Woman with thin hair
Nouvelles

Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas ? Causes du retard de croissance

par Kasper Lindgren sur Feb 03, 2025

Excellent Based on 3879 reviews
Dorthe Kristensen

Lecture intégrale par Dorthe Kristensen

Coiffeuse et ancienne copropriétaire de la chaîne de coiffure primée Zoom by Zoom
Avec ses nombreuses années d'expérience dans le secteur de la coiffure, Dorthe a conseillé de nombreux clients sur les cheveux et les soins capillaires. Dorthe a lu cet article de blog pour s'assurer de sa qualité et de son professionnalisme. Cet article de blog est mis à jour de manière professionnelle le 14 février 2025.

Table des matières

Aller directement à la solution

Si vous vous êtes déjà demandé "Pourquoi mes cheveux ne poussent-ils pas?", vous n'êtes pas seul. De nombreux facteurs peuvent affecter la croissance des cheveux, notamment la génétique, la santé du cuir chevelu et les habitudes quotidiennes en matière de soins capillaires. Si certaines causes peuvent nécessiter l'intervention d'un professionnel, il existe de nombreux remèdes maison efficaces qui peuvent aider à obtenir des cheveux plus forts et plus sains.

Dans ce guide, nous allons explorer les raisons les plus courantes d'une croissance lente des cheveux et les meilleurs moyens de la favoriser naturellement.

Le cycle de croissance des cheveux

La croissance des cheveux se déroule en trois phases distinctes, chacune jouant un rôle important dans le maintien d'une chevelure saine :

  • Anagène (phase de croissance) : Il s'agit de la phase de croissance active, qui dure de 2 à 7 ans et au cours de laquelle les cheveux poussent continuellement à partir des follicules.
  • Catagène (phase de transition) : Courte phase de deux semaines au cours de laquelle les follicules pileux rétrécissent et se préparent à la phase suivante.
  • Télogène (phase de repos) : D'une durée d'environ trois mois, cette phase permet aux cheveux de se reposer avant de tomber et de laisser place à une nouvelle pousse.

Raisons courantes pour lesquelles vos cheveux ne poussent pas

Si vos cheveux semblent bloqués à la même longueur, plusieurs facteurs peuvent affecter leur croissance. Qu'il s'agisse d'une mauvaise santé du cuir chevelu ou d'habitudes de soins quotidiens, comprendre la cause première peut vous aider à trouver les meilleures solutions pour favoriser une croissance saine des cheveux.

La génétique

La génétique influence considérablement les schémas de croissance des cheveux et la probabilité de perte de cheveux. Des affections telles que l'alopécie androgénétique, communément appelée calvitie masculine ou féminine, sont héréditaires et entraînent un amincissement progressif des cheveux au fil du temps. Les recherches indiquent que les variations du gène du récepteur des androgènes (AR) sont liées au développement de la calvitie masculine.

Comprendre les antécédents de votre famille en matière de perte de cheveux peut vous éclairer sur votre propre trajectoire de croissance capillaire.

L'âge

Avec l'âge, il est naturel que la croissance des cheveux ralentisse et que les mèches deviennent plus fines et moins pigmentées. Les follicules pileux produisent progressivement des cheveux plus fins, et certains peuvent même cesser de produire des cheveux. Ce processus peut entraîner un amincissement visible et des changements dans la texture des cheveux.

La mise en œuvre de routines de soins capillaires adaptées à l'âge peut aider à gérer ces changements.

Déséquilibres hormonaux

Les fluctuations hormonales peuvent perturber le cycle normal de croissance des cheveux. Les troubles thyroïdiens, tels que l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie, peuvent entraîner une perte de cheveux diffuse sur le cuir chevelu. En cas d'hypothyroïdie, une production insuffisante d'hormones thyroïdiennes peut amener les follicules pileux à entrer prématurément en phase de repos, ce qui entraîne la chute des cheveux. À l'inverse, l'hyperthyroïdie, caractérisée par une production excessive d'hormones thyroïdiennes, peut également affecter la santé des cheveux.

Les carences nutritionnelles

Une alimentation équilibrée est essentielle pour maintenir une chevelure normale. Des nutriments comme le fer, la biotine et la vitamine D jouent un rôle clé dans la santé des cheveux. Un apport suffisant de ces vitamines et minéraux permet de conserver des cheveux normaux.

Le stress

Il a été démontré que le stress chronique déclenche des conditions de perte de cheveux telles que l'effluvium télogène, où les cheveux entrent prématurément dans la phase de repos de leur cycle de croissance, ce qui entraîne une perte de cheveux plus importante. Cet état peut affecter de manière significative l'épaisseur et la densité globales de vos cheveux.

Pour atténuer l'impact du stress sur la santé des cheveux, il est important d'intégrer des techniques de relaxation telles que la méditation, les exercices de respiration profonde ou le yoga. L'exercice physique régulier et un sommeil suffisant jouent également un rôle essentiel dans la réduction des niveaux de stress et la promotion du bien-être général. En gérant efficacement le stress, vous pouvez contribuer à réduire la chute des cheveux et à favoriser leur croissance.

Santé du cuir chevelu

Un cuir chevelu sain est essentiel pour favoriser la croissance des cheveux, car il constitue la base du développement des follicules pileux. Des affections telles que les pellicules, le psoriasis et la folliculite peuvent entraîner une inflammation, une obstruction des follicules et une mauvaise circulation, créant ainsi un environnement défavorable à la croissance des cheveux. Pour préserver la santé du cuir chevelu, il est important de suivre une routine de soins capillaires appropriée, y compris un nettoyage régulier pour éliminer les accumulations et l'excès de sébum. Le traitement des affections sous-jacentes du cuir chevelu à l'aide de produits ou de médicaments adaptés est essentiel pour rétablir l'équilibre et garantir un environnement optimal pour les follicules pileux. Un cuir chevelu sain favorise une croissance des cheveux plus saine et plus forte au fil du temps.

Pratiques de soins capillaires

Certaines pratiques de soins capillaires, si elles ne sont pas abordées avec précaution, peuvent contribuer à la casse des cheveux et entraver leur croissance. L'utilisation fréquente d'outils de coiffure chauffants, tels que les fers plats, les fers à friser et les sèche-cheveux, peut affaiblir les mèches de cheveux en les privant de leur hydratation et de leurs huiles essentielles.

Ces dommages rendent les cheveux plus sujets à la casse et à l'amincissement. En outre, les traitements chimiques tels que les colorations et les permanentes peuvent compromettre la tige du cheveu, la rendant cassante et sujette aux pointes fourchues et à la casse. L'utilisation excessive de ces traitements peut endommager à long terme la structure naturelle des cheveux.

Les coiffures serrées sont un autre coupable courant. Les coiffures qui tirent fortement sur les cheveux, comme les queues de cheval, les tresses et les chignons, peuvent entraîner une alopécie de traction, une affection causée par la tension exercée sur les follicules pileux, qui peut entraîner une perte de cheveux au fil du temps. Cette situation est particulièrement problématique si la tension est constante et durable.

Pour préserver la force des cheveux et favoriser leur croissance, il est important d'adopter des pratiques de soins capillaires douces. Réduire au minimum l'utilisation d'outils de coiffage chauffants et de traitements chimiques agressifs permet de limiter les dégâts. Opter pour des coiffures lâches et utiliser des accessoires capillaires qui ne tirent pas trop sur les cheveux peut contribuer à protéger les follicules. Adopter ces pratiques permet de conserver des cheveux sains et forts.

Avez-vous eu des problèmes de lenteur ou de stagnation de la pousse des cheveux ?
Oui, et je cherche activement des solutions
Oui, mais j'ai trouvé une routine qui m'aide
Je ne suis pas sûre, mais mes cheveux semblent plus fins ou plus faibles
Non, mes cheveux poussent normalement

Comment améliorer la croissance de vos cheveux à la maison

L'amélioration de la croissance des cheveux à la maison ne nécessite pas toujours des traitements coûteux. En adoptant des méthodes simples et naturelles telles que des massages réguliers du cuir chevelu, l'utilisation d'huiles nourrissantes et l'adaptation de votre routine de soins capillaires, vous pouvez créer un environnement optimal pour vos follicules pileux, favorisant ainsi une croissance plus saine et plus forte des cheveux au fil du temps.

Massage du cuir chevelu

Des massages réguliers du cuir chevelu peuvent favoriser efficacement la santé et la croissance des cheveux à moindre coût et sans effort. Le massage du cuir chevelu augmente la circulation sanguine, ce qui permet d'apporter les nutriments essentiels aux follicules pileux, de favoriser la croissance et de réduire la tension musculaire. Des recherches suggèrent que des massages quotidiens réguliers du cuir chevelu peuvent entraîner une augmentation de l'épaisseur et de la croissance des cheveux, bien que les résultats varient d'une personne à l'autre.

Cette pratique simple peut être réalisée du bout des doigts ou à l'aide d'un appareil de massage du cuir chevelu, ajoutant ainsi un élément relaxant à votre routine. En intégrant les massages du cuir chevelu à votre routine quotidienne de soins capillaires, vous pouvez favoriser des cheveux plus sains et plus forts au fil du temps.

Des huiles naturelles pour la croissance des cheveux

L'incorporation d'huiles naturelles dans votre routine de soins capillaires peut avoir des effets bénéfiques importants sur la santé des cheveux. Ces huiles nourrissent le cuir chevelu, améliorent la circulation et favorisent une croissance plus forte et plus saine des cheveux. Voici quelques huiles couramment utilisées pour la croissance des cheveux :

  • Huile de coco: L'huile de coco est riche en acide laurique, ce qui lui permet de pénétrer profondément dans la tige du cheveu et dans les follicules, d'hydrater et de renforcer les cheveux. Elle possède également des propriétés antimicrobiennes qui aident à maintenir un cuir chevelu sain en prévenant l'apparition de pellicules et d'autres problèmes liés au cuir chevelu.
  • Huile de romarin: Connue pour sa capacité à améliorer la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, l'huile de romarin peut stimuler les follicules pileux et favoriser la pousse des cheveux. Certaines études ont suggéré que l'huile de romarin pourrait même être aussi efficace que le minoxidil pour traiter la chute des cheveux, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.
  • Huile de menthe poivrée: L'huile de menthe poivrée contient du menthol, qui contribue à augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu, favorisant ainsi la nutrition des follicules pileux. L'huile de menthe poivrée a également un effet rafraîchissant, qui peut apaiser les irritations et équilibrer la production de sébum du cuir chevelu.

Lorsque vous utilisez des huiles essentielles telles que le romarin ou la menthe poivrée, il est essentiel de les diluer dans une huile de support telle que l'huile de coco ou de jojoba afin d'éviter toute irritation. Effectuez toujours un test épicutané avant de les appliquer directement sur le cuir chevelu pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction indésirable.

Quels sont les meilleurs produits pour la croissance des cheveux ?

Trouver les bons produits pour favoriser la croissance des cheveux est essentiel pour obtenir des cheveux plus sains et plus épais. Chez Yuaia Haircare, nous proposons une gamme de solutions efficaces conçues pour nourrir votre cuir chevelu et favoriser la pousse des cheveux. Nous allons maintenant vous recommander quelques-uns de nos meilleurs produits de croissance capillaire à essayer.

Notre shampooing et notre après-shampooing Glow and Grow

Nos shampooing et après-shampooing Glow and Grow sont formulés de manière experte pour stimuler la croissance des cheveux, réduire leur chute et améliorer leur épaisseur. Infusés d'acides de fruits, ils exfolient en douceur le cuir chevelu, procurant une sensation de fraîcheur et de propreté tout en éliminant les accumulations.

L'inclusion de Capilia Longa, un ingrédient puissant soutenu par des études scientifiques, a permis de réduire la chute des cheveux jusqu'à 89 % et d'augmenter la densité capillaire jusqu'à 52 % après 150 jours d'utilisation régulière. Cette combinaison d'ingrédients contribue à créer un environnement idéal pour une croissance saine des cheveux, améliorant à la fois leur état et leur apparence.

Que vous souffriez d'amincissement ou que vous souhaitiez simplement renforcer vos cheveux, notre shampooing et notre après-shampooing Glow and Grow sont de bons choix.

Notre huile de romarin

Notre huile de rom arin est soigneusement formulée pour stimuler la croissance des cheveux et améliorer la santé du cuir chevelu. Elle associe le pouvoir de l'huile de romarin à des ingrédients nourrissants tels que l'huile de graines de brocoli, l'huile de jojoba, l'huile d'amande, l'huile d'argan et l'huile de noix de coco.

L'huile de romarin est connue pour améliorer la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, ce qui contribue à nourrir les follicules pileux et à favoriser une croissance plus saine des cheveux. Les autres huiles assurent une hydratation en profondeur et soutiennent le cuir chevelu, prévenant la sécheresse et l'irritation.

Ensemble, ces ingrédients contribuent à renforcer les cheveux, à réduire l'amincissement et à créer une apparence plus saine et plus épaisse au fil du temps. L'utilisation régulière de notre huile de romarin peut contribuer à des cheveux éclatants et bien nourris.

Sérum Formule Croissance et Éclat+ (Grow and Glow Serum Formula+)

Le sérum Grow and Glow Formula+ est un traitement conçu pour être utilisé en complément de notre shampooing et de notre après-shampooing afin de favoriser la croissance et la santé générale des cheveux. Pour l'utiliser, il suffit de soulever des sections de cheveux et de vaporiser le sérum directement sur le cuir chevelu, en insistant sur les zones qui en ont le plus besoin.

Massez doucement le sérum sur le cuir chevelu pour assurer une répartition uniforme. Il n'est pas nécessaire de rincer, ce qui permet au sérum d'agir tout au long de la journée.

Enrichi en ingrédients nourrissants, ce sérum soutient les follicules pileux et augmente la circulation sanguine. Il renforce l'efficacité de notre shampooing et de notre après-shampooing, garantissant des résultats durables. Utilisé régulièrement, le sérum Grow and Glow Formula+ aide à obtenir des cheveux plus épais et plus volumineux tout en maintenant un cuir chevelu sain et équilibré.

Quand faut-il consulter un professionnel ?

Si vous constatez une perte de cheveux importante, une chute soudaine ou inégale, ou une chute de cheveux plus importante que d'habitude, il est important de consulter un dermatologue. Un diagnostic précoce permet d'éviter l'aggravation de la perte de cheveux et d'améliorer les chances de repousse. Un dermatologue vous aidera à identifier la cause première de votre chute de cheveux et vous proposera les traitements les plus efficaces. Il peut procéder à des examens tels qu'une analyse sanguine ou une biopsie du cuir chevelu pour diagnostiquer des affections telles que l'alopécie areata, l'alopécie androgénétique ou des troubles du cuir chevelu.

Il est particulièrement important de consulter un professionnel si vous n'êtes pas sûr de la cause de votre perte de cheveux. Avec le bon plan de traitement, un dermatologue peut vous orienter vers des solutions efficaces et vous aider à reprendre le contrôle de votre santé capillaire. Demander l'avis d'un professionnel le plus tôt possible peut faire toute la différence dans la gestion de la perte de cheveux et la promotion d'une croissance plus saine des cheveux.

Des cheveux forts : Approche holistique de la santé capillaire

Une approche holistique de la santé capillaire consiste à soigner les cheveux de l'intérieur. L'utilisation de remèdes maison, tels que les massages du cuir chevelu et les huiles naturelles, ainsi que des habitudes de vie saines telles qu'une alimentation équilibrée, la gestion du stress et des soins capillaires doux, peuvent favoriser de manière significative la croissance des cheveux. La patience et la constance sont essentielles pour obtenir des résultats, car les changements prennent du temps. Si vous ne constatez pas d'amélioration, il est important de consulter un professionnel. Un dermatologue ou un trichologue peut aider à identifier les problèmes sous-jacents et proposer des traitements sur mesure pour favoriser une croissance saine des cheveux et répondre efficacement à toute préoccupation.

Recevez un code de réduction de 10 % par courrier

Recevez les meilleurs conseils et astuces pour vos cheveux de la part de Lotte et Nanna 🥰