida del cabello y a aumentar la densidad del cabello. ¡Así que aquí realmente obtienes un producto poderoso con algunos de los mejores ingredientes que puedes obtener! Realmente vale la pena intentarlo, definitivamente no te arrepentirás.

Cómo hacer un tratamiento de cabello proteico en casa

Un régimen de cabello proteico es una excelente manera de nutrir y fortalecer su cabello y promover un crecimiento saludable. Es fácil y económico hacer su propio régimen de cabello proteico en casa, y se puede adaptar a las necesidades específicas de su cabello.

Para hacer un tratamiento para el cabello proteico en casa, necesita: un huevo, una cucharada de miel, dos cucharadas de aceite de oliva o aceite de coco , una tapa de ducha o una bolsa de plástico.

Primero, bata el huevo en un tazón pequeño y mezcle bien con un tenedor o batidor. Una vez mezclados suavemente, agregue miel y aceite y mezcle nuevamente hasta que todos los ingredientes se combinen en una consistencia similar a la pasta.

Luego use sus manos para aplicar la mezcla de manera uniforme en todo el cabello húmedo, asegurándose de no perderse los extremos, y masajearla durante 2-3 minutos antes de atarla en un moño o usar una tapa de ducha o una bolsa de plástico. Deje la máscara en su cabeza durante 20-30 minutos mientras se relaja (¡o hace otras tareas en la casa!).

Finalmente, lave el tratamiento con agua tibia antes de champú y acondicionador como de costumbre. ¡Este régimen de cabello proteico simple pero efectivo se puede hacer cada dos semanas para obtener los máximos beneficios!

Recetas de tratamientos capilares proteicos caseros

Aquí tienes tres sencillos y eficaces tratamientos capilares con proteínas que puedes preparar en casa para fortalecer y nutrir tu cabello.

1. Tratamiento capilar de huevo y yogur

Los huevos son una excelente fuente de proteínas, mientras que el yogur aporta hidratación y suavidad al cabello. Esta combinación ayuda a reparar el cabello dañado y favorece su crecimiento sano.

Ingredientes:

  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de yogur

Método: Bate el huevo y mézclalo con el yogur. Aplica la mezcla sobre el cabello húmedo de la raíz a las puntas y deja actuar durante 20-30 minutos. Aclara con abundante agua fría y lava el cabello con un champú suave. Utiliza este tratamiento una vez a la semana para obtener mejores resultados.

2. Tratamiento capilar de aguacate y miel

El aguacate es rico en grasas saludables y vitaminas, mientras que la miel actúa como hidratante y suavizante natural. Este tratamiento capilar es perfecto para aportar brillo y elasticidad al cabello seco y dañado.

Ingredientes:

  • 1 aguacate maduro
  • 1 cucharada de miel

Método: Machaca bien el aguacate y mézclalo con la miel. Aplica la mezcla sobre el cabello y masajea bien el cuero cabelludo y el pelo. Cubre el cabello con un gorro de ducha y deja actuar el tratamiento durante 30-40 minutos. Aclare bien el cabello y lávelo con su champú habitual. Este tratamiento se puede utilizar una vez a la semana para conseguir un cabello suave y brillante.

3. Tratamiento capilar de aceite de coco y yogur griego

El aceite de coco es conocido por sus propiedades profundamente nutritivas e hidratantes, mientras que el yogur griego ayuda a fortificar el cabello con proteínas y nutrientes. Esta combinación es ideal para recuperar la fuerza y el brillo del cabello.

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 2 cucharadas de yogur griego

Método: Derretir suavemente el aceite de coco y mezclarlo con el yogur. Aplica la mezcla sobre el cabello, asegurándote de que se distribuye uniformemente. Deja que el tratamiento actúe durante 20-30 minutos antes de aclararlo y lavarte el pelo con un champú suave. Utilice este tratamiento una vez a la semana para ver mejoras en la textura y la salud del cabello.

Preguntas frecuentes sobre las proteínas para el cabello

¿La proteína y la queratina son lo mismo?

Las proteínas y la queratina están relacionadas, pero no son lo mismo.

Las proteínas:

Las proteínas son moléculas grandes y complejas formadas por largas cadenas de aminoácidos. Desempeñan una amplia gama de funciones en el organismo, como soporte estructural, transporte de moléculas y catalización de reacciones bioquímicas.

Queratina:

La queratina es un tipo de proteína que constituye un componente importante del cabello, la piel y las uñas. Es especialmente conocida por su resistencia y sus propiedades protectoras. La queratina es una proteína fibrosa que ayuda a proteger las células de daños o tensiones.

Contexto:

La queratina es un tipo específico de proteína que desempeña un papel clave en la formación de los tallos pilosos y otras estructuras queratinizadas del cuerpo. Los tratamientos capilares proteicos suelen contener queratina para fortalecer y reparar el cabello.

¿Cuándo le faltan proteínas al cabello?

El cabello puede carecer de proteínas por varias razones, y es importante reconocer los signos de carencia de proteínas para proporcionar al cabello los cuidados adecuados. Cuando al cabello le faltan proteínas, a menudo se vuelve lacio y sin vida, lo que significa que carece de elasticidad y se cae, incluso después de peinarlo. Otros signos de carencia de proteínas son la rotura y las puntas abiertas, en las que el pelo se rompe con facilidad y tiene muchas puntas abiertas, lo que indica una estructura capilar debilitada. La falta de volumen también puede ser un signo, ya que el cabello se siente fino y sin volumen.

El cabello rizado que carece de proteínas pierde su forma y definición naturales, lo que puede ser un signo claro de deficiencia de proteínas. El cabello también puede notarse seco y áspero, lo que indica que carece de las proteínas necesarias para mantenerlo liso y suave. Por último, la caída anormal del cabello puede ser un signo de que el pelo carece de proteínas y se ha dañado.

¿Es bueno echarme huevos en el pelo?

Sí, añadir huevos al cabello puede ser beneficioso, ya que los huevos contienen muchos nutrientes que pueden mejorar la salud capilar. Los huevos son ricos en proteínas que pueden fortalecer el cabello y mejorar su estructura. También contienen ácidos grasos que hidratan y hacen que el pelo esté más suave y brillante.

Beneficios del uso de huevos en el cabello:

  • Fortalece el cabello: Las proteínas de los huevos ayudan a reparar el cabello dañado y fortalecen las hebras capilares.
  • Hidrata: Los ácidos grasos del huevo ayudan a hidratar y suavizar el cabello.
  • Mejora el brillo: Los huevos pueden hacer que el pelo tenga más brillo y un aspecto más sano.

Cómo utilizar el huevo en el cabello:

  • Bate un huevo y aplícalo sobre el cabello húmedo.
  • Masajéelo bien en el cuero cabelludo y el cabello.
  • Déjalo actuar de 20 a 30 minutos.

Aclarar con abundante agua fría y lavar con un champú suave.
Los huevos pueden ser especialmente beneficiosos para el cabello seco y dañado, pero pueden ser utilizados por todo tipo de cabellos para mejorar su salud y aspecto.

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