Los primeros signos de retroceso de la línea del cabello
Retirando la línea del cabello es a menudo el primer signo de pérdida de cabello incipiente en los hombres. A menudo comienza muy gradualmente, donde la línea del cabello primero cambiará en forma de "V". Después de esto, se desarrollará gradualmente para que la línea del cabello se mueva para parecer una especie de "M".
Puede ser un proceso difícil de realizar, ya que la pérdida de cabello a menudo es un proceso a muy largo plazo. Por lo tanto, será difícil ver la diferencia día a día. Un consejo podría ser tomar una foto de su línea del cabello y luego compararla con una imagen posterior unos meses más tarde. Puede darle una mejor imagen de si se ha movido su cabello. Tenga en cuenta que las imágenes deben ser lo más comparables posible en términos de distancia y luz. Si nota pequeños cambios, tenga cuidado de no ser demasiado rápido, ya que las imágenes pueden estar un poco. Pero si experimenta cambios importantes, es una buena idea comenzar lo antes posible con un tratamiento efectivo.
¿Por qué se obtiene la línea del cabello?
¿Por qué se obtiene la línea del cabello y por qué son especialmente los hombres los que a menudo se retiran a la línea del cabello? Puede haber una serie de razones que pueden crear una línea de línea de retroceso, pero lo llevamos a través de algunas de las más comunes aquí:
Hormonas y genética
Tus genes a menudo juegan un papel importante en tu cabello. Si su padre, por ejemplo, tiene retroceso de línea de línea o es calvo, entonces puede ser que este tipo de cabello esté en sus genes. Esto a menudo se volverá más evidente a lo largo de los años, cuando puede encontrar que su cabello comienza a tomar más y más forma como el de su padre.
Más precisamente, se llama alopecia androgénica, que es pérdida o calvicie de cabello permanente y hereditario. La alopecia androgénica ocurre si el cuerpo es hipersensible a la hormona dihidrotestosterona, también llamada DHT. Esta hormona se forma a partir de la testosterona de la hormona sexual masculina, que se produce en el hígado y los folículos pilosos tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, los hombres están especialmente afectados porque los testículos también producen mucho. El efecto de esta hormona es que con el tiempo encoge los folículos pilosos, de modo que en algún momento no más cabello puede crecer. En los hombres, aparece en retroceso de la línea del cabello o como una forma de luna en la parte posterior de la cabeza. Para las mujeres, estará un poco más al azar, pero a menudo aparecerá en la parte superior de la cabeza en forma de adelgazamiento general del cabello.
La mala dieta también puede conducir a la línea de línea de retroceso
Su dieta tiene una gran influencia en su cuerpo en general, pero también en su cabello en particular. El cuerpo está diseñado para que enfoque vitaminas y minerales a los órganos más importantes. Aquí, el cabello es desafortunadamente uno de los primeros lugares donde su cuerpo salva vitaminas y minerales. Es inteligente porque el cuerpo se centra en los órganos más importantes que corren antes de que el cabello obtenga algo. Por lo tanto, una dieta deficiente durante un largo período de tiempo puede desempeñar un papel importante en su cuerpo que pueda mantener el cabello normal. Esta puede ser una de las razones por las que comienzas a experimentar un poco de línea de línea en la línea del cabello.
Productos de cuidado del cabello incorrectos
Los productos de cuidado del cabello incorrectos a menudo son un factor que se pasa por alto en relación con el retroceso de la línea del cabello. Especialmente con los hombres, hay mucho que ganar simplemente actualizando un poco sus productos para el cabello. A menudo compra el champú barato en el supermercado, que, por supuesto, aún puede ser bueno, pero si experimenta retroceder la línea del cabello, puede ser una buena idea darle a la lista de ingredientes un segundo look primero.
Tu estilo de vida juega un papel en tu cabello
Su estilo de vida a menudo también puede jugar un papel importante en su cabello y su salud. El ejercicio en realidad puede ser una ayuda efectiva para evitar retroceder la línea del cabello. Ejercicio y especialmente el entrenamiento de pulso Haga que la sangre bombee alrededor del cuerpo, oxigenando así la sangre. Cuando la sangre bombea alrededor del cuerpo, trae oxígeno, pero también vitaminas y minerales de su dieta normal. Es particularmente importante para su cabello, ya que recibe vitaminas que ayudan a mantener el cabello normal. Por lo tanto, un estilo de vida activo y saludable puede desempeñar un papel importante en la evitación de la línea del cabello que retrocede.
Del mismo modo, un estilo de vida poco saludable puede causar problemas a aquellos que desean evitar retroceder la línea del cabello. Especialmente el estrés, el tabaquismo y el consumo de alcohol pueden ser algunas de las cosas que debe tener en cuenta. El cuerpo está diseñado de tal manera que cuando experimenta estrés físico o mental, produce más testosterona, algunas de las cuales se convierten en DHT, que previamente hemos revisado reduce la absorción de vitaminas y minerales a las raíces del cabello. Esto hace que sea más difícil para las raíces de su cabello reproducir hilos de la misma calidad, lo que eventualmente conducirá a la pérdida de cabello y retrocediendo. Por lo tanto, puede ser una buena idea cuidar cualquier signo de estrés rápidamente, no solo para su cabello, sino también para su propio bienestar. Además, si comienza a experimentar temperaturas más altas, considere tomar un descanso de beber alcohol o cortar/dejar de fumar.
Cómo evitar el retroceso de la línea del cabello
Ahora hemos revisado algunas de las razones por las que debe tener en cuenta si algún día te paras y piensas "Mierda, mi línea de línea se ha movido". Si lo experimentas algún día, no es necesariamente un juego, hay una increíble cantidad de consejos y trucos simples pero efectivos sobre cómo puedes evitar o reducir la línea de línea de retroceso.
Obtenga el champú correcto
Uno de los lugares más fáciles de incorporar es en su rutina de cuidado del cabello. Especialmente si eres un hombre, lo más probable es que no hayas tomado esa parte demasiado en serio durante muchos años y, a menudo, se ha convertido en el champú barato en el supermercado. El problema con estos es que a menudo se usan ingredientes bastante baratos, donde algunos de estos pueden ser bastante problemáticos si desea evitar la línea de retención. En la lista de ingredientes, preste especial atención a SLS (lauril sulfato de sodio) y SLE (sulfato de lauril éter de sodio), estos son algunos sulfatos particularmente fuertes que debe evitar. El sulfato es un limpiador que limpia el cabello y el cuero cabelludo, pero también puede ser demasiado. Precisamente, estas sustancias pueden contribuir a secar su cabello y cuero cabelludo. Esto es particularmente problemático para su cuero cabelludo, ya que sus aceites naturales se eliminarán en gran medida. Puede ayudar a crear un cuero cabelludo desequilibrado, lo que significa que no se producen fuertes mechones de cabello. Por lo tanto, es posible que desee buscar un champú sin sulfato y sin silicona la próxima vez que compre. La diferencia de precio puede ser grande, pero DKK de 100 a 200 más puede marcar una gran diferencia en su cabello y la lucha contra la retención de la línea del cabello.
Cuida tu cuero cabelludo
Esto nos lleva al siguiente tema: ¿ha pensado en cuidar su cuero cabelludo? Uno de los principales requisitos previos para poder producir cabello saludable y normal es un cuero cabelludo equilibrado.
Por lo tanto, un buen consejo sería ver si su cuero cabelludo necesita un poco de amor. Un consejo simple es usar un cepillo de cuero cabelludo, no cuesta una fortuna y puede resultar bastante efectivo si sufre de caspa, entre otras cosas. Puede ser un buen primer paso para cuidar el cuero cabelludo antes de comprarte pobre en todo tipo de aceites del cuero cabelludo y otros productos.
Si desea una explicación más detallada de cómo garantizar el masaje óptimo del cuero cabelludo, puede leer un guía aquí . Bonificación: el masaje del cuero cabelludo realmente puede ayudar a aumentar el crecimiento de su cabello, ya que ayuda a aumentar la circulación sanguínea a sus mechones de cabello.
Comer sano y variado
El buen consejo también se aplica en este contexto. Su cuerpo y, por lo tanto, también su cabello necesita las vitaminas y los minerales que obtiene a través de una dieta saludable y variada. Las raíces del cabello necesitan la nutrición que necesita para mantener el cabello saludable y normal. Por lo tanto, asegúrese de comer bien con proteínas bajas en grasa, ácidos grasos saludables, frutas y verduras. También beba mucha agua durante el día.
Considere un suplemento para el cabello
¿Le resulta difícil comer sano y variado todos los días? A menudo puede ser difícil obtener todas las vitaminas y minerales en el cuerpo y, por lo tanto, también el cabello debe mantener la función normal. Si experimenta retroceder la línea del cabello, por supuesto, es importante comer sano y variado, pero también puede ser una idea complementar su dieta con un suplemento de alimentos que contiene vitaminas y minerales que ayudan a mantener el cabello normal. Aquí nuestras vitaminas del cabello pueden ser un buen paso en el camino, ya que contienen Biotina , Ácido fólico y zinc que ayudan a mantener el cabello normal.
Utiliza un dermaroller con un sérum para el crecimiento del cabello
Para tratar las entradas y estimular el crecimiento del cabello, puedes utilizar una combinación de dermaroller y sérum para el crecimiento del cabello. El dermaroller crea orificios microscópicos en el cuero cabelludo, lo que aumenta la circulación sanguínea y estimula los folículos pilosos. Esto mejora la absorción de los ingredientes activos del sérum para el crecimiento del cabello, como Grow and Glow Serum de Yuaia Haircare, que contiene nutrientes e ingredientes que favorecen el crecimiento. Si se utiliza el dermaroller una vez a la semana y se aplica el sérum a diario, se obtienen mejores resultados en términos de mayor crecimiento del cabello y fortalecimiento del pelo en las sienes.
Peinado para ti con retroceso de línea de línea
A veces puedes probar todo para evitar o posponer la línea de línea de retroceso, pero también puedes aceptar el pensamiento y comenzar a buscar peinados que puedan adaptarse a tu cabello. Por lo tanto, a menudo puede ser una buena idea ir a un peluquero experto y obtener un peinado que se adapte a su cabello.
A menudo, los peinados cortos te adaptarán con el cabello delgado mejor que el cabello largo, por ejemplo. El peinado corto a menudo podrá parecer más lleno que el largo, al mismo tiempo es mucho más fácil peinar el peinado corto para que parezca que el cabello tiene mucho volumen.
Aquí hay algunas ideas de peinado para ti con la línea de línea de retroceso:
- Buzz Cut: un peinado súper corto que hará que tu línea de luz sea menos notable.
- Corte de la tripulación: este peinado es un poco más largo en la parte superior de la cabeza que el corte de zumbido, pero aún tiene los mismos lados muy recortados que el corte de zumbido. Es ideal para ocultar la línea de línea de retroceso.
- Afeitado limpio: ¿estás cansado de la línea del cabello que retrocede? Entonces puedes probar un afeitado limpio que te hará completamente calvo. A menudo se ajustará sorprendentemente bien para muchos.
¿Me estoy volviendo loco?
Ya sea que obtenga la línea del cabello o no, depende mucho de la causa. Si la causa es la alopecia androgénica, se mostrará continuamente a lo largo de los años y desafortunadamente realmente no hay una cura definida para ello. Sin embargo, con el estilo de vida adecuado, puede posponer la pérdida de cabello hasta cierto punto. La alopecia androgénica a menudo se determina genéticamente, por lo tanto hereditaria. Por lo tanto, puede mirar alrededor de su familia y ver cómo su línea de línea ha evolucionado para ver cómo podría resultar suyo. Pero puede haber muchas causas diferentes de pérdida de cabello, lo que dificulta dar una respuesta perfecta. La única forma en que realmente puede encontrar una respuesta segura es visitar a su médico y conversar sobre por qué está perdiendo el cabello. Luego puede comenzar con las medidas correctas para evitar, posponer o reducir la pérdida de cabello.
¿Pueden las mujeres también tener retroceso para la línea del cabello?
Bien, ahora se está volviendo un poco geek, ¡así que aguanta! Los machos tienen un cromosoma X e Y, mientras que las hembras tienen 2 cromosomas X. Por lo tanto, los machos heredan un cromosoma Y de su padre y un cromosoma X de su madre, mientras que las mujeres heredan un cromosoma X de sus dos padres.
Ambos cromosomas contienen genes que determinan algo sobre el crecimiento del cabello. Pero el cromosoma X determina si heredas la alopecia androgénica. Aquí es tan desafortunado para el hombre, ya que solo hereda un cromosoma X, lo que significa que si ese cromosoma tiene los genes para la pérdida de cabello, lo obtendrá. Mientras que las mujeres tienen dos cromosomas X, aquí ambos deben tener genes con alopecia androgénica para desencadenar la pérdida de cabello, mientras que si solo hay 1, entonces el gen con el crecimiento normal del cabello será el dominante.
Por lo tanto, podemos pasar por la explicación ligeramente complicada y podemos decir que las mujeres pueden haber retrocediendo la línea del cabello, pero tienen un riesgo algo menor que los hombres.
Preguntas frecuentes sobre las entradas
¿Las entradas son un signo de caída del cabello?
Sí, las entradas pueden ser un signo de caída del cabello. Las entradas se producen cuando la línea del cabello retrocede a los lados de la frente, lo que suele ser un signo precoz de la caída del cabello de patrón masculino (alopecia androgenética). Esto también puede ocurrir en las mujeres, aunque con menos frecuencia.
Causas del retroceso de cabello:
- Genética: Los factores hereditarios desempeñan un papel importante en la caída del cabello y el retroceso de las entradas.
- Hormonas: Los cambios hormonales, especialmente los andrógenos, pueden contribuir a la caída del cabello.
- Envejecimiento: Con la edad, los folículos pilosos se debilitan, lo que puede provocar la caída del cabello.
- Estrés: El estrés prolongado puede afectar al crecimiento del cabello y acelerar su caída.
¿Se puede nacer con entradas?
Sí, se puede nacer con entradas. La forma y la posición de la línea de nacimiento del cabello están determinadas en gran medida genéticamente y algunas personas pueden tener de forma natural una línea de nacimiento del cabello más alta o con entradas desde el nacimiento. Esto es normal y no es necesariamente un signo de pérdida de cabello. Las entradas pueden formar parte de los rasgos faciales naturales y variar de una persona a otra. Sólo cuando la línea de nacimiento del cabello comienza a retroceder más con la edad o en ciertas condiciones puede indicar el inicio de la pérdida de cabello.
Recomendaciones de productos para las entradas
Si estás buscando los mejores productos para las entradas o la caída del cabello en general, echa un vistazo aquí. Hemos reunido aquí nuestras principales recomendaciones de productos.
Champú para entradas
En primer lugar, recomendamos encarecidamente nuestro Champú Crece y Resplandece, tiene unas grandes propiedades contra la caída del cabello, con el ingrediente Capilia Longa en su centro, ha demostrado una reducción de la caída del cabello de hasta un 89% y un aumento de la densidad capilar de hasta un 52% cuando se utiliza durante 150 días. Si desea obtener más información sobre el ingrediente Capilia Longa y sus resultados, lea aquí. El champú es suave de usar y contiene muchos ingredientes buenos tanto para el cabello como para el cuero cabelludo. Un buen consejo extra es dejarlo actuar durante 2 minutos para que actúe sobre el cuero cabelludo. Y, por supuesto, no contiene siliconas ni sulfatos, por lo que se trata del mejor champú para la caída del cabello.
Suero capilar para las entradas
La gama Grow and Glow también cuenta con un sérum muy eficaz contra la caída del cabello, que también contiene el ingrediente Capilia Longa, así como Extracto de Semilla de Amaranthus Candstus, que ayuda a aumentar el diámetro de cada hebra capilar. Además, el suero contiene una combinación de varios ingredientes activos que proporcionan al cuero cabelludo una exfoliación suave que mantiene la microflora del cuero cabelludo. Esto reduce la tendencia a la grasa del cabello y el cuero cabelludo. En particular, sus cristales de mentol ayudan a proporcionar un efecto refrescante en las zonas donde se pulveriza. Esto ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo y, por tanto, también a los folículos pilosos. El producto es unisex, por lo que también puede ser utilizado por hombres. Su uso es muy sencillo, ya que basta con pulverizarlo sobre el cabello y dejarlo actuar. Se puede pulverizar localmente en las zonas con pérdida de cabello o en todo el cabello. No importa si se trata de cabello húmedo o seco. Un consejo extra es utilizarlo en combinación con nuestro Cepillo de Cuero Cabelludo Profundo para distribuir el sérum en el cuero cabelludo.
Vitaminas para el cabello
Aunque la deficiencia de vitaminas puede no ser la causa de tu retroceso de cabello, a veces puede ser una buena idea complementar tu dieta con vitaminas para el cabello para asegurarte de que obtienes la nutrición óptima para tu cabello. Aquí le recomendamos nuestras vitaminas capilares, que con su fórmula única se encuentran entre las mejores del mercado. Tiene un alto contenido en biotina y zinc para ayudar a mantener un cabello normal, así como extracto de bambú y una gran cantidad de otras vitaminas. No contienen gluten, lactosa, gelatina ni azúcar.