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O que significa realmente «tipo de cabelo»?
Quando as pessoas falam sobre tipo de cabelo, estão geralmente a referir-se ao padrão de ondulação:
- Cabelo liso
- Cabelo ondulado
- Cabelo encaracolado
- Cabelo crespo ou frisado
Esta classificação é determinada principalmente pela forma do folículo capilar no couro cabeludo. Os folículos redondos tendem a produzir cabelo liso, enquanto os folículos mais ovais ou assimétricos criam ondas ou caracóis.
No entanto, o tipo de cabelo não se resume apenas ao padrão de ondulação. Outras características importantes incluem:
- Textura (fino, médio, grosso)
- Densidade (quantos fios de cabelo tem)
- Porosidade (a capacidade do seu cabelo de absorver humidade)
Estes fatores podem alterar a sensação do cabelo ao toque e a forma como se comporta, mesmo que a forma natural do seu folículo permaneça a mesma.
Então, o seu tipo de cabelo pode realmente mudar?
A rigor, o seu tipo de cabelo genético não costuma mudar completamente. Se nasceu com folículos encaracolados, estes geralmente permanecem encaracolados ao longo da vida.
No entanto, o que pode mudar é:
- O grau de curvatura dos seus caracóis ou ondas
- O quão liso, crespo ou seco o cabelo parece
- Se o seu cabelo parece mais liso ou com mais textura do que antes
É por isso que muitas pessoas acreditam que o seu tipo de cabelo mudou. Na realidade, a estrutura do folículo pode permanecer a mesma, mas fatores externos e internos influenciam a forma como o cabelo cresce e se comporta.
Por que é que o cabelo pode mudar com o tempo
Existem várias razões principais pelas quais a textura e a aparência do cabelo podem mudar ao longo da vida.
1. Envelhecimento
O envelhecimento é uma das razões mais comuns pelas quais o cabelo muda com o tempo.
À medida que envelhece:
- O cabelo pode ficar mais fino
- Os óleos naturais diminuem
- Os padrões de ondulação podem ficar mais soltos ou menos definidos
- O cabelo pode ficar mais seco ou quebradiço
Estas alterações podem fazer com que o cabelo liso pareça ter menos volume ou que o cabelo encaracolado pareça menos definido.
Em alguns casos, as pessoas notam que o seu cabelo fica mais ondulado ou até mais encaracolado com a idade, devido a alterações na forma do folículo e na estrutura da fibra capilar.
2. Alterações hormonais
As hormonas desempenham um papel importante no comportamento do cabelo. Alterações hormonais significativas podem influenciar a forma como o cabelo cresce.
As fases comuns da vida em que o cabelo muda incluem:
- Puberdade
- Gravidez e pós-parto
- Menopausa
- Desequilíbrios da tiróide
Por exemplo, muitas pessoas notam que o cabelo fica mais espesso ou mais encaracolado durante a gravidez devido ao aumento dos níveis hormonais, seguido de queda ou alterações na textura após o parto.
3. Danos causados por penteados e tratamentos
Uma das razões mais ignoradas para as alterações na textura do cabelo são os danos.
A utilização frequente dos seguintes métodos pode alterar permanentemente a estrutura do fio de cabelo:
- Modelação com calor (alisadores, ferros de ondular)
- Decoloração ou coloração
- Tratamentos químicos (alisantes, permanentes)
- podem alterar permanentemente a estrutura do fio de cabelo.
Isto pode levar a:
- Perda do padrão de caracóis
- Aumento do frizz
- Uma textura mais áspera ou porosa
Em alguns casos, os caracóis podem afrouxar ou desaparecer completamente devido a danos repetidos.
4. Fatores ambientais
Fatores ambientais como a humidade, a exposição solar, a qualidade da água e a poluição não alteram o seu tipo de cabelo genético (liso, ondulado, encaracolado ou crespo). Embora possam afetar temporariamente a aparência e o comportamento do cabelo, não alteram o seu tipo de cabelo subjacente.
5. Saúde e estilo de vida
Apenas certas alterações médicas e hormonais podem levar a mudanças reais no tipo de cabelo, ao afetar o comportamento dos folículos.
Os fatores incluem:
- Puberdade (desenvolvimento hormonal)
- Gravidez e pós-parto
- Menopausa
- Distúrbios da tiróide e outras condições hormonais
- Certos tratamentos médicos (por exemplo, quimioterapia)
O stress grave ou uma doença podem levar a alterações nos ciclos de crescimento do cabelo, o que pode afetar temporariamente a textura e a espessura.
O cabelo liso pode tornar-se encaracolado (ou vice-versa)?
Esta é uma das perguntas mais comuns que as pessoas fazem.
A resposta é: Sim, mas não é comum que isso aconteça completamente sem motivo.
As alterações podem ocorrer devido a:
- Alterações hormonais
- Envelhecimento
- Danos ou recrescimento após trauma
Por exemplo, algumas pessoas que fazem quimioterapia ou passam por alterações hormonais significativas relatam novas texturas capilares quando o cabelo volta a crescer.
No entanto, a maioria das alterações graduais é subtil, em vez de uma transformação completa de cabelo liso para muito encaracolado ou o contrário.
Alterações temporárias vs. permanentes
É importante distinguir entre alterações temporárias e permanentes.
Alterações temporárias
Efeitos da humidade
Acumulação de produtos
Danos causados por modelagem com calor (parciais)
Alterações sazonais
Estas podem muitas vezes ser revertidas com cuidados adequados.
Alterações permanentes ou a longo prazo
Alterações de textura relacionadas com o envelhecimento
Alterações hormonais
Alterações estruturais dos folículos
Danos químicos graves
Estas alterações são geralmente duradouras ou irreversíveis.
Por que é que o seu cabelo pode parecer diferente em diferentes áreas
Também é muito comum as pessoas terem várias texturas de cabelo na mesma cabeça.
Poderá notar:
Cabelo mais liso no topo da cabeça
Cabelo mais encaracolado na parte de baixo
Cabelo mais encrespado nas pontas ou junto à linha de implantação
Isto acontece porque os folículos não são idênticos em todo o couro cabeludo, e diferentes áreas respondem de forma diferente às hormonas, ao atrito e aos tratamentos térmicos.
Como ajustar a sua rotina de cuidados capilares
Se o seu cabelo parece ter mudado, o passo mais importante não é lutar contra isso, mas sim adaptar-se.
Aqui estão algumas orientações gerais:
Reavalie o seu tipo de cabelo e a textura atual
Ajuste o equilíbrio de hidratação e proteínas
Reduza o uso de calor no penteado se a textura se tiver tornado frágil
Use produtos concebidos para o comportamento atual do seu cabelo, não para o antigo
Por exemplo, se o seu cabelo se tiver tornado mais seco ou ondulado, poderá precisar de mais hidratação e de um penteado menos pesado.
Mitos comuns sobre as mudanças no tipo de cabelo
Existem muitos equívocos sobre o motivo pelo qual o cabelo muda.
Mito 1: O tipo de cabelo muda a cada 7 anos
Não existe nenhuma regra científica que diga que o cabelo muda num ciclo fixo. As mudanças ocorrem gradualmente e de forma individual.
Mito 2: O stress altera diretamente o padrão dos caracóis
O stress pode afetar a queda e a saúde do cabelo, mas não remodela diretamente os folículos.
Mito 3: Os produtos alteram permanentemente o tipo de cabelo
Os produtos podem melhorar ou reduzir a definição dos caracóis, mas não alteram permanentemente a estrutura dos folículos.
Conclusão
O seu tipo de cabelo natural é determinado em grande parte pela genética e permanece relativamente estável ao longo da vida. No entanto, a aparência e o comportamento do seu cabelo podem mudar significativamente devido ao envelhecimento, às hormonas, ao ambiente, à saúde e aos danos.
É por isso que muitas pessoas sentem que o seu tipo de cabelo mudou — mesmo quando a estrutura subjacente apenas se alterou ligeiramente.
Em vez de se concentrar num rótulo fixo, é frequentemente mais útil compreender o seu cabelo como algo que evolui. Ao adaptar a sua rotina de cuidados às necessidades atuais do seu cabelo, pode manter um cabelo saudável e fácil de pentear em todas as fases da vida.
