Kvinde har kløende hovedbund
Nieuws

Jeukende hoofdhuid - hoe je van jeukende hoofdhuid af kunt komen

bij Lotte Lindgren op Oct 03, 2022

Doorgelezen door Dorthe Kristensen

Kapster en voormalig mede-eigenaar van de bekroonde kappersketen Zoom by Zoom
Met haar jarenlange ervaring in de kappersbranche heeft Dorthe veel klanten geadviseerd over haar en haarverzorging. Dorthe heeft deze blogpost doorgelezen om een hoge kwaliteit en professionaliteit te garanderen. Deze blogpost is professioneel bijgewerkt op 2 juli 2024.

Inhoudsopgave

Vindt u uw hoofdhuid jeuken? Het is een probleem dat veel mensen kennen en het kan vaak een frustrerende en vervelende ervaring zijn. Jeuk van de hoofdhuid is slechts een symptoom, er kunnen dus veel verschillende redenen zijn waarom deze jeukt. Het is daarom belangrijk om de oorzaak te vinden voordat u de irritatie correct kunt behandelen of voorkomen.

Wat is jeukende hoofdhuid?

Jeuk van de hoofdhuid is een zeer irritante en onaangename ervaring, die vaak kan leiden tot zweren op de hoofdhuid als deze veel jeukt. Hoofdhuid jeuk kan langere of kortere periodes optreden. Het symptoom is iets dat iedereen kan ervaren en kan zeer variabel zijn. Daarom zijn er ook veel verschillende oorzaken van jeukende hoofdhuid. Het kan cruciaal zijn om er vanaf te komen, dat u de oorzaak of oorzaken vindt die jeuk in de hoofdhuid veroorzaken. Lees hier en ontdek wat de redenen kunnen zijn.

Wat zijn de symptomen van jeukende hoofdhuid?

De oorzaak van jeukende hoofdhuid kan sterk variëren. In sommige gevallen kan het korte periodes doorgaan, waarin er periodes zonder symptomen zullen zijn. Maar het kan ook langere periodes doorgaan, waar het meer constant jeukt. Het kan ook variëren van milde jeuk tot meer intense jeuk, waardoor het bijna onmogelijk is om iets anders te doen dan de hoofdhuid krassen. Het kan moeilijk zijn om de jeuk te negeren, en daarom is het belangrijk om er iets aan te doen voordat je je huid krabt en wonden in je hoofdhuid maakt.

Oorzaken van jeukende hoofdhuid

Zoals ik al zei, er kunnen veel verschillende oorzaken van jeukende hoofdhuid zijn. De meeste hoofdhuidproblemen zullen jeuk veroorzaken, dus het is daarom een ​​veel voorkomend symptoom om te hebben. Er kunnen veel redenen zijn voor jeukende hoofdhuid, alles, van ziekten tot droge hoofdhuid. Hier geven we u suggesties voor de meest voorkomende oorzaken van een jeukende hoofdhuid.

Droge hoofdhuid

Droge hoofdhuid is een van de meest voorkomende oorzaken van jeukende hoofdhuid. Je zult vaak kleine witte vlokken ervaren die uit je haar zijn gestrooid. Het kan vaak worden verward met roos, maar vereist een compleet andere behandeling. Je kunt meer leren over Het verschil tussen roos en droge hoofdhuid hier.

Als de oorzaak van uw jeukende hoofdhuid een droge hoofdhuid is, zijn dit vaak vrij eenvoudige remedies, zoals een verandering in haarverzorgingsroutine of haarproducten die het verschil kunnen maken. Vaak zal dit bijvoorbeeld overstappen op een sulfaatvrije shampoo, wat betekent dat de natuurlijke oliën van uw hoofdhuid niet worden weggespoeld. De natuurlijke oliën helpen om een ​​normale hoofdhuid te behouden. Als u sulfaatbevattende producten gebruikt, kan dit helpen deze te verwijderen en de hoofdhuid uit te drogen. Je kunt al onze Beste advies voor droge hoofdhuid hier.

Frequent haar wassen

In verband met een droge hoofdhuid is het duidelijk om de volgende reden te nemen, namelijk dat je je haar te vaak wast. De frequente haarwassingen kunnen bijdragen aan het uitdrogen van de hoofdhuid, vooral als u sulfaatbevattende producten gebruikt. Overweeg daarom of u kunt sparen op het wassen van uw haar tijdens de week. We raden ergens tussen 2-3 haarwasjes per week aan, maar dit varieert in relatie tot hoe actief je bent. Als u veel traint, moet u mogelijk vaker douchen. Hier kan het een goed idee zijn om te kijken naar welke producten u voor uw haar gebruikt. U moet vaak een milde shampoo gebruiken zonder sulfaat of siliconen. Een pluspunt zou zijn als het goed is voor de hoofdhuid.

Regelmatig haar wassen kan je hoofdbundeltests geven

Controleer het haar voor luizen

Velen denken meteen aan "Luis!" Zodra het jeukt van de hoofdhuid. Vooral gezinnen met kinderen kunnen worden getroffen door luizen. Gelukkig is het vaak gemakkelijk te behandelen met een goede luizenshampoo en kam. We hebben echter ervaren dat het enige tijd kan duren en het is belangrijk dat u volhardend bent in kammen. Lees meer in Onze blogpost over luizen in het haar hier.

Koude lucht en winter

De winter brengt droge en koude lucht, wat kan helpen je hoofdhuid uit te drogen. Dit veroorzaakt vaak jeuk in de hoofdhuid wanneer de temperatuur daalt.

Allergieën en dergelijke

Een veel voorkomende oorzaak van een jeukende hoofdhuid kan ook allergieën zijn of als u contact hebt gehad met iets dat u niet kunt verdragen. Het kan bijvoorbeeld ingrediënten zijn in haarproducten die u niet kunt verdragen die uw hoofdhuid jeukt. Het kan bijvoorbeeld zijn dat u eczeem op de hoofdhuid hebt waardoor deze jeukt.

Stress en een jeukende hoofdhuid

Stress kan een grote invloed hebben op de gezondheid van de hoofdhuid en een van de meest voorkomende bijwerkingen is een jeukende hoofdhuid. Wanneer het lichaam onder stress staat, kan het overmatige hoeveelheden cortisol produceren, wat kan leiden tot ontstekingen en een verhoogde talgproductie op de hoofdhuid. Dit creëert een ideale voedingsbodem voor roos en schimmelinfecties, die de jeuk en irritatie verder kunnen verergeren.

Om stressgerelateerde hoofdhuidjeuk te verminderen, is het belangrijk om stressmanagementtechnieken toe te passen, zoals meditatie, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap. Het gebruik van kalmerende en hydraterende producten voor de hoofdhuid kan ook helpen om de symptomen te verlichten. Ingrediënten zoals tea tree olie, lavendelolie en aloë vera staan bekend om hun ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen.

Jeukende hoofdhuid en haarverlies

In verband met een jeukende hoofdhuid, kunt u in zeldzame gevallen ook haarverlies ervaren. Dit kan te wijten zijn aan veel verschillende dingen/redenen, maar allereerst is het omdat je hoofdhuid geïrriteerd is. Dit betekent dat je haarzakjes niet de normale haarlokken kunnen produceren op dezelfde manier als voorheen.

De oorzaken kunnen ontsteking rond de haarzakjes zijn, schimmelinfectie van de hoofdhuid, roos of psoriasis.

Een andere reden voor jeukende hoofdhuid en haarverlies kan onjuist haarverzorging zijn. Als je harde shampoos hebt gebruikt, haar verven, bleken, Styling -producten, haarextensies, verwarmingsgereedschap zoals haardrogers en rechters voor een lange tijd. Deze haarverzorging heeft niet alleen invloed op je haar, maar ook je hoofdhuid en kan ertoe leiden dat het geïrriteerd en jeuken wordt. In het ergste geval kan het eindigen in haarverlies omdat de haarstructuur door de producten wordt vernietigd.


Behandeling van jeukende hoofdhuid

Het is belangrijk om te vermelden: jeukende hoofdhuid is geen ziekte, het is een symptoom van iets anders. Het is de reactie van het lichaam op iets dat niet is zoals het zou moeten zijn. Als u een optimale behandeling wilt garanderen, is het daarom erg belangrijk om de juiste oorzaak te vinden, zodat de hoofdhuid effectief kan worden behandeld. Hier zijn enkele methoden die kunnen helpen bij het behandelen van jeukende hoofdhuid:

1. Gebruik een milde shampoo: kies een shampoo die speciaal is geformuleerd voor gevoelige of jeukende hoofdhuid. Vermijd shampoos die harde chemicaliën en ingrediënten bevatten, omdat deze jeuk kunnen verergeren. Was je haar regelmatig om overtollige olie en roos te verwijderen die kunnen bijdragen aan jeuk.

2. Spoel uw haar grondig af: wanneer u uw haar wast, zorg er dan voor dat u het grondig spoelt om alle shampoo en conditionerresten te verwijderen. Productresiduen kunnen de hoofdhuid irriteren en jeuk veroorzaken.

3. Vermijd heet water: spoel je haar met lauw of koud water in plaats van warm water. Heet water kan de huid uitdrogen. Een lob is een populair kapsel dat een elegante en modieuze uitstraling geeft.

4. Gebruik een hydraterende hoofdhuidolie: breng regelmatig een hydraterende hoofdhuidolie aan om de hoofdhuid te kalmeren en te hydrateren. Oliën zoals tea tree olie, kokosolie of amandelolie kunnen helpen jeuk en irritatie te verlichten. Lees meer over hoofdhuidolie hier

.5. Schakel over naar een hypoallergene shampoo: als u aan een allergische reactie lijdt, moet u mogelijk overschakelen naar een hypoallergene shampoo. Deze shampoos zijn speciaal geformuleerd voor mensen met gevoelige hoofdhuid en bevatten minder potentiële irriterende stoffen.
6. Vermijd frequent haar wassen: het over was van het haar kan de hoofdhuid van natuurlijke oliën ontdoen en jeuk veroorzaken. Probeer het wassen van je haar een paar keer per week te beperken om de natuurlijke balans van de hoofdhuid te behouden.

 

Regelmatig haar wassen

7. Gebruik een zachte borstel: kies een borstel met zachte haren om de hoofdhuid verder te irriteren. Vermijd het gebruik van borstels met harde haren of metalen tanden, omdat deze de hoofdhuid kunnen krassen en irriteren.

8. Vermijd het gebruik van hete stylinggereedschap: het gebruik van hete stylinggereedschappen zoals haardrogers, platte strijkijzers en krullentijzers kunnen de hoofdhuid uitdrogen en jeuk veroorzaken. Probeer deze gereedschappen te vermijden of gebruik ze op een instelling op laag vuur om schade te minimaliseren.

9. Houd uw hoofdhuid schoon: houd uw hoofdhuid schoon door te voorkomen dat u deze met vuile handen aanraakt en door uw kussens en hoofddeksel regelmatig te wassen. Dit kan helpen bij het voorkomen van vuil en bacteriën die jeuk kunnen veroorzaken. Hier kunt u optioneel een hoofdhuidborstel gebruiken.

10. Krijg professionele hulp: als de jeuk blijft bestaan ​​of verergert, zoek dan professionele hulp. Een dermatoloog of kapper met expertise in hoofdhuidproblemen kan helpen de oorzaak van de jeuk te identificeren en de beste behandeling aan te bevelen. Het is natuurlijk ook duidelijk om de hoofdhuid te controleren op luizen- of mugbeten. Wanneer deze opties zijn uitgesloten, kan het een goed idee zijn om uw haarverzorgingsproducten van dichterbij te bekijken. Gebruikt u producten met harde sulfaten? Dan kan het een goed idee zijn om over te schakelen naar een sulfaatvrije shampoo, wat betekent dat het haar en de natuurlijke oliën van de hoofdhuid worden bewaard. We kunnen onder andere groeien en gloeiende shampoo aanbevelen, een sulfaat- en siliconenvrije shampoo. Bovendien kunt u overwegen een hoofdhuidborstel te gebruiken, die kan helpen om vuil, dode huidcellen, enz. Uit de hoofdhuid te verwijderen. Hier is het antwoord voor jou, de diepe hoofdhuidborstel, die een mooie hoofdhuidmassage geeft, terwijl je ook goed is voor je hoofdhuid.

Hoe kies je de juiste shampoo voor een jeukende hoofdhuid?

De juiste shampoo kiezen voor een jeukende hoofdhuid is cruciaal om het ongemak te verlichten en de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren. Als je een shampoo kiest, ga dan op zoek naar producten met verzachtende en hydraterende ingrediënten zoals aloë vera, tea tree olie en pepermunt. Deze ingrediënten helpen ontstekingen en irritatie te verminderen. Vermijd shampoos met sulfaten, parabenen en synthetische geurstoffen omdat deze jeuk en droogheid kunnen verergeren. Een sulfaatvrije shampoo reinigt zachtjes zonder de hoofdhuid uit te drogen, wat essentieel is om de vochtbalans op peil te houden en verdere irritatie te voorkomen.

Wat helpt bij een jeukende hoofdhuid?

Een jeukende hoofdhuid kan zowel irriterend als ongemakkelijk zijn, maar er zijn verschillende effectieve oplossingen om de jeuk te verlichten en de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren:

  1. Aloë Vera: Dit natuurlijke ingrediënt heeft kalmerende en ontstekingsremmende eigenschappen die jeuk kunnen verlichten en irritatie kunnen verminderen.
  2. Tea Tree olie: Tea Tree olie staat bekend om zijn antimicrobiële eigenschappen en kan helpen bij het bestrijden van bacteriën en schimmelinfecties die jeuk veroorzaken.
  3. Kokosolie: Hydrateert de hoofdhuid en vermindert droogheid, wat jeuk en irritatie kan verlichten.
  4. Appelciderazijn: heeft antibacteriële eigenschappen en kan de pH-waarde van de hoofdhuid in balans brengen, waardoor je minder last hebt van jeuk.
  5. Vochtinbrengers en haarmaskers: Producten die speciaal zijn samengesteld om de hoofdhuid te hydrateren kunnen helpen om droogheid en jeuk te verminderen.
  6. Milde shampoo: Gebruik een sulfaatvrije en zachte shampoo die de hoofdhuid niet uitdroogt om irritatie tot een minimum te beperken.
  7. Lavendelolie: Deze olie heeft kalmerende eigenschappen die stress en ontstekingen op de hoofdhuid kunnen verminderen.
  8. Spoelen met koud water: Spoel het haar na het wassen met koud water om de haarzakjes te sluiten en irritatie te verminderen.

Door deze oplossingen in je dagelijkse haarverzorgingsroutine op te nemen, kun je een jeukende hoofdhuid effectief bestrijden en de algehele gezondheid van je hoofdhuid verbeteren.

Ontvang een 10% kortingscode

Ontvang de beste tips en trucs voor je haar van Lotte en Nanna 🥰