Cheveux cassants : causes et solutions

Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs et cassants ? Causes courantes

Les cheveux secs et cassants sont un problème courant qui peut toucher tout le monde, quel que soit le type ou la longueur des cheveux. Il est essentiel de comprendre les causes profondes de ce problème pour restaurer la santé des cheveux et obtenir une texture plus douce et plus résistante.

Dans cette section, nous explorons les causes les plus fréquentes des cheveux secs et fragiles, afin de vous aider à identifier ce qui pourrait affecter vos cheveux et comment y remédier efficacement.

Traitements chimiques

Les traitements tels que la coloration, la décoloration et la permanente peuvent endommager les cheveux, les priver de leurs huiles naturelles et affaiblir leur structure.

Ces traitements chimiques modifient la composition physique et chimique des cheveux, les rendant plus poreux et moins résistants. Lorsqu'ils sont fréquents ou mal effectués, ils peuvent entraîner des dommages cumulatifs, rendant les cheveux de plus en plus fragiles au fil du temps. Les ingrédients agressifs utilisés dans ces traitements perturbent souvent la couche protectrice naturelle des cheveux, ce qui entraîne une perte d'hydratation accrue et une diminution de l'élasticité.

Sans les huiles naturelles qui enrobent et protègent chaque mèche, les cheveux sont exposés et sujets aux fourches, aux cassures et à un aspect terne.

Coiffage à chaud

L'utilisation fréquente d'appareils chauffants tels que les sèche-cheveux, les fers à lisser et les fers à friser peut endommager les cheveux en détruisant les protéines et en éliminant l'humidité essentielle. Ces appareils peuvent affaiblir la structure naturelle des cheveux, les laissant secs et fragiles.

Sans protection adéquate, le coiffage quotidien à chaud peut entraîner des frisottis, des pointes fourchues et un aspect terne. Pour réduire les dommages, limitez l'utilisation d'appareils chauffants, utilisez des réglages à basse température et appliquez un produit thermoprotecteur avant le coiffage.

Coiffures serrées

Le port de tresses serrées, de queues de cheval ou de chignons peut stresser les cheveux et entraîner leur cassure au fil du temps. Une tension constante peut affaiblir les cheveux et provoquer leur amincissement, voire leur chute. Les accessoires serrés augmentent également la friction, ce qui peut aggraver la sécheresse et les pointes fourchues. Pour réduire les dommages, variez vos coiffures et évitez de trop serrer vos cheveux.

Soins capillaires inadéquats

Un brossage inapproprié, un lavage excessif ou l'utilisation de shampoings et d'après-shampoings agressifs peuvent exacerber la sécheresse et la fragilité des cheveux. Un brossage trop agressif, en particulier lorsque les cheveux sont mouillés, peut entraîner une casse inutile et affaiblir la structure de chaque mèche.

De même, se laver les cheveux trop fréquemment élimine les huiles naturelles essentielles à la rétention de l'humidité, rendant le cuir chevelu et les cheveux plus vulnérables à la sécheresse. Les shampooings et après-shampooings agressifs, en particulier ceux contenant des sulfates, des parabènes ou des alcools, peuvent perturber davantage l'équilibre des cheveux et causer des dommages à long terme.

Facteurs environnementaux

Une exposition prolongée au soleil, aux vents violents, à l'eau salée et aux piscines chlorées peut considérablement déshydrater les cheveux en soulevant la cuticule et en éliminant leurs huiles naturelles. Les cheveux deviennent alors vulnérables, secs et crépus, et ont tendance à se casser et à fourcher. La couche protectrice externe s'affaiblit, ce qui entraîne des dommages à long terme et une perte de brillance.

Pour minimiser ces effets néfastes, il est conseillé de protéger les cheveux à l'aide d'un chapeau, d'un foulard ou de produits capillaires anti-UV.

Utilisation des produits

L'utilisation de produits capillaires inadaptés, en particulier ceux contenant des ingrédients agressifs tels que des sulfates, des parabènes ou de l'alcool, peut priver les cheveux de leurs huiles naturelles et de leur hydratation essentielle. Ces substances nettoient non seulement le cuir chevelu de manière agressive, mais éliminent également la couche protectrice de sébum qui aide à retenir l'humidité et à maintenir l'élasticité. Au fil du temps, cela entraîne une sécheresse accrue, une fragilité et une tendance à la casse.

De plus, certains produits coiffants à forte teneur en alcool peuvent évaporer rapidement l'humidité, ce qui réduit encore davantage le niveau d'hydratation. L'utilisation répétée de tels produits peut entraîner des dommages à long terme et un déséquilibre du cuir chevelu.

Comment réparer les cheveux cassants

Une fois que vous avez identifié les causes sous-jacentes de la fragilité de vos cheveux, l'étape suivante consiste à mettre en place une routine pour leur redonner force et hydratation. Pour réparer les cheveux fragiles, il faut adopter une approche globale qui comprend des soins capillaires adaptés, des habitudes protectrices et parfois des conseils médicaux.

Vous trouverez ci-dessous des méthodes qui peuvent vous aider à réparer et à prévenir la fragilité des cheveux au fil du temps.

Nettoyez et revitalisez en privilégiant l'hydratation

Pour avoir des cheveux plus sains et plus résistants, il est essentiel d'adopter une routine de nettoyage qui privilégie la rétention d'hydratation. Commencez par utiliser des shampooings doux sans sulfate qui nettoient sans éliminer les huiles naturelles des cheveux, ce qui est particulièrement important pour les cheveux cassants et sujets à la sécheresse. Appliquez ensuite un après-shampooing profondément hydratant, en insistant sur les longueurs et les pointes pour réhydrater, adoucir et renforcer l'élasticité des cheveux.

Il est tout aussi important d'éviter de laver vos cheveux trop souvent, car cela peut perturber l'équilibre lipidique du cuir chevelu et rendre les cheveux secs et fragiles. Adaptez la fréquence de lavage à votre type de cheveux et à votre mode de vie afin de maintenir une hydratation optimale et une facilité de coiffage à long terme.

Démêlez vos cheveux avec soin

Un démêlage adéquat est essentiel pour éviter de casser et de stresser vos cheveux. Utilisez un peigne à dents larges et commencez toujours par les pointes, en remontant doucement vers les racines. Cette technique réduit la tension sur la tige capillaire et évite de tirer inutilement sur les cheveux, ce qui peut casser les mèches fragiles. Cela est particulièrement important après le lavage, lorsque les cheveux sont plus vulnérables. Un démêlage minutieux aide à préserver la force naturelle des cheveux et favorise leur résilience à long terme.

Utilisez des produits sans rinçage pour une protection quotidienne

Un après-shampooing sans rinçage et des huiles légères sont excellents pour maintenir l'hydratation et améliorer la maniabilité des cheveux tout au long de la journée. Ils créent une barrière protectrice qui emprisonne l'humidité tout en protégeant les cheveux des agressions extérieures telles que le soleil, le vent et l'humidité. Ces produits protègent également contre les dommages causés par la chaleur et les frottements dus au brossage ou aux taies d'oreiller, contribuant ainsi à réduire les cassures et le dessèchement.

Appliqués sur cheveux humides, ils facilitent le démêlage et laissent les cheveux plus doux et plus lisses. Avec des options adaptées à tous les types de cheveux, l'utilisation régulière de soins sans rinçage peut améliorer considérablement la texture, la résilience et la santé générale de vos cheveux.

Mesures de protection

Pour garder des cheveux sains et hydratés, il est essentiel de prendre des mesures de protection quotidiennes, surtout si vous utilisez fréquemment des appareils de coiffure chauffants. Appliquez toujours un protecteur thermique avant de sécher, lisser ou boucler vos cheveux. Ces produits forment une barrière autour de la tige capillaire, minimisant la perte d'hydratation et protégeant contre la dégradation des protéines causée par les températures élevées.

Au-delà du coiffage, pensez à votre routine nocturne. Les taies d'oreiller traditionnelles en coton peuvent provoquer des frottements qui entraînent des cassures, des frisottis et une perte d'hydratation. Optez plutôt pour des taies d'oreiller en bambou, qui offrent une surface plus lisse, réduisent les frottements et aident les cheveux à conserver leurs huiles naturelles. Pour prévenir davantage les dommages pendant votre sommeil, attachez vos cheveux sans serrer en une tresse ou un chignon souple. Cela minimise les enchevêtrements et le stress mécanique, en particulier pour les cheveux longs ou fragiles.

La combinaison de ces pratiques crée un environnement plus doux pour vos cheveux, contribuant à préserver leur force, leur élasticité et leur apparence générale au fil du temps.

Consultation médicale

Si vos cheveux restent cassants malgré des soins appropriés, consultez un professionnel de santé afin de vérifier l'absence de problèmes sous-jacents tels que des déséquilibres hormonaux, des troubles thyroïdiens ou des carences nutritionnelles. Un examen médical peut orienter vers des traitements ciblés, tels que des compléments alimentaires ou des changements alimentaires, afin de traiter les causes internes et d'améliorer la santé de vos cheveux.

Meilleur shampooing et après-shampooing pour cheveux secs et cassants

Notre shampooing et après-shampooing Repair and Care sont des produits doux, sans sulfate ni silicone, idéaux pour les cheveux secs et abîmés.

Le shampooing contient du Gluadin® WLM Benz, une protéine de blé qui réduit les dommages capillaires de plus de 80 % et renforce les cheveux de l'intérieur. L'après-shampooing contient du Rep'Hair®, qui réduit les pointes fourchues de 43 % et augmente la brillance de 22 %.

D'autres ingrédients nourrissants tels que l'huile d'inca inchi, l'aloe vera, l'huile de jojoba et le beurre de karité hydratent en profondeur, combattent les frisottis et protègent la couleur des cheveux. Le Neossance Hemisqualane réduit encore les frisottis de 29 % et améliore la protection de la couleur de 30 %.

Ce duo est particulièrement bénéfique pour les cheveux secs, traités chimiquement ou fragiles qui ont besoin d'être restaurés, adoucis et brillants.

Comment prévenir les cheveux cassants

Il est tout aussi important de prévenir les cheveux cassants que de les traiter. En adoptant les bonnes habitudes et en utilisant des méthodes de protection appropriées, vous pouvez réduire considérablement le risque de sécheresse, de cassure et de dommages à long terme. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils pratiques pour aider à maintenir des cheveux sains et résistants.

Entretien régulier

Un entretien régulier est essentiel pour garder des cheveux forts et sains. Couper vos cheveux toutes les six à huit semaines aide à empêcher les pointes fourchues de remonter le long de la tige, ce qui réduit le risque global de cassure et permet de conserver une apparence soignée et élégante. Au-delà des pointes, il est tout aussi important de prendre soin de votre cuir chevelu.

Utiliser des shampooings doux, éviter de frotter trop fort et intégrer occasionnellement des massages du cuir chevelu peut stimuler la circulation sanguine et favoriser une croissance plus saine des cheveux au fil du temps.

Ensemble, ces petites habitudes régulières constituent la base d'une routine de soins capillaires qui préserve la longueur, améliore la texture et minimise les dommages causés par la négligence ou les facteurs de stress environnementaux.

Protection

Protéger vos cheveux des facteurs de stress environnementaux est une étape essentielle pour préserver leur santé et leur douceur. Une exposition prolongée au soleil peut entraîner des dommages causés par les rayons UV, qui dessèchent les cheveux et affaiblissent leur structure. Le port d'un chapeau ou d'un foulard à l'extérieur aide à protéger vos cheveux de ces rayons nocifs.

De même, après avoir nagé dans une piscine chlorée ou dans l'eau salée de la mer, il est essentiel de rincer soigneusement vos cheveux. Le chlore et le sel peuvent en effet priver les cheveux de leurs huiles naturelles, les laissant secs, cassants et fragiles. Adopter ces habitudes simples et régulières permet de préserver l'hydratation, d'améliorer la résilience et de conserver la vitalité naturelle de vos cheveux.

Choix des produits

Choisissez des produits spécialement formulés pour votre type de cheveux, qu'ils soient fins, bouclés, épais ou colorés, afin de répondre à vos besoins individuels.

Il est particulièrement important d'éviter les produits contenant des substances chimiques agressives telles que les sulfates, les parabènes et les alcools, car ceux-ci peuvent priver vos cheveux de leurs huiles naturelles et causer des dommages à long terme.

Optez plutôt pour des produits nourrissants, riches en agents hydratants ou en protéines, en fonction de l'état de vos cheveux. Les produits hydratants aident à lutter contre le dessèchement et à améliorer l'élasticité, tandis que les formules riches en protéines peuvent renforcer les cheveux fragilisés et réduire les cassures. En choisissant les bons produits capillaires, vous pouvez préserver de manière proactive l'intégrité et la santé de vos cheveux au fil du temps.

Redonner force et brillance

Les cheveux cassants ne sont pas une fatalité. En comprenant les causes sous-jacentes et en adoptant une routine capillaire douce et régulière, complétée par des produits adaptés et des changements de mode de vie, vous pouvez redonner vitalité et résilience à votre chevelure. Avec les bonnes connaissances et un peu de persévérance, vous pouvez avoir des cheveux sains et éclatants.