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O que significa realmente «tipo de cabelo»?
Quando as pessoas falam sobre tipo de cabelo, estão geralmente a referir-se ao padrão de ondulação:
- Cabelo liso
- Cabelo ondulado
- Cabelo encaracolado
- Cabelo crespo ou frisado
Esta classificação é determinada principalmente pela forma do folículo capilar no couro cabeludo. Os folículos redondos tendem a produzir cabelo liso, enquanto os folículos mais ovais ou assimétricos criam ondas ou caracóis.
No entanto, o tipo de cabelo não se resume apenas ao padrão de ondulação. Outras características importantes incluem:
- Textura (fino, médio, grosso)
- Densidade (quantos fios de cabelo tem)
- Porosidade (a capacidade do seu cabelo de absorver humidade)
Estes fatores podem alterar a forma como o cabelo se sente e se comporta, mesmo que a forma natural do seu folículo permaneça a mesma.
Então, o seu tipo de cabelo pode realmente mudar?
A rigor, o seu tipo de cabelo genético não costuma mudar completamente. Se nasceu com folículos encaracolados, estes geralmente permanecem encaracolados ao longo da vida.
No entanto, o que pode mudar é:
- O grau de curvatura dos seus caracóis ou ondas
- O quão liso, crespo ou seco o cabelo parece
- Se o seu cabelo parece mais liso ou com mais textura do que antes
É por isso que muitas pessoas acreditam que o seu tipo de cabelo mudou. Na realidade, a estrutura do folículo pode permanecer a mesma, mas fatores externos e internos influenciam a forma como o cabelo cresce e se comporta.
Por que é que o cabelo pode mudar com o tempo
Existem várias razões principais pelas quais a textura e a aparência do cabelo podem mudar ao longo da vida.
1. Envelhecimento
O envelhecimento é uma das razões mais comuns pelas quais o cabelo muda com o tempo.
À medida que envelhece:
- O cabelo pode ficar mais fino
- Os óleos naturais diminuem
- Os padrões de ondulação podem ficar mais soltos ou menos definidos
- O cabelo pode ficar mais seco ou quebradiço
Estas alterações podem fazer com que o cabelo liso pareça mais liso ou que o cabelo encaracolado pareça menos estruturado.
Em alguns casos, as pessoas notam que o seu cabelo fica mais ondulado ou até mais encaracolado com a idade, devido a alterações na forma do folículo e na estrutura da fibra capilar.
2. Alterações hormonais
As hormonas desempenham um papel importante no comportamento do cabelo. Alterações hormonais significativas podem influenciar a forma como o cabelo cresce.
As fases comuns da vida em que o cabelo muda incluem:
- Puberdade
- Gravidez e pós-parto
- Menopausa
- Desequilíbrios da tiróide
Por exemplo, muitas pessoas notam que o cabelo fica mais espesso ou mais encaracolado durante a gravidez devido ao aumento dos níveis hormonais, seguido de queda ou alterações na textura após o parto.
3. Danos causados por penteados e tratamentos
Uma das razões mais ignoradas para as alterações na textura do cabelo são os danos.
Frequentes:
- Modelagem com calor (alisadores, ferros de ondular)
- Decoloração ou coloração
- Tratamentos químicos (alisantes, permanentes)
- podem alterar permanentemente a estrutura do fio de cabelo.
Isto pode levar a:
- Perda do padrão de caracóis
- Aumento do frizz
- Uma textura mais áspera ou porosa
Em alguns casos, os caracóis podem afrouxar ou desaparecer completamente devido a danos repetidos.
4. Fatores ambientais
Fatores ambientais como a humidade, a exposição solar, a qualidade da água e a poluição não alteram o seu tipo de cabelo genético (liso, ondulado, encaracolado ou crespo). Embora possam afetar temporariamente a aparência e o comportamento do cabelo, não alteram o seu tipo de cabelo subjacente.
5. Saúde e estilo de vida
Apenas certas alterações médicas e hormonais podem levar a mudanças reais no tipo de cabelo, ao afetar o comportamento dos folículos.
Os fatores incluem:
- Puberdade (desenvolvimento hormonal)
- Gravidez e pós-parto
- Menopausa
- Distúrbios da tiróide e outras condições hormonais
- Certos tratamentos médicos (por exemplo, quimioterapia)
O stress grave ou uma doença podem levar a alterações nos ciclos de crescimento do cabelo, o que pode afetar temporariamente a textura e a espessura.
O cabelo liso pode tornar-se encaracolado (ou vice-versa)?
Esta é uma das perguntas mais comuns que as pessoas fazem.
A resposta é: Sim, mas não é comum que isso aconteça completamente sem motivo.
As alterações podem ocorrer devido a:
- Alterações hormonais
- Envelhecimento
- Danos ou recrescimento após trauma
Por exemplo, algumas pessoas que se submetem a quimioterapia ou a alterações hormonais significativas relatam novas texturas capilares quando o cabelo volta a crescer.
No entanto, a maioria das alterações graduais é subtil, em vez de uma transformação completa de cabelo liso para muito encaracolado ou o contrário.
Alterações temporárias vs. permanentes
É importante distinguir entre alterações temporárias e permanentes.
Alterações temporárias
Efeitos da humidade
Acumulação de produtos
Danos causados por modelagem com calor (parciais)
Alterações sazonais
Estas podem muitas vezes ser revertidas com cuidados adequados.
Alterações permanentes ou a longo prazo
Alterações de textura relacionadas com o envelhecimento
Alterações hormonais
Alterações estruturais dos folículos
Danos químicos graves
Estas alterações são geralmente duradouras ou irreversíveis.
Por que é que o seu cabelo pode parecer diferente em diferentes áreas
Também é muito comum as pessoas terem várias texturas de cabelo na mesma cabeça.
Poderá notar:
Cabelo mais liso no topo da cabeça
Cabelo mais encaracolado na parte de baixo
Pontas ou linha do cabelo mais crespas
Isto acontece porque os folículos não são idênticos em todo o couro cabeludo, e diferentes áreas respondem de forma diferente às hormonas, ao atrito e aos tratamentos térmicos.
Como ajustar a sua rotina de cuidados capilares
Se o seu cabelo parece ter mudado, o passo mais importante não é lutar contra isso, mas sim adaptar-se.
Aqui estão algumas orientações gerais:
Reavalie o seu tipo de cabelo e a textura atual
Ajuste o equilíbrio de hidratação e proteínas
Reduza o uso de calor no penteado se a textura se tiver tornado frágil
Use produtos concebidos para o comportamento atual do seu cabelo, não para o antigo
Por exemplo, se o seu cabelo se tiver tornado mais seco ou ondulado, poderá precisar de mais hidratação e de um penteado menos pesado.
Mitos comuns sobre as mudanças no tipo de cabelo
Existem muitos equívocos sobre o motivo pelo qual o cabelo muda.
Mito 1: O tipo de cabelo muda a cada 7 anos
Não existe nenhuma regra científica que diga que o cabelo muda num ciclo fixo. As mudanças ocorrem gradualmente e de forma individual.
Mito 2: O stress altera diretamente o padrão dos caracóis
O stress pode afetar a queda e a saúde do cabelo, mas não remodela diretamente os folículos.
Mito 3: Os produtos alteram permanentemente o tipo de cabelo
Os produtos podem melhorar ou reduzir a definição dos caracóis, mas não alteram permanentemente a estrutura dos folículos.
Conclusão
O seu tipo de cabelo natural é determinado em grande parte pela genética e permanece relativamente estável ao longo da vida. No entanto, a aparência e o comportamento do seu cabelo podem mudar significativamente devido ao envelhecimento, às hormonas, ao ambiente, à saúde e aos danos.
É por isso que muitas pessoas sentem que o seu tipo de cabelo mudou — mesmo quando a estrutura subjacente apenas se alterou ligeiramente.
Em vez de se concentrar num rótulo fixo, é frequentemente mais útil compreender o seu cabelo como algo que evolui. Ao adaptar a sua rotina de cuidados às necessidades atuais do seu cabelo, pode manter um cabelo saudável e fácil de pentear em todas as fases da vida.
