Cabelo grisalho - Guia de como obter um lindo cabelo grisalho

Excelente Baseado em 5990 Revisões

por Nanna Bundgaard | 29. January 2023 | Tempo de leitura: 15 minutos

O que é cabelos grisalhos?

Cabelos grisalhos são cabelos que perderam sua pigmentação e, portanto, têm uma cor cinza. O pigmento é o que dá aos cabelos sua cor natural. Os cabelos grisalhos geralmente ocorrem à medida que envelhecemos, mas algumas pessoas podem desenvolver cabelos grisalhos desde tenra idade devido à genética ou outros fatores. Os cabelos grisalhos são completamente normais, mas geralmente podem parecer em maior extensão em cabelos escuros, pois os cabelos grisalhos costumam ser mais visíveis do que em cabelos claros.

Cabelos grisalhos

Por que o cabelo fica cinza?

Existem muitos fatores que podem participar do motivo pelo qual algumas pessoas recebem cabelos grisalhos e a rapidez com que os cabelos grisalhos aparecem.

Uma das principais causas de cabelos grisalhos está envelhecendo. Com a idade, os pigmentos capilares nos folículos capilares se tornarão gradualmente cada vez menores até que o cabelo fique cinza. Esses pigmentos são produzidos por células chamadas melanócitos, eles produzem o pigmento que dá a sua cor de cabelo. Com a idade, essas células ficam mais antigas e produzem cada vez menos pigmentos até que seu cabelo perca o pigmento e fique cinza.

Os cabelos grisalhos também podem ser determinados geneticamente. Se seus pais tenham cabelos grisalhos em tenra idade, há uma chance maior de que você também. Se você experimentar cabelos grisalhos muito cedo, pode ser uma boa ideia visitar seu médico e descobrir a causa.

Você pode recuperar o pigmento em cabelos grisalhos?

Não é possível restaurar a pigmentação em cabelos grisalhos. Os cabelos grisalhos ocorre quando os folículos capilares não produzem mais a melanina pigmento, o que dá aos cabelos sua cor. São as células que decidem isso e, se não produzem melanina, o pigmento não pode voltar novamente.

Se você quiser ter o cabelo tingido, é claro que pode obter outra cor de cabelo. Mas é claro que isso exigirá coloração regular do cabelo. Para aqueles que optarem por abraçar seus cabelos grisalhos naturais, usar o melhor xampu para cabelos grisalhos pode ajudar a melhorar seu brilho e mantê -lo vibrante, neutralizando qualquer tons amarelos ou opacos. Os produtos formulados especificamente para cabelos grisalhos também podem adicionar umidade e suavidade, garantindo que seu cabelo permaneça saudável e bem nutrido.

A melhor coisa será, portanto, aprender a abraçar seus cabelos grisalhos.

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Como os cabelos grisalhos se sentem?

Os cabelos grisalhos geralmente não parecem diferentes de outros cabelos, a menos que tenha sido danificado ou tratado de uma maneira que afetou a textura do cabelo. Os cabelos grisalhos geralmente podem se tornar mais rápidos e secos que os cabelos normais. Tem algo a ver com o fato de que os óleos naturais no couro cabeludo, chamados sebum, também são produzidos em menor grau, quanto mais antigo que ficamos.

Essa redução na produção de petróleo pode fazer com que os cabelos grisalhos pareçam grossos, magros ou quebradiços em comparação com os cabelos pigmentados. Além disso, os fios cinzentos geralmente são mais porosos, o que pode causar a absorver e perder a umidade rapidamente, levando à secura e ao frizz.

Portanto, pode ser uma boa ideia usar produtos hidratantes de cuidados com o cabelo, como nosso Reparar e cuidar de produtos, para dar aos cabelos a umidade necessária.

Se o cabelo receber os cuidados e a umidade necessários, não haverá diferença entre cabelos grisalhos e cabelos pigmentados.

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Existem algumas pessoas que não recebem cabelos grisalhos?

Na vida da maioria das pessoas, o cabelo começará a ficar cinza em algum momento da vida, e o grau de cabelo grisalho variará de pessoa para pessoa. Alguns começam a pegar cabelos grisalhos em uma idade muito cedo, enquanto outros apenas começam a ficar com cabelos grisalhos mais tarde na vida. Obviamente, existem vários fatores que entram em jogo. Principalmente, é a sua genética que determina quando você pega cabelos grisalhos. Então dê uma segunda olhada em sua família e você terá uma boa idéia de quando terá cabelos grisalhos.

É também por isso que alguns podem manter o pigmento nos cabelos até que sejam muito velhos e outros pegam cabelos grisalhos muito cedo na vida.

Quando vou começar a pegar cabelos grisalhos?

É uma pergunta muito boa, na qual muitos estudos diferentes foram feitos. Em geral, você começa a experimentar os primeiros cabelos grisalhos nos seus 20 e 30 anos, que se desenvolvem continuamente.

Um dos estudos mais conhecidos no campo dos cabelos grisalhos é um estudo genético de 2011, conduzido por pesquisadores da Universidade de Louisville e publicado no American Journal of Human Genetics. O estudo analisou dados genéticos de mais de 6.000 pessoas para examinar a ligação entre hereditariedade e cabelos grisalhos. Os resultados mostraram que há uma predisposição genética para quando o cabelo começa a ficar cinza e que isso pode variar muito de pessoa para pessoa. A resposta curta é que é a sua genética que determina quando você começa a obter cabelos grisalhos.

Enquanto a genética desempenha o papel mais significativo, outros fatores como estresse, estilo de vida e deficiências nutricionais também podem contribuir para o momento dos cabelos grisalhos. Altos níveis de estresse e falta de vitaminas essenciais, como B12 e ferro, têm sido associados ao envelhecimento prematuro. Além disso, demonstrou -se que o tabagismo acelera a aparência de cabelos grisalhos.

Não importa quando o cinza começar, cuidar de cabelos grisalhos é essencial para mantê -lo com a melhor aparência. O melhor shampoo para cabelos grisalhos pode ajudar a preservar seu brilho natural, textura suave e eliminar tons amarelos indesejados, garantindo fios saudáveis e vibrantes.

What’s your approach to embracing gray hair?

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O que posso fazer para desacelerar o processo de envelhecimento?

Infelizmente, não há como evitar cabelos grisalhos se ocorrer primeiro. Mas há algumas coisas que você pode fazer para atrasar o processo. Nossas melhores dicas vêm bem aqui:

Reduza o estresse na vida cotidiana

O velho ditado que você está ficando cinza com o quão estressado você está pode ter alguma verdade! O estresse físico ou psicológico pode fazer com que o cabelo se torne mais suscetível a influências externas. Isso pode resultar na obtenção de cabelos grisalhos prematuros. Portanto, se você realmente deseja evitar os cabelos grisalhos, poderá começar a considerar quais medidas você pode tomar para reduzir seu nível de estresse. Algumas boas dicas podem otimizar o sono, exercício ou meditação.

Certifique -se de obter vitaminas e minerais

Pode ser difícil comer saudável e variar todos os dias ou obter 6 pedaços de frutas por dia. Felizmente, existem suplementos nutricionais com os quais você pode complementar sua dieta para garantir que as vitaminas e minerais necessários para manter o cabelo normal. Aqui podemos recomendar as vitaminas capilares de Yuaia Haircare, que contêm, entre outras coisas, Biotina e zinco, os quais ajudam a manter cabelos saudáveis e normais. É um saboroso chiclete de vinho que facilita a lembrança de suas vitaminas na vida cotidiana.

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Dieta saudável e variada

O bom conselho de comer uma dieta saudável e variada ainda funciona! Embora possa parecer muito impraticável, muitas vezes pode ter um grande efeito sobre o seu cabelo e a saúde. Alguns estudos mostraram que baixos níveis de certos minerais podem levar à falta de pigmento nos cabelos. Portanto, é importante comer uma dieta saudável e variada, onde você pode se concentrar principalmente em comer alimentos contendo proteínas, como carne, ovos, leite ou certos vegetais.

Fumar é um não-go

Fumar é uma das piores coisas que você pode fazer para evitar cabelos grisalhos. Não é apenas a sua pele que envelhece, assim como o seu cabelo. Nosso melhor conselho é, portanto, parar de fumar.

Proteja seu cabelo do sol

Você é uma daquelas pessoas que gostam de mentir e assar ao sol no verão? Então não é apenas a sua pele que você precisa cuidar, mas também o seu cabelo. Os raios do sol afetam muito o seu cabelo e podem ajudar a acelerar a produção de cabelos grisalhos do couro cabeludo.

A exposição ao sol prolongada pode enfraquecer fios de cabelo, causando secura, fragilidade e desbotamento de pigmentos naturais. Para cabelos grisalhos, os raios UV podem melhorar os tons amarelos e fazer com que os cabelos pareçam opacos ou descoloridos.

Para proteger seu cabelo, considere usar um chapéu ou lenço ao passar um tempo sob luz solar direta. Além disso, o uso de produtos para cuidados com os cabelos com proteção UV pode ajudar a proteger os fios de danos, mantendo -os hidratados e saudáveis. O melhor xampu para cabelos grisalhos também pode manter o brilho e a vibração neutralizando qualquer descoloração induzida pelo sol.

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Por que você não deveria tingir cabelos grisalhos

Os cabelos grisalhos são uma parte natural do processo de envelhecimento e, embora algumas pessoas possam tingir o cabelo para esconder os cabelos grisalhos, há várias razões pelas quais isso não é recomendado. Uma das principais razões contra cabelos grisalhos para colorir é que ele pode causar mais danos a uma estrutura de couro cabeludo e eixo já vulnerável. Os cabelos grisalhos já foram despojados de seu pigmento, resultando em um folículo mais frágil que é propenso a quebrar quando exposto a produtos químicos agressivos encontrados nos corantes. Também tende a ser mais seco do que os pêlos que não são de gray, portanto, adicionar tratamentos químicos adicionais pode levar a secura adicional e desgaste nos cabelos.

Em alguns casos, experimentar tratamentos de cores à base de produtos químicos em cabelos grisalhos pode até levar a manchas brancas mais visíveis em toda a cabeça; Isso é chamado de "queima química" e ocorre quando o couro cabeludo se tornou muito sensível após o tiro demais.

Em suma, existem várias desvantagens associadas à coloração de cabelos grisalhos que devem ser levados em consideração antes de iniciar um tratamento de cores. Do aumento da secura e vulnerabilidade devido à falta de melanina, bem como ao potencial a longo prazo Efeitos de branqueamento como queimaduras químicas ou descoloração do couro cabeludo; A escolha de outros métodos, como destaques ou luzes baixas, pode ser uma abordagem melhor se você estiver procurando maneiras de cobrir seus cabelos grisalhos sem ter efeitos colaterais negativos a longo prazo em suas escolhas de saúde ou estilo.

Portanto, você não deve pintar o cabelo grão de cabelo

Como conseguir cabelos grisalhos lindos

Os cabelos grisalhos podem ser um penteado muito bom, que pode ser expresso de várias maneiras, dependendo do comprimento do seu cabelo. Aqui estão alguns dos nossos melhores conselhos.

1. Escolha produtos para cabelos grisalhos com cuidado:

É importante escolher os produtos certos para o seu cabelo grisalho para mantê -lo com a melhor aparência. Use um shampoo e condicionador sem sulfato formulados especialmente para cabelos grisalhos. Esses produtos são formulados para manter seus cabelos grisalhos macios, brilhantes e vibrantes. Evite usar shampoos que são muito severos, pois isso pode retirar os óleos naturais e a cor dos cabelos grisalhos.

Ao selecionar cuidados com o cabelo, procure ingredientes hidratantes como óleo de argan, manteiga de karité ou ácido hialurônico Para combater a secura e a fragilidade frequentemente associadas a cabelos grisalhos.

Além disso, você pode usar um xampu ou máscara roxa uma vez por semana para ajudar a neutralizar qualquer tons amarelos que possam estar presentes nos cabelos grisalhos devido a fatores ambientais, como raios UV do sol ou outras formas de poluição.

Shampoo roxo, muitas vezes referido como Shampoo de prata, trabalha depositando pigmentos violeta para neutralizar tons de atentas e amarelos, deixando seus cabelos grisalhos mais brilhantes e mais vibrantes. O emparelhá-lo com um tratamento de condicionamento profundo garante que seus fios permaneçam hidratados e suaves.

Nosso shampoo de reparo e cuidado também é uma excelente opção para cabelos grisalhos. Esta fórmula sem sulfato e sem silicone limpa suavemente sem remover a umidade, ajudando a restaurar a suavidade e o brilho. Seus ingredientes nutritivos hidratam fios quebradiços, garantindo que seus cabelos grisalhos permaneçam lisos, gerenciáveis e vibrantes. Para obter resultados ideais, combine-o com um tratamento profundo para manter o cabelo saudável e livre de embotamento.

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2. Use protetor de calor antes de estilo:

Se você deseja estilizar seus cabelos grisalhos com ferramentas de estilo aquecido, é importante que você aplique um protetor de calor Antes de fazer isso. O protetor de calor formará uma barreira invisível em torno de cada fio de cabelo individual para protegê -lo de danos causados pelo calor Ao usar ferramentas de estilo quente, como ferro plano ou ferro de ondulação. Os sprays de proteção ao calor são leves e não pesa os cabelos, enquanto ainda fornecem a proteção necessária contra danos causados pelo calor.

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Para tirar o máximo proveito do seu protetor de calor, aplique uniformemente de raízes às pontas antes de secar, endireitar ou enrolar. Procure um protetor enriquecido com ingredientes nutritivos como queratina, óleo de argan ou vitaminas, pois podem ajudar a suavizar a cutícula do cabelo e restaurar a umidade. Emparelhando a proteção de calor com um xampu sem sulfato, como nosso shampoo de reparo e cuidados, manterá os cabelos grisalhos hidratados, macios e brilhantes, reduzindo o risco de mais danos.

3. Evite exposição excessiva à luz solar:

Muita exposição à luz solar pode causar envelhecimento prematuro da pele e até descoloração dos cabelos grisalhos devido à exposição excessiva aos raios UV. Quando você estiver ao ar livre, use um chapéu ou lenço com proteção SPF para minimizar a quantidade de luz solar direta que atinge o couro cabeludo e os cabelos grisalhos diretamente. Além disso, certifique -se de aplicar protetor solar regularmente a toda a pele exposta se planejar gastar mais de 20 minutos ao sol todos os dias. Isso ajudará a proteger seu couro cabeludo e cabelos grisalhos contra raios UV prejudiciais.

Embora você não consiga controlar quando seus primeiros cabelos grisalhos aparecerem, certamente há coisas que você pode fazer para manter seu cabelo saudável e forte à medida que envelhece. Lembre -se de comer uma dieta equilibrada, faça bastante exercício e use produtos suaves para cuidados com os cabelos, especialmente desenvolvidos para cabelos grisalhos. Com um pouco de cuidado extra, você pode obter cabelos grisalhos bonitos e saudáveis que fazem você parecer e se sentir bem.

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Como abraçar seus cabelos grisalhos com orgulho

Abraçar seus cabelos grisalhos pode ser uma experiência bonita e libertadora. Os cabelos grisalhos não são mais algo a esconder, mas algo para celebrar e aparecer com confiança. Várias celebridades e influenciadores o tornaram popular usar seus cabelos grisalhos naturais com orgulho, criando uma tendência positiva em torno da aparência natural.

Manutenção de cabelos grisalhos: Para manter seus cabelos grisalhos saudáveis e brilhantes, é importante usar os produtos certos. Escolha um shampoo e condicionador hidratantes que sejam especialmente formulados para cabelos grisalhos. Esses produtos ajudam a adicionar a umidade e a secura de combate que podem ser comuns com cabelos grisalhos. Um shampoo roxo também pode ser um ótimo complemento para a sua rotina de cuidados com os cabelos, pois ajuda a combater os tons amarelos e a manter uma tonalidade prateada clara e fresca.

Confie em seu corte de cabelo: Regular cortes de cabelo também são cruciais para manter seus cabelos grisalhos na melhor forma. Um bom corte de cabelo pode ajudar a trazer à tona a textura natural do seu cabelo e dar uma aparência saudável e bem arrumada.

Celebre sua beleza natural: Abraçar suas fechaduras cinzentas não é apenas um cuidado com o cabelo, também é sobre confiança. Mostre seus cabelos grisalhos com orgulho e não tenha medo de experimentar diferentes penteados e estilos. Os cabelos grisalhos podem ser tão bonitos e versáteis quanto qualquer outra cor do cabelo.

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Perguntas frequentes sobre cabelos grisalhos

Quais são os primeiros sinais de cabelos grisalhos?

Os primeiros sinais de cabelos grisalhos são frequentemente pêlos de prata ou brancos que começam a aparecer nos templos ou na coroa. Isso pode acontecer gradualmente e varia de pessoa para pessoa. Para alguns, começa com 20 e poucos anos, enquanto para outros ocorre muito mais tarde.

O estresse pode realmente causar cabelos grisalhos?

Sim, o estresse pode contribuir para cabelos grisalhos. O estresse afeta a produção de melanina pelo corpo, o pigmento que dá aos cabelos sua cor. O estresse prolongado pode acelerar o processo de perder a cor no seu cabelo.

É possível reverter os cabelos grisalhos naturalmente?

Infelizmente, é um mito que você pode reverter os cabelos grisalhos naturalmente. Embora uma dieta e estilo de vida saudáveis possam adiar o processo, não há evidências científicas de que cabelos grisalhos possam ser restaurados à sua cor natural sem intervenção química.

Que vitaminas são boas para prevenir cabelos grisalhos?

Vitaminas como B12, D e E, bem como minerais como zinco e cobre, são essenciais para manter a saúde do cabelo e a cor natural. Esses nutrientes ajudam a apoiar a produção de melanina e, portanto, podem ajudar a atrasar os cabelos grisalhos.

Qual é a melhor maneira de manter cabelos grisalhos coloridos?

Para manter cabelos grisalhos coloridos, use shampoos e condicionadores de preservação de cores, evite um tratamento térmico excessivo e obtenha atualizadores de cores regulares. Também é importante proteger seus cabelos dos raios UV prejudiciais do sol, o que pode fazer com que a cor desapareça mais rapidamente.