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O que é a água de arroz?
É o líquido com amido que resulta de lavar ou demolhar arroz. É tradicionalmente usado como enxaguamento capilar. É diferente do óleo de arroz, do extrato de farelo de arroz e de um champô formulado com ingredientes derivados do arroz.
Prepare uma pequena quantidade
Passe por água uma colher de sopa de arroz cru. Coloque-o num recipiente limpo com cerca de 100 ml de água limpa, deixe de molho durante 30 minutos e coe. É uma receita simples para experimentar, não um tratamento comprovado. A fermentação não é necessária.
Aplicação e enxaguamento
Lave o cabelo como habitualmente. Distribua um pouco de água de arroz pelos comprimentos, deixe atuar apenas alguns minutos na primeira utilização e enxague bem com água morna. Aplique condicionador se necessário. Não substitui o champô, o condicionador nem o protetor térmico.
Com que frequência e para que cabelos?
Não existe uma frequência adequada a todas as pessoas. Se quiser experimentar, comece no máximo uma vez por semana e avalie o resultado. Reduza ou suspenda o uso se o cabelo fino, encaracolado, pintado ou de outro tipo ficar mais seco, rígido ou com resíduos.
Ajuda o couro cabeludo seco?
Não há provas clínicas suficientes para recomendar água de arroz caseira como tratamento do couro cabeludo seco ou da caspa. Evite aplicá-la em pele irritada ou lesionada. Lave suavemente e procure aconselhamento médico se a comichão, descamação ou vermelhidão persistirem. Não esfregue o couro cabeludo para remover resíduos.
Conservação e higiene
Prepare apenas uma pequena quantidade com utensílios limpos e use-a fresca. Deite fora o que sobrar em vez de guardar durante vários dias ou deixar fermentar à temperatura ambiente. Não adicione óleos essenciais, sobretudo se tiver pele sensível.
O que pode esperar?
Avalie como sente o cabelo depois de enxaguar; os resultados podem variar. Não há provas suficientes de que a água de arroz caseira acelere o crescimento capilar. Promessas de tratar a caspa, equilibrar o microbioma do couro cabeludo ou proteger dos raios UV também não são adequadas a uma simples receita caseira.
Perguntas frequentes
Devo deixar a água de arroz no cabelo durante a noite?
Não. Comece com um contacto breve e enxague bem. Não está demonstrado que mais tempo seja melhor e pode deixar resíduos ou uma sensação desagradável.
O que fazer se o cabelo ficar rígido ou o couro cabeludo der comichão?
Enxague a mistura e deixe de a usar. Procure aconselhamento médico se a irritação ou outros sintomas do couro cabeludo persistirem.
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Fontes: University of Minnesota Medical School · American Academy of Dermatology.
