Kvinde med gråt hår
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Capelli grigi - Guida a come ottenere bei capelli grigi

presso Lotte Lindgren su Jan 29, 2023

Letto da Dorthe Kristensen

Parrucchiera ed ex comproprietaria della pluripremiata catena di parrucchieri Zoom by Zoom
Con molti anni di esperienza nel settore dei parrucchieri, Dorthe ha dato consigli a molti clienti su capelli e cura dei capelli. Dorthe ha letto questo post per garantire alta qualità e professionalità. Questo post è aggiornato professionalmente su 9 aprile 2024.

Sommario

Stai iniziando a notare i primi capelli grigi? Quindi sei atterrato nel posto giusto. Quasi tutti sperimentano capelli grigi prima o poi, è un processo naturale man mano che si invecchia. Sebbene molte persone trovino difficoltà ad accettarlo, puoi venire ad amare i capelli grigi. Fidati di me! In questo post sul blog, abbiamo raccolto tutto ciò che devi sapere sui capelli grigi, quindi continua a leggere e saperne di più! 

Cos'è i capelli grigi?

I capelli grigi sono i capelli che hanno perso la sua pigmentazione e quindi hanno un colore grigio. Il pigmento è ciò che dà ai capelli il suo colore naturale. I capelli grigi di solito si verificano quando invecchiamo, ma alcune persone possono sviluppare capelli grigi in tenera età a causa di genetica o altri fattori. I capelli grigi sono completamente normali, ma spesso possono apparire in misura maggiore nei capelli scuri, poiché i capelli grigi saranno spesso più visibili che nei capelli chiari.

Perché prendo i capelli grigi?

Ci sono molti fattori che possono giocare sul perché alcune persone ottengono i capelli grigi e la velocità con cui appaiono i capelli grigi.
Una delle cause principali dei capelli grigi è l'invecchiamento. Con l'età, i pigmenti per capelli nei follicoli piliferi diventeranno gradualmente sempre più piccoli fino a quando i capelli diventano grigi. Questi pigmenti sono prodotti da cellule chiamate melanociti, producono il pigmento che dà ai tuoi capelli il suo colore. Con l'età, queste cellule diventano più vecchie e producono sempre meno pigmenti fino a quando i capelli perdono il pigmento e diventano grigi.
I capelli grigi possono anche essere determinati geneticamente. Se i tuoi genitori hanno avuto i capelli grigi in tenera età, c'è una possibilità più elevata che lo farai anche tu. Se vivi i capelli grigi molto presto, potrebbe essere una buona idea visitare il medico e scoprire la causa.

Puoi recuperare il pigmento tra i capelli grigi?

Non è possibile ripristinare la pigmentazione nei capelli grigi. I capelli grigi si verificano quando i follicoli piliferi non producono più la melanina del pigmento, che dà ai capelli il suo colore. Sono le cellule che decidono questo e se non producono melanina, il pigmento non può tornare di nuovo.

Se vuoi tingere i capelli, ovviamente puoi ottenere un altro colore dei capelli. Ma ovviamente richiederà una normale colorazione dei capelli. La cosa migliore sarà quindi imparare ad abbracciare i tuoi capelli grigi. 

Come si sente i capelli grigi?

I capelli grigi di solito non si sentono diversi dagli altri capelli, a meno che non siano stati danneggiati o trattati in un modo che ha influenzato la consistenza dei capelli. I capelli grigi possono spesso diventare più veloci e più asciutti dei capelli normali. Ha qualcosa a che fare con il fatto che gli oli naturali nel cuoio capelluto, chiamato sebum, sono anche prodotti in misura minore, più vecchio otteniamo. Può quindi essere una buona idea usare prodotti idratanti per la cura dei capelli, come i nostri Prodotti di riparazione e cura , per dare ai capelli l'umidità necessaria.

Se i capelli ricevono le cure e l'umidità necessarie, non ci sarà alcuna differenza tra capelli grigi e capelli pigmentati.

Ci sono alcune persone che non hanno i capelli grigi?

Nella vita della maggior parte delle persone, i capelli inizieranno a diventare grigi ad un certo punto della vita e il grado di capelli grigi varierà da persona a persona. Alcuni iniziano a prendere i capelli grigi in tenera età, mentre altri iniziano a prendere i capelli grigi più tardi nella vita. Ci sono, ovviamente, una serie di fattori che entrano in gioco. In primo luogo, è la tua genetica che determina quando si ottengono i capelli grigi. Quindi dai una seconda occhiata alla tua famiglia e avrai una buona idea di quando otterrai i capelli grigi.

Questo è anche il motivo per cui alcuni possono trattenere il pigmento tra i capelli fino a quando non sono molto vecchi e altri ottengono i capelli grigi molto presto nella vita.

Quali persone ottengono i capelli grigi?

Quando inizierò a prendere i capelli grigi?

È un'ottima domanda, su cui sono stati condotti molti studi diversi. In generale, inizi a sperimentare i primi peli grigi nei tuoi 20 e 30 anni, che si sviluppano continuamente.

Uno degli studi più noti nel campo dei capelli grigi è uno studio genetico del 2011, che è stato condotto da ricercatori dell'Università di Louisville e pubblicato sull'American Journal of Human Genetics. Lo studio ha analizzato i dati genetici di oltre 6.000 persone per esaminare il legame tra ereditarietà e capelli grigi. I risultati hanno mostrato che esiste una predisposizione genetica a quando i capelli iniziano a diventare grigi e che ciò può variare molto da persona a persona. La risposta breve è che è la tua genetica che determina quando inizi a prendere i capelli grigi.

Cosa posso fare per rallentare il processo di grigio?

Sfortunatamente, non è possibile evitare i capelli grigi se si verifica per la prima volta. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per ritardare eventualmente il processo. I nostri migliori consigli vengono proprio qui:

Riduci lo stress nella vita di tutti i giorni

Il vecchio detto che stai diventando grigio con quanto sei stressato potrebbe avere un po 'di verità! Lo stress fisico o psicologico può far diventare i capelli più sensibili alle influenze esterne. Ciò può comportare il ricevere capelli grigi prematuri. Quindi, se vuoi davvero evitare i capelli grigi, puoi iniziare a considerare quali misure puoi prendere per ridurre il livello di stress. Alcuni buoni consigli possono ottimizzare il sonno, l'esercizio o la meditazione.

Riduci lo stress nella vita di tutti i giorni per rallentare il processo di capelli grigi

Assicurati di ottenere vitamine e minerali

Può essere difficile mangiare sano e vario ogni giorno o ottenere i tuoi 6 pezzi di frutta al giorno. Fortunatamente, ci sono integratori nutrizionali con cui puoi integrare la tua dieta per assicurarti di ottenere le vitamine e i minerali necessari per mantenere i capelli normali. Qui possiamo consigliare vivamente le vitamine dei capelli di Yuaia per la cura dei capelli, che contengono, tra le altre cose, biotina e lo zinco, entrambi aiutano a mantenere capelli sani e normali. È una gustosa gomma da vino che rende facile ricordare le tue vitamine nella vita di tutti i giorni.

Dieta sana e varia

Il buon vecchio consiglio di mangiare una dieta sana e varia funziona ancora! Sebbene possa sembrare molto poco pratico, spesso può avere un grande effetto sui tuoi capelli e sulla sua salute. Alcuni studi hanno dimostrato che bassi livelli di alcuni minerali possono portare a una mancanza di pigmento nei capelli. È quindi importante seguire una dieta sana e varia, dove è possibile concentrarsi principalmente sul consumo di alimenti contenenti proteine, come carne, uova, latte o certe verdure.

Dieta sana e varia

Fumare è un no-go

Fumare è una delle cose peggiori che puoi fare per evitare i capelli grigi. Non è solo la tua pelle che invecchia, anche i tuoi capelli. Il nostro miglior consiglio è quindi di smettere di fumare.

Proteggi i tuoi capelli dal sole

Sei una di quelle persone che amano mentire e cuocere al sole in estate? Quindi non è solo la tua pelle di cui devi prenderti cura, ma anche i tuoi capelli. I raggi del sole colpiscono molto i capelli e possono aiutare ad accelerare la produzione del cuoio capelluto di capelli grigi.

Perché non dovresti tingere i capelli grigi

I capelli grigi sono una parte naturale del processo di invecchiamento e sebbene alcune persone possano voler tingere i capelli per nascondere i capelli grigi, ci sono una serie di ragioni per cui questo non è raccomandato. Uno dei motivi principali contro la colorazione dei capelli grigi è che può causare ulteriori danni a una struttura già vulnerabile del cuoio capelluto e dell'albero dei capelli. I capelli grigi sono già stati spogliati del suo pigmento, risultando in un follicolo più fragile che è soggetto a rotture quando esposto a sostanze chimiche dure trovate nei coloranti. Tende anche ad essere più secco dei capelli non grigi, quindi l'aggiunta di ulteriori trattamenti chimici può portare a ulteriore secchezza e usura sui capelli.

In alcuni casi, provare trattamenti a colori a base chimica sui capelli grigi possono persino portare a chiazze bianche più visibili in tutta la testa; Questo si chiama "bruciatura chimica" e si verifica quando il cuoio capelluto è diventato troppo sensibile dopo il dyeing eccessivo.

Tutto sommato, ci sono diversi svantaggi associati alla colorazione dei capelli grigi che dovrebbero essere presi in considerazione prima di intraprendere un trattamento a colori. Dall'aumento della secchezza e della vulnerabilità a causa della mancanza di melanina e del potenziale a lungo termine Effetti sbiancanti come ustioni chimiche o scolorimento del cuoio capelluto; Scegliere altri metodi come punti salienti o luci basse invece può essere un approccio migliore se stai cercando modi per coprire i capelli grigi senza avere effetti collaterali negativi a lungo termine sulle scelte di salute o stile.

Pertanto, non dovresti tingere i capelli grigi

Come ottenere bei capelli grigi

I capelli grigi possono essere un'acconciatura davvero bella, che può essere espressa in molti modi a seconda della lunghezza dei capelli. Ecco alcuni dei nostri migliori consigli. 

1. Scegli i prodotti per i capelli grigi con cura:

È importante scegliere i prodotti giusti per i tuoi capelli grigi per mantenerli al meglio. Usa uno shampoo e un balsamo privi di solfati appositamente formulati per i capelli grigi. Questi prodotti sono formulati per mantenere i capelli grigi morbidi, lucenti e vibranti. Evita di usare shampoo troppo duri, in quanto ciò può spogliare oli naturali e colori dai capelli grigi. Inoltre, potresti voler usare uno shampoo o una maschera viola una volta alla settimana per aiutare a neutralizzare eventuali toni gialli che potrebbero essere presenti nei capelli grigi a causa di fattori ambientali come i raggi UV dal sole o altre forme di inquinamento. È anche chiamato a shampoo d'argento , che aiuta a rimuovere tinte o sfumature gialle nei capelli. 

2. Usa il protettore del calore prima dello stile: 

Se vuoi modellare i tuoi capelli grigi con strumenti di styling riscaldati, è importante applicare un protettore del calore prima di farlo. La protezione da calore formerà una barriera invisibile attorno a ogni singolo filo per proteggerlo dai danni da calore quando si utilizzano strumenti di styling caldi come ferro da stiro o ferro arricciacapelli. Gli spray di protezione da calore sono leggeri e non pesano i capelli, pur fornendo la protezione necessaria contro i danni da calore.

3. Evitare un'esposizione eccessiva alla luce solare:

Troppa esposizione alla luce solare può causare un invecchiamento prematuro della pelle e persino scolorimento dei capelli grigi a causa dell'eccessiva esposizione al raggio UV. Quando sei all'aperto, assicurati di indossare un cappello o una sciarpa con protezione SPF per ridurre al minimo la quantità di luce solare diretta che colpisce direttamente il cuoio capelluto e i peli grigi. Inoltre, assicurati di applicare la protezione solare regolarmente a tutta la pelle esposta se si prevede di trascorrere più di 20 minuti al sole ogni giorno. Ciò contribuirà a proteggere il cuoio capelluto e i peli grigi dai raggi UV dannosi.

Anche se potresti non essere in grado di controllare quando appaiono i tuoi primi capelli grigi, ci sono sicuramente cose che puoi fare per mantenere i capelli sani e forti con l'età. Ricorda di seguire una dieta equilibrata, fare un sacco di esercizio e usare prodotti delicati per la cura dei capelli appositamente sviluppati per i capelli grigi. Con un po 'di cure in più, puoi ottenere capelli grigi belli e sani che ti fanno apparire e sentirti bene.

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