7. Hoe je snel lang haar krijgt: krijg gewone kapsels
Hoewel het misschien contra -intuïtief lijkt, kan het krijgen van gewone kapsels je haar echt ten goede komen. Door regelmatig te worden gesneden, voorkomt u opgesplitste haarpunten. Het is vaak door gesplitste diepten te voorkomen dat je eigenlijk het meest kunt winnen in relatie tot het kweken van lang haar. Als de gesplitste diepte vrij loopt, kunnen ze groter worden en meer van het haar beschadigen, waardoor het volledig brak. In dat geval moet u bij het volgende kapsel van verschillende centimeters afsnijden. Als je goed advies wilt over gesplitste beëindigen, lees dan onze Blogbericht over gesplitste eindjes hier .
8. Hoe u snel lang haar kunt krijgen: geef uw haar veel vocht
Vocht is uiterst belangrijk voor haar als je wilt dat het langer wordt. Met voldoende vocht kan haar een gezonde structuur behouden en sterk blijven, waardoor breuk wordt voorkomen en het helpt om langere haarlengtes te bereiken. Vocht helpt ook bij de groei van nieuwe haarcellen, zodat je haar sterker en langer kan blijven groeien.
De wortels van elk haar bevatten talgklieren die van nature een olie produceren die talg wordt genoemd. Deze olie helpt de hoofdhuid gehydrateerd en gevoed te houden, waardoor de haarzakjes op de hoofdhuid gezond kunnen blijven, waardoor haargroei wordt bevorderd. Als de hoofdhuid te droog wordt of vocht mist, worden de haarzakjes zwakker en kunnen ze geen gezonde groei behouden. Daarom, regelmatig gebruik van producten met hydraterende ingrediënten zoals natuurlijke oliën (olijfolie, kokosnootolie , enz.) Evenals hydraterende behandelingen zijn essentieel om uw hoofdhuid gehydrateerd en gevoed te houden als u langer haar wilt.
Probeer ook uw haar te beschermen tegen milieu-agressors zoals UV-stralen door een hoed of sjaal te dragen wanneer buitenshuis en/of door een verlofproduct met SPF-bescherming te gebruiken bij het stylen van uw haar buitenshuis op zonnige dagen.
Over het algemeen speelt vocht een belangrijke rol bij het bereiken van lang haar, omdat het helpt bij het handhaven van een gezonde omgeving voor een optimale hoofdhuidgroei, terwijl individuele haarstrengen worden beschermd tegen breuk vanwege harde externe factoren of ongepaste verzorgingsroutines.
Waarom groeit mijn haar niet?
Haar stopt om een aantal redenen te groeien. Ten eerste is de normale menselijke haargroeicyclus verdeeld in drie verschillende fasen: Anagen, Catagen en Telogen. In de anagen -fase verdelen de cellen in de wortel van het haar snel en laten het groeien. De Catagen -fase is een overgangsperiode waarin de haargroei vertraagt voordat ze overgaat in de telogeenfase. In deze fase rust de follikel en er worden geen nieuwe haren geproduceerd. De hoeveelheid tijd die een persoon in elke fase doorbrengt, varieert van individu tot individu; Maar als een van deze fasen wordt vertraagd of ingekort vanwege bijvoorbeeld ziekte, stress of iets anders, kan dit de normale groei van het haar beïnvloeden.
Ten tweede speelt genetica een belangrijke rol in hoe snel het haar groeit en het kan worden geërfd door de genen van beide ouders. Mensen met genetische ziekten zoals alopecia areata kan dunner worden of kaalheid ervaren vanwege hun genetica. Dit kan leiden tot permanent haarverlies of minimaal haargroei.
Ten slotte kunnen levensstijlfactoren zoals dieet, stress en gebrek aan slaap allemaal bijdragen aan het vermogen van het lichaam om normaal haar of zelfs kaalheid in de loop van de tijd te behouden. Slechte voeding en overmatig gebruik van stylingproducten kunnen de natuurlijke oliën van de hoofdhuid beschadigen en de haarzakjes verzwakken, wat resulteert in langzamere haargroei of dunner wordende strengen. Evenzo zijn hoge stressniveaus gekoppeld aan veranderingen in hormonen, die tijdelijke veranderingen in uw haar kunnen veroorzaken. Te weinig slaap is ook een factor die het vermogen van uw lichaam kan beïnvloeden om gezonde eiwitten te produceren, inclusief die die nodig zijn om normaal haar te behouden.
Hoe lang haar te kweken: zoek naar deze ingrediënten
Als je lang en weelderig haar wilt, kan het nuttig zijn om te lezen welke ingrediënten nuttig kunnen zijn om te gebruiken in je haarverzorgingsroutine. Vooral voor degenen onder u die het gevoel hebben dat de haargroei is gestopt, haarverlies ervaren of kunnen voelen dat het haar dunner is geworden, raden we aan om te zoeken naar de ingrediëntencapilia longa. Via studies heeft het na 150 dagen een vermindering van maximaal 89% aangetoond, terwijl het tegelijkertijd de haardichtheid met maximaal 52% verhoogt.
Een ander ingrediënt is Amaranthus caudatus zaad -extract waarvan is aangetoond dat het de diameter van het haar met maximaal 11,3%verhoogt.
Bovendien zou ik over het algemeen aanraden om te zoeken naar ingrediënten die koesteren en hydrateren, zoals sheaboter en aloë vera. Vaak is de reden dat je haar niet lang zal groeien, omdat de haarstrengen breken. Dit kan te wijten zijn aan veel verschillende redenen, maar met goede en gezonde haarverzorging met veel vocht, ben je goed op weg om lang haar te hebben.
Veelgestelde vragen over lang haar
Waarom groeit het haar sneller in de zomer?
In de zomer is haargroei actiever dan in andere seizoenen vanwege langere periodes van daglicht en warmere temperaturen. Het haargroeiproces begint met de anagen -fase, wat de actieve groeifase is. Omdat de stralen van de zon tijdens de zomermaanden meer warmte en vochtigheid bieden, produceert de hoofdhuid meer natuurlijke olie, die de haarzakjes voedt. Dit leidt tot een snellere haargroei die in de zomer tot 1,3 cm per maand kan dekken vergeleken met slechts 0,8 cm in de wintermaanden. Bovendien beïnvloeden andere externe factoren zoals dieet ook normaal haar. Over het algemeen wordt aangenomen dat warmere temperaturen en langere dagen een hoger niveau van natuurlijke olieproductie in de hoofdhuid stimuleren, evenals een betere voedingsinname, die beide verantwoordelijk zijn voor snellere haargroei in de zomermaanden.
Hoeveel groeit het haar in 3 maanden?
Over het algemeen groeit al het haar ongeveer 1-2 centimeter per maand, wat overeenkomt met 3-6 centimeter in 3 maanden. Dit resultaat kan echter sterk variëren van persoon tot persoon. Als je bijvoorbeeld droog en versleten haar hebt, kan het zijn dat je haar helemaal niet groeit, terwijl de haarstrengen breken voordat ze verder groeien. Als je echter goede haarverzorging hebt, kun je je haar echter gemakkelijk in 3 maanden veel centimeters laten groeien.
Hoeveel haar groeit in 14 dagen?
Haargroei kan van persoon tot persoon variëren, maar gemiddeld groeit het haar ongeveer. 1,25 cm per maand. Dit betekent dat het haar gemiddeld ongeveer zal groeien. 0,44 cm in 14 dagen. Het is belangrijk op te merken dat andere factoren zoals genetica, gezondheidstoestand en haarverzorgingsroutines ook de haargroei kunnen beïnvloeden.
Hoe lang is lang haar?
Lang haar is gemiddeld zo'n 65-80 centimeter. Het kan echter per persoon sterk verschillen hoe lang het haar kan zijn.
Kan iedereen lang haar hebben?
Nee. Of je lang haar kunt laten groeien is zeer individueel, er zijn een aantal factoren die dit bepalen, waaronder genetica, levensstijl en algemene haarverzorging. Meer specifiek wordt het bepaald door de groeifase van je haar. Als je haar korter is dan normaal, zal het dus moeilijk zijn om lang haar te laten groeien.
Productaanbevelingen om lang haar te laten groeien
Als je lang haar wilt, zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je haar en de groei ervan te ondersteunen. Hier geven we je onze top productaanbevelingen voor lang haar.
vitamines voor haar
De laatste jaren is het heel populair geworden om een haarsupplement te nemen om er zeker van te zijn dat je voedingsstoffen zoals biotine en zink binnenkrijgt die helpen om normaal haar te behouden. Wij bevelen onze haarvitaminen ten zeerste aan, omdat we door jaren van formuleontwikkeling geloven dat dit een van de beste haarsupplementen op de markt is. Het bevat veel biotine, zink en foliumzuur en bevat ook bamboe-extract, een rijke bron van siliciumdioxide. Het product is een heerlijke gummy met aardbeiensmaak die vrij is van gluten, lactose, gelatine en suiker.
Haarserum voor haargroei
Als je op zoek bent naar een haarserum voor haargroei, probeer dan ons Grow and Glow haarserum. Het is geformuleerd met ingrediënten zoals Capilia Longa en Amaranthus Candstus Seed Extract, die door studies bewezen resultaten hebben tegen haaruitval en de haargroei verhogen. Het serum bevat ook mentholkristallen die helpen de bloedstroom naar de hoofdhuid te verhogen Daarnaast bevat het serum een combinatie van verschillende actieve ingrediënten die de hoofdhuid een zachte exfoliatie geven die de microflora van de hoofdhuid in stand houdt. Dit vermindert de neiging tot vet haar en een vette hoofdhuid. Het product is uniseks en kan daarom door zowel mannen als vrouwen worden gebruikt.
Jouw nieuwe favoriete haarmasker
Grow and Glow haarmasker is je nieuwe favoriete haarmasker. Het bevat alles wat je haar nodig heeft om gezond en gevoed te zijn. Het bevat Capilia Longa, biotine, avocado-olie, gehydrolyseerd tarweproteïne en keratine, die allemaal je haar voeden en verzorgen, waardoor het gezond, sterk en glanzend wordt. Het helpt schade tot 80% te verminderen! Natuurlijk is het product vrij van sulfaten en siliconen, dus het verzorgt je haar optimaal zodat het lang en sterk kan groeien.
Scalpborstel voor betere bloedcirculatie
Wist je dat hoofdhuidmassage de bloedcirculatie naar de hoofdhuid kan helpen verhogen? Het is een van de beste trucs om de haargroei te optimaliseren, want de verhoogde bloedcirculatie helpt om voedingsstoffen naar de haarzakjes te brengen die normaal haar helpen behouden. We raden je aan om hiervoor een hoofdhuidborstel met siliconen spikes te gebruiken. Deze borstel is fantastisch om te gebruiken en ideaal om shampoo of serum over de hoofdhuid te verdelen.